Квадрат Набатниковой

77 дней у моря. Почему молчать иногда ценнее, чем выкладывать сторис Сегодня 14 августа. Я посчитала: я на побережье уже 77 дней Если бы в начале июня мне кто-то сказал, что я уйду в почти полное «блогерское молчание», я бы только улыбнулась. Но за эти два с половиной месяца я словила редкий и очень сильный дзен. Когда реальная жизнь вокруг настолько плотная, яркая и настоящая, что доставать телефон и скроллить ленту просто… расточительное удовольствие. Это не был ленивый отпуск в привычном понимании. Я параллельно вошла в плотный рабочий проект, и в очередной раз оценила, насколько удаленка в 2026 году — это великая вещь. Совмещать серьезные рабочие задачи с южным воздухом, видом на горы и шумом моря — абсолютное бинго. При этом я не бросила спорт (мои ежедневные тренировки со мной), успела решить миллион дачно-бытовых вопросов, а главное — прожила эти 77 дней так, как и планировала: ✅Много, очень много времени с сыном и семьей. ✅Теплые семейные вечера без спешки и суеты. ✅Наша кане-корсо, окончательно решила, что эти просторы и море принадлежат исключительно ей Природа, море, горы, физическая активность и работа в своем темпе лечат от любого выгорания лучше любых теорий. Иногда лучший контент — это тот, который остается в памяти и сердце, а не в архиве сторис. До конца этого дивного 92-дневного эксперимента осталось чуть больше двух недель. Выдыхаем, работаем дальше и просто смакуем каждый день. А как проходит ваш август? Считаете дни до осени или успеваете ловить момент?

9 июля 2026 года до Дня выборов 20 сентября 2026 г. осталось 7️⃣3️⃣дня. (Весь список выборов ЗДЕСЬ.) + выборы губернатора) Трамп - новый Ленин Кем только не был Дональд Трамп. Об этом я писал неоднократно.* Но 8 июля 2026 года он открыл новый уровень политического мультимира,и после саммита НАТО в Анкаре рассуждая о коммунизме, заявил: Коммунизм легко продать. Я был бы величайшим коммунистом в истории. Я был бы на одном уровне с Лениным (ролик с этим выступлением см. в чате канала. Трамп и Ленин в одном предложении. Где-то в этот момент политическая теория просто вышла покурить и не вернулась. Может не только покурить. А эту фразу уже растиражировали крупные западные СМИ включая Guardian, RBC, Moneycontrol... А я решил представить: а что было бы, если бы Трамп действительно стал как Ленин - ярым коммунистом, но жил сейчас в России и пришёл на съезд КПРФ, занять своё место в КПРФ. Создал по этому поводу ролик с использованием ИИ. видеоредактора, Фотошопа. Вот что у меня получилось. *Другие роли Президента США Дональда Трампа, который без сомнения уникальный человек. Он может ожить и выйти к публике после слухов о своей смерти, может полететь на встречу, а может и не полететь. Может арестовать кого угодно или хотя бы виртуально, может спасти кого угодно — он же миротворец. Может претендовать на Нобелевскую премию мира, а может продавать оружие кому надо и не надо, может быть и ТACO, и героем «Звёздных войн». Может быть президентом мира, да что там — даже императором галактики, а может с истребителя сбрасывать на головы людей фекалии... ПОДПИСАТЬСЯ ✅ Telegram-канал «Политтехнологи»

Даже если я уехала отдыхать, рабочая тема, меня все равно не отпустят. Тем более профессиональные, тем более конкурсы😅 Участвую в конкурсе (здесь правила конкурса + список конкурсантов - https://t.me/polittehnologi/10605) А проголосовать за меня можно здесь - 39-я десятка - голосовать здесь ⬅️ P.S. помните - фигур много, но настоящая только я)

✅День 1/92 Сегодня 1 июня и ближашие 92 дня моя жизнь будет выглядеть совсем иначе, чем последние пару лет. Без бесконечных гонок на выживание, душных офисов и попыток объять необъятное. Я уехала на дачу. Мне была жизненно необходима эта перезагрузка. Давайте честно: бешеный темп, когда ты за годы сгораешь, бесследно не проходят. Нужно просто остановиться, выдохнуть и замедлиться, чтобы не потерять себя. При этом невероятно, фантастически повезло, получить в 2026 году контракт на полной удаленке, когда рынок штормит и швыряет из стороны в сторону — это чистое бинго. Зачем мне всё это нужно прямо сейчас? ✅Ради себя. Я соскучилась по простым утренним ритуалам. Подъем в 7-8 утра без будильника, спорт онлайн с подругой, спокойный кофе, книги, приготовление завтрака для своих. ✅Ради сына. Я хочу, чтобы ребенок видел маму спокойной, живой и вовлеченной, а не только уставшей поздно вечером. Хочу, чтобы он эти три месяца носился по огромному зеленому участку, дышал морем, а не сидел в четырех стенах. ✅Ради будущего. Необходимо тщательно обдумать дальнейшие шаги. Для успешной реализации всех запланированных действий требуется внутренний ресурс. Я хочу создать что-то новое, чистое и спокойное, без надрыва. А еще я поспорила со своими студентами поставила себе цель — сделать 20 000 подписчиков на своих ресурсах за лето. Чисто для того, чтобы держать мозг в тонусе между созвонами и пляжем. Будет много южного солнца, утренней дисциплины, красивых кадров с собакой, инсайтов про пиар и психологию, и, конечно, хроники моего личного эксперимента. Лето началось. День 1 из 92. Погнали.

Почему всего 5 фото и куда делась шестая?😳 На прошлой неделе поставила последний зачёт в этом семестре✅ В течение этого учебного года я провела лекции у шести групп прекрасных студентов РЭУ им. Г. В. Плеханова. 🔥За год мы вместе сделали более 300 проектов. Задача у каждого студента была не формальная, а абсолютно практическая: создать свой собственный медиапроект. Многие студенты смогли набрать миллионы просмотров. Одна моя замечательная студентка собрала 10 миллионов просмотров на вирусном ролике. Другие ребята создали сообщество про фигурное катание и вышли на коллаборации с олимпийскими чемпионами, тренерами и представителями олимпийской сборной России. Многих студентов мы взяли к себе на практику, а кого-то я с удовольствием рекомендовала для практики и работы в другие агентства и проекты. Я вообще считаю, что миссия любого профессионала и специалиста — передавать свои знания, навыки и опыт молодому поколению. Для меня было огромной радостью в течение года передавать свои знания, навыки и опыт моим дорогим студентам, которые совсем скоро сменят нас в нашем пиаровском цеху. Они учатся в очень непростое, но невероятно интересное время. Время, когда в профессию приходит ИИ и берет на себя значительную часть привычных функций. Время, когда блокируются знакомые площадки и меняется вся архитектура коммуникаций. Время, когда особенно важно не просто владеть инструментами, а уметь креативно мыслить, быстро адаптироваться и придумывать сильные вирусные PR-ходы. Но я абсолютно уверена: именно это время воспитает сильных, гибких, смелых и по-настоящему креативных специалистов, Спасибо вам, мои дорогие студенты. Я очень много вам дала — но, если честно, я и сама у вас училась🙏 P.S. На фото — только 5 групп, с одной не успела сфотографироваться

А теперь я выскажусь касательно ухода Анастасии Юрьевны. Для СР это трагедия. Причем трагедия электоральная. Это тот профессионал, который мог помочь преодолеть 5%. Я скорблю об СР. Хоть их хоронили каждые выборы, есть шанс, что дохоронят.

Моя самая первая работа, которая записана у меня в трудовой книжке — ветсанитар. 🔥 Будучи студенткой, я подрабатывала на ветеринарной станции, и поэтому для меня было особенно приятно и символично выступить с лекцией про традиционные духовно-нравственные ценности для представителей и сотрудников Минсельхоза и Россельхознадзора. Как человеку, выросшему в селе, мне в целом очень близка вся тема, связанная с сельским хозяйством, с землей, с трудом, с людьми, которые работают в этой сфере. Для меня это не что-то формальное или внешнее — это часть личной истории, часть моего понимания жизни, ответственности и ценности настоящего труда. Именно поэтому эта лекция была для меня особенно важной. Сегодня государственные и муниципальные служащие — это не только представители системы управления, но и люди, через которых граждане во многом воспринимают всю государственную власть в целом. По тому, как человек говорит, как ведет себя, как относится к людям, к своей работе, к стране, к обществу, складывается и общее отношение к институтам власти ✅Важно, чтобы каждый государственный и муниципальный служащий был не просто исполнителем своих функций, а транслятором правильных ценностей. Ценностей, закрепленных в том числе в Указе № 809, — не только в публичных выступлениях или социальных сетях, но прежде всего в повседневном поведении, в личных поступках, в стиле общения и в отношении к людям. А как вы считаете, какие ценности вы транслируете каждый день❓