Можно тебя обнять?

у нас в семье случился +1 голубоглазый блондин (ну по крайней мере пока, как мы знаем, цвет глаз и волос имеет свойство меняться 😅) Марк Евгеньевич 🥹❤️

если вдруг вы продаете сейчас ноут, какой-то простой (нужно для работы администратора в зале Жени), но при этом хорошо работающий требования: чтобы был доступ в интернет по вай фай, стоимость обсуждаемая пишите @evgenyworkout покажу вам осьминожку, которую связала нашему малышу сегодня 😅 говорят, это успокаивает детей в первые месяцы, потому что эти висячки напоминают пуповину

из забавного Женя купил 8 кг нектарин очень вкусных на рынке Шерлок сегодня, пока мы были на речке, перевернул ящик и съел много (не знаю точно сколько, но косточек мы нашли 9) в итоге, он сладко спал, когда мы вернулись домой, его живот был надут, а по дому валялись косточки — он поел и на месте преступления, и на диване, и на коврике для йоги но! осталось 🍑 достаточно много я думала, что у Шерлока вообще нет «стоп-момента», и он ест, пока есть, что есть. а оказалось нет, потому что нектарины валялись на полу и он их не ел 😅 открытие! видео: когда объелся и не можешь лежать на животе

контента нет, потому что мои дни сейчас — это: встала, сходила на йогу, устала, поспала 😅 проснулась, погуляла с собакой, что-то приготовила дома, устала и поспала съездила на речку, в лес, сходила погулять, вернулась домой, устала и поспала а задачи выглядят так: 💜почитать про кесарево и последствия, а также восстановление 💜изучить что-то ещё по уходу за ребенком в первые три месяца 💜постоять в коленно-локтевой позе (ну вдруг все же чудо) 💜больше спать и лежать завтра иду на последнюю этим летом тренировку, во вторник пойду на последнюю этим летом йогу! а в среду пойду на последний этим летом массаж такая неделя 😎 завершаем все-все летние дела и процессы, ну и продолжаем наслаждаться летом 🥰 на фото жена рыбака 🤣 как сказала Лиля

ещё у меня муж тут завел свой тг-канал, на такой решительности, что будет туда писать и создавать предпринимательский и личный контент ⛰️он тут в лагерь для скалолазов съездил 🎤курсы ораторского мастерства закончил 💪 открывает новый (нет, даже не так) ПЕРВЫЙ ниньзя зал в Перми с осени, делает там ремонт сейчас, заказал площадку, маты, готовит открытие 👶 готовится стать папой. сегодня вот ездили в больницу, я пока там одевалась и что-то делала, он уже врачу на вопросы ответил и про даты, и про разные нюансы, вот это я удивилась 😅 насколько он во всем разбирается дак вот, канал завел и ни один пост не выложил 😡 я каждый день его подпинываю, а он все никак вдруг вам будет интересен контент от предпринимателя 😎 подпишитесь. давайте добавим ему мотивации писать полезное и открыть комментарии!!

во-первых, спасибо всем за беспокойство 🙏 друзья, все хорошо 💜 и со мной, и с ребенком, не переживайте просто кто-то вредный или в папу, как мне тут сказали (он тоже лежал до последнего в таком положении), и не хочет поворачиваться для родов 😅 поэтому мы рассматриваем кесарево (кс) вернее выхода, возможно, другого не будет. а может и будет, мы тут никак повлиять не можем на ситуацию. остается только ждать и надеяться ✨ но так как идут последние недели, приходится принимать вот эти все, знаете, взрослые решения 😅 🥲 которые может и не хотелось бы принимать, а надо. на них уходит много энергии. приходится просчитывать разные варианты, общаться с врачами, ездить в больницы, собирать контакты, так как ранее этого сценария у нас не было вообще каждый раз возвращаюсь к словам этой молитвы из 12 шагов Бог/Вселенная, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить мужество изменить то, что могу и мудрость отличить одно от другого часть первая молитвы про то, что борьба с тем, что я не могу изменить, забирает силы, рождает тревогу и питает эго. в нашем случае, мы не можем повлиять на положение ребенка, остается принять ситуацию такой, какая она есть вторая часть про действие. все же важно не «сложить лапки и надеяться на чудо», а направить энергию в нужное русло, в нашем случае — разобраться в процессах, выбрать врачей, продумать разные сценарии. ещё я записалась на расслабляющие разные практики, чтобы помочь ребенку перевернуться третья часть про жизнь, себя и остановку там, где возможности влияния заканчиваются. например, для себя мы приняли решение, что не будем воздействовать на малыша руками врачей и переворачивать его с их помощью. да, это тоже действие и оно могло бы помочь реализовать наш первоначальный сценарий родов, но оно может быть опасно. признать свои ограничения сложно понять, где заканчиваются вот эти границы нашей ответственности, возможности воздействия, где начинается грани, на которые мы не влияем — тяжело но главное что? чтобы все были живы и здоровы. для этого точно стоит сделать все. ну и опасности этому сейчас никакой нет, а это самое главное 💜

девушки из Перми, кто рожал 😱 внезапный вопрос к вам кто делал плановое кс в 21 роддоме (ну вдруг такие тут есть) по договору с врачом, есть ли у вас рекомендации врачей конкретных? 🥹 напишите мне в личку @nastasianor буду очень благодарна 💜

ощущение летних каникул! 😅 правда тяжело ходить бывает в такую жару, устаю быстрее и спать хочется больше но при этом такое удовольствие в каждом дне — купаемся, загораем, наслаждаемся природой, людьми, закатами 🥹😍 в эти выходные ездили в Осу на фестиваль Акватория Беринга, а ещё в Троицу купаться в теплой воде Сылвы сегодня откисаю дома под кондером, на улице днём >30 градусов. сходила на тренировку, дособрала сумки в роддом и в комоде разложила вещи для ребенка по размерам 😅 такие вот «отпускные» будни сил пока учиться нет, максимум — читаю книжки за завтраком с кофе 📖 сейчас из полезного «Возрожденные роды. История родильного отделения» и из художки «Типо я» только сейчас стало реально тяжело наклоняться 😅 чтобы надеть носки или обувь. это радует (что это случилось в самом конце)! ещё радует отсутствие отеков даже в такую жару 🥹 ну и в целом состояние супер, спасибо моему организму 🥰 уверена, что в этом есть моя заслуга и результат тренировок, но ещё огромная доля тупо везения. никто не знает, как сложится именно в эту беременность именно у меня

давно сохранила себе эту песню от Дискотека Авария (смотреть видео со звуком), чтобы потом сделать такой рилс для инсты 🥹 здесь тоже оставлю нам пришли чудесные фотографии с фотосессии!