NUGA | Люберцы - студия растяжки и фитнеса

Дорогие девушки! 🍃 Расписание на неделю с 17 по 23 августа 🍃 🍃 Записаться на тренировку можно на сайте или через мессенджеры: ✈️ Написать в Telegram ⌨ Написать в MAX

Пилатес с Кристиной 🍃 🍃Мягкая, но эффективная тренировка для всего тела — укрепляем мышцы, работаем с осанкой, балансом и контролем движений. 🍃Пилатес помогает почувствовать своё тело сильнее и внимательнее, без гонки за результатом — в комфортном темпе и с заботой о себе. Ждём вас на тренировках в NUGA ✨

Когда начинается уверенность и гибкость? ✨ Когда вы приходите в студию фитнеса и растяжки NUGA! Начните уже сегодня — выберите свою тренировку и сделайте первый шаг к телу, в котором вам нравится быть 💚

🍃Лучшая версия себя не появляется за один день! Она складывается из тренировок, дисциплины, маленьких обещаний себе и решения не останавливаться. Без идеальности, без гонки — просто становиться сильнее с каждым разом. Ну а мы продолжаем работать над собой ! До встречи на тренировках в 🍃🍃🍃🍃

Подберем тренировку под любой запрос ❤️ @nuga_lyubertsy

Силовые с Нелли — это про силу, энергию и тренировку, после которой чувствуешь, что реально поработала 🍃 Наши девочки — большие красотки! 💪Выкладываются, стараются и становятся сильнее с каждой тренировкой ! Если тоже хочется почувствовать этот заряд — ждём вас на тренировках с Нелли! 🍃Записывайтесь и присоединяйтесь !

А вы готовы добавить в свою жизнь больше движения? 💃🏻🔥 Латина с Кристиной — это про пластику, динамику и то самое ощущение уверенности в себе, которое хочется забрать с собой после тренировки. ✨ На занятиях можно выбрать свой формат: хилсы, носочки или туфли — главное, чтобы вам было комфортно, свободно и нравилось то, как вы себя чувствуете. 👠 Кристина — профессиональный танцор, поэтому внимательно работает с техникой, пластикой и деталями. Помогает каждой девушке раскрыться в движении и почувствовать себя увереннее. 💫 Наряжаемся, танцуем, пробуем новое и просто получаем удовольствие от движения 💚 Латина — отличный способ не только потренироваться, но и перезагрузиться. 🍃Четверг в 19:00 🍃Суббота в 16:00 ➿Записывайтесь на тренировку с Кристиной и приходите танцевать вместе с нами!

Кажется, у нас намечается один из самых больших семейных вечеров этого лета 😍 🥳 13 августа в 17:00 приглашаем на БОЛЬШОЙ СЕМЕЙНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ в ЖК! И да, участие БЕСПЛАТНОЕ ❤️ Будет всё, за что дети потом спрашивают: «Мам, а мы ещё туда пойдём?» 😄 🎯 квесты и игровые станции 🎈 анимация 🫧 мыльное шоу 🎡 Колесо Фортуны 🎁 подарки и розыгрыши ✨ сюрпризы для детей и родителей Можно приходить всей семьёй: от малышей до школьников. Никаких уроков и подготовки к сентябрю. Просто БОЛЬШОЙ ЛЕТНИЙ ПРАЗДНИК рядом с домом, где детям весело, а родители наконец могут немного выдохнуть и насладиться весельем вместе с детьми. 🍃 13 августа | 17:00 🍃 Сиреневый бульвар, д. 1, между д/с «Кораблик» и «Лингвистической школой»

🌿 Чем полезна растяжка в гамаках? 🍃мягко растягивает мышцы 🍃снимает напряжение со спины 🍃улучшает гибкость и подвижность 🍃развивает баланс и координацию 🍃помогает расслабиться и перезагрузиться ➿А ещё это очень красиво, необычно и приятно 🍃 Ждём тебя на растяжке в гамаках в NUGA 🍃

Дорогие девушки! 🍃 Расписание на неделю с 10 по 16 августа 🍃 🍃 Записаться на тренировку можно на сайте или через мессенджеры: ✈️ Написать в Telegram ⌨ Написать в MAX

В NUGA работают самые талантливые тренеры! Профессионалы, которые любят свое дело, всегда поддерживают, мотивируют и помогают двигаться к результату. С ними каждая тренировка проходит комфортно, эффективно и с удовольствием. Приходите знакомиться с нашей командой — вы точно найдете «своего» тренера. ✨

➿Итоги праздничного розыгрыша NUGA 2.0 ✨ Наконец-то мы готовы объявить победительницу главного розыгрыша в честь дня рождения сети студий NUGA! 📌 Dyson Airwrap получает Марина из студии Филатов Луг. Поздравляем! 🥳 А мы, как и всегда, ждём вас в нашей студии на тренировках 🍃 С любовью, NUGA!

Спасибо всем, кто присоединился к нашей растяжке в парке! 🌿 Вы большие молодцы, что нашли время для себя. Спасибо, что выбираете NUGA — с вами каждая тренировка становится особенной. 🤍