~•~Нить Ариадны~•~

С понедельником, милые мои! К осени - готовы? 😁

Для тех, кто хочет записаться ко мне на консультацию - свободные "окошки" на следующей неделе: Четверг 15.00, 18.00 Пятница 13.00 📍Формирую расписание на осень, занимайте места в долгосрочную терапию заранее! ✍️ +79184130968 ТГ/вотсапп/смс

Эта девушка странная очень, Пахнет небом и чем-то цветочным, Океаном, закатами летними, В её взгляде вселенная светлая. Эта девушка верит в хорошее, Отпускает с улыбкой прошлое, Грусть стирает невидимым ластиком, В перерывах читает классику, Ищет важные знаки за тучами, В людях видит самое лучшее, Вопреки ледяному унынию, Покупает розы и лилии. Ходит в ярком пальто по городу, Прогоняя остатки холода. У неё два крыла как у ангела, Если встретишь такую когда-нибудь В лабиринте знакомых улиц, Значит звёзды тебе улыбнулись. @Алеся Синеглазая Воскресенье ❤️

Ничего не принимайте на свой счет. Чужие дела вас не касаются. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности, их личного сна. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий. @Дон Мигель Руис Доброй, уютной ночи, милые мои ❤️

Анонсирую новый месяц в психологическом клубе - сентябрь - антитревожник ☺️ Будем разбирать техники саморегуляции, выбирать работающие конкретно для нас, вырабатывать новые привычки, укрепляющие психологическое и физическое здоровье. Старт - 1 сентября, польза - вдолгую. Репост - приветствуется и поощряется ❤️ Работаем в малой группе, комфортно, аккуратно. Выходной - воскресенье. Стоимость участия - 2500 руб в месяц. Запись +79184130968 ТГ/вотсапп/смс

Как ни стpаннo, нo умение быть oднoму является услoвием спoсoбнoсти любить. © Эpих Фpoмм Доброго утра! 👋

В каждой паре мать-дочь живёт древний миф о Деметре и Персефоне. Мать-поглотительница, чья любовь — это вечное лето без права на зиму. Она не хочет отпускать дочь в подземный мир, в темноту взросления, в объятия Аида — этого первого мужчины, который для матери всегда насильник, а для дочери — проводник в собственную глубину. Мать говорит: «Оставайся моей». Она не злая, она напугана. Её идентичность растворена в материнстве. Если дочь уйдёт, кто она? Пустота. Дочь чувствует эту хватку и задыхается. С одной стороны — вина, ведь мать стольким пожертвовала. С другой — ярость, ведь её не спрашивали, хочет ли она быть смыслом чужой жизни. Трагедия в том, что мать тоже когда-то была Персефоной. Тоже срывала цветы на лугу, тоже была похищена жизнью, мужем, обстоятельствами. Но вместо того чтобы осознать свою травму, она становится Деметрой для своей дочери — и цикл повторяется. Разорвать его может только спуск в Аид самой дочери. Период отчуждения, где мать кажется врагом, а мир — холодным. Но настоящая женская зрелость наступает, когда дочь возвращается из этого подземного мира с гранатовыми зёрнами своей собственной правды. И вдруг видит в матери не надсмотрщика, а такую же женщину, прошедшую свои круги ада. И тогда возможен новый союз — не Деметры и Коры, а двух равных женщин, знающих цену утраты и цену свободы. @Ксения Либерман #психо_аналитическое

Самая сложная часть работы психолога с детьми и подростками - работа с семьёй, родителями. Именно взрослые сопротивляются изменениям. Частая фраза, которую я слышу: "Я не собираюсь меняться! Проблема с ребенком вот и помогите ее решить!" Однако, не стоит забывать, что ребенок это часть семейной системы, он подчиняется ее правилам так или иначе и чаще всего все то "негативное", с чем обращаются родители - следствие их же стратегий. Поэтому работая с ребенком - работаем со всей семьей. Согласны? ❤️

Не надо забегать вперёд. Пусть всё идёт как есть: За ночью - день, за годом - год. За ожиданием - весть. Пусть всё случится в свой черёд, Но чтоб жилось легко, Не надо забегать вперёд И видеть далеко. @Юлия Покровская

— Ты сам виноват, — сказал Маленький принц. — Я ведь не хотел, чтобы тебе было больно, ты сам пожелал, чтобы я тебя приручил… — Да, конечно, — сказал Лис. — Но ты будешь плакать! — Да, конечно. — Значит, тебе от этого плохо. — Нет, — возразил Лис, — мне хорошо… Он умолк. Потом прибавил: — А когда вернешься, чтобы проститься со мной, я открою тебе один секрет. Это будет мой тебе подарок… — Люди забыли эту истину, — сказал Лис, — но ты не забывай: ты навсегда в ответе за всех, кого приручил. Сент-Экзюпери, "Маленький принц" иллюстрация Lucy Fleming

Не сказанное или не сделанное что-то в нашем детстве нашими родителями может приносить не меньший вред, чем сказанное и сделанное. ✍️ Отсутствие поддержки в важном моменте делает нас гиперответственными детьми, а затем и взрослыми. "Ни минуты покоя" - это про не поддержанных детей. ✍️ Отсутствие похвалы заставляет нас гнаться за невидимыми идеальными результатами ✍️ Не разделенные страх или горе способствует высокой тревожности и эмоциональной блокаде (депрессии) Вам это знакомо? ❤️

Всё прекрасно, когда мы в ладу с собой и со своими странностями. @Туве Янссон Доброго утра, милые мои!

Ты умеешь слушать. Это опасное оружие, потому что против него трудно устоять. Чувствовать, что тебя слушают, — это почти самое лучше, что есть на свете. @Грегори Дэвид Робертс, "Шантарам"

Когда оплата у психолога не прошла (по техническим причинам), но я знаю, что сессия состоится, потому что у нас доверительные отношения ✅

Надо прислушаться к голосу ребенка, которым ты был когда-то и который существует еще где-то внутри тебя. Если мы прислушаемся к ребенку внутри нас, глаза наши вновь обретут блеск. Если мы не утеряем связи с этим ребенком, не порвется и наша связь с жизнью. @Габриэль Гарсиа Маркес

Есть такие слезы, которые надо выплакать обязательно, в любое время дня и ночи, выплакать, чтобы все внутри перегорело… @Стивен Кинг иллюстрация endmion1

Знаете, как волшебно работает терапия? Вот есть у меня одна штука, которая всю жизнь где-то сквозит и беспокоит. Не явно, не радикально, но как ноющая зубная боль - фоном - пробивается. Иду я на сессию, озвучиваю эту штуку - с помощью психотерапевта - и вуаля. Прошло две недели - и я замечаю, что не сквозит, не ноет и беспокоит только фантомно. ✨Озвученный запрос начинает разворачиваться и разрешаться будто сам собой (не совсем), без прикладывания усилий, упражнений и прочего. Вывод: ходите, милые мои, в терапию 😁❤️

Я люблю жизнь. И никакое отчаяние, адские муки и несчастья никогда не заставят меня забыть, что просто жить — это великое благо. @Агата Кристи, "Автобиография"

Не прилагай столько усилий, всё самое лучшее случается неожиданно. @Габриэль Гарсиа Маркес

Почему я не пишу о себе: "любимая и любящая жена", "самая лучшая и любящая мамочка" и тд? Во-первых, это все очень субъективно. Какая я жена и мама могут сказать только мой муж и дети 😁 Во-вторых, это не то, или не только то, что меня определяет. К примеру, здесь у меня рабочая страница (хоть я порой и пишу что-то личное) и задача этой страницы - психологическое просвещение, возможность рассказать широкому кругу людей о психологии, ее инструментах и о том, как она работает. Ну и в третьих, я самокритична и мне всегда есть куда расти 😂 А вы как себя называете/определяете?