nastyamagpie | про психологию

Два фильма, не новых, но оставивших след в моей душе. Рекомендую, если не смотрели. Не буду добавлять описание или спойлерить. Я считаю, это то, ради чего существует кинематограф – заставляет размышлять и выбивает из колеи💔

Прекрасно и непросто быть женщиной. Я наблюдаю это в себе, в работе с женщинами, в дружбе с женщинами. Спасибо вам за вас, мои женщины, я греюсь в нашем контакте и радуюсь, когда в совместной работе вижу, как вы расцветаете🌸 🎁В этот праздник дарю скидку 50%* до 31 марта на первую консультацию! Приглашаю❤️ *Скидка действует для новых клиентов

Подруга любимая подарила на ДР карточку в МИФ, и я сделала свой первый такой масштабный книжный шопинг..😃🫰 Обычно покупаю по 1-2 книги, а тут вот сколько заказала😍 Ну это счастье! Обязательно поделюсь впечатлением от прочитанных книг, а еще, как можете заметить, на фото присутствуют новые метафорические карты на основе юнгианской психологии – будем пользоваться с вами 😎

Моим клиентам – прошлым, настоящим, будущим. Возможность познакомиться со мной поближе через эти несколько слайдов и понять, подхожу ли я вам, как психолог. Буду рада видеть вас на консультациях/группах/в комментариях🩷

«Суть взросления в том, чтобы взять нужное, отказаться от ненужного, оплакать невозможное и пойти дальше, находя недостающие детали в других местах и в других людях. Ибо то, чего нет у родителей, с избытком есть у мира. Стоит только поднять на него свои заплаканные глаза» (с)

Друзья, напоминаю, что скидка 50%🎁 на первую сессия действует до 31 января – успевайте, кто хотел! 4000₽ —> 2000₽/60 мин. *Мем украден у Лес твоей души 🛖

Какую классную тему сегодня затронули с клиентом: Никто не знает как правильно жить. Ни твоя мама, ни твой начальник, ни твой психолог. У нас часто есть много иллюзий на этот счет: что есть люди, которые знают, как нам жить или какое решение принять. Сейчас будет больно, но.. «взрослых» не существует) Это и горько (из-за столкновения с неопределенностью), и освобождающе😉 Где в фантазии «Кто-то знает, как мне будет лучше» наша собственная ответственность? Можно годами и десятилетиями условно «подчиняться и терпеть» только ради того, чтобы избежать вины и ответственности за собственный выбор. Не знаю, по мне, прожить свои чувства по поводу своих ошибок и сделать из них выводы (иногда даже развивающие тебя!) – не так болезненно, как спустя годы столкнуться с реальностью, где нет ничего, что бы ты выбрал сам.. Ошибки не делают нас глупыми, но отказ делать свой собственный выбор – делает нас инфантильными. Достаточно хорошая установка на жизнь может быть такая: Я не знаю, как правильно. Но я беру на себя эти риски – жить так, как выберу я.

«Лучшая стратегия борьбы со стыдом покажется вам совершенно нелогичной. Нужно набраться храбрости и кому-то открыться. Мы хозяева всех приключившихся с нами историй и должны делиться ими с теми, кто этого заслужил, с теми на кого можно рассчитывать, кто ответит нам состраданием. И чем быстрее мы это сделаем, тем лучше. Стыду не по нраву, когда вы распахиваете душу перед другими людьми. Он ненавидит, когда его облекают в слова. Он ненавидит, когда им делятся. Стыд любит секретность. Самая большая опасность - попасть в постыдную ситуацию, а потом продолжать хранить ее в секрете. Тогда чувство стыда метастазирует, разрастается». Брене Браун – Именно так я боролась со своим стыдом. Пришла на групповую терапию и все о себе рассказала самое стыдное. И стыд исчез! Жду вас на стыдные терапевтические сессии, еще поборемся😉