Good thinkers🤗

نمی‌دانم چرا تحمل جمعیت را ندارم. چرا تحمل زندگی فامیلی را ندارم. تا دور هستم دلم می‌خواهد نزدیک بشوم و نزدیک که می‌شوم می‌بینم اصلا استعداش را ندارم... #فروغ_فرخزاد #متن

#روز_خبرنگار #مرداد ۱۷ مرداد

#والپیپر

#والپیپر

تا وقتی حالت با خودت خوب نباشه با هیچ‌کس دیگه‌ای هم حالت خوب نمی‌شه. #صبح_بخیر #والپیپر

♻️ بلیسترهای خالی دارو را دور نریزیم! ورق‌های خالی قرص (بلیسترها) از آلومینیوم و پلاستیک ساخته شده‌اند و اگر به‌درستی جمع‌آوری شوند، قابل بازیافت هستند. با تحویل بلیستر هم به کاهش زباله و حفظ محیط‌زیست کمک می‌کنیم و هم از یک کار خیر حمایت می‌کنیم. 🌱 هر بلیستر کوچک، یک قدم بزرگ برای زمین و آینده فرزندانمان است. 🙏💚 بلیسترها جمع‌آوری می‌شوند. با دستگاه‌های مخصوص، آلومینیوم را از پلاستیک جدا می‌کنند. آلومینیوم ذوب و دوباره برای ساخت محصولات جدید استفاده می‌شود. پلاستیک هم در صورت امکان خرد و بازیافت می‌شود یا برای تولید انرژی استفاده می‌شود. #خیریه_نیکان

#اکبر_عبدی #دوم_مرداد #هنرمند 🖤🖤

🎧 دکلمه بسیار زیبا با صدای ماندگار «خسرو شکیبایی» شعر از «سهراب سپهری» زندگی چیزی نیست ، که لب طاقچه عادت از یاد من و تو برود زندگی جذبه دستی است که می چیند... #خسرو_شکیبایی

خسرو شکیبایی (زادهٔ ۷ فروردین ۱۳۲۳ در تهران – درگذشتهٔ ۲۸ تیر ۱۳۸۷ در تهران)هنرپیشه سینمای ایران بود. او تحصیلاتش را در رشتهٔ بازیگری در دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران به پایان برد. تا پیش از انقلاب فقط در عرصهٔ تئاتر و دوبله فعالیت داشت و فعالیت حرفه‌ای در سینما را با بازی در فیلم خط قرمز (مسعود کیمیایی، ۱۳۶۱) آغاز کرد. خسرو شکیبایی در نزدیک به ۴۰ فیلم سینمایی بازی کرد. #تیر ۲۸ تیر #خسرو_شکیبایی یادش مانا ای کاش یاد بگیریم واسه خالی کردن خودمون کسی رو لبریز نکنیم ...

اگر چه باز نبینم به خود کنارِ ترا عزیز می شمرم عشق یادگار ترا در این خزان جدایی به بوی خاطره ها شکفته می کنم از نو به دل بهار ترا زبان شعله به گوشم به بی قراری گفت حدیثِ سستی ِ قول تو و قرار ترا ز من جدا شده یی همچو بوی گل از گل؛ منی که داده ام از دست، اختیار ترا شدی شراب و شدم مست بوسه ی تو شبی کنون چه چاره کنم محنت خمار ترا؟ به سینه چون گل ِ عشقت نمی توانم زد به دیده می شکنم خارِ انتظار ترا چو بوی گل چه شود گر شبی به بال نسیم سبک برایم و گیرم ره دیار ترا همان فریفته سیمینِ با وفای توأم اگر چه باز نبینم به خود کنار ترا #سیمین_بهبهانی #بیست_و_هشتم_تیر زاد روز سیمین بهبهانی گرامی باد. #تیر

به نام خداوند احساس پاک همان که آفریده ما را ز خاک آغاز میکنیم روزمان را . " آخرین هفته تابستانی تون بی نظیر " #تیر

نادیده هیچ وقت قضاوت نکنیم... ❖ @Good__thinkers

#عکسنوشته

۱۰ باور ذهنی که باید پاکشون کنی قبل از اینکه ذهن‌ت زندگیتو فاجعه کنه: 1. من به اندازه کافی خوب نیستم فقط یه توهمه که جلوی پیشرفتت وایساده. 2. نظر بقیه از خودم مهم‌تره تو برای تأیید بقیه به دنیا نیومدی، برای زندگی کردن به سبک خودت اومدی. 3. اگه اشتباه کنم، یعنی شکست خوردم اشتباه یعنی داری یاد می‌گیری، نه اینکه باختی. 4. الان دیگه خیلی دیره برای شروع الان همیشه بهترین زمانه، نه فردا نه هفته بعد. 5. باید کامل باشم تا شروع کنم شروع کن، مسیر خودش کاملت می‌کنه. 6. من همینم که هستم، نمی‌تونم تغییر کنم مغز تو می‌تونه دوباره سیم‌کشی بشه، اگه بخوای. 7. زندگی من تحت کنترل بقیه‌ست کنترل رو پس بگیر. تو راننده‌ای، نه مسافر. 8. موفقیت فقط برای آدمای خاصه موفقیت مال کساییه که جا نمی‌زنن، نه کسایی که خاص به دنیا اومدن. 9. اگه شرایط ایده‌آل نباشه، شروع نمی‌کنم شرایط هیچ‌وقت کامل نیست، تویی که باید توش بدرخشی. 10. احساسات من واقعیت مطلق هستن احساسات واقعی‌ان، ولی همیشه راست نمی‌گن. گولشونو نخور. #روانشناسی

🖋️ارزش ما ربطی به نحوه برخورد دیگران با ما ندارد. وقتی کسی با شما بد رفتار می کند، آن رفتار ربطی به شما ندارد. او دارد آنچه را درون خودش می گذرد، به بیرون پرتاب میکند. شاید خسته است، شاید آزرده، شاید یاد نگرفته که چطور درست برخورد کند. شما فقط در مسیر او قرار گرفته اید، نه اینکه علت رفتارش باشید. پس خودتان را بابت بدیِ دیگران سرزنش نکنید . #متن

زندگی چیزی میان یک خداحافظیِ دیرهنگام و سلامی زودگذر است. ما وسط این دو کلمه پیر می‌شویم. جمال ثریا #صبح_بخیر #والپیپر

یه جا یه تعریف قشنگی از اشک خوندم که میگفت: "و اشک تاوانی است که چشم‌ها، باید بابت درست ندیدن بپردازند" #متن #والپیپر

به سمت هنر بروید. نه لزوما به عنوان شغل و با هدف پول درآوردن. انواع هنرها راهی بسیار انسانی هستند برای تحمل پذیر کردن زندگی. به سمت هنر بروید فارغ از اینکه چقدر در آن خوب یا بد هستید. برای دوستتان شعر بنویسد حتی شکسته بسته. با آهنگ رادیو برقصید، زیر دوش آواز بخوانید. صرف احساس خلق کردن مزایای بیشماری با خود به زندگی می‌آورد. ✍ #کورت_ونه_گات #متن

#والپیپر

دسترسی آسان به پادکست های منیاز : ۱- عادت ها ۲- روشهای تغییر عادتها ۳- استرس و اضطراب ۴- ۹ راهکار برای مواجهه با استرس ۵- توجه و تمرکز ۶- توجه و تمرکز - قسمت دوم ۷- پارادوکس الهام ۸- توهم خوش‌بینی ۹- چقدر خاطرات ما صادق هستند؟ ۱۰- چرا گذشته و خاطراتمان را سانسور می‌کنیم؟ ۱۱- امید ۱۲- ارتباط ۱۳- دوستی سالم ۱۴- دوستی سالم - قسمت دوم ۱۵- چرا ارتباط برای ما سخت است؟ ۱۶- ذهنیت‌ها ۱۷- خودآگاهی ۱۸- کمال‌گرایی ۱۹- زندگی هیجانی ۲۰- تعصب ذهنی ۲۱- عصبانیت ۲۲- واکنش‌های دفاعی - قسمت اول ۲۳- واکنش‌های دفاعی - قسمت دوم ۲۴- واکنش‌های دفاعی - قسمت سوم ۲۵- واکنش‌های دفاعی - قسمت چهارم ۲۶- ذهن آگاهی ۲۷- ارتباط انسانی ۲۸- ترس - قسمت اول ۲۹- ترس - قسمت دوم ۳۰- تاب آوری - قسمت اول ۳۱- تاب آوری - قسمت دوم ۳۲- پرورش آگاهانه ۳۳- تعریف دقیق هوش هیجانی ۳۴- انتخاب ۳۵- از شنبه ۳۶- محدودیت ۳۷- انطباق‌پذیری ۳۸- توهم ۳۹- هُشیاری ۴۰- رسانه ۴۱- فرهنگ‌سازی ۴۲- مدیتیشن ۴۳- عشق ۴۴- قضاوت ۴۵- طراحی زندگی ۴۶- نوع‌دوستی ۴۷- اثر تماشاگر پست موقت : با کلیک روی هر کدام از لینک ها به راحتی به تمامی پادکست های مُنیاز دسترسی پیدا کنید. @moniazpodcast