Ольга Амбарцумова | Психолог | Расстановки

Я недавно была в Дивеево. 👉🏻 Поехала скорее из любопытства. Возможно, после рассказов других людей у меня были завышенные ожидания. Я ждала особенного места, где всё наполнено теплом, принятием и любовью. 💭 Но поймала себя на мысли: монашеское одеяние само по себе не делает человека добрее. Я подходила к иконам и мощам, многого не знала, поэтому спрашивала. Встречались удивительно добрые монахини —спокойные, светлые, готовые подсказать. А встречались и очень раздражённые. Одна из них посмотрела на меня и сказала: — А вам уже ничего не поможет. Я стояла со слезами на глазах. И вдруг вспомнила историю семнадцатилетней давности. Тогда отец вывез нашего сына. Похитил его. Я не буду сейчас подробно рассказывать об этом периоде. Скажу только одно: мать, у которой отняли ребёнка, сходит с ума. Она перестаёт чувствовать землю под ногами. Не понимает, как дышать, куда идти и ради чего просыпаться утром. В полном отчаянии я пришла в церковь. Исповедовалась, рассказывала батюшке о своей боли. Я искала там хотя бы какую-то опору, потому что своей у меня уже не осталось. И услышала: Это тебе за грехи твои. Я большая трусишка. И, наверное, только поэтому не осуществила в тот день мысли о том, чтобы закончить свою жизнь. Прошло семнадцать лет. И вот почти такие же слова я снова слышу в Дивееве — в месте, которое многие называют святыней святынь. Но любовь и доброта всё-таки есть. И порой они находятся совсем рядом. 👉🏻 На следующее утро мы с подругой пошли к иконе «Нечаянная Радость». Несколько часов простояли в очереди. Монахини приносили к иконе цветы, а потом люди разбирали их. Этими цветами прикладывались к иконе и забирали с собой. Несколько раз я пыталась взять один цветочек. Но люди хватали всё сразу — не по одному, а столько, сколько успевали урвать. 💭 После третьей попытки я подумала: «Ну и нужен мне этот цветочек?» Именно в тот момент, когда я уже ничего не ждала, ко мне подошла бабушка лет восьмидесяти пяти. Она стояла позади вместе со своим сыном, которому самому было уже за шестьдесят. Бабушка оторвала от своей веточки маленький цветок, протянула его мне и сказала: Держи, деточка. Пусть у тебя всё в жизни сложится. И я заплакала… Обняла эту женщину крепко-крепко. А она смотрела на меня так ясно и тепло. В её взгляде не было ни оценки, ни осуждения, ни желания чему-то меня научить. В нём была только любовь. • Что такое щедрост❓ • Что такое доброта❓ • Где живёт любовь?❓ Иногда мы ищем её в особенных местах, у святынь, в людях, которые посвятили свою жизнь служению. А она встречает нас в обычной очереди. В толпе. В маленьком цветке, которым совершенно незнакомая женщина делится с тобой, хотя сама получила всего одну веточку. Зачем я ездила в Дивеево? Видимо, именно за этим. Чтобы ещё раз увидеть и вспомнить: ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❗️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Только не всегда она находится там, где мы ожидаем её встретить.

Но дать ребёнку свободу бывает непросто. Потому что иногда за нашей заботой стоит не только любовь, но и собственная тревога: 💭 а вдруг без меня ему плохо? 💭 а вдруг я стану не нужна? 💭 а вдруг что-то случится? Где заканчивается забота и начинается невозможность отпустить одна из тем, о которых мы скоро будем говорить в моем новом проекте «Азбуке для мамы».

Иногда проблема не в том, что вы принимаете неправильные решения. 👉🏻 Проблема в том, что вы принимаете их, видя только одну сторону ситуации. Так происходит и в отношениях, и с деньгами, и в бизнесе… Мы искренне уверены, что понимаем причину происходящего. Но видим лишь маленький фрагмент общей картины. Именно поэтому человек может годами ходить по кругу. ❤️Расстановка помогает увидеть то, что обычно остается за кадром. Когда становится видна настоящая причина, появляется возможность принять другое решение. И вместе с этим начинает меняться сама жизнь. ❤️ 📍22 августа в 12:00 пройдет группа системных расстановок. Если вы давно не можете решить вопрос, который повторяется снова и снова, возможно, пришло время посмотреть на него с другой стороны. ➖➖➖➖➖➖➖ 🔴Записаться🔴 ➖➖➖➖➖➖➖

Вчера с Адель тусили, а сегодня лепили)) Кривенькие такие, но самое главное время проведенное вместе. А что вы делали вместе в выходные со своей детишкой? Делитесь))

Дисциплина нужна не только в зале или в работе, а во всех сферах жизни. И С ДЕНЬГАМИ ТАКЖЕ! Мы очень много сливаем денег на ненужные вещи, которыми мы потом не пользуемся. И также сливаем и свою энергию — туда, куда нам на самом деле не нужно. Поэтому, совершая покупки, остановитесь и спросите себя: Мне действительно это нужно или нет ?

Всего один шаг от магии мыльных пузырей до разбитой детской самооценки… 🫧 Стала случайным свидетелем уличной сцены, которая не выходит у меня из головы. История о том, как незаметно мы программируем своих детей на неуверенность в себе.

Адреналин - не всегда про кайф. Иногда это способ почувствовать себя живым. Особенно у детей и подростков. Когда внутри много напряжения, пустоты, одиночества, злости или боли, психика может начать искать сильный стимул: риск, край, опасность, экстрим. Не потому что подросток «без головы». Не потому что «просто дурью мается». А потому что в момент риска он наконец что-то чувствует: тело, жизнь, себя. 📌 И важно понимать: это не формируется за один день. До опасных поступков часто бывают другие сигналы: замкнутость, потеря интереса, постоянная тяга к острым ощущениям, обесценивание жизни, фразы «мне всё равно», «ну и что», «не страшно». ❗️Родителям важно не только запрещать. 👉🏻 Важно увидеть: что стоит за этим поведением? Потому что иногда ребёнку нужен не очередной скандал. А взрослый, который вовремя заметит и отведёт к специалисту.

Ее воспитывала бабушка. Когда её мама родила, бабушка забрала ребёнка себе. Мол, мать неродивая, не справится. Мать пыталась забрать, бабушка не отдавала. И здесь, конечно, много вопросов. - Как это — забрала? - Почему это стало возможным? - Что происходило с матерью? - Почему у дочери не было места рядом со своей мамой? Что видим в расстановке: Бабушка смотрела не на внучку. Она смотрела на свою дочь. А внучку не видела. Так бывает, когда бабушка через внуков пытается что-то исправить в своём материнстве. Внучка просто стала проектом: «Я воспитаю правильно. Я сделаю лучше. Я докажу. что я хорошая мать». Но когда ребёнок становится проектом, его самого часто не видят. - Не видят его потребности. - Его боль. - Его тоску по маме. - Его злость. - Его одиночество. А теперь вернёмся к мальчику, который выдёргивает волосы. В расстановке было видно: Бабушка смотрит на свою дочь. Мама мальчика смотрит на своего ребёнка. А ребёнок смотрит на маму. И рядом с ним — симптом. В системной работе мы часто видим: ребёнок из любви начинает делать что-то вместо матери. Не потому что он виноват. Не потому что мать плохая. А потому что у ребёнка есть бессознательная лояльность: - «Мама, я понесу это за тебя». - «Мама, я покажу то, что ты не можешь чувствовать». - «Мама, я буду болеть, лишь бы ты наконец увидела свою боль и ожила». В этой истории у мамы было очень много злости. Злости на бабушку. Злости на свою мать. Злости на собственного ребёнка. Потому что у него мама есть. А у неё — не было. Это очень непростое чувство. Его трудно признать. Его стыдно чувствовать. И часто женщина просто замораживает себя. Она улыбается. Держится. Говорит: «Всё нормально». Но за этой улыбкой может быть очень много боли. И тогда ребёнок начинает показывать телом то, что в семье невозможно сказать словами. - Можно рвать на себе волосы от злости. - Можно отдирать ногти от тревоги. - Можно болеть, когда мать эмоционально выключена. Ведь только когда есть реальная угроза с ребенком мать включается. Ребенку мама нужна живой, и он будет делать все, чтобы она жила. Симптом ребёнка — это не приговор. И не повод обвинять мать. Но это повод остановиться и спросить: - «Что мой ребёнок показывает своим симптомом, своим поведением?» - «На что я сама не могу смотреть?» - «Какая моя боль до сих пор живёт во мне?» - «Что мое дитя несёт из любви ко мне?» В расстановке мама сначала улыбалась. Так часто бывает, когда внутри слишком больно. Но если не торопить, не давить, не требовать быстрых ответов, чувства начинают выходить. Сначала напряжение и слова я не хочу плакать. Потом я это уже пережила.. такое отрицание и борьба с собой.. И в какой-то момент защита рушится и это уже не просто слезы взрослой женщины. Это плачет навзрыд маленький ребёнок, которому когда-то было очень больно. Ребёнок, которого забрали. Ребёнок, который остался без мамы. Ребёнок, который так и не смог тогда разозлиться, закричать, попросить, удержать. Берт Хеллингер говорил, что мать всегда может что-то сделать для своего ребёнка. И когда мать начинает смотреть туда, где больно ей, у ребёнка появляется шанс перестать показывать это своим телом.

За симптомом ребёнка всегда есть история Мама пришла с запросом: У ребёнка 10 лет трихотилломания — он выдёргивает волосы. Конечно, когда симптом уже очень заметный, пугающий, когда он мешает ребёнку жить, родители начинают искать помощь. Но в расстановке мы часто видим: • Симптом не появляется внезапно. • Он не возникает «просто так», из ниоткуда. • У него почти всегда есть начало. • Есть история. • Есть место, где ребёнку стало слишком трудно. Когда этому мальчику было 2,5 года, родители развелись. И тогда он начал отдирать ногти. Мама сказала: «Я ему даже ногти никогда не стригла. Он всё время сам их отдирал». 👉🏻 И вот это уже был симптом. Но на него тогда не обратили особого внимания. Потому что вроде бы многие дети так делают. - Кто-то грызёт ногти. - Кто-то ковыряет кожу. - Кто-то дёргает волосы. - Кто-то бесконечно болеет. 📌 Но симптом всегда что-то показывает. Он как будто говорит: «Посмотрите сюда. Здесь что-то не прожито. Здесь что-то болит». Можно долго задавать клиенту вопросы, а можно сделать расстановку, поставить фигуры. Потому что расстановка – это про найти причину и решение! В расстановке проявляется история самой мамы 👇🏻

Группа расстановок в эту субботу в 12:00! Регистрируйтесь До встречи 👋🏻

Что произойдет, если перестать сопротивляться? Часто человек приходит в терапию не потому, что с ним «что-то не так». А потому что внутри него продолжается борьба. Борьба с тем, что уже произошло. «Почему родители так со мной поступали?» «Почему меня предали?» «Почему я тогда промолчала?» «Почему я упустила тот шанс?» «А если бы я сделала иначе?» «А если бы раньше поняла?» И чем дольше мы в этом копаемся, тем глубже погружаемся и сопротивляемся всем новым возможностям, которые ждут нас впереди. Перемывание того, что было ничего не изменит. Прошлое не переиграть. Оно уже случилось. Наша жизнь похожа на реку. Она течёт только в одну сторону. И когда мы пытаемся плыть против течения, мы тратим силы, захлёбываемся, цепляемся за камни, бьёмся о берега. Не потому что мы слабые. А потому что невозможно заставить реку течь назад. 👉🏻 Согласие — это не про «мне всё равно». И не про «это было нормально». И не про «я оправдываю тех, кто причинил мне боль». Согласие — это когда я наконец говорю: «Да. Это было. Именно так. Я не могу это изменить». И в этот момент энергия перестаёт уходить на борьбу с прошлым. Она возвращается в настоящее. Туда, где я могу выбирать. Видеть возможности. Чувствовать себя. Двигаться дальше. Пока мы смотрим назад, мы не видим тихий берег впереди. Пока спорим с тем, что уже случилось, мы не замечаем, что течение давно несёт нас к новому месту. Иногда «перестать сопротивляться» — это не сдаться. Это, наоборот, впервые начать спасать себя. Не пытаться переписать старую главу. А признать её — и перевернуть страницу. 📌 Расстановки в эту субботу 27 июня в 12:00! Если ты чувствуешь, что что-то не дает тебе идти вперед. Именно на расстановках можно посмотреть на свою историю со всех сторон и увидеть, где твоя энергия застряла. Записаться

Любой симптом приходит нам во благо. Его задача показать что-то очень важное. То, что мы видеть и слышать не хотим. То, что пытаемся исключить. Он так через тело с нами разговаривает. И наша задача просто услышать самих себя. Симптом не враг, он наш друг. 📌 И увидеть о чем говорит наш симптом помогает расстановка. При это расставить можно любой симптом: мигрени, боли в спине, лишний вес, давление, проблемы с ЖКТ, щитовидкой, женским здоровьем, аллергии и так далее. И когда вы слышите что он вам пытается показать/донести, то симптому больше не нужно быть. И он уходит. Свою миссию он выполнил. Расстановка пройдет 27 июня в 12:00! До встречи! ЗАПИСАТЬСЯ

Други, в воскресенье 28 июня я проведу терапевтическую группу «Я и моя тревога: от контроля к доверию». Это терапия в небольшой группе, мы поработаем с тревогой и контролем. 👉🏻 Сделаем расстановку — поднимем ту историю, которая стала фундаментом для вашей тревоги. 👉🏻 А затем переработаем её по специальному протоколу EMDR. ❗️Только для своих: тех, кто ранее уже был на моих группах. И это хорошая возможность для тех, кто не может по каким-либо причинам позволить себе полноценную терапию. • Группа пройдет очно в Москве • 28 июня с 12:00 до 16:00 Запись через администратора!