Оптимістичний християнин 🇺🇦

Господь кожному в сімʼї дав одну заповідь. Ми часто думаємо про інших. Але нам важливо фокусуватись на своєму, своїй зоні відповідальності. Чоловіку — любити Дружині — поважати Батькам — виховувати Дітям — шанувати Сімʼя буде щаслива від виконання заповідей. Бо тільки за заповіддю стоїть Бог. Пилип Савочка. Хороше слово сьогодні. Всі проповіді можна знайти по хештегу #проповідь Якщо це корисно - поставте 🔥 @obodrenie

Цінність роздумів над Словом "Твої заповіді роблять мене мудрішим... Я стаю мудрішим за всіх моїх учиелів, коли роздумую над Твоїми свідченнями" Пс 119:98-99 Роздуми над Словом - це вклад в те, що я стаю мудрішим. От зараз я багато роздумую про те, що той, хто стриманий в словах - той розумний (Притчі 17:27) І ці роздуми вже допомогли мені розсудливо вчиняти в деяких ситуаціях непростих. Чим більше я роздумую - тим більше я стаю мудріше і сильніше. Тому щоранку у мене є час - роздумувати над Словом. не просто читати, а саме роздумувати. Всім продуктивної неділі Якщо це корисно - поставте 🔥 і поділіться з іншими. #Ранкове @obodrenie

Страх Божий зцілює Проста думка, яка підтримує мене сьогодні. «Не вважай себе мудрим, шануй Господа й відвертайся від зла. Це зцілить тебе, поправить твоє здоров’я, буде ліками для тіла.» Книга Приказок 3:7-8 UMT Коли я проживаю біль і страждання — це може бути травматичним досвідом. Але коли я обираю страх Божий і по суті вірність Богу — я зцілююсь. Також це покращить здоровʼя тіла, навіть якщо воно погіршилось. Це — Боже Слово. Якщо це корисно - поставте 🔥 і поділіться з іншими. #Ранкове @obodrenie

Починати ранок зі Слова — дає ресурс і силу на весь день. Бо Слово має силу від Самого Всевишнього. Це моя щоденна звичка з 2008 року. @obodrenie

Щоранку. Кожен ранок є за що дякувати. Кожен ранок - день, який дарує надію Це не моє послання. Це писав Єремія посеред руїн Єрусалима, який було зруйновано зухвалою Вавилонською імперією "Щоранку оновлюється Твоя велика вірність, Господи!" (Плач Єремії 3:23) І якщо він тоді міг за це дякувати, тим більше ми сьогодні маємо за що дякувати. Україна стоїть. Господь дарує нам новий день. І з Його милості ми стоїмо. Завдяки ЗСУ і Божій милості. Якщо це корисно - поставте 🔥 і поділіться з іншими. #Ранкове @obodrenie

Чому так багато страждань? Вивчаю Слово зранку. Питання, яке бринить всередині - чому так багато невинних людей страждає. Чому так важко. "Христос постраждав за нас, залишивши нам приклад, щоб ми йшли Його слідами" (1 Пет 2:21) І я зрозумів, що Христос також страждав на Землі. Але питання не в тому, чому є страждання - питання в тому, як ми відповідаємо на них. Христос прожив гідне життя. І нам заповідано - йти по Його слідах. Тому я не можу змінити страждань, які проходжу я чи близькі. Але я можу гідно відповідати на них. І я обираю гідно жити. Всім мудрого тижня. Якщо це корисно - поставте 🔥 і поділіться з іншими. #Ранкове @obodrenie

"По-справжньому щасливий" Вивчаю Слово щоранку. І знайшов місце, яке дуже давно читав і вже забув. Про те, що таке справжнє щастя. "Проте, хоч би грішник сотні разів повторював свої злі вчинки і довго жив, однак я знаю, що по-справжньому щасливими будуть ті, котрі бояться Бога, і в пошані до Нього живуть" (Єкл 8:12) Що таке жити в пошані до Бога? Думаю - це 3 основні речі — жити в любові до Бога і до ближнього. Тут і чесність з іншими людьми, і повага до гідності людини — образ життя, який заснований не на власних бажаннях і очікуваннях, а на Його Слові.Щщиро вчитись благочестивому життю — Використовувати свої дари і таланти для служіння іншим людям. І це веде до справжнього щастя. Не тимчасового, а справжньго. Буду тепер старатись викладати стабільніше хоча б 1 коротке місце зі Святого Письма, яке надихає. Якщо це корисно - поставте 🔥 і поділіться з іншими. #Ранкове @obodrenie

"Він буде опікуватись" Поділюсь тим, що дуже підтримує в ці складні часи. "Поклади на Господа свої турботи і Він буде опікуватися тобою. Він повік не допустить аби праведник захитався" (Пс 55:23) Я роздумую над цими словами на початку тижня. Багато турбот і питань треба вирішувати. Я всі довіряю Богу. Але найбільше мене підтримує те, що Він буде опікуватись. Навіть там, де я не продумав, не знав, не врахував - Він опікується. І це дає спокій і ресурс. Всім мудрого тижня. Якщо це корисно - поставте 🔥 і поділіться з іншими. #Ранкове @obodrenie

Як моє життя виглядає з позиції вічності? Недільна проповідь. Сьогодні проповідує Микола Савчук, люблю його проповіді і чесні думки. Проповідь на історію багача і Лазаря (Луки 16:19-31) Кілька важливих моментів, які допоможуть зрозуміти контекст: ✅ Стіл в часи Ісуса — не як у нас. Люди возлежали біля столу. І ноги їм омивали слуги. ✅ Використані лаваші, якими люди витирали руки і обличчя — називали крихти зі столу. ✅ Лазар хотів насититись. Але віддавали ці лаваші собакам. Собаки виявились добрішими за людей, бо від людей нічого не було, а собаки приходили лизати рани Лазаря. ✅Лоно Авраама. Це буквально груди. Це для тогочасних слухачів Христа — відсилка до бенкету. Багач був на бенкеті на землі. А Лазар — на бенкеті з Авраамом. Справа не в тому, що бути багатим добре, чи погано. Багач був надмірно привʼязаний до матеріального. Гроші — гарний слуга. Пле поганий господар. Грошима можна користуватись, але не модна любити. Багач тримав Лазаря на відстані, за воротами. А потім просив Арваама послати його. Але все життя він тримав його на відстані. Але урок в тому, що можливо є люди, через яких Господь може говорити нам? А ми тримаємо на відстані. Як те, що я проживаю — виглядає з позиції вічності? Чи вірний я в служінні Господу і людям, до яких він направив? Чи живу і гідно перед Богом? Хороше слово сьогодні. Всі проповіді можна знайти по хештегу #проповідь Якщо це корисно - поставте 🔥 @obodrenie

Як зберегти надію під час війни і масшатбних руйнувань? Знаєте, є в Святому Письмі герой, який мене особливо надихає. Він пережив окупацію рідного міста, руйнування храму і очікування на майбутнє. Але зберіг вірність Богу. Це Єремія. Пророк, який написав 2 книги Старого Заповіту - книгу пророка Єремії і Плач Єремії. Знаєте, що вражає в Єремії найбільше? Він втратив все - близьких, рідну землю, а його земля була окупована. Але він зберіг вірність Богу і надію, що далі його нація буде відновлена. Мене це надихає в ньому. Хочу написати окремий текст про нього, якщо вам цікаво - поставте вогник або +. Дякую @obodrenie

Розділяйте важкі часи з мудрими людьми і не проходьте їх самі. В моєму оточенні є люди, яким я можу подзвонити і розділити те, що непросто. І це неймовірно підтримує Це дає відчуття, що я не один. Це дає розуміння, що інший проходить схоже. І це дає силу і ресурс. Думаю, саме тому Христос на складні завдання посилав учнів по двоє. Вдвох легше справлятись. Це те, що дає силу. І формування міцного кола спілкування неймовірно важлива задача для кожної людини зараз, у важкі часи, я щиро так вважаю. І я формую його, вже 4-й рік життя в Києві. Тому що тоді ми можемо розділяти важкі часи. Якщо це корисно - поставте 🔥 і поділіться з іншими. @obodrenie

Як підтримати себе після важкої ночі. Нагадаю важливе. Обстріли почастішали, тому нещодавно я записав відео, де все розклав по поличках, як піклуватись про себе після нічного обстрілу. Додам одну річ, яку помічаю в собі Важливо зменшити вимоги до себе, дати собі час на відновлення і буквально нічого не роблення. Буквально бути добрим до себе і свого виснаження. Після нічних обстрілів, тривог або тривалого життя в умовах війни люди часто продовжують вимагати від себе такої ж продуктивності, як у звичайний час. З погляду клінічної психології це може лише посилювати виснаження. Мозок і нервова система вже витратили значну кількість ресурсів на забезпечення безпеки. Ось чому в такі дні важливо зменшувати вимоги до себе. ✅ Ваша нервова система вже виконала величезну роботу Навіть якщо ви фізично майже нічого не робили, під час тривоги організм міг годинами перебувати в стані підвищеної готовності. Це супроводжується викидом адреналіну та кортизолу, підвищеною увагою до небезпеки, напруженням м'язів, пришвидшеним серцебиттям. Це потребує енергії. ✅Самокритика додає ще один шар стресу Коли людина говорить собі: «Я лінивий.» «Я недостатньо стараюся.» «Інші можуть, а я ні.» вона додає до фізіологічного стресу ще й психологічний. У результаті виснаження лише посилюється. Будьте турботливими про себе І подивіться відео https://youtu.be/9ToLknSEkVU Нам зараз головне - вистояти. І я щиро вірю - ми вистоїмо. @BagnenkoPsy

Протести. День 3. Я в Києві. По відчуттях людей максимум. На годиннику 21:49, коли я це пишу. На площі нема де не те, що яблуку впасти, а навіть смородині. Співаємо гімн. Тепер уже чітке усвідомлення, що якась точка неповернення пройдена і назад відкотити не вийде. підтримка одне одного шалена. Поки я тут — бачу багато. Вода. Їжа. Старлінк. Маркери. Картон. Готовність допомогти. Побачив людину, яку давно знаю заочно, хотів познайомитись вживу, переговорили — відчув багато тепла. Також познайомився з Масі Найемом, домовився про подкаст. Стоїмо. Суспільство потребує дорослого діалогу. Мовчання зараз — найгірше, що можна робити. Вдячний кожному, хто заявляє свою позицію. @bagnenkoPsy

Як історія болю може стати джерелом сили? Чому нам так цікаво чути історії інших? Чому історії інших можуть бути цілющим? Цей епізод я хочу обговорити ідею, що історії інших людей допомагають нам переживати власний досвід, знаходити сенс, відчувати спільність і відновлюватися після травматичних подій. Історії Віктора Франкла, Едіт Еґер та Ігоря Козловського - це історії страждання, але вони стали джерелом сили не тому, що вони уникли страждання, а тому, що змогли надати йому сенс, інтегрувати його у свою життєву історію та перетворити власний досвід на служіння іншим людям. В гостях у мене Катерина Єгорушкіна — письменниця, казкотерапевтка і авторка книги "І тоді наш будинок став кораблем". Чи можемо ми також перетворити нашу історію на історію сили? Дізнаєтесь коли додивитесь подкаст до кінця: https://youtu.be/L_u0M0QVs2I Якщо це корисно - підписуйтесь на мій ютуб-канал. і поставте якусь реакцію. Це правда мотивує знімати далі. @BagnenkoPsy

Коли щось працює — це треба посилювати, а не прибирати без пояснень. Це — постріл собі в ногу під час війни. Суспільство потребує діалогу, а не мовчання. Важливі посади мають займати компетентні і відповідальні, а не слухняні. За 5 місяців вичистити авгієві конюшні неможливо, потрібен час. Як людина, яка працює з військовими я розумію величезну потребу в змінах і я бачив у багатьох з них обережну надію на зміни. Дякую всім, хто висловлює свої цінності і позицію сьогодні. Для мене це — активна громадянська позиція. P.S. Малював нашвидкоруч, вдома тільки коробка з-під взуття з весілля, от вона і знадобилась для картонки «Перевзулись?» @bagnenkoPsy

Хвала укріпляє і зміцнює серце. «Готовий я усе знести, зміцнилось серце, співатиму Тобі й складатиму пісні.» Псалми 57:8 Коли хвалиш — серце стає стійкішим. #ранкове Якщо це корисно - поставте 🔥 і поділіться з іншими. @obodrenie

Вдячність — це те, що дає силу у складні часи. Вдячність — це не стільки емоція, як чеснота і навичка, яку можна розвивати. Я бачу це як стійку схильність помічати добро й відповідати на нього, а в біблійній традиції — як відповідь на Божу вірність. Важливо практикувати щодня. Практики розвитку вдячності 1. Ведення Щоденника вдячності Щовечора запишіть: три речі, за які сьогодні вдячні; чому вони сталися; хто зробив їх можливими. Дослідження показують, що регулярне виконання цієї вправи підвищує суб’єктивне благополуччя та зменшує симптоми депресії. 2. Молитва подяки Не лише просіть Бога, а присвятіть кілька хвилин виключно подяці. Наприклад: за людей; за досвід; за захист; за уроки; за можливість служити. За що ви вдячні минулого тижня Богу? Напишіть в коментарях. #ранкове Якщо це корисно - поставте 🔥 і поділіться з іншими. @obodrenie

Простота в довірі Богу Пішли з дружиною в маленьку сільську церкву. Тут такі прості люди віруючі. Дякують Богу за прості речі. Це дуже підтримує дух. Я надихаюсь. І сам Словом трохи поділився і заспівав. Я розумію, що вміння бачити Бога щодня — це важлива навичка, яку я розвиваю. І саме тут я особливо надихнувся цим. @obodrenie