Ольга Белоцерковская: Беременность, Роды и Жизнь с Грудничком

Друзья, я давно не публиковать ничего нового. Хочу ИСПРАВИТЬСЯ. Я сейчас в Москве могу встретиться офлайн с желающими. У меня к вам огромная просьба, напишите темы для постов, и я в ближайшее время их выложу.

🧭И все эти годы рядом был Учитель, он до последних дней был в строю, передавая нам знания, опыт, любовь. Мишель Оден несколько раз приезжал в Россию, последнее время его можно было слышать на онлайн конференциях. ⠀ 💫А теперь он стал легендой. Дальше он продолжит жить в наших сердцах. ⠀

💔Сегодня я с очень грустным известием: от нас ушел Мишель Оден. Человек, изменивший судьбы миллионов женщин. Благодаря ему огромное количество женщин теперь не боится родов, а многие научились получать от этого процесса удовольствие,  незабываемый опыт, желание пережить это событие еще не раз. ⠀ ✔️Я - одна из них. После рождения первенца в советском роддоме у меня осталось только одно чувство: то, что все закончилось более-менее нормально. Это не благодаря, а вопреки. ⠀ ❗️Я решила, что больше у меня детей не будет. Сформулировала это так: "В русскую рулетку больше не играю". А потом познакомилась совершенно с другим подходом к женщине и к процессу родов. ⠀ ✔️Вначале стало обидно, что у меня это было по-другому, а потом появилось желание убедиться, что роды это не пытка, а волшебство и соучастие в таинстве мироздания. ⠀ Так появился мой второй сын. Это были не просто роды Человека, это было перерождение меня. С того дня я служу женщинам в беременности, родах и в первый год их материнства. ⠀ ⠀

👭Второй ребенок. Откуда возникает ревность у деток по отношению к новорожденному? Почему часто не срабатывают советы психологов? ❓ Как решить эту проблему? Я Вас научу! Приглашаю на онлайн вебинар в zoom 13 августа с 18-00 до 20-30 ✅️Когда появляется второй ребенок, часто семья сталкивается с несколькими проблемами: - Ревность старшего к маленькому - Мама крутится, как белка в колесе, страшно устает и при этом испытывает чувство вины. Ведь раньше она уделяла больше времени старшему, а теперь и на старшего времени не хватает, и крохе не успевает дать все то, что в этом возрасте давала первенцу ✅️Чтобы избежать ревности психологи дают конкретные советы, но они на практике малоэффективны, а про состояние мамы вообще мало кто думает, потом отдохнет, когда детки подрастут, а сейчас время жертвовать собой. Я с этим категорически не согласна! Мама имеет право на личное время и личное пространство! И как практикующий инструктор я поняла почему часто не срабатывают советы психологов, и как избежать или "вылечить" детскую ревность ➡️На встрече мы разберем: - Советы психологов: как подготовить ребенка к встрече с новорожденным - Почему эти советы малоэффективны? - "Кто виноват и что делать?" - Практический подход к проблеме ревности - Способы решения задачи - Как вода помогает избавится от ревности - Как одновременно заниматься "развивашками" со старшим и грудничком. Мама может быть эффективна на 150%. - Как маме нескольких детей организовать личное пространство и выделить время на себя не в ущерб детей По вопросам оплаты и участия пишите в любое время – я всегда на связи 24/7, а звонки на WhatsApp или в Telegram принимаю с 11:00 до 20:00 по Москве. 📳  +7916 636-93-35 Все мои вебинары можно посмотреть ↗️ ЗДЕСЬ ↗️

Сертификационная программа подготовки профессиональных коучей https://www.borismeltser.com/13-treningi/onlajn-i-video-treningi/779-sertifikatsionnaya-programma-podgotovki-professionalnykh-kouchej-onlajn-2

🎉Вчера был день рождения человека изменившего жизнь миллионов женщин. Акушер-гинекологу Мишель Одену исполнилось 95 лет! Как говорят в Израиле: до 120 вам, Мастер! ⠀ ☑️Мое знакомство с методикой "мягкие роды" началось в незапамятные времена в далеком 1991 году с работ волшебного акушер-гинеколога Мишель Одена. ⠀ ☑️Его отношение к родам перевернуло всю мою жизнь. Вначале мне захотелось пережить именно такие красивые роды: как подарок, как праздник, как счастье! ⠀ ☑️В 1992 году именно это и случилось. Я очень много ждала от родов, а получила значительно больше! Передать словами невозможно то ощущение волшебства, сотворения чуда и восторга! Под впечатлением от пережитого мне хотелось взывать к женщинам: "Роды это не про боль, роды -  это про счастье!" ⠀ 🤰Моя жизнь разделилась на до и после. Я до сих пор рассказываю будущим мамам, как пройти период беременности и родов так, чтобы в воспоминаниях было ощущение чуда и "хочу обязательно пережить это счастье еще не один раз!"

☑️На сессиях мы можем: • прояснить, что вам на самом деле важно • найти свои точки опоры • вернуть ощущение «я справляюсь» • мягко, но уверенно двигаться к тому, чего хочется вам, а не маме/свекрови/Инстаграм ⠀ ☑️Пишите мне в личку или в WhatsApp: +7 916 636-93-35 ⠀ Помните: "Ты — важна. Даже если все силы сейчас отданы крохе."

🤱Период малыша до года может быть волшебным. А может — выматывающим, тревожным, полным одиночества и сомнений. ⠀ ☑️Если вы хотите справляться легко — я рядом. ⠀ Я — специалист по поддержке семьи в первый год жизни младенца. ⠀ А теперь еще и практикующий коуч и НЛП-терапевт. ⠀ 📝Последний год  особенно активно учусь, практикую, развиваюсь, чтобы помогать родителям еще глубже и эффективнее. ⠀ 📌Коучинг и НЛП — это про: • возвращение себе себя • поиск ресурса среди бессонных ночей • ясность целей (даже если цель — просто выжить сегодня) • наведение порядка в голове, когда всё кругом хаос • умение быть в родительстве, не теряя себя ⠀ ☑️Сейчас я открываю набор на коуч-сессии для родителей малышей. ⠀ Поскольку я еще не получила сертификат и у меня не очень большая практика,  условия встречи заманчивые: • символическая цена • первая встреча — в подарок • с любовью, бережностью и опытом • с фокусом именно на реальность жизни с ребенком: без иллюзий, но с надеждой и действием ⠀

👩‍🎓Никогда не думала, что мне так нравится учиться! ⠀ За последний год в моей жизни столько замечательных открытий! Очень хочу поделиться с вами последним из них. ⠀ Это метафорические карты или МАК. Удивительно, как просто и вместе с тем эффективно они работают. ⠀ 🃏МАК помогают лучше понять свои мысли и чувства, а также найти новые перспективы. Это как путешествие вглубь себя. ⠀ Если вы еще не знакомы с этим замечательным инструментом самопознания и развития, то ооочень рекомендую поинтересоваться МАК. ⠀ А если вдруг вы живете на севере Израиля, то вам очень повезло! Наш учитель Михаил Кипнес с 10-го июня проводит 3х дневный очный вебинар "Карты правду говорят?". Присоединиться к вебинару можно по ссылке

Девочки, спасибо всем, кто были сегодня на эфире о мамином ресурсе! ❤️ Надеюсь, вы получили новые идеи и инструменты для восстановления сил и поддержания гармонии. Если хочется углубиться в тему и научиться эффективно восполнять свой ресурс, приглашаю вас на мои вебинары: 🌟 «Жить с грудничком легко» — 2.990₽ 🌟 «Особенности развития детей 8–12 месяцев» — 1.990₽ Вебинары доступны в записи, чтобы вы могли смотреть их в удобное время и пересматривать столько раз, сколько нужно! 👍 Еще раз спасибо за вашу активность и доверие! До новых встреч в эфирах и на вебинарах!

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

Live stream scheduled for May 7, 2025 at 08:00

📢 До эфира на тему "Где маме взять ресурс" остался всего час! Раскроем секреты, как сохранить гармонию между семьей и собой и как оставаться счастливой. 🌟Жду вас!

❤️ Здравствуйте, дорогие мамы! СЕГОДНЯ в 11:00 по МСК жду вас на прямом эфире, где мы поговорим о самом важном – о вашем ресурсе! 🌸 Поговорим о том, как оставаться в гармонии с собой и семьей, несмотря на все заботы и хлопоты 🌟 Психологический комфорт: Как не выгореть и не потерять себя в материнстве? Как найти время для себя и своих увлечений? 🧘‍♀️ 🌟 Физический комфорт: Как восстановить силы и энергию после родов? Как правильно питаться и заниматься спортом, чтобы чувствовать себя бодрой и здоровой? 🍎 🌟 Делегирование обязанностей: Как распределить домашние дела между всеми членами семьи? 👨‍👩‍👧‍👦 Разберем, как найти баланс между материнством и личной жизнью, чтобы быть счастливой и гармоничной мамой! 📢 И, конечно же, отвечу на все ваши вопросы в прямом эфире! Присоединяйтесь обязательно – будет душевно и полезно! 😉

🌟 Листая интернет прочла: "Сколько же сил надо потратить, чтобы из ребёнка вырастить человека...". ⠀ Честно не стала продолжать читать. Не могу принять эту фразу. ❤️ Дорогие родители, человечек приходит в это мир уже Человеком, его душа часто мудрее нашей. Мне всегда трепетно смотреть в глаза новорожденного. В них вся вселенная, и я ощущаю себя песчинкой в этой бездне. Каждые роды - это ещё и в этот мир пришёл наш Учитель. Мы, конечно помогаем крохе вырасти, приобрести земные навыки, знания... Конечно это требует от нас много сил, терпения, любви... Но, признайтесь, ведь с рождением ребёнка мы не только отдаём, мы и приобретаем. Многие семьи только с беременностью задумываются о правильном питании и начинают потихоньку осваивать мир здорового образа жизни. ⠀ 🙎‍♂️ Многие папы, наконец, взрослеют, понимая, что надо брать ответственность на себя, берут ипотеку, а с ней и дополнительную работу, и времени на былые взрослые игры уже не остаётся. И в итоге получается, что дети учат нас ничуть не меньше, чем мы их. С детьми мы сами растём, меняемся и становимся лучше! А если у вас остались вопросы - обращайтесь за консультацией. 🤩 ➡️ +7916 636-93-35 Все мои вебинары можно посмотреть ❤️ ЗДЕСЬ ❤️ 🔥Жду вас на прямом эфире УЖЕ ЗАВТРА 🗓 7 мая в 11:00 МСК! Самая актуальная тема для всех мам: “Где маме брать ресурс?” 👶🏼

🔥Жду вас на прямом эфире в эту среду 🗓 7 мая в 11:00 МСК! Самая актуальная тема для всех мам: “Где маме брать ресурс?” 👶🏼 Вы выбрали эту тему голосованием, и я уверена, она важна для вас! 🌟 Почему маме так важно быть в ресурсе? Когда мама полна энергии и сил, она может с большей радостью и спокойствием заботиться о малыше, уделять время себе и своим интересам. А куда же уходит ресурс? Бесконечные заботы, недосып, стресс – все это истощает наши запасы энергии. На эфире поговорим о: ❤️ Способах восстановления энергии и восполнения ресурса. ❤️ Техниках управления стрессом и борьбы с выгоранием. ❤️ Важности заботы о себе и планирования времени для себя. 📢Делитесь своими историями, сложностями и вопросами в комментариях! Вместе научимся наполняться энергией и оставаться в тонусе!

👶 Почему малыш плачет и плохо спит? 🥺 Разбираемся вместе! Многие мамы сталкиваются с ситуацией, когда малыш беспокоится, плачет и отказывается засыпать, даже когда, казалось бы, время для сна. Давайте разберемся, что может быть причиной: 🌟 Сытость: Первым делом убедитесь, что малыш сыт. Голод – одна из распространенных причин беспокойства крохи в первый месяц жизни . 🍼 🌟 Беспокойство: Может быть, что-то доставляет малышу дискомфорт. Если вы не можете понять, что именно его беспокоит, стоит обратить внимание на следующее: Животик (колики): Проблема колик часто начинается к концу первого месяца жизни. ❗️И еще помните, детки очень метеозависимы. Обычно это проходит к трём месяцам. ❗️ Тонус: Повышенный тонус мышц также может мешать малышу чувствовать себя комфортно. С коликами, метеозависимостью и тонусом вполне можно разобраться с помощью специалиста. 🙏 Мой вебинар на эту тему ➡️ ЗДЕСЬ ⬅️ Спокойных ночей вам, дорогие мамочки! 🌙 Вы – лучшая мама для своего малыша, только когда вы отдохнувшая и полная сил. ❤️ А если у вас остались вопросы - обращайтесь за консультацией. Пишите в любое время – я всегда на связи 24/7, а звонки на WhatsApp или в Telegram принимаю с 11:00 до 20:00 по Москве. 📢 +7916 636-93-35 Все мои вебинары можно посмотреть 📎 ЗДЕСЬ 📎

👶Режим дня новорождённого: быть или не быть? Открою вам страшную тайну: сегодня говорят, что режима не существует! 🤫 Что такое режим? Это: покормила в 9, в 12 уложила спать, в 8 искупала и так далее. На сегодняшний день такой рекомендации нет! ❌ Сегодня мы говорим не о режиме, а о ритме дня, и очень важно следить за временем бодрствования (ВБ). Потому что, если ребёнок бодрствует больше, чем ему необходимо по возрасту, то детку очень трудно уложить спать, так как у детей реакция переутомления идёт через перевозбуждение. И получается, что чем больше малыш не спит, тем труднее его уложить. 😩 🌟 Поэтому надо укладывать ребёнка спать по его требованию, но, если он не подал сигнал ко сну, то по времени, раз закончилось ВБ. ✅Итак, запоминаем: не режим, а ритм! Следите за временем бодрствования вашего малыша Если у вас появятся вопросы,  обращайтесь за консультацией. Пишите в любое время – я всегда на связи 24/7, а звонки на WhatsApp или в Telegram принимаю с 11:00 до 20:00 по Москве. 📳 +7 916 636-93-35 Все мои вебинары можно посмотреть 📎 ЗДЕСЬ 📎

🏠 Возвращение домой с малышом из роддома: чего ждать? Детка первый месяц спит 18-22 часа в сутки – это очень-очень много! 😴 И у Вас будет много свободного времени! Но есть маленькая “засада”: человечка надо кормить ночью, не реже, чем каждые 4 часа. 🍼 На самом деле это не так сложно: просыпаться ночью мама привыкает ещё в период вынашивания, потому что в беременность очень часто ночью встает в туалет! Главное, удобно и уютно устроится с малышом, тогда Вас совсем это не будет беспокоить. Но из опыта подруг или из собственного неудачного первого опыта, Вы знаете, что бывают ситуации, когда детки много плачут. Мамы, дорогие, запомните: это не норма! ❌ С этим можно и нужно справиться! ❓ Как? Я Вас научу! Пишите в любое время – я всегда на связи 24/7, а звонки на WhatsApp или в Telegram принимаю с 11:00 до 20:00 по Москве. 📳 +7916 636-93-35 Все мои вебинары можно посмотреть 🌟 ЗДЕСЬ 🌟