- Последний пост
- 15 авг.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 3
- Всего постов
- 23
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 165
- 1/48двое суток
- 189
- 1/72трое суток
- 203
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Пацан занимается месяц , растет очень быстро . У кого есть желания повысить свои навыки бокса , залетайте ко мне на персоналки ✊🤝💪
видео или голосовое, без подписи
Ювс смотрите ?
Эти выходные ! Что скажите братцы , ваши прогнозы !
Кто с Белгорода , возьму 2х человек на персональные ! Лс ✊🤝🥊
видео или голосовое, без подписи
Сегодня 26! Двигаемся дальше ! Много целей .Только вперед ✊💪🤝
Бокс , борьба 🤼 последнее время , качаться стало скучно! Вы как братва ? Тренируетесь ????
Кто с Белгорода , возьму 2 человек на тренировки . Писать в лс .
Закаляемся с ребятами , поставили план 3раза в неделю стабильно ! Советую .
видео или голосовое, без подписи
Тренируемся , закаляемся почти каждый день ! Всем спорт братья ✊
❗️Дорогие друзья, хочу поздравить вас с Великим праздником Победы!
Привет всем ✊🤙продолжаем пахать , как вы братва ? Закину на днях свою круговую тренировку на выносливость .
Актуальная форма!
Со светлой Пасхой ! Христос Воскрес 🙏
Программа на спину ! 1)подтягивания 4 подхода крайние 2 с весом на максимум .2) горизонтальная тяга блока 4подхода .3)становая тяга 4 подхода. 4.)вертикальная тяга 4 подхода ! Становую без фанатизма . Остальные упражнения крайние 2 подхода ебашим в отказ 🤙✊💣