Областная больница №4

🧼Чистые руки — простая привычка, которая помогает сохранить здоровье Мытьё рук — один из самых эффективных способов профилактики инфекций. Простое действие помогает защитить себя и окружающих от распространения вирусов и бактерий. Для профилактики инфекционных заболеваний и повышения санитарной грамотности населения Роспотребнадзор подготовил тематические видеоролики. Материалы созданы в рамках федерального проекта «Санитарный щит страны — безопасность для здоровья». Смотрите видео и узнайте, как правильно мыть руки 👉

🔥 Сердце и алкоголь: не только «удары», но и «износ» Многие считают, что бокал вина помогает расслабиться и полезен для сердца. На самом деле алкоголь — это стресс для главного насоса нашего организма. Что происходит с сердцем после застолья? Сначала удар, потом последствия. Алкоголь расширяет сосуды, давление падает, и сердцу приходится биться быстрее (тахикардия), чтобы прокачать кровь. Пульс может увеличиться на 20–30 ударов в минуту даже у здорового человека. Обезвоживание сгущает кровь. Алкоголь — сильный диуретик. Из организма уходит жидкость, а эритроциты остаются. Кровь становится густой, и сердцу сложнее её проталкивать. Это увеличивает риск тромбов. Прямой токсин. Ацетальдегид, продукт распада этанола, токсичен для клеток миокарда. Он нарушает усвоение калия и магния, что приводит к аритмии и ощущению «выпрыгивания» сердца. Питание мышцы. Вместо того чтобы сжигать жиры и сахар для энергии, печень занимается переработкой алкоголя. Сердечная мышца работает «на голодном пайке» и быстрее устаёт. «Безопасной» дозы алкоголя для сердца не существует. Даже если вы не чувствуете «ударов», ваше сердце работает в режиме повышенного износа. Берегите своё сердце. Алкоголь проходит, а последствия для сердечной мышцы могут накапливаться.

Уважаемые защитники Отечества и их близкие! В стенах Областной больницы №4 (г. Ишим) действует особая традиция поддержки тех, кто стоит на страже Родины. Каждый последний вторник месяца директор учреждения Александр Синельников проводит личный прием для участников специальной военной операции и членов их семей. Это возможность быть услышанным напрямую: от вопросов прохождения диспансеризации и медицинских осмотров до решения вопросов внеочередной помощи и направления на реабилитацию. Ваше здоровье и спокойствие ваших родных — наш главный приоритет. Для уточнения времени визита и записи на беседу просим заранее обращаться по телефону: 8 (34551) 6-56-72.

❤️ С 10 по 16 августа — Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Эта неделя объявлена Минздравом России и приурочена к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются одной из главных причин преждевременной смертности. Но хорошая новость в том, что до 80% преждевременных смертей от ССЗ можно предотвратить благодаря ранней коррекции факторов риска и здоровому образу жизни. Не забывайте проходить регулярные медицинские обследования и диспансеризацию. Берегите своё сердце — оно у вас одно! ❤️

❤️Пациенты говорят СПАСИБО От всей души благодарим медработников стационара офтальмологического отделения Областной больницы №4 - Горбунову Наталью Николаевну, Баяндину Татьяну Николаевну, за доброе, чуткое отношение и душевную теплоту, и заботу, которые так важны в период лечения, ценим ваш труд и терпение. С благодарностью, пациенты палаты 203, Раева Н. А., Латынцева Т. И., Балангина В. И., Шахменова Н. К., Доронина Л. А. Будьте здоровы!

👅 А вы знали, что отпечаток языка так же уникален, как и отпечаток пальца? Более того, у каждого человека свой рисунок на языке, и он не повторяется даже у однояйцевых близнецов. Кроме того, язык — единственная мышца в теле, которая не прикреплена к кости с обеих сторон, и он состоит из 8 переплетённых мышц, что делает его невероятно гибким.

❤️Пациенты говорят СПАСИБО Хочу выразить слова благодарности коллективу центра здоровья за прекрасный подход к людям, за внимание и профессионализм. Спасибо огромное! Желаем всем здоровья! Отдельную благодарность регистратору Покатиловой Анне Сергеевне, фельдшеру Каймульдиновой Айнагуль Сайлауевне, фельдшеру Жигло Оксане Валерьевне, медсестрам Кононовой Елене Александровне, Бурковой Виктории Павловне. Зайцева Т.В.

#ВкусныеCоветыДляЗдоровья 🌞 Почему не стоит мазать солнечные ожоги сметаной Врачи предупреждают, что использование сметаны для лечения солнечных ожогов может быть не самым лучшим решением. Вот несколько причин, по которым от этого метода стоит отказаться: 1️⃣ Сметана затрудняет естественное охлаждение кожи. Её жирная текстура создаёт пленку, которая препятствует отводу тепла, что может привести к перегреву повреждённых тканей и даже вызвать появление волдырей. 2️⃣ Повышается риск воспаления. После солнечных ожогов защитные функции кожи ослабевают, а сметана, содержащая микроорганизмы, может спровоцировать инфекцию и замедлить процесс заживления. Специалисты рекомендуют принять прохладный душ и использовать специальные средства с пантенолом или гелем на основе экстракта алоэ вера. Эти препараты эффективно успокаивают кожу и ускоряют её восстановление.

❤️Пациенты говорят СПАСИБО Выражаю слова благодарности всем сотрудникам участковой больницы в с.Лариха. Всегда доброжелательные, внимательные. Отдельное спасибо участковой медсестре Красновой Татьяне Григорьевне. При сложных ситуациях на связи в рабочее и нерабочее время. Жакова А.В.

🤱Как оформить первые документы ребёнка? Рождение малыша — волнительный момент, когда каждой семье важны спокойствие и максимальная поддержка. 💬 «Чтобы родители могли тратить меньше времени на сбор документов, а больше — на общение с детьми, мы развиваем электронные сервисы», — подчеркнул губернатор Александр Моор. На портале «Госуслуги» в разделе «Жизненные ситуации» собрана вся нужная информация: от оформления первых документов до получения пособий. Работа реализуется в рамках нацпроекта «Экономика данных и цифровая трансформация государства» и делает получение услуг проще и понятнее для семей. В карточках подсказка для родителей: с чего начать и как не запутаться ➡️ Карточки: Тюменская область