Алёна, сбрось лишнее!

Мои дорогие подписывайтесь на меня в ВК https://vk.ru/id801011504 ♥️

Как перестать залипать в этой тревожности? «Такое уж дело печаль: удовольствия от нее никакого, а времени и сил отнимает так много, что на другие дела почти ничего не остается.» МФ Жалобная книга Если бы курильщику сообщили, что его легкие откажут после первой сигареты и он знал, что это на 💯 так, врятле бы он бы вообще начал курить. Вредная привычка на то и вредная, что нас убивает. Иногда побыстрее иногда помедленнее, капля никотина мгновенно убивает только лошадь. Во всех остальных случаях люди откладывают это столкновение с реальностью на потом. И дай бог пронесет. В случая с «вредными мыслями» дела обстоят точно также. Но по сути они убивают всех уже сейчас. Забирая у нас жизнь уже сейчас. В «Жалобной книге» Макса Фрая рассказывается о накхах - людях использующих жалующихся на жизнь людей, забирая у них ее проживание, проживая ее за них. Потому что самое ценное, что у нас есть и есть возможность это делать - жить жизнь. Правильную или неправильную вообще до п…ы. Но человеческое эго не дает людям это осознать в полной мере. Откладывая эту жизнь на правильное ПОТОМ. Тем самым сокращая время этого проживания к минимуму всеми способами включая болезни психические и физические. Поэтому, чтобы перестать тревожится так важно и необходимо увидеть эту систему, заставляющую тревожится. И понять как и что это с вами делает уже сейчас. В то самое время пока вы пытаетесь принять правильное решение и переживаете за результат. И когда эти завалы ложных убеждений будут убраны из вашей очень умной и тревожной головы. Когда вы перестанете отдавать вашу жизнь кому-то, кто навязал вам свои - чужие для вас правила. А это люди, эгрегоры, зависимости и тд. Вот тогда и только тогда вы сможете наслаждаться реальностью без условий и гарантий. Более понятного и доступного способа чем Метод Дао я для этого пока не встречала.

Пока ты собираешься… Принять важные решения Составить план капкан на свою жизнь Начать новую жизнь с понедельника Избавиться от вредных привычек Похудеть Развестись или выйти замуж Начать проявляться Сменить работу Найти себя и свое предназначение Заработать денег Закрыть долги Переехать в лучшее место Родить или вырастить детей Твоя жизнь не останавливается, а происходит уже сейчас… Каждое мгновение. И каждое твое залипание в тревоге о своем будущем лишает тебя этого настоящего. Которое просто случается с тобой, пока твой контроллер хочет проконтролировать правильность этого процесса и повлиять на него, постоянно сталкиваясь со своим бессилием.

Баг ненужности. Как легко испортить свою жизнь? Пытаться и стараться Быть нужным. Ложное убеждение тут фундаментальное - я должен Быть нужным. Я хочу чувствовать себя нужным. Что происходит с человеком и с его полем, когда в его системе есть этот баг? Поле подкидывает людей с которыми отношения строятся на определенный условиях. Такой человек по сути подписывает договор со вселенной / я хочу быть нужным ни смотря ни на что. Такие люди подстраиваются под любые, даже самые невыносимые условия, просто, чтобы постоянно ощущать свою нужность, порой загоняя себя в полную задницу. Где для них самих, их желаний, их чувств - просто нет места. Ведь их поле полно сорняков, которые паразитируют на них. Алгоритм выхода из этого всегда только один: 1. Осознать, что прежде всего ты нужен Богу. У него есть на тебя свои планы, свои замыслы и он не делает никаких ошибок. Он Бог. Он лучше знает. Считать себя никчемным и бояться ненужности - это прибывать в своей гордыне, считая, что ты лучше знаешь какой у тебя должен быть жизненный план. 2. Если ты нужен Богу и осознал это до кончиков волос… то ты сам себе становишься очень нужным. И в своем поле занимаешь для себя 1 место. Ты нужен сам себе безоговорочно и всецело. Каким бы ты ни был на данный момент времени. 3. После этого ты начинаешь осознанно проходить уроки принятия и безусловной любви. Безусловной любви к себе… Тебе больше не нужно делать что-то для того, чтобы просто стать нужным и полезным кому-то. Тебе больше не страшно быть неправильным, отвергнутым, не получить одобрения, потерпеть провал. 4. В твоем поле появляются люди и обстоятельства - отражающие тебе твое принятие и любовь. Но даже если этого не случается ты больше не страдаешь от своей ненужности, не идеальности и бесполезности. Обычно люди ждут и даже требуют от вселенной только 4 пункта, напроч избегая первые три…

Принять что ты толстый не значит не использовать инструменты для похудения и не хотеть похудеть. Принять, что твой муж тебя бьет - не значит не уходить от него. Принять, что ты не миллионер - не значит не пытаться найти дополнительные источники дохода. Принять, что ты не звезда - не значит перестать проявляться . Можете продолжить список 👌 Принятие значит лишь то, что вы не спорите с реальность. Ясно ее видите. И не считаете, что-либо в вашей жизни несправедливым, осознавая полностью, что Бог ошибок не делает.

Эго всегда знает наверняка как и что должно быть. И разочаровывается если, что-то или кто-то не соответствует его ожиданиям. Но только полностью доверившись Богу и его промыслу можно начать жить СВОЮ жизнь и проходить СВОЙ путь. Каким бы он ни был.

«А у нас всегда есть два пути, а коли один, то повезло»… Все последнее время я очень мало пишу в блог… И на то есть свои причины. Одна из них мой внутренний процесс трансформации, внешний лишь малая часть этих изменений. На данный момент я проживаю сильные изменения в моем внутреннем состоянии и естественно, как следствие в жизни. Видимо настал момент, когда стало пора с вами этим поделиться. На пути познавания безусловной любви к себе, человек всегда сталкивается с выбором, жить из любви или из страха. Рано или поздно становится очевидным , что жить по-настоящему возможно только из любви. Ни смотря на все страхи эго и такое ранее привычное чувство вины. Когда происходит этот момент - это становится уже не выбор, а единственным возможный путь. Сейчас я нахожусь в состоянии бракоразводного процесса. Испытывая к данной ситуации только огромное чувство благодарности за бесценный опыт. Который больше я бы не получила никак, по крайней мере, в этом своем кино… Которое вот уже 2 года, благодаря работе с методом Дао я смотрю с огромным интересом. Запасаюсь попкорном 🍿и продолжаю просмотр 👌

«Растения смелее почти всех людей. Апельсиновое дерево скорее погибнет, чем станет приносить лимоны. А среднестатистический человек, вместо того чтобы умереть, предпочтет стать тем, кем он не является.» - Mokokoma Mokhonoana

Созики Обычно созависивомого человека принято представлять как бедняжку спасающую зависимого, помогающего ему встать на путь истинный и вкладывающего все свои силы и энергию в выздоровление родного человека. Но в большинстве случаев это не так. А точнее вообще не так. И основная проблема созависимого кроется в том, что он понятия не имеет, что делать со здоровым близким человеком. А иногда у созика вообще есть свои вторичные выгоды в зависимости партнера. Например регулярное навешивание чувства вины по причине чего, зависимый всегда должен бедняжке-созику. Конечно же все это те же игры треугольника системы эго (жертва-спасатель-тиран) и в стадии тирана, созики проявляют себя крайне агрессивно. А потом по кругу еще и еще разок. И порой еще можно поспорить у кого эго более нездорово у зависимого, прибывающего в иллюзии, что никакой зависимости у него нет и он САМ решит, когда ему тормознутся… или у созика, который уверен, что сможет все проконтролировать и сделать так, что зависимый излечится благодаря его незаменимой персоне. Вы точно созик если: У вас есть желание постоянно контролировать действия вашего зависивомого близкого или партнера. Следить за ним, отслеживать где он и тд. Вы не можете «не спасать» и считаете это своим долгом. Его срывы считываются вами, как личное оскорбление. Вы считаете, что вы лучше знаете чем он должен или не должен заниматься. Вы считаете вы в праве решать, какие действия он может совершать, а какие нет. И что вы знаете точно, что ему лучше делать или же не делать со своей жизнью. Вы полностью сконцентрированы на жизни этого человека и на нем, и искренне считаете, что если бы не его зависимость, то все было бы у вас хо ро шо. При этом вы совсем не вовлечены в свою собственную жизнь и в себя. Вы считаете, что этот человек буквально портит вашу жизнь. Вы злитесть на него и его зависимость, считая это все неправильным и вам не подходящим. Вы уверены, что «потратили на него свое время» и теперь он вам должен. Вы уверены, что без вас этот человек уж точно не справится и в лучшем случае сдохнет под забором. Вы не можете представить, что человек может излечится БЕЗ вас и что он может жить лучше БЕЗ вас. Представьте, что этот человек здоров и живет свою прекрасную жизнь без вас? И честно ответьте на вопрос вы рады за него или вас это бесит? Если ваш близкий человек зависимый и вы найдете в себе совпадения с утверждениями выше - рекомендую незамедлительно начать разбираться с этим, а точнее с собой. Потому как если рядом с вами «бухают» надо осознать чем «прибухиваете» вы сами. Может быть своими страданиями? Или иллюзиями? Одно из хороших решений пройти на 12-шаговую программу для созависимых. А для тех кто готов к более к еще большим переменам в себе - рекомендую обучится методу Дао. Ведь истинное желание созависимого это проявлять контроль и страдать. Хотя конечно признать это весьма непросто. Поэтому - жизнь без страданий это настоящее искусство, но это только для тех, кто готов увидеть правду о себе и стать честным с самим собой. Телефон для записи на консультацию 89997718713 Алёна Мор

Абсолютно каждый человек, может в корне изменить свою жизнь за очень небольшой промежуток времени. В случае, если он честно признается себе в том, что дальше ТАК как раньше желания жить нет. Но чаще, людям требуются годы, пятилетки и десятилетия, и жесткие ситуации - после которых врать себе становится невозможным. Тогда морок уходит и происходит столкновение с реальностью от которой сбегать уже смысла нет. Нашим изменениям мешают лишь страхи исходящие из ложных убеждений эго. Которое всегда наверняка знает как же будет «тяжело»проходить путь этих жизненных изменений. Спойлер - нет. Мы вообще понятия не имеем как нам будет. И следуя своим истинным путем - путем от сердца, может оказаться, что он намного проще, чем постоянная жизнь в страхах, иллюзиях и масках.

Жизнь - это исследование себя самого. Но увлекательным оно может стать только тогда, когда мы без борьбы и страданий позволяем пропускать через себя все то, что нам дают проживать. Бояться нам всем стоит не неизвестности жизни, а тех мест - где мы точно и уверенно знаем как должно. Именно там - именно в этих местах наше эго находится в мороке своих иллюзий. И именно там всегда начинает расти наша корона-гордыня. А самый большой враг при выздоровлении от любых зависимостей - наша самонадеянность. Мы всегда должны помнить и осознавать, что не все в наших руках, а мы в руках бога. Если что-то получается - это не мы решили, скорее нам позволили это разрешить. При росте короны, столкновение с очередным собственным бессилием и реальностью в том месте, где мы не можем ее изменить - всегда неизбежно.

НА ЗАВОД! В детстве нас часто пугали, что если мы будем плохо учится и не получим образование, то пойдем работать на завод. А я туда пошла работать по доброй воле. ) Привело меня туда желание закрыть все мои оставшиеся долги уже. И вообще иметь заработок не связанный с моей помощью людям. Я уже писала, что сняла парикмахерское кресло, но пока не набрала базу клиентов, а это все таки длительный процесс… Поэтому решила попробовать задействовать все возможные свои ресурсы и выйти на работу куда-нибудь. Искала работу в регионе где я живу, а ее тут не так чтобы до фига. И вот нашла. Отношусь я к этому легко как к опыту. Никаких страданий не испытываю и, что было удивительно даже для меня самой - мне нравится работать на заводе. Где все четко, слажено и по-расписанию. Меня ничего не раздражает, не бесит, и я не считаю, что я не на своем месте. А именно это чувство, постоянно преследовало меня ДО моего выздоровления. Еще каких то года 3 назад я бы в своей гордыне могла представить это только через свой труп. Но по сути, проведя с собой глубокую внутреннюю духовную работу, я действительно умерла и воскресла и теперь мне легко от того, что я просто могу быть обычной. Без масок, без иллюзий, без чсв. Такой маленький работающий человек… Но при этом такой счастливый. Люди всегда ужасно страдают лишь от своего выдуманного в их же голове представления о себе. Каким я должен быть а каким нет. Невидимый внутренний судья постоянно выносит приговор. Кем я могу быть, а кем мне быть не должно. Как я должен выглядеть в глазах других, а как нет. И тд и тп. Это бесконечный и очень энергозатратный внутренний спор. В котором выйграть просто невозможно. Ибо реальность всегда права. Но мы просто есть и просто проживаем свою жизнь, зачастую не имея ни малейшего представления о самих себе и о том, что нам уготовлено Богом. А его сценарий могут сменяться один за одним. Залипая на одной из своих масок эго мы идем путем бесконечных страданий. Выход тут всего лишь один - снять их все!

Часть 2 (часть 1 читай 👆) Теперь каждый может ответить сам на вопрос - как же я похудела. А для тех, кто до сих пор думает, что я похудела лишь благодаря операции, то у меня для вас плохие новости - вы не готовы в своей жизни заниматься собой! И до сих пор ждете чудес, которым в вашем поле состоящим на 99,9 процентов из ложных убеждений просто нет места. Любой положительный результат, включая все приятные полевые неожиданности, лишь череда внутренних принятых решений. Как результат честности с собой, внимания к себе и оооооооогромное количество новых, порой очень не простых для эго системы действий. А жить по-старому опираясь лишь «на волшебный костыль» дорога в никуда. Если вас кто-то убеждает в обратном - он врет. И не надо из наивности полагать, что у мира есть какие-то отсрочки. Что вы начнете работать над собой, когда у вас появится время или возможность. Мы каждый день сталкиваемся с результатом того, что происходит внутри нас. Эта трансфармационная работа уже происходит прямо вот сейчас пока вы читаете этот текст.

У меня начал работать тг ура 🎉 Поэтом копирую свой пост из Макса от 15 апреля 👌 Я по вам скучала 🥰, а вы по мне? Не забавы ради.. Часть 1. Сейчас будет очень много букв. Недавно у меня на ю туб неожиданно залетел шотс. То самое «моё до и после». Какие выводы я сделала из комментариев? Люди до сих пор верят в волшебные таблетки - которые магическим способом решают проблемы. Например проблему лишнего веса… Абсолютно очевидно, что физиологически все просто - ешь меньше чем затрачиваешь - худеешь. Чем бы это ни было обусловлено… Оземпики и бариатрические операции лишь способ физиологически потреблять меньше. В истории я не ем и полнею - лично я не верю. Если внимательно понаблюдать за человеком, который так говорит, станет очевидным что это банальное невнимание и нежелание столкнуться с правдой о себе. Какая бы проблема не являлась ведущей у человека - это всегда результат отсутствия ответственности. Но только не в плане контроля, как думают многие и не в плане силы воли. А в отсутствии внимания к себе. В нежелании разбираться, что с самим собой происходит. Такой человек может сколько угодно пытаться контролировать потребление пищи (нужное вставить) - но истинного внимания к проблеме у него от этого не прибавится. Взять на себя ответственность - это заняться СОБОЙ. Внимательно начать изучать себя. Так вот, возвращаясь к теме волшебных таблеток и комментариев… Люди так и наровят найти ее. А моя цель через эту больную прожитую и проживаемую мной тему привлечь внимание людей к тому - что ее нет. И к тому, что действительно работает. Ведь тут есть лишь один путь - работа над самим собой. Просто так ничего не рассосется. И после оземпиков и бариатрий люди поправляются обратно, именно по причине того, что внутри у них ничего так и не поменялось. А «костыль» не может работать вечно. Костыль дается лишь для того, чтобы человек перестроился. Но увы, для этого надо взять ту самую ответственность. Поэтому сначала заняться необходимо головой, а потом уже предпринимать действия. Иначе эти кривые действия из состояния контроллера могут и неизбежно добавят в будущем еще больше проблем! И касаемо действий… Принятие и отсутсвие борьбы - вовсе не говорит о бездействий. Любые изменения - это череда новых, часто неудобных, вызывающих сопротивление действий! НО, когда себя изучаешь - становится очевидным где это сопротивление имеет место быть и появляется возможность его нейтрализовать. Ясно увидеть и сделать иначе. Не по привычке и не из-за ложных убеждений остаться в каматозе бездействия. Сделать не на силе воли. А осознанно. Например в моем случае - стало очевидно, что продвигать свою просветительскую деятельность и помогать людям возможно только начав проявляться. И если для этого мне надо сделать видео, где будет виден весь мой неприглядный вид или где я в трусах - ну ок. Я делаю это не забавы ради. Хотя и это имеет место быть - тк мой внутренний нарцисс таким способом экологично получает внимание. Подитожим я похудела и продолжаю худеть лишь потому, что ем меньше. Никаких секретов тут нет. Есть меньше мне помогла бариатрическая операция - которая является лишь хорошим инструментом. Ни в коем случае не волшебным! Но самое важно то, что происходило со мной ДО этой операции. Не стоит забывать, что прежде всего это конечно же выход из депрессии и затяжного рпп. Это неустанная работа с головой с помощью метода Дао и личной продолжительной работы с моим наставником Людмилой Дао. Без этого я бы вообще не дошла ни до какой операции… Было слишком много вторичных выгод в этом весе быть! Операция лишь одно из внешних действий, которое стало для меня возможным благодаря проделанной внутренней работе.

Волшебный тг загрузил мой вчерашний пост только сейчас 😅 Приглашаю всех в Макс ссылка на мой канал в Максе перед постом 🙏

4 дня я пропустила свои часовые медитации. Наблюдала за собой. Как мне стыдно в этом признаваться вам. Осознала, что мой перфекционизм делать именно часовую медитацию не дал мне сделать ее в эти дни хотя бы 15 или 5 минут. Наблюдаю, как во мне проскользнула мысль бросить мой челлендж «100 регулярных часовых медитаций». Наблюдаю за своим внутренним нарциссом бьющимся в припадке своей не идеальности. Обнимаю его. Замечаю контроллера, который хочет выложить этот пост только после того как сделает сегодня часовую медитацию. Успокаиваю этого тревожника и тоже обнимаю. Читаю ваши отчеты и радуюсь, что моя небольшая группа по медитациям кому-то помогла просто начать… Ведь это самое главное - просто начать. Как часто мы бросаем что-то из за малейшей не идеальности. Но самый быстрый результат получается, когда медленно и регулярно. Выявила для себя самые базовые вещи, которые меня очень поддерживают: Ежедневная медитация. Регулярная ревизия по-методу Дао. Здоровый сон, включая дневной. Качественная вкусная еда. Регулярная физическая нагрузка. Это вообще стало с января самым удивительным открытием. Ранее мне никогда не удавалось заниматься спортом в кайф. Теперь это стало важной частью моей жизни. Прогулки без телефона. Моменты отдыха и отключения от всех и всего, нахождение в одиночестве. Все это появилось в моей жизни вовсе не потому, что «так правильно»… А потому, что я изучала себя, свои потребности, свое поведение, свои привычки - и как все это устроено во мне. Перестать есть или курить, просто потому что это вредно - не выйдет. Так не работает. И это основное, что не понимает большинство людей двигающихся «на силе воле» и в вечной борьбе с собой. Я не совру, если скажу, что медитация, как и метод Дао - это то, что стало основой начала моей трансформации… Исследование себя неразрывно связано с медитацией. Это состояние наблюдателя, состояние здесь и сейчас. Для тех, кто хоть раз ощутил это - это перестает быть просто красивыми словами. В моих жизненных изменениях не было насилия, борьбы, и даже это популярные слово - мотивация я бы тут тоже не использовала. У Алёны в состоянии «на дне» не было никакой мотивации… Состояние было такое - уже и сдохнуть в радость. Было не до мотивации если честно. Но с момента того, как я сдалась этому миру, во мне начал зарождаться интерес… Интерес к самой себе. И медитация это лишь часть проявления этого интереса. Этого исследования. P.s. на данный момент за 2,5 года я похудела на 47 кг. В начале видео еще не мой максимальный вес… Максимальный вес 137 кг. Вес на видео 128 кг. Сейчас 90 кг. Продолжаю свой путь 🙏

Встречаемся в Максе 👌 https://max.ru/join/QMc2C4Mz15YVIlOZcyszTNxWn9-huphJT7Kt481b_dI

Давно мной тут ничего не писалось… Недавно я приняла решение возобновить деятельность стилиста и сняла в аренду парикмахерское кресло в ближайшем от моего дома городе… Тк я умею делать это хорошо, а мне жизненно необходим дополнительный доход. Это решение далось мне не легко. Но сейчас, осознав, от чего именно меня корежило, наступила радость и желание действовать. Не легко было, тк я опять напялила на себя какую-то определенную маску. Какой я должна быть, кем я должна быть, а кем нет. Эго все это оценило и повесило свои ярлыки должно - не должно, хорошо - плохо. Но я вовремя вспомнила - что я вообще понятия не имею, что через меня будет играть этот мир. И как только я сняла эту масочку «янетакая» наступило облегчение. Я думаю одно из самых ценных качеств, приобретенных мной благодаря работе с Методом Дао - это возможность быть очень гибкой и позволить себе быть разной. Это помогает принимать все внешние изменения и вместо самогнобления, самокопания, замирания, уныния - тоже меняться и действовать! И принимать решения неприятные для эго.

Мы часто хотим обрести опору в том, чего у нас нет. Поэтому и страдаем от того, чего у нас нет… Основной глюк, что когда ЭТО будет - это станет опорой и можно будет выдохнуть. Схема эта провальная изначально. А для того, чтобы выдохнуть нам нужно лишь осознование себя абсолютно единым с этим миром и целостным организмом. Свой окружающий мир, в том числе и материальный естественно, возможно изменить только через свое другое мировоззрение. То есть в прямом смысле тогда, когда начнете смотреть на свой мир и на себя по-новому, с другим мышлением. Я бы и назвала это новое мышление - любовью к себе. Любить себя - это значит иметь возможность принимать решения из любви, а не из страха, борьбы, ненависти и дефицитов. Но нам всем очень сложно делать по-новому, ведь мы все хотим сохранить свое старенькое - все свои пожитки, и чтобы нам сверху еще чего -то новенького насыпали. Но сыпать, увы, больше некуда - наше сознание итак преполезно мусором старых установок и программ.

Жила была девочка у которой всегда по-жизни все было хорошо и так и жила она долго и счастливо, сначала у замечательных родителей в идеальной семье, а потом она закончила университет, вышла замуж, родила детей, и продолжила свою благостную идеальную жизнь… И выглядела она тоже идеально, и отношения у нее были идеальные - буквально со всеми… И, как ни странно, ни с деньгами, ни с жильем у нее проблем никогда не было и с выбором деятельности тоже. Ведь она сразу с самого детства знала кем хочет быть. И не было у нее ни вредных привычек ни зависимостей… Не жизнь а идеальная картинка без ошибок, конфликтов, провалов, падений, страданий и боли. Знаете такую девочку? Я понятия не имею о ком это, но уж точно это не обо мне. Я никогда не смогла бы помочь никому из доверителей если бы не прошла свои 33 круга… Свое не идеальное детство, свои 38 переездов, свой опыт отношений, свои смены работ и деятельности, свои финансовые ямы и долги, свое неидеальное материнство, свое тело с морбидным ожирением. В 2006 году к примеру я работала с двумя выходными в месяц с 11 до 23… С тех пор я прошла грандиозную внутреннюю трансформацию и сейчас я принадлежу сама себе и работаю так, как удобно мне, занимаясь любимым делом. Поэтому первая половина дня - вообще полностью посвящена моей ежедневной «рутине» - медитации и моему телу, моему мироощущению. Просто потому что мне так комфортно. Прийти к этому и позволить себе это - мне так комфортно! А еще ДО этого - выстроить здоровые границы с миром и людьми и поставить себя на своей поляне на первое место. Почувствовать свою ценность. Я отлично понимаю - как же это не просто! Я осознаю, что внутри у каждого, кто считает, что у него нет времени, денег, возможности, необходимых обстоятельств, подходящих людей и тд. для того, чтобы жить так как ему хочется. Что внутри у тех, кто себя не любит и не ценит. Поэтому я всегда говорю я конченный практик, а не теоретик. То о чем я говорю прожито мной на все 💯.