заметки из жизни 🤍✨ • minkott

сегодня удивительно размеренный рабочий день: часовые занятия с часовыми перерывами между :) в 10, 13, 15, 17, 19, 21 у меня обычно подряд либо с огромным перерывом 🤍🤍 а тут я успеваю отдохнуть, отвлечься, подготовиться, спокойно перейти на другой язык, поесть, попить :)) а завтра удивительно свободный день — день рук / спорт а вчера удивительно стрессовый день — краткая справка о моих буднях для тех, кто удивляется тишине в блоге (надеюсь, такие есть)

у меня сегодня деньрожденческий гастро-прогулочный тур :) встреча, которую я тут попыталась организовать с вами, состоялась; еще и с семьей провели время в центре никаких надежд не подавала на этот день + самочувствие и настроение были не очень, но (!) люди вокруг наполнили день смыслом и неким трепетом, за это я им (& вам) благодарна 😭🫶🏻 // такие прекрасные, милые и очень трепетные и важные для меня слова написали в рамках поздравительных сообщений мои бывшие&нынешние ученики и руководители школ, где я работаю, это вау ❤️‍🩹

у вас есть любимое место/кафе/ресторан/you name it в москве? поделитесь, пожалуйста 🤩

такие вот прикольные два дня до сих пор ощущаю себя «🤟🏻🤪», но сонливо :) зацените обои из Саламанки (город в Испании), где я училась. фото сделано в любимом месте на минуточку (!)

без каких-либо прогревов, просто сообщаю что в поиске участниц для группы уровня А2 начального — одна прекрасная девушка уже ждет остальных) курс будет по учебнику + сериалы, песни, мемы —> и вскоре каждая будет разговаривать на языке так свободно, будто жила в сша несколько лет а дальше как обычно: miro, видеосвязь, связь, общение и поддержка 24/7 в чате, эстетик вайбз, система, учет ваших целей и интересов, методика, естественно, и мой бережный, безопасный и мотивирующий подход если вам или вашим подругам актуально, напишите, пожалуйста об этом мне в лс @uminaas_ko старт в конце сентября

друзья, деньрожденческий контент продолжается 💐 я, конечно, человек взрослый, но подарки до сих пор люблю. если вдруг вы горите желанием порадовать меня — вот мой вишлист /может и сами себе что-то из этого захотите/ а если нет — просто реакции на посты тоже считаются классными подарками! ❤️

последние дни контексты моей жизни такие: - провожу череду пробных (набираю мини-группу испанского) - тренируюсь - много рефлексирую & анализирую свою жизнь и себя - ставлю цели на год ака на двадцатитрехлетие - провожу занятия своим индивам и парам а вы как? меняется ли что-то сейчас в вашей жизни или задумываетесь над изменениями? 1️⃣

ямы? не факт, что завтра встану с постели с легкостью, тк сегодня была кардио&силовая, нооо why not 🤩 но мне нравится этап, который я сейчас проживаю [если бы не работа, где я постоянно стою/сижу, я бы не добралась до спорта с таким рвением…]

🌟🙈🌟🧘‍♀️👜💪🌟 — it's time for sports #article_english эта статья наполнена моими любимыми словосочетаниями, практически каждое из приведенных ниже — это они. прошу любить и перенимать себе в речь их формат рубрики немного меняю: 1 строка — часть предложения со словом или словосочетание, 2 — значение на английском, 3 — эквивалент на русском, 4 — контексты ака когда использовать (мои идеи) ❕ the back-to-back whirlwind 🤩describes a rapid, continuous succession of intense, high-energy events, hectic travel schedules, or fast-paced consecutive occurrence 🤩как по-нашему? вихрь событий один за другим / дурдом на колесах :) / сплошной цейтнот 🤩насыщенные периоды времени в новостях, личной жизни; вихрь заказов на вб ❕ left us with seemingly nothing to grasp onto but chaos 🤩means absence of anything stable, reliable, or positive that you can mentally or emotionally hold on to in a difficult situation 🤩как по-нашему? не за что зацепиться, ухватиться / остаться с носом, у разбитого корыта (отдаленно, но все же) 🤩после глобального события, при расставании, в творчестве или работе (кризис идей), интернет-хаос; когда у вас вообще ничего нет, пустота ❕ it felt like we’d never have another zeitgeist-y summer theme to enjoy again 🤩тут интересно, что добавляют суффикс -y, что добавляет легкость и небрежность; the general set of ideas, beliefs, feelings, etc. that is typical of a particular period in history 🤩как по-нашему? то самое лето, +вайб лето, пропитанное вайбом того лета, незабываемое лето, отражать дух времени 🤩обсуждение трендов, воспоминаний, культурные обзоры ❕ to spot a trend 🤩to notice or identify a new development or pattern that is becoming popular or widespread 🤩как по-нашему? заметить тренд / уловить тенденцию / просечь фишку 🤩обсуждение моды, технологий, маркетинга, сми, любых изменений в обществе; когда говорите о том, что первым замечаете что-то новое ❕ the sporty aesthetic has fashion girlies in a chokehold right now 🤩to have a very strong, often obsessive, hold on someone's attention or interest in modern slang, it means something is so captivating you can't focus on anything else 🤩как по-нашему? захватить (внимание) / держать в напряжении / «хватить за душу» / быть одержимым чем-то 🤩для описания трендов, сериалов, песен, знаменитостей или идей ❕ The looks that celebrities are wearing to these games are also taking the internet by storm 🤩to become extremely popular very quickly on the internet (or in a specific place) 🤩стать вирусным, покорить интернет 🤩для описания вирусных видео (с котами), мемов (тот же mbappe special), приложений, ии, песен, знаменитостей ❕ sports fans and non-viewers alike have been flocking to sporty styles in their everyday lives 🤩to go to or gather in large numbers 🤩стекаться / собираться толпами (flock означает стая) / поголовно / массово подсесть на 🤩новомодные кафешки, соцсети, отдых в тае, стартапы, инвестиции, что угодно ❕ wholesome moments going viral 🤩heartwarming, positive and kind moments that become extremely popular on the internet 🤩ламповые / трогательные / душевные / полезные / здоровые моменты, становящиеся вирусными / покоряющие интернет ❕ has taken over your heart along with your FYP 🤩stands for "For You Page" which is the main, personalized feed on TikTok, curated by an algorithm. it's often used as a metonym for the trends and content popular on that platform 🤩лента рекомендаций 🤩обсуждение в комментах ❕ to make the most of your Sporty Girl Summer 🤩to take full advantage of smth (an opportunity or situation, to get as much benefit, enjoyment or value as possible from it) 🤩извлечь максимум / максимально насладиться / на все 100 / оторваться по полной 🤩карьера и учеба, путешествия, продуктивность, распродажи ❤️ — если узнали что-то новое 😎 — если все было знакомо 😭 — если все кажется ненужным для вашей речи

первый день после отпуска ощущается как судоку :) — это я прописываю дела, контактные часы, дедлайны на неделю вперед ❕ пожалуй, самое сложное в этом — предугадать, в какое время будут ученики, которые пока сами не знают, когда смогут :)) и назначить другие дела в оставшиеся часы а в целом вайб ‘учебно-рабочий-дедлайновый’. или «дооткладывалась» 🙏 🩶 отдыхаю за просмотром сериала и составления вишлиста подарков на день рождения, которым никто не воспользуется, но why not 😂

москва встретила красивым красным закатом безумно приятным комплиментом на паспортном контроле и супер сервисом от эконома (!) в такси я после грузии прям кайфую от рф, невозможно как 🥹😂

сегодня предпоследний день отпуска 🌟 и это был прям отпуск-отпуск! я удивлена, что я смогла. что я имею ввиду: я не занималась работой. ну практически. отвечала только на сообщения от учеников или родителей, руководителей. и написала ученикам об окошках на воскресенье и понедельник :) ✨ надеюсь, получится еще куда-то выбраться в августе, на день или пару дней — мне понравилась такая смена обстановки. единственное, по чему я соскучилась — спорт. мои 20к шагов по горной местности то еще приключение, нооо хочется уже к своим любимым тренерам и на всякие ‘здоровые’ штуки. — в вскр буду пробовать ресурсное восстановление с поющими чашами :) а в пн у меня первая тренировка по fighting в клубе. — ну и в целом хочется уже заняться «оформлением» своей рутины в мск. чтобы она не состояла чисто из подготовки к занятиям и их проведением. оно интересно, но однообразно in the big picture такая вот рефлексия перед очередным активным днем в тби