Антон Черепанов - Музыкотерапевт

Новый куратор музыкального направления — Антон Черепанов. Практикующий музыкальный терапевт и тренер творческих состояний. В этом году на творческой смене «Герои нового времени» мы будем учиться чувствовать и проживать мир через звук, раскрывать голос и слух с совершенно новой стороны. 🌲Смена пройдет 15–24 августа в таежном курорте «Горная Саланга». Приглашаем участников 8-19 лет. Есть еще 2 места.

8 августа 12:00 — 13:30 Алтайская краевая универсальная научная библиотека им. Шишкова, г. Барнаул Лекция "О чём молчат мужчины: восемь сокровенных тайн" Вы узнаете о том: - что значит быть мужчиной в современном мире; - каковы исторические аспекты психологической работы с мужчинами; - что такое ПТСР, и как оно касается мужчин и женщин; - какие пять стадий становления личности проходит мужчина по М. Стайну; - что скрывают за молчанием мужчины по Дж. Холлису. Лекция адресована широкому кругу слушателей, не имеющих специального образования, желающих лучше понимать мужскую психологию и методы работы с мужчинами. Ведущий: Антон Владиславович Черепанов - клинический психолог, преподаватель, президент Ассоциации музыкальных психологов и психотерапевтов. Вход свободный. Отметьтесь, пожалуйста, в комментариях, кто планирует быть очно в Барнауле и кому, возможно, будет интересен повтор в онлайн формате.

Всем — вайб 🔥 Я в Москве! Работаю в студии звукозаписи "Вовременские музыканты" Николая Подорольского. Радости добавил факт, что я самый первый музыкант, посетивший новую студию на ВДНХ. Говорит, "перерезаем красную ленту"))) обошлись без этих формальностей, по-братски помолились "Царю Небесны" и — в творческий процесс 🙏🏻 Пусть студия приносит много радости от процесса и удовольствия от результатов и творческих плодов музыкантам! А звукорежиссёру желаю побольше ярких талантливых артистов, с которыми легко и приятно работать, и, конечно же, новых песен и крутых аранжировок, которые станут хитами! Николай является куратором проекта "Ансамбль доброй воли", партнёром секции музыкального волонтёрства нашей Ассоциации. Поэтому особое значение для меня имеет работа с единомышленником, разделяющим ценности служения в наших социальных практиках. Кроме того, Николай сам активный музыкант и понимает, каким чутким должен быть подход к авторскому материалу... Сотрудничаем мы с 2021 года, раньше писались нашим с Настей дуэтом Око дома у Николая в мини-студии, которая была организована прямо в кладовке. Праздную расширение и выход на новый уровень! Приглашаю послушать несколько песен, записанных в этой студии: Око — Эко-песня Павел Федосов — Мир Во времени, Храбрая — Сказка-ложь

Сегодня у нашей с @chere_dar любимой старшей доченьки Пелагеи День рождения. Не передать чувств: переполняют трогательная нежность, радость и захватывающее ощущение быстро идущего времени. Празднуем семилетие!

Спасибо за гитару! Дорогие мои друзья и коллеги, от всей души благодарю вас за вклад в подарок мне на день рождения! Katy Mo, Александр О, Нина У., Марина Б, Виктор О, Наталья К, Наталья И, Александр Г, Михаил Л, Александра К, Екатерина П, Ева К, Герман Ш, Светлана С, Александр П, Дмитрий К, Александра К, Ольга З, Андрей К, Виталий К, Ольга Т, Евгения З, Карина Б, Евгений Р, Анастасия Ф 🙏🏻 Вклад каждого, каждой из вас дорог моему сердцу! Благодаря вам у меня теперь есть хорошая электроакустическая гитара Prima (с подключением), и я продолжаю давать уличные концерты, в этом сезоне сыграл уже пять. Видеть улыбки людей, как они танцуют и особенно вместе хором поют - счастье, ради которого я снова и снова иду в этот опыт. Своего рода "музыкальная терапия сообщества")) Мне стало нравится не только петь, но и общаться с людьми, как это бывает на концертах с любимыми артистами. Истории песен, их авторов и исполнителей, мои личные чувства и впечатления о них оказываются хорошим "крючком" для внимания прогуливающихся мимо людей. Я много размышляю о терапевтических смыслах песен, это одна из тем моего профессионального интереса: как песня помогает выразить внутренние переживания, как помогает справлятбся с трудностями. Вчера была забавная ситуация: я поделился тем, что меня беспокоит с прохожими (пришло письмо от ФСС об исполнительном производстве на сумму 20,000₽ - 2/3 моей новой гитары), кто-то сразу отреагировал, мол, обычная практика. Меня это успокоило и даже развеселило. Счастье быть искренним с собой и другими! Планы на это лето и осень сыграть ещё полтора-два десятка таких концертов, включая уличные выступления, квартирники и музыкальные вечера в моих любимых Зеленоградских кафе. Может, и до Калининграда доберусь, в конце июля - в Москву, в начале августа - в Барнаул. Хочу сделать три тематических вечера - трибьюта, приуроченных ко Дням рождения: 21 июня - Виктор Цой 16 июля - Александр Васильев (гр. "Сплин") 4 сентября - Янка Дягилева Приходите слушать и петь!

Гр. Полухутенко Продолжая тему прослушивания музыки, делюсь открытием, которое сделал не благодаря рекомендациям, а тому, что посоветовала "колонка". Иногда у меня навязчиво крутится в голове какая-нибудь песня, я включаю её, а потом слушаю, что идёт в потоке по треку. Слушал я, кажется, Radiohead, после него - уже известных мне российских и зарубежных иполнителей, и вдруг - бац, заиграла какая-то незамысловатая демо-запись с lo-fi звуком и нестроящими гитарами, так я был удивлен: что это вообще, почему это играет? Под звуки перебора на акустике и монотонной бас-гитары запел меланхолично нежный шикарный баритон, который словно был хорошо знако́м: Ты - свет, а я кое-как То ли тлею, а то ли дымлю Вас всех изругав Я всё равно всех вас люблю Это было настолько пронзительно и актуально жизненному контексту, что я опешил. Только что я поругался с женой, накричал на детей и как раз сокрушался об этом, чувствуя злость, любовь и бессилие... Музыка смутно напоминала БГ, но никак не развивалась ни гармонически, ни в аранжировке уже несколько минут, из-за чего создавала околотрансовое состояние, в котором слова звучали кристально и работали как гипнотическое внушение: ...Ниточка порвана, лампочка взорвана Некому больше гореть Я просто люблю вас всех Мне не нужно смелеть Трек гр. Полухутенко "После всего" я сразу нашёл через поиск типа "Шазам" в Яндекс-музыке, добавил в плейлист "Понравилось" и полез искать, кто это вообще, откуда он взялся. Но ничего не нашёл, кроме группы ВК, где он пишет: "Здесь я публикую свои записи. Я не даю разрешение на использование моей музыки... Концертов в ближайшее время нигде не ожидается". Это выглядело как-то странно, но производило впечатление пощёчины шоу бизнесу с его принципами продвижения, чтобы музыка добралась до своего слушателя. Тут показалось, что не музыка пробивается ко мне, искушенному и испорченному разнообразием и качеством, а я вдруг стал случайным гостем в храме честности и аутентичности. Стало даже как-то неловко, и я ушёл со страницы. Иногда переслушивал "После всего" и завидовал: вот бы у меня, когда начинал, была такая смелость и хотя бы ВКонтакте. Потом алгоритмы мне снова поставили его песни "Весна" и "Фарфор", и тут я, уже не сдерживая эмоций, просто рыдал. Что-то глубокое экзистенциально всколыхнулось в переживании жизненных трудностей: Для чего эта жизнь? То ли странная месть То ли вечный повтор бесконечного здесь. Всевозможных событий случайный подъём В моём слабом мозгу. К сожалению, в нём. Мне про биографию авторов всегда интересно, когда творчество вызывает отклик. «Когда б вы знали, из какого сора растут цветы, не ведая стыда…» (Анна Ахматова). Стал внимательнее изучать информацию, нашел интервью, где было что-то про Григория Полухутенко: петербуржец, 25 лет, "новые тихие", депрессия, эмбиент, "лирика, которая становится физикой", "с буддизмом борюсь", "против постмодернизма", "мне интересны обаяние и интеллект", и т.д.. Касательно отсылок, значит, мне не показалось, что напоминает БГ: "Четыре фигуры, которые вдохновили меня на то, чтобы представить себя человеком с гитарой, — это «Аквариум», «Мумий Тролль», «Аукцыон» и «Сплин» ранний. Объясняется и позиция: "Люди перестали заниматься творчеством как таковым. Продакшн есть, а творчества нет. Причем продакшн есть даже у людей, которые занимаются андеграундом и заявляют, что делают это не за деньги". Надо заметить, что написано было это в 2013 году. За тринадцать лет Полухутенко, кажется, ушёл в ещё больший андеграунд. У кого ни спрашивал, никто не знает. А вы слышали? ❤️ — да, понравился 🤔 — да, ну такое 🙏🏻 — иду слушать, спасибо Другие реакции и впечатления размещайте, конечно, в комментариях. Пользуясь случаем, ангажирую всех интересующихся составлением плейлистов для жизни и для музыкальной терапии на курс, который стартует 16 мая у нас в Ассоциации. В первой группе из 10 мест осталось 3. Подробности здесь. Запись через форму или куратора @almackk

Хорошо быть вместе. Последние пару лет мы с Дашей переживали непростой период, ходили к семейному терапевту, давали друг другу больше автономии, отдалялись. Кажется, были на грани разрыва. Мне именно этот взгляд "за край", что всё (в смысле семья) может вот так закончиться, помог вернуться к простой истине: Отношения - это дар, который стоит ценить превыше всего. Да-да, мы работаем над отношениями, и любовь - это каждодневный выбор, а не что-то, что свыше "упало" просто так... Мне близка идея о том, что каждому человеку Бог даёт какие-то ресурсы, чтобы, с одной стороны, мы могли делиться ими с другими, а с другой - проходить свои уроки мужества, смирения, мудрости. Кому-то выпало быть выдающимся в способностях и талантах, кому-то повезло унаследовать богатство или статус. Мне даны хорошие отношения, и какой же я дурак, когда сам их порчу. Спасибо моей любимой за терпение и что остаётся рядом! 🙏🏻☀️❤️ Если вы одни или несчастны в своей паре, желаю вам продолжать верить в любовь! И давайте помнить: вера без дел мертва, а дела без веры бессмысленны.

Хотите немного самых свежих исследований о плейлистах? ➡️Журнал «Musicae Scientiae» в феврале 2026 года пишет: «Без руководства в составлении плейлиста люди часто выбирают неоптимальные последовательности (паттерн — только тревожная музыка)». ➡️А журнал «Frontiers in Human Neuroscience» совсем недавно, в марте 2026 года, указывает: «Курированные» (вручную подобранные) плейлисты демонстрируют более вариативные результаты по сравнению с алгоритмически сгенерированными плейлистами на платформах». Когда мы говорим, что музыка - везде, что мы чаще всего имеем в виду? Она звучит в ресторанах, кафе, такси, дома у соседа, в наших наушниках или из ТВ, радио, колонки. Кажется, пришло время действительно экологично отнестись к этой форме музыкального воздействия. Наш курс поможет в этом. Старт уже 16 мая, подробности ПО ССЫЛКЕ. Фото Елены Гейко

ВАШ КУРЬЕР НЕ ПРИЕДЕТ, ОН ПОПАЛ В АВАРИЮ Утром бегу к метро, у меня важное дело - визит в налоговую. Приглашение быть в отделении к 10:15 пришло ещё месяц назад на Госуслуги. И хотя из официального письма я совершенно не понимаю, что меня ждёт на встрече, тревогу к неопределенности добавляет вот эта ответственная официальность. Проходя по Сущёвскому валу мимо Школы 1501, слышу за спиной на расстоянии метров 20 жёсткий удар с призвуком ломающегося пластика. Первая мысль: "Меня это не касается, даже оборачиваться не буду". В тот же момент вижу лицо женщины на остановке, которое искривилось в сильном испуге от происходящей за моей спиной сцены. И хотя я тороплюсь по важному делу и уже принял решение не оборачиваться, вопреки разуму сработала эмпатия, и я уже подбегаю оказать первую помощь пострадавшему ощущая мгновенное гормональное изменение. Ум ясен, движения точны, всё вижу в деталях, каждая секунда длится дольше обычного. Курьер харкает кровью, его лицо, разбросанные по асфальту пакеты, разбитая корзина и электромопед залиты ею. Тело бьётся в судорогах, голова запрокинута, ноги в неестественном положении зажаты между мопедом и электросамоткатом, которые врезались практически лоб в лоб. Его нужно поднять, чтобы не захлебнулся кровью. Приподнимаю за плечи и держу так, внимательно наблюдая за его дыханием, харканье постепенно прекращается, тело обмякает. Это болевой шок. Я кладу его на асфальт и он, испустив пар изо рта (в Москве холодно), кажется, перестаёт дышать. "Похоже, он всё", - проносится в голове, но через три секунды паузы он громко орёт непонятно что, вытягивая руку к ногам, которые, возможно, сломаны. "Поднимите самокат!", - уверенно командую я. Кто-то говорит, что его нельзя трогать, пока не приехала скорая, пока кто-то другой быстро высвобождает курьера из-под "завала". Мы кладём его ровно, подложив под голову термопакет с заморозками, он стонет и снова затихает. Рядом не находит себе места школьник, спрашиваю, как это произошло. "Я опаздывал на урок, выехал на самокате вот отсюда", - указывает он рукой на ворота из парка. От столкновения он никак не пострадал, но весь бледный от волнения. Нахожу поддерживающие слова, чтобы успокоился, зачем-то говорю: "Такое случается, ты не виноват", хотя не мне об этом судить. Объясняю, что важно ставаться на месте до прибытия скорой и полиции. Видя, как он вертит в руках телефон, как-то по-отечески вдруг прошу: "И предупреди, что на урок не придешь, попал в ДТП". Школьник кивает, начиная печатать. Парень постарше деловитого вида в пиджаке уже вызвал 112 и описывает по телефону ситуацию, симптомы, местоположение... Уточняю, сможет ли он остаться до прибытия скорой. "Да!", - твёрдо отвечает он. Я вспоминаю о "душевном спокойствии встретить всё, что приносит мне наступающий день", о котором читал утром, и продолжаю свой путь, быстро шагая и выдыхая на каждом шаге. Чувствую головокружение от образа сломанного об асфальт носа, в голове - звук удара и крик курьера... Постепенно звуки "растворяются" в громком гуле Третьего транспортного кольца. Фото сделаны на месте происшествия спустя шесть часов. Мопед и самокат оттащили в сторону, следы крови на асфальте потускнели, "трёшка" всё так же гудит. О чём это для меня эта история? Во-первых, о близости смерти в моменте времени. Во-вторых о том, что не надо торопиться, высокая скорость движения (и жизни) опасны. В третьих, про мою чувствительность, суперэмпатию, готовность помогать и стресс мегаполиса: здесь я нахожусь в напряжении, тревожном ожидании, постоянно собран. Хочется домой обнимать семью, смотреть на море и слушать пение птиц в лесу. А для вас о чём эта история?

Что бы послушать 🤔 Музыка в моей жизни играет важнейшую, если не сказать - определяющую роль. От любви к ней я сначала стал локально известным музыкантом, потом музыкальным терапевтом. По сей день музицирую ежедневно, а вот слушать музыку стал значительно реже. С самого детства я проявлял большой интерес к винилу дома и к радио у бабушки, к аудиокассетам и видеокассетам, к пианино и гитаре. Помню первые клипы, которые крутили на телевидении, их записывали на кассеты прям с телевизора через видеомагнитофон. Образы те врезались в память, оказавывая огромное эмоциональное воздействие, например - ангел, который едет на скейте по променаду (на фото) из клипа Джоан Осборн "One of Us" (и, конечно, сама она с серьгой-кольцом в носу). Позже, когда я впервые оказался в Москве проездом (с танцевальным коллективом мы летели на конкурс из Барнаула в Сочи), в такси заиграла именно эта песня и я воспринял это как добрый знак: "What if God was One of us?" (Что, если Бог был одним из нас?) под эти любимые гитарные аккорды в ми-миноре с характерным роковым дисторшном. На виниле родители ставили Пугачёву, Серова, Боярского, немного зарубежного и много сказок с прекрасным оркестровым сопровождением. Отец особенно любил Высоцкого и Розенбаума, одна бабушка - Шуфутинского, другая - Золотое кольцо. Старшая сестра приносила модные в её кругах кассеты Мумий Тролль, Сплин, Ария (а ещё Руки Вверх, Михаил Круг, слушали они разное). Мы менялись кассетами с соседями, так я впервые услышал Кино, Гражданскую оборону, Коррозию Металла, в средней школе одноклассники подогнали Linkin Park, Korn, Muse. В подростковье у меня появился друг, который познакомил с музыкой DDT, Алисы, Аквариума. Через его старшего брата, предпочтениям которого мы очень доверяли как авторитетным, я приобщился к Metallica, Nirvana, the Cranberries, позже - the Gathering, Boards of Canada, 65daysofstatic... Рекомендации играли тогда ключевую роль в формировании музыкального вкуса, а он в свою очередь определял избирательность восприятия: что попадает в фокус внимания, что - уже нет как "попса". Помню, в общаге мы скидывали друг другу папки с сотнями исполнителей, среди которых нужно было ещё найти своё "золото". Было очень увлекательно слушать все подряд альбомы АукцЫона, Radiohead, the Doors. Конечно, есть такая музыка, которая впечатляла сама по себе, создавая сильное художественное переживание (расскажу позже), сейчас о том, как практически все любимые произведения ассоциативно связаны с теми, кто их рекомендовал. На первых семинарах по музыкальной терапии ведущие много говорили о классике, я усаживал себе слушать её, переоткрывая для себя Моцарта, Баха, Листа, которые вообще прошли мимо на уроках музыки в школе (впечатлил только Шостакович). В школу искусств кстати я ходил на хореографию, там классика постоянно на занятиях, я проживал её всем телом у станка, делая движения с французскими названиями типа "плие", "гранд плие". Акцент был на эстрадном и народном танце, номера ставили под Ляписа Трубецкго, Гарика Сукачёва, the Eagles. С появлением стриминговых сервисов, которые выдают музыку из интернета в непрерывном потоке, основываясь на индивидуальных предпочтениях (лайках). Человеческие рекомендации, которые раньше имели огромное значение, кажется, ушли в прошлое. Каждый слушатель находится в своём "информационном пузыре", в который чаще попадает то, что нравится большинству, что выбрал ИИ, а не то, что нравится значимому другому. Зайти на "стену" ВК, чтобы посмотреть, что слушает друг или подруга, было актуально в 2007-м... Посоветуйте мне что-нибудь послушать, интересны именно ваши эмоциональные впечатления, истории, почему на эту музыку стоит обратить внимание, в идеале со ссылкой на Я-музыку. Приветствуется не только музыка, но и клипы)) А я расскажу, что мне попалось в потоке Яндекс-музыки и стало моим "открытием года" с претензией на ту любовь, которую отец пронёс через всю жизнь к Высоцкому или Розенбому (да-да, именно так: "Розенбом", - как в песне про крепкого старика гр. Tequilajazzz).