НЕПСИХОЛОГИЯ

Вы заметили как круто ушел отек? И насколько лицо стало выглядеть свежее и худее?)🦪 Продукты, которые я вам рекомендую от всей души: ✨🫧1. Ma:nyo Bifida Biome Deep Sleeping Mask Ночная маска с бифида-комплексом. Помогает восстанавливать защитный барьер кожи, хорошо увлажняет, смягчает и утром дает эффект более напитанной и отдохнувшей кожи. ✨🫧2. ROUND LAB 1025 Dokdo Mud Pack Минеральная грязевая маска для глубокого очищения пор. Помогает убрать излишки себума и загрязнения, делает кожу более гладкой и визуально очищает поры. ✨🫧3. Celimax Noni Ampoule Calming + Radiance Успокаивающая ампула с экстрактом нони и пантенолом. Снимает ощущение раздражения, увлажняет, поддерживает кожный барьер и придает коже более здоровое сияние. ✨🫧4. ТИТАНОВЫЕ КРИОМАССАЖЕРЫ ДЛЯ ЛИФТИНГА ЛИЦА сочетает в себе преимущества холодотерапии и скульптурирования методом гуа ша. Благодаря прямому и активному воздействию криомассажеров на кожу, она просыпается и происходит моментальное расширение и сужение сосудов, что приводит к нормализации кровотока, омоложению и обновлению клеток эпидермиса. Форма гуа ша помогает проработать и придать тонус мышцам лица. Ссылка для заказа: https://b24-s4inib.bitrix24site.ru/crm_form_mprky/ ✨🫧5. Dr. Althea 345 Relief Cream Восстанавливающий и успокаивающий крем. Хорош для чувствительной, раздраженной и проблемной кожи: помогает уменьшить покраснение, поддерживает восстановление барьера и дает увлажнение без ощущения тяжелого крема. ✨🫧6. MEDI-PEEL Collagen Naite Thread Neck Cream Крем специально для кожи шеи с гидролизованным коллагеном и пептидами. Увлажняет, повышает ощущение плотности и упругости кожи, разглаживает ее и помогает сделать мелкие линии менее заметными.

16 понедельников Шивы или как попросить себе мужа✨🙏🏽♥️ Слушайте аудио послание 🪽🪽

Обзор 20-ти килограммовой посылки из Кореи😍✨ Ставьте скорость х2, потому что там много всего😱 Пока посылка ехала, я уже забыла что заказывала😅 ТГК байера в Корее: https://t.me/shopskor Инст: https://www.instagram.com/galye_lk?igsh=NWM5ODQ5OHFvbjNs&utm_source=qr

Ну а теперь поболтаем о биохакерских инструментах. ✨1. Каждое утро, я сама выпиваю и подсовываю мужу, теплую воду с мятой. Мне, пить по утрам обычную воду - скучно и пресно, поэтому я добавляю мяту, которая дает хороший эффект для кишечника. Вода с лимоном - мне не заходит, болит желудок. Поэтому мой выбор - мята. Эффект: • Помогает мягко запустить пищеварение после сна. • Освежает дыхание и оставляет приятное ощущение во рту. • Мята может уменьшать чувство тяжести и вздутия после еды. • Тёплая вода помогает восполнить жидкость, потерянную за ночь. • Аромат мяты способствует расслаблению и помогает начать день спокойнее. ✨2. Минут через 15 в меня летит шот: оливковое масло + лимон. Рецепт короткий: 1 столовая ложка оливкового масла (можно любое другое), 1 столовая ложка лимона (можно заменить на апельсин, если желудок дает реакцию на лимон). Перемешали именно деревянной ложкой, минуту ждем, затем пьем. Есть желательно через 15-20 минут. Эффект: • Мягко стимулирует пищеварение и отток желчи. • Помогает работе кишечника и может уменьшать чувство тяжести. • Содержит полезные мононенасыщенные жиры и антиоксиданты. • Способствует лучшему усвоению жирорастворимых витаминов. • При регулярном употреблении может улучшать состояние кожи, делая её более увлажнённой. Я всю свою жизнь борюсь с кератозом («гусиная кожа») и вижу реальный эффект от этого шота. ✨3. Прием пищи 🍽️ ✨4. Коллаген, который нужен всем. После 25 лет выработка собственного коллагена постепенно снижается. Именно поэтому со временем кожа становится менее упругой, а суставы и связки восстанавливаются медленнее. Эффект: • Поддерживает упругость и увлажнённость кожи; • Помогает уменьшить ломкость волос и ногтей; • Поддерживает здоровье суставов, связок и хрящей; • Участвует в восстановлении тканей после физических нагрузок. Коллаген не остановит старение, но при регулярном приёме в сочетании с достаточным количеством белка и витамина C он может стать хорошей поддержкой для красоты и здоровья организма. ✨5. LactoFit Slim это пробиотик, который поддерживает здоровую микрофлору кишечника и помогает пищеварению. Содержит 20 миллиардов КОЕ (CFU) живых пробиотических бактерий в 1 стике. Эффект: • Уменьшение вздутия и чувства тяжести; • Более комфортное пищеварение; • Поддержка регулярной работы кишечника; • Помощь в контроле аппетита и обмена веществ за счёт компонентов формулы. ✨6. Через пару часов после завтрака - железо. Мне понравилось это корейское железо: жидкий стик с клубничным вкусом, не нужно глотать таблетки. Здесь используется современная липосомальная форма железа с витамином C, которая создана для хорошего усвоения и более комфортной переносимости со стороны желудка по сравнению с традиционными формами железа. Но принимать железо стоит только при подтверждённом дефиците или по рекомендации врача. ✨7. Так же по назначение врача, я пью омега 3. Взяла корейский формат в виде мармеладок, заходит лучше, чем капсулы)

Классная маска для лица с микроиглами и PDRN🔥 Кремовая консистенция, которой мне хватило на шею и декольте не с натяжкой, а прям добротно! Более того, ее можно использовать повторно, внутри осталось очень много компонента, поэтому я закинула тканевую маску обратно в упаковку и завтра повторю процедуру. Микроиглы хорошо ощущаются, кожа увлажненная, сияет. Буду брать еще, хотя в целом этот бренд мне не очень нравится. Но именно эта маска порадовала.

Друзья! Вышел подкаст с моим участием🙏🏽😊 Приятного просмотра)

❗️А вы уже видели этот нереальный выпуск? Смотреть подкаст с Кристиной Сульяновой на удобной площадке 👇 📱 Смотреть на Ютуб 📱 Смотреть на Вк 📱 Смотреть на Дзен 🎙 Смотреть на Рутуб 📱 Алиса «включи Подкаст Димова»

Есть одна иллюзия, в которую верит почти каждый человек. «Вот закончу этот проект и стану счастливее». «Вот встречу своего человека и наконец заживу». «Вот похудею, заработаю больше, перееду, рожу ребёнка… И тогда начнётся настоящая жизнь». Но есть одна проблема. Пока мы ждём счастье где-то впереди, жизнь проходит прямо сейчас. Мы превращаем сегодняшний день в зал ожидания. Не замечаем вкус утреннего кофе, не слышим смех близких, не чувствуем летнего ветра, не радуемся своим маленьким победам. Потому что сознание всё время смотрит вперёд, словно счастье живёт по другому адресу. И самое парадоксальное заключается в том, что когда наступает то самое «будущее», к которому мы так стремились, мозг тут же придумывает новую цель. «Теперь нужно ещё вот это…» И снова счастье откладывается. Это бесконечная гонка, в которой невозможно победить. Настоящий покой рождается не тогда, когда жизнь становится идеальной. Он появляется в тот момент, когда ты перестаёшь откладывать свою жизнь на потом. Будущее никогда не наступает. Когда оно приходит, оно сразу становится настоящим. И если ты не умеешь жить в этом моменте, никакие достижения, деньги, отношения или исполненные мечты не принесут того чувства, которого ты так долго ждешь. Счастье не ждёт впереди. Оно всегда приходит только в одном месте. Здесь. Сейчас.

Закинула в пробный режим рилс, в котором рассказала как и чем тонировать блонд, рилс скоро появится в основной ленте🙏🏽🤍 Там же обещала дать 3 своих любимых средства для волос, которые использую перед укладкой☕️ Скриньте🤩

Малышу нужен дом и родители💚🙏🏽

Малышу нужен дом и родители💚🙏🏽

☀️ Уже завтра летнее солнцестояние. День Солнца, Огня и Изобилия Во многих древних традициях этот день считался одним из самых сильных в году. У славян его связывали с праздником Купалы, в ведической культуре почитали Сурью, а в разных уголках мира встречали самый длинный день благодарностью природе и жизни. Если вам откликаются древние традиции, попробуйте завтра один или несколько простых ритуалов. 🔥 1. Огонь очищения Зажгите свечу. На небольшом листе бумаги напишите то, что готовы оставить в прошлом: страхи, обиды, сомнения, ограничения. Сожгите лист (соблюдая меры безопасности), наблюдая за пламенем, и мысленно скажите: “Благодарю за опыт. Я отпускаю то, что больше не служит моей жизни.” 🌿 2. Соберите силу трав В народной традиции считалось, что травы, собранные вблизи солнцестояния, обладают особой ценностью. Если есть возможность, соберите мяту, ромашку, зверобой или просто полевые цветы. Высушите их и храните как символ связи с летом и природой. ☀️ 3. Приветствие Солнцу На рассвете или утром выйдите навстречу солнечному свету. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и мысленно произнесите: “Я открываюсь жизни. Я принимаю силу, ясность и изобилие. Пусть во мне будет столько же света, сколько сегодня в этом мире.” 💧 4. Вода обновления Умойтесь прохладной водой или искупайтесь в реке, озере или море, если есть такая возможность. В древних традициях вода в этот день символизировала очищение и начало нового этапа. 🌸 5. Сплетите венок желаний Если окажетесь на природе, соберите простой венок из цветов и трав. Пока плетёте, подумайте о том, что хотите взрастить в своей жизни до зимнего солнцестояния: любовь, здоровье, достаток, творчество, спокойствие. Сам венок можно оставить дома как напоминание о своём намерении. ✨ И самое главное. Наши предки верили, что в день солнцестояния особенно важно быть в состоянии благодарности. Перед сном вспомните всё, что уже есть в вашей жизни, и поблагодарите за это. Иногда именно благодарность становится той дверью, через которую приходит что-то новое. Пусть этот день наполнит вас светом, теплом и ощущением внутренней силы. ☀️

Испробована гидрогелевая маска с какао, о которой я рассказывала выше, когда на меня напал корейский магазин😅 Однозначно брать! Космическая! Очень круто снимает отек, после использования невероятное качество кожи! Рекомендую!!!

4. Эффект дефицита. Если у всех есть доступ к чему-то - как будто это не представляет ценности. Люди проецируют свою ценность на то, что кажется редким. Будьте дружелюбные, но недоступны для всех. Не объясняйте куда идете, почему заняты… побудьте загадкой. 5. Теплая уверенность. Уверенность без теплоты - выглядит высокомерием, слишком много теплоты без уверенности выглядит навязчивостью. А сочетание уверенности и теплоты привлекает внимание, и выглядят чем-то необычно притягательным. Ваша улыбка, зрительный контакт, медленная речь считается харизматичными, а харизматичные люди нравятся всем. Харизма же всегда сочетает уверенность и комфорт. 6. Создайте свой мир. Пусть каждое ваше взаимодействие будет похоже на встречу в закрытом клубе. Используйте только понятные вам фразы, отсылки или шутки. Это общая тайна создает психологическую связь, это включает в мозги ассоциативную память, теперь каждый раз когда они будут слышать что-то подобное – будут вспоминать о вас, потому что вы стали источником приятных эмоций, так люди начинают скучать по вам сами не понимая почему. 7. Прием с уязвимостью. В подходящий момент расскажите о чем-то личном, не о всей жизни, а о небольшой детали. Когда вы кому-то открываетесь, в мозге людей вырабатывается окситоцин, включается эмпатия, они начинают доверять. Но делайте это выборочно, а лучше один раз, оставаясь загадочным. Вы не должны быть доступны и зависимы, не должны быть заложены и желанны.