Обнимай Уфа | cuddle_ufa

Обучение в МГУ по специальности "Психолог-консультант" официально завершено, диплом получен. Это был напряженный год с графиком 6 лекций по 3.5 часа в неделю, но это было прекрасно, потому что я обожаю учиться и именно на этой специальности мне удалось получить теоретические и практические навыки, которые позволят мне увереннее чувствовать себя в роли ведущего обнимательных встреч и делать это так же бережно и любя, как я стараюсь делать это с момента дебюта в этой сфере.

Будем как морские звезды? 💕

Обнимательные встречи ушли на каникулы в Уфе до сентября, а я пока получаю диплом о законченном курсе переквалификации. У меня была возможность обсуждать и обдумывать весь этот год обнимательные встречи с топовыми преподавателями страны. Меня давно мучал вопрос, как различить, терапия перед нами или не терапия (есть общая мода подставлять слово терапия под все что попало). Наконец у меня есть ответ. Назваться терапией можно если: 1) есть научные публикации об этом (например Ядро РИНЦ, Scopus); 2) у терапии есть стандартизированные протоколы. Обнимательные встречи это тусовка, группа встреч, группа по интересам, общение, клуб по интересам. Мы продолжим встречаться раз в месяц оффлайн с сентября по расписанию.

Это мы, это вы, это обнимательное движение. В сентябре встретимся снова, потому что обожать 🤗

Я занимаюсь нарезкой фруктов и овощей нам на стол. Вы можете подумать, что обнимательные встречи это место, где обнимаются. И вы ошибетесь 😄 это место куда приходят вкусненькое поесть 😆 Обниматься сегодня тоже будем, обещаю ))

Профессиональный музыкант и просто хороший человек - Максим @ChuMaxTelega, будет играть для нас на Ханге (металлический барабан) в эту субботу. На фото он с гитарой просто потому, что это великолепная фотка 😁. Мы будем слушать живую музыку на медитации в повязках на глазах, а это, поверьте мне, незабываемые впечатления.

Дарья (матёрая участница) и Анна (ведущая) встретились поговорить про обнимательные встречи откровенно 📺VK https://vkvideo.ru/video-235896040_456239062 📺Rutube https://rutube.ru/video/3713abaeb0f23756dfd554ddcdafb932/ 📺YouTube https://youtu.be/gj5f6kzV7g0 Обнимай Уфа https://t.me/obnimaiufa Дарья про отношения https://t.me/dashashmurina_club

Готовы к погружению в расслабление? Это будет примерно вот так🥹. Видео мероприятия в Самаре (формат с закрытыми глазами с порога), я в роли участника на видео. 🦋Запись @AnnaGulak (место на мероприятии за участником фиксируется после оплаты участия)

Самара и Уфа: разговор двух ведущих обнимательных встреч Горячее обсуждение самых острых тем - сексуальность, охотники среди участников, баны в сообществе, стойки на фестивалях и многое другое в видео встрече с ведущим из Самары. Рекомендуется к просмотру для тех, кто хочет лучше понимать метод обнимательных встреч и для тех, кто хочет мысленно поисследовать свои границы (а как бы сделал я). 📺 VK https://vkvideo.ru/video-235896040_456239057 📺 RUTUBE https://rutube.ru/video/7c7d276ce6a3f2452247eb1736e4f8cb/ 📺 YouTube https://youtu.be/xy3XiMvHZNk

Обнимательная встреча в повязках на глазах с порога 30 мая 🤗 ‼️последняя обнимательная встреча в этом сезоне Что нас ждет: 1) приходим и с порога, как только участника встретили, поможем надеть маску (у каждого будет индивидуальное время прибытия, чтобы в маске с порога участник заходил в зал и не знал кто там); 2) взаимодействуем почти без слов, тактильно (зовем ведущего с помощью щелчка пальцев и поднятой руки если дискомфорт, если нужно попить или выйти в туалет и если нужно выйти из упражнения, чтобы отдохнуть от формата); 3) во второй части мероприятия снимаем маски, пьем чай, хомячим; 4) болтаем, делимся своим опытом проживания упражнения в моменте; 5) дообнимаемся уже без масок по желанию или просто общаемся. 🌸Вступай в Обнимай Уфа На встрече действуют правила. Максимальное количество участников 20 человек. (запись ведется в примерном гендерном балансе). • 30 мая Суббота 16.00 – 20.00 (длительность мероприятия 4 часа) • Стоимость: 1800 руб • Адрес: улица Клавдии Абрамовой 1 🦋Запись @AnnaGulak (место на мероприятии за участником фиксируется после оплаты участия)

Виртуальные обнимашки всем, кого не видели сегодня 🤗

У Самары есть удивительная традиция. Каждую обнимательную встречу они едят бутерброды с икрой. У нас в Уфе тоже есть традиция - на столе всегда есть морковка, нарезанная полосками. Именно завтра, хоть так, на столе, встретятся традиции двух городов. Мы будем хрумкать морковь, как обычно, и будем пить чай с бутербродами с икрой.

В эту субботу нас ждет чувственное погружение в тактильность, одно из упражнений будет сенсориум. Обычно мы его делаем руками, это массаж в миллион рук. Но только 16 мая мы сделаем сенсориум немного иначе. Мы добавим мягкие предметы, кисточки, жесткие предметы, прохладные и гладкие предметы и, конечно, мы добавим руки. Это будет космос для тактильщиков и рай для тех, кто любит разные ощущения. Для безопасности всех упражнений у нас есть право выйти из упражнения в любой момент и участвовать только в тех упражнениях, которые нравятся.