Леонтьева Надежда Сергеевна | ТЕРАПЕВТ | ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ

Запись эфира с педиатром Животовой Татьяной " К учебе готов"

Присоединяйтесь Кого добавить, ставьте ➕

Скоро начинаем !! Не пропустите эфир !

А МЫ (Я и моя коллега врач-педиатр, нутрициолог Животова Татьяна) готовимся к нашей с вами встрече завтра на эфире в 15.00 по Иркутску БУДЕМ РАЗБИРАТЬ алгоритм - по которому нужно сейчас, до школы, провести своего ребенка что бы не получить проблем со здоровьем в первые же недели 👉Нормализация режима и сон 👉Еда как защита 👉Анализы и дефициты 👉Стресс и иммунитет 👉Нейропротекция (проще говоря - как "заставить" мозг работать лучше ❗️❗️❗️ Завтра в 15.00 по Иркутску или в 10.00 по Мск состоится эфир о здоровье наших детей! Кто планирует быть пишите в комментариях, отправлю ссылку.

Ваш ребенок не тупой и вредный! У вашего ребенка просто дефициты. Я с такими ситуациями сталкиваюсь очень часто… Когда родители считают, что ребенок просто невыносимый🤬, и все это проблемы воспитания и поведения... АН НЕТ... Вот вы думаете, что у вас могут быть анемия или гипотиреоз? А у ребенка не может быть такого! Еще как может! ✅СОХРАНЯЙТЕ ЧЕКАП для проверки здоровья 1️⃣ОАК (общий анализ крови) - проверяем есть ли анемия, вирусные заболевания и паразитоз 2️⃣ Биохимический анализ крови - очень важно отследить - какой уровень белка! - дефицит белка? Ваш ребенок малоежка и мясо не впихнуть… ждите проблем с обучением и иммунитетом. 3️⃣ Ферритин - проверяем депо железа. Ферритин низкий - не будет энергии и возможности концентрироваться, постоянная сонливость. 4️⃣ В12 и В9 - витамины влияющией на работу нервной системы. Дефицит В9 - может быть ассоциирован с ДЕПРЕССИЕЙ и АПАТИЕЙ 5️⃣ Витамин Д - гормон, влияющий на иммунитет и энергию, а не только на развитие костей. #нерахитомединым. 6️⃣ ТТГ, Т4 св., Т3 св., Ат к ТПО - проверяйте функцию щитовидной железы. Дефицит йода - плохая обучаемость, вялость и слабость. _ А еще, я бы обязательно сделала своим детям. ➖УЗИ ОБП - органов брюшной полости и УЗИ ЩЖ ➖Кал на копрограмму ___ 🆘🆘🆘ЕСЛИ ВАС, как ответственного родителя, волнует подготовка к школе, то 📆 ПРИГЛАШАЮ вас на эфир "К УЧЕБЕ ГОТОВ" 🔻17 августа (в понедельник) 🔻15.00 по Иркутску ( 10.00 по Мск) Будем разбираться - как правильно пройти подготовку к учебному сезону - какие базовые витамины нужно пить всегда - как поддержать иммунитет.

Каждый год я ловлю себя на мысли, что подготовка к 1 сентября — это марафон. Купить форму, выбрать рюкзак, закупить тетрадки… Но в этой суете мы часто забываем про самое главное — про здоровье наших детей. Вот 2 причины, почему я теперь считаю это обязательным: 1. Иммунитет на старте. Лето — время свободы, сладкого и режима «ложусь когда хочу». Резкий переход на учебу — стресс для организма. Чек-ап помогает понять, чего не хватает (витаминов, железа) и подстраховаться до первой волны ОРВИ. 2. Спокойствие ребенка. Когда ребенок знает, что он здоров, ему легче вливаться в новый ритм. Он не боится, что голова заболеет на физре, а я не боюсь пропущенных занятий из-за внезапной простуды. Друзья, не ждите, пока школа «выявит» проблемы на медосмотре в ноябре. Давайте проверим всё сейчас, пока есть время на коррекцию. Запишитесь к педиатру, сдайте кровь, проверьте зубы и осанку. Это лучшая инвестиция в успешный учебный год. ❤️ Мы тратим кучу денег на форму и гаджеты, но экономим на анализах? 🙅‍♀️ Сделайте чек-ап ребенку ДО 1 сентября. Это займет 3 часа, но сэкономит нервы на весь год. Не будьте как все, будьте умнее.

Очень важный эфир из проекта "Женское здоровье "

Лето, летние каникулы у детей и кроме прекрасного совместного времяпровождения пора вспомнить о летнем чтении. О, ужас, скоро опять в школу!! К счастью, со старшей я не училась, но мой младший сын Семён, требует контроля ( мамы мальчиков меня поймут) Первый рассказ в плане - И. Тургенев ,, Му-му" - утром начали читать , вечером, конечно, пересказ- сын активно рассказывает о девочки в этом рассказе!!😊😊 Мы удивились со старшей дочерью : ,,Девочка в "Му-му" ? Что мы пропустили)) ??😂😂 Но , Семён стоял на своём, тогда мы предложили показать нам то, что он читал. И ..оказалось Имя «Момо» относится к известной сказке-роману Михаэля Энде о девочке, победившей время, или к страшной городской легенде о жутком интернет-персонаже. А вы читали такой рассказ? 😊😊 Ребрединг ,,Му-му" произошёл. А вы читаете уже летнее чтение??😭😭😭

Заходите ! Мы начинаем

5 АВГУСТА (Среда) 14:30 (Мск) Онлайн эфир на тему: "Роль хронического воспаления в заболеваниях женской половой сферы" Спикер: Врач аллерголог-иммунолог, врач превентивной медицины Ирина Барахтенко Лечите одно, а вылезает другое?  Молочница возвращается, эндометриоз прогрессирует, яичники стареют раньше времени... 🔥 Виноват тихий пожар - хроническое системное воспаление. Иммунитет бьёт по своим: по яичникам, эндометрию, гормонам... 🔴Бесплодие, СПКЯ, выкидыши - часто это просто симптомы воспаления, а не "женская судьба". 💡 Наша задача - поддержать иммунитет и убрать провокаторов. Лечить женскую сферу без здоровья ЖКТ - деньги на ветер. Приходите на эфир, чтобы узнать, как помочь себе. Ссылка на встречу будет в день эфира Ждём всех ❤️

Сегодня моя коллега Михалева Ксения в нашем центре «Здоровая атмосфера» проводила сеанс гирудотерапии. Делюсь с вами главным о методе 🩸 --- Что это? Официальный метод лечения медицинскими пиявками. Их слюна содержит гирудин (разжижает кровь), противовоспалительные ферменты и вещества, улучшающие микроциркуляцию. --- Кому помогает? 🔸 Сердце и сосуды: гипертония, варикоз (ранние стадии), тромбофлебит, геморрой 🔸 Неврология: мигрени, остеохондроз, бессонница, восстановление после инсульта 🔸 Суставы: артриты, артрозы, подагра 🔸 Гинекология и урология: спайки, бесплодие, простатит, подготовка к ЭКО 🔸 Дерматология: псориаз, экзема, фурункулёз 🔸 Также: сахарный диабет, гастрит, бронхиальная астма, глаукома --- Кому НЕЛЬЗЯ категорически: 🚫 Нарушения свёртываемости крови, гемофилия 🚫 Тяжёлая анемия, лейкоз 🚫 Любые онкологические диагнозы 🚫 Острые тромбозы, сепсис 🚫 Беременность (особенно 1‑й и 3‑й триместры) 🚫 Дети до 10 лет 🚫 Аллергия на пиявок 🚫 Приём варфарина, гепарина или высоких доз аспирина --- Важно: перед курсом сдать анализ на свёртываемость. Нельзя ставить во время месячных, при ОРВИ с температурой и на повреждённую кожу. --- И главное: схему назначает только врач. Самолечение опасно — рискуете кровотечением, аллергией, нашноением .

Сегодня в Ангарске состоялась традиционная встреча по здоровью. Мы говорили об Остеопорозе. Наш скелет не просит много, но просит вовремя 🦴 Когда я была моложе , слово «остеопороз» казалось мне чем-то из далекого будущего. Ну, бывает у бабушек, сутулость, переломы..., ну проходили это в университете Думала, что это где-то там, за горизонтом в 70 лет. Но сейчас у большого количества как женщин , так и у мужчин уже в молодом возрасте появляются первые признаки остеопороза . Пик костной массы достигается к 30 годам, а дальше мы просто тратим этот «капитал». Или не тратим, если заботимся. Печальная истина : остеопороз — это тихая эпидемия. Он не болит. Он не стучит по плечу. Он просто ждет удобного случая, чтобы наш организм стал хрупким. Поэтому я для вас я составила «Чек-лист любви к своим костям»: ✅ Кальций +Магний + Витамин D. Без витамина D кальций просто проходит транзитом. Кальций и магний обязательно в хелатной форме!! И , конечно , белок !!! Мы очень мало едим белка !! ( пейте коллаген, протеины) ✅ Силовые нагрузки. Не обязательно бежать в зал таскать штангу (хотя это полезно). Хотя бы необходима ходьба пешком, легкая гимнастика и танцы, ведь именно это заставляет кости «чувствовать» вес тела. Кость крепнет только под нагрузкой. Лежать на диване — значит давать ей слабеть. ✅ Отказ от «вымывателей». Кофе, соль и алкоголь в больших количествах выгоняют кальций наружу. Знаете, что самое страшное? Каждые 3 секунды в мире происходит перелом из-за остеопороза. Это очень серьёзная цифра. Если вы хотите в 60+ лет иметь красивую осанку, бегать за внуками (или собаками) и не бояться гололеда, профилактику необходимо начинать не «когда-нибудь», а сегодня. Делюсь с вами прекрасным комплексом упражнений для профилактики этого заболевания от удивительной женщины , тренера-реабилитолога Кулек Ксении А вы задумывались о здоровье своих костей? Есть у вас в рационе что-то, кроме утреннего кофе? Поделитесь, что вы делаете для крепости костей? Пишите в комментариях ❤❤❤

Когда причиной становится скрытое истощение: о подготовке к беременности 🌟 На этой неделе ко мне обратились сразу несколько пациенток с остановкой беременности на ранних сроках. Визуально и по первичным наблюдениям никаких явных причин не было. Но по своему большому опыту, я прекрасно понимаю: главная тайна кроется внутри. Очень часто за такими трагедиями стоят банальные, но глубокие дефициты микроэлементов и общая неготовность организма к колоссальной нагрузке. Беременность — это самый мощный энергозатратный процесс для женского тела. Если входить в него в дефиците (анемией, нехваткой витамина D, сбоями в работе щитовидной железы или ЖКТ), организм в какой-то момент просто включает аварийный режим, не справляясь с двойной задачей. Именно поэтому я решила вновь поднять одну из самых ключевых тем в преконцепционной гинекологии — грамотную подготовку к зачатию и вынашиванию. Грамотная прегравидарная подготовка необходима не только для формирования здорового плода. Она жизненно важна для самой мамы: 🤍 Чтобы выносить малыша без тяжелых осложнений и рисков. ❤️ Чтобы сохранить свои зубы, волосы, суставы и гормональный баланс. 🤍 Чтобы после родов легко восстановиться, а не столкнуться с тотальным бессилием и депрессией. ☝ Зачатие не должно быть спонтанным тестом на выносливость для вашего тела. Это осознанный шаг, которому обязана предшествовать качественная диагностика и восполнение всех дефицитов. Смотрите видео и делитесь своим мнением!

Сегодня моя коллега в своём канале выложила ,, о наболевшем" - не могу не поделиться с вами этим, ведь это действительно важно !!!