Ольга Хижко - новая жизнь....

Это ужасно, что в погоне за прибылью, люди соглашаются продавать заведомо опасные товары и на этих горе предпринимателей нет никакой управы. Перешлите это видео близким и берегите здоровье семьи ! Берегите себя!

🌱 День Весеннего Равноденствия: Просыпаемся вместе с планетой! ☀️🌷 Сегодня — уникальный момент. День равен ночи, свет побеждает тьму, а природа делает глубокий вдох перед мощным рывком роста. Это настоящий Астрологический Новый год! 🌌 Энергия этого дня невероятно сильна. Это идеальное время, чтобы заложить фундамент своего счастья на ближайшие полгода. Что же важно сделать сегодня? 👇 1. Генеральная уборка (на физическом и энергетическом уровне) 🧹 Равноденствие — символ обновления. • Выбросьте хотя бы 3 ненужные вещи. • Помойте пол с добавлением эфирного масла Лимона или Чайного дерева (в соль). Представляйте, как с водой уходит всё застоявшееся. • Откройте окна: впустите свежий ветер перемен! 2. Практика Баланса ⚖️ Так как день и ночь сейчас в равновесии, нам тоже важно найти точку опоры. • Нанесите на стопы и запястья смесь Balance или масло Кедра. • Постойте 5 минут в тишине, закрыв глаза. Почувствуйте, как вы крепко стоите на земле и как в вас просыпается жизненная сила. 3. "Посев" Намерений 🌱 Сегодня мысли становятся семенами. • Возьмите лист бумаги и напишите 3 главные цели на эту весну/лето. • Чтобы придать им энергии, капните на лист каплю Дикого Апельсина (масло изобилия) или Мяты (масло ясности). • Представьте, что ваши желания уже начали «прорастать». 4. Энергетическое очищение себя 🛁 Вечером примите ванну с морской солью и Лавандой. Представьте, как вода смывает «зимнюю чешую», усталость и все старые обиды. Вы выходите из воды обновленной и сияющей. 5. Приветствие Солнца ☀️ Найдите время хотя бы на 15 минут выйти на улицу. Подставьте лицо солнцу, вдохните весенний воздух. Скажите жизни: «Я открыта для всего нового и прекрасного!». Весна — это не просто время года, это состояние души. Пусть этот день станет для вас точкой отсчета самого счастливого и цветущего периода! 🦋 А какие у вас планы на сегодня? Готовы «прорастать»? Пишите в комментариях! 👇✨

Когда приходят гости – первое что говорят: как у вас вкусно пахнет! Не про чистоту, не про порядок. Именно про запах. Я раньше не понимала как этого добиться. Думала, это что-то сложное. Оказалось, нет. Вот что мы делаем: Сначала открываем окна во всех комнатах. Воздух должен обновиться — тогда всё остальное ложится правильно. Полы моем без хлорки. Добавляем в воду уксус и пару капель эфирного масла лимона. Пахнет не уборкой — а чистотой. Раковину и ванну натираем содой. В слив — капля лаванды. Заходишь в ванную и ощущение как в отеле. Постель стираем с добавкой уксуса и масла апельсина. Перед тем как застелить брызгаем на подушку розовую воду. И последнее: прыскаем на шторы лавандовым спреем собственного приготовления. Запах держится весь день.​​​​​​​​​​​​​​​​ Роскошь - это когда заходишь домой и сразу становится спокойно. И то точно не про дорогой ремонт и дорогие ароматизаторы🙌

Советы психолога! Пробуйте!👍

📢Вести с полей! Или, что нового рассказали на лидерском ретрите про Копайбу. Если вы думали, что вы знаете про копайбу всё — приготовьтесь удивляться. Потому что у нас есть новые исследования и цифры! Речь о 2 клинических исследованиях на людях. Нам представили результаты двух масштабных работ. 1. Клиническое исследование капсул с эфирным Маслом Копайбы 21 человек в возрасте 18-64 года (средний — 39 лет) принимали по 1 капсуле дважды в день в течение месяца. 2. Исследование в рамках системы Foundational Wellness (VMG, EOmega, PB Restore) + Копайба. 84 человека (средний возраст — 42 года) в течение 3 месяцев ежедневно принимали комплекс + копайбу. 📅 Все «замеры» проводились в дни 0, 45 и 90. 🔥🔥🔥И вот тут начинается магия цифр. 1. В первом исследовании (прием только копайбы) увидели: ✔️Общее улучшение функционального движения на 18,8% — то есть людям стало легче двигаться в повседневной жизни, ушла скованность! Оценивались семь базовых движений, которые мы используем каждый день: • Глубокий присед (+13,2%) — способность присесть за упавшим предметом или завязать шнурки без потери равновесия. • Выпад в линию (+17,5%) — координация при ходьбе и устойчивость в динамике. • Шаг через барьер (+20%) — насколько легко подниматься по лестнице или перешагивать через препятствия. • Подвижность плеч (+13,8%) — свобода движений руками: достать что-то с верхней полки, завести руку за спину. • Активный подъем прямой ноги (+15,9%) — гибкость задней поверхности бедра и здоровье поясницы. • Ротационная устойчивость (+18,2%) — способность корпуса сохранять положение при поворотах. ✔️Стабильность корпуса (+32,5%) — способность мышц кора (глубоких мышц живота, спины и таза) удерживать позвоночник в нейтральном положении при нагрузке. Простыми словами: поясница перестает «проваливаться» при длительном сидении, улучшается осанка и снижается нагрузка на межпозвоночные диски. 2. В трехмесячном исследовании Foundational Wellness с добавлением Копайбы участники: ✔️ Показали прирост силовых показателей без каких-либо тренировок в рамках исследования: • На 8 отжиманий больше — увеличение силы мышц плечевого пояса и груди. • На 13 приседаний больше — рост силовой выносливости мышц ног и ягодиц. 🤩Это говорит об изменении качества мышечной ткани и эффективности нервно-мышечной передачи. ✔️ Изменился состав тела: • Снижение процента жировой массы на 3,1% • Потеря жировой массы: примерно — 1,63 кг • Увеличение скелетно-мышечной массы: + 1,13 кг 🤩Этот результат демонстрирует, что под воздействием биологически активных соединений Копайбы (в первую очередь бета-кариофиллена) происходит модуляция клеточных процессов: улучшается чувствительность клеток к сигналам, оптимизируется энергетический обмен и снижается хроническое воспаление низкой интенсивности, которое часто мешает нормальному метаболизму. *На российском рынке нет капсул с эм Копайбы, но есть эфирное масло, которое вы может капать под язык или добавлять в растительные капсулы.

Смеси эфирных масел для спокойствия и расслабления 🙌🏼

🌹Предсказания к 8 марта Сделай скриншот видео или нажмите на паузу в рандомный момент и узнай какое предсказание досталось тебе♥️

Дорогие мои 💕 Поздравляю вас с пробуждением мира, с первым теплом и с нашим женским днем! 💧Нанесите каплю эфирного масла на ладони, сделайте глубокий вдох и позвольте аромату стать вашим якорем в реальность любви и покоя. 🌸 Нероли — солнечный свет теплых стран, запертый во флаконе, делает каждую женщину прекрасной и неповторимой. 🌸 Иланг-иланг — аромат муз и вдохновения. Он раскрывает сердце, чтобы через вас в этот мир могло прийти что-то прекрасное. 🌸 Цитрус Блисс — это искрящийся коктейль радости! Взбодрит лучше кофе, разгонит хмурые мысли и заполнит душу солнечным светом. 🌸 Ваниль — аромат вкусной жизни, который помогает создавать вокруг пространство уюта и безопасности. 🌸 Роза — аромат женской мудрости. Она трансформирует негативные эмоции в принятие и любовь. 💖Давайте вместе создавать бездонный источник радости и вдохновения через ароматы.

💐Секрет стойкости букета: капля, которая продлевает жизнь цветам. Совсем скоро наши дома наполнятся весенними красками и ароматами первых букетов. И так хочется, чтобы эта красота радовала нас как можно дольше. ✅ Делимся лайфхаком, который поможет сохранить свежесть срезанных цветов. Даже тут на помощь приходят эфирные масла! В природе эфирные масла выполняют защитную функцию — они оберегают растения от патогенных грибков и бактерий, а также помогают регулировать обменные процессы . Когда мы добавляем масло в вазу, мы создаем неблагоприятную среду для размножения микроорганизмов. Именно бактерии чаще всего становятся причиной увядания! Особенно эффективны для этой цели 2 популярных масла — чайное дерево и лимон. 🌿 Эфирное масло Чайного Дерева Главные действующие компоненты — терпинен-4-ол и γ-терпинен. Именно они обеспечивают мощное антибактериальное и противогрибковое действие. Добавляя чайное дерево в воду, Вы создаете среду, в которой гнилостные бактерии просто не выживают, а значит, вода дольше остается свежей. 🍋 Эфирное масло Лимона Способно подавлять развитие бактерий и продлевать жизнь срезанным цветам. За это отвечают его активные компоненты: лимонен, β-пинен, а также γ-терпинен и цитраль. Лимонен и пинены обладают мягким антибактериальным эффектом, а цитраль придает свежесть. 📝Простой рецепт долговечности букета: 1. Важно! Менять воду нужно регулярно (раз в 2 дня), каждый раз промывая вазу и обновляя срез стебля на 1-2 см. 2. При каждой смене воды добавляйте 1-2💧 эфирного масла (на выбор: чд или лимон) на литр воды. Не переборщите! Это тот случай, когда «больше» совсем не значит «лучше». 3. Масло не растворяется в воде само по себе. Чтобы оно равномерно распределилось, можно растворить его в небольшом количестве воды, интенсивно взболтав, и только потом вылить в вазу. 4. Для разных видов цветов подходит разная температура воды: холодная, комнатной температуры, теплая и даже горячая. Учитывайте этот момент. Если вдруг у вас не оказалось чайного дерева или лимона — это повод их заказать и использовать всю их силу и в обычной жизни, а не только для букетов! 🍊А пока, для продления жизни букета можете попробовать эфирное масло Дикого Апельсина. В нем высокое содержание лимонена, а дополнительными компонентами выступают мирцен, альфа-пинен и линалоол. Лимонен и пинены обеспечат антибактериальную защиту, а линалоол обладает дополнительными антисептическими свойствами. Так что апельсин — достойная альтернатива, если есть только он. Пусть Ваши букеты радуют вас как можно дольше, даря весеннее настроение и аромат счастья. С наступающим праздником, прекрасные женщины! ❤

🗓 11 марта | 19 часов по мск Здоровье без аптек: как эфирные масла помогают поддерживать здоровье всей семьи ➡️Смотреть по сссылке: https://aromastart.dropofmagic.com/web_health_without_pharmacies_11032026 Большинство людей узнают про эфирные масла очень случайно. Кто-то слышал, что ими «можно помазаться». Кто-то думает, что это просто вкусно пахнет. Но на самом деле эфирные масла - мощнейший инструмент поддержки организма. Сегодня их используют миллионы людей по всему миру. На вебинаре поговорим о том: 📍 что такое эфирные масла и за счёт чего они работают в организме 📍 какие задачи со здоровьем можно решить с их помощью 📍 как применять эфирные масла в обычной жизни 📍 с каких масел лучше начать, если вы только знакомитесь с ароматерапией Это будет простое и понятное знакомство с ароматерапией, после которого у вас сложится ясная картина того, как эфирные масла могут стать частью повседневной заботы о здоровье семьи.

🍊 Утренний спрей «Солнечное пробуждение» 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩Что нужно: 🤩Стеклянная ёмкость с пульверизатором (50-100 мл) 🤩Водка или спирт (для эмульгации) — 1 столовая ложка 🤩Дистиллированная или кипячёная вода — остальной объём 🤩Эфирные масла: ✨ 10 капель Грейпфрута ✨ 5 капель Мяты ✨ 3 капли Лимона (по желанию, для свежести) 🤩Как сделать: 🤩Налейте в ёмкость водку/спирт. 🤩Добавьте эфирные масла, хорошо взболтайте, чтобы масла соединились со спиртом. 🤩Залейте водой до верха. 🤩Снова взболтайте. 🤩Как использовать: ☀️ Утром — разбрызгайте в комнате сразу после пробуждения или на себя после душа 📝 Днём — 1-2 пшика в воздух, чтобы освежить голову 🚗 В машине — чтобы не засыпать за рулём (только не отвлекайтесь!) Храните в тёмном месте, используйте в течение 2-3 недель. Делитесь, кто попробует сделать? 👇

Отказ от антиперспирантов в пользу эфирных масел! Мы привыкли думать, что хороший продукт должен блокировать всё и намертво. Но давайте заглянем под крышку таких «защитников от пота» и поговорим о том, что происходит на самом деле👇 🚫 Главный действующий компонент большинства антиперспирантов — это соли алюминия (алюминий цирконий и др.). Их задача — физически сузить протоки потовых желез, чтобы заблокировать выделение пота. Звучит эффективно, но есть нюансы: Кожа в подмышечных впадинах — не просто «покрытие». Здесь расположены гормональные рецепторы (эстрогеновые и андрогенные рецепторы). ‼️Некоторые химические компоненты антиперспирантов (в частности, парабены и те же соли алюминия) обладают свойством эндокринных разрушителей. Они могут имитировать действие гормонов, взаимодействуя с этими рецепторами! Ряд научных работ поднимает вопрос о том, что длительное накопление этих веществ может влиять на репродуктивную функцию и потенциально повышать риски, связанные с гормонозависимыми типами рака. 🍵Эфирные масла как решение: В отличие от антиперспирантов, эфирные масла не закупоривают железы. Они не мешают телу дышать и выполнять функцию терморегуляции. Их задача — нейтрализовать причину запаха — бактерии, которые размножаются во влажной среде. Лучшие масла для деликатной зоны подмышек: 🤩Чайное дерево Обладает мощной антибактериальной активностью в отношении широкого спектра бактерий. Цена: 2540 ₽ 🤩Лаванда Не только успокаивает нервную систему, но и отлично работает как антисептик. Обладает высокой эффективностью против бактерий и даже грибков. Более «нежная», чем чайное дерево. Цена: 2780 ₽ 🤩 Герань Обладает приятным цветочным ароматом и доказанными бактерицидными свойствами. Кроме того, нормализует работу сальных желез и способствует регенерации клеток кожи, что важно для зоны, подверженной любым видам эпиляции. Цена: 5370 ₽ 🤩 Кипарис Обладает легким вяжущим и дезодорирующим эффектом. Обладает антимикробной активностью, а аромат — свежий, древесный, маскирующий запах гораздо лучше, чем «химическая отдушка». Цена: 2040 ₽ ❗️Важно: Эфирные масла — это мощные концентраты. Нанося их в чистом виде на нежную кожу подмышек, можно получить раздражение. Поэтому вариант использования (в чистом виде или в разведении) зависит от чувствительности вашей кожи. ✅ Так же вы можете создать свой натуральный дезодорант самостоятельно: • 50-100 г магниевых хлопьев • 100-150 мл теплой воды (в ней растворите хлопья) • 1 ст. ложка базового масла (в идеале касторовое Дотерра) • 5💧эм чайного дерева • 5💧эм герани • 5💧эм кипариса • 5💧эм лаванды • все это смешать и налить в стеклянный флакон с распылителем. • всегда встряхивайте перед применением. Натуральная защита не блокирует пот, а лишь убирает его запах. Откажитесь от токсинов, которые регулярно попадают в ваш организм🙏

Сегодня у нас так🤣🤣🤣

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ В топе ароматов весны у меня победила герань и вот рецепты с ней. Эфирное масло герани — цветочно-травянистый аромат с нотками розы, дарит весеннее настроение и снимает стресс. Прекрасно сочетается с цитрусами (лимон, лайм) и лемонграссом, если аромат кажется слишком сладким в чистом виде. 🟠Маска для волос против выпадения: 2 ст. л. репейного масла + 4к герани + 2к розмарина, нанести на 40 мин на корни и концы волос, смыть. ✔️Для диффузора: 🟠Весенний коктейль: 2к герань + 3к лимона + 1к лемонграсса 🟠Антистресс: 2к герани + 2к лаванды +3к лимона 🟠Бодрость: 2к герани + 3к лемонграсса + 2к мяты садовой 🟠Духи «Цитрусовая герань»: на 5 мл базы: 4к лимона + 5к лайма + 3к герани + 1к иланга + 2к ветивера. 🟠Духи "Ранняя весна": 2к герани + 10к нероли тач + 4к лайма + 1к корицы +1к пачули. ⬇️Пишите в комментариях свои рецепты с геранью, добавлю их в подборку.

И бленда Серенити Вам в помощь!

Правило сна «7:1» ПРОДЛЕВАЕТ жизнь — на 4 года, выяснили ученые. Они проанализировали данные за 47 млн ночей более чем у 100 тысяч человек — те, кто ложится спать в одно и то же время, живут дольше, даже если они спят 4-6 часов. И все благодаря правилу «7:1»: 1️⃣Выбираем окно в час для отхода ко сну — например 23:00–00:00, и ложимся спать так минимум пять раз в неделю

🌲 КЕДР: дерево жизни, дарующее силу и спокойствие. С древних времен кедр почитался народами разных культур как символ бессмертия, чистоты и силы. Его древесина использовалась для строительства храмов и кораблей, а смола считалась священной за свои мощные защитные и целительные свойства. Древние египтяне применяли кедровое масло в бальзамировании и для защиты от инфекций, ценили его за способность очищать пространство и укреплять дух. 🔬Основные действующие компоненты — α-цедрен, цедрол и туйозин — отвечают за глубокое успокаивающее, очищающее и укрепляющее действие. 🌲Полезные свойства: 🤩Уход за волосами и кожей головы: Стимулирует микроциркуляцию, укрепляя волосяные фолликулы, помогает бороться с перхотью и избыточной жирностью, способствуя здоровому росту и густоте волос. 🤩Антисептик и Противовоспалительное: Очищает воздух и кожу, помогая бороться с патогенами и уменьшая воспаления на коже. 🤩Мочегонное и Липолитик: Способствует выведению лишней жидкости и токсинов, поддерживает процессы естественного очищения организма. (Только местное нанесение на проекцию органов выделительной системы!) 🤩Сильный лимфотоник и Венотонизирующее: Стимулирует движение лимфы, улучшает микроциркуляцию и тонизирует сосудистую стенку, даря ощущение легкости в ногах. 🤩Иммуномодулятор: Помогает укрепить естественные защитные барьеры организма. 🤩Спазмолитическое и Отхаркивающее: Облегчает дыхание при кашле, снимает мышечные спазмы и напряжение. 🤩Седативное и Релаксант: Обладает мягким успокаивающим эффектом, настраивая нервную систему на глубокий отдых и восстановление. 🤩Тонизирует и регенерирует кожу: Подходит для ухода за жирной и проблемной кожей, способствует ее очищению и здоровому виду. 🤩Афродизиак: Теплый, землистый аромат создает атмосферу близости и доверия. · Натуральный репеллент: Оберегает от назойливых насекомых, создавая естественный защитный барьер. 💭 Эмоциональное воздействие: Аромат Кедра мягко растворяет внутренние барьеры, помогая: ✨Уйти от ощущения одиночества, оторванности от мира, неспособности выстраивать искренние отношения. ✨ Перейти из состояния «я все сама» в состояние «я позволяю и получаю» ✨Наладить отношения в семье и приглашает в близость с партнером. 💡Способы использования: • 3-4 капли в диффузоре создадут в доме атмосферу расслабления и безопасности. • 1 каплю на ладони для сухой ингаляции из ладоней. • 1-2 капли в разведении с базой для массажа и местного нанесения. Или на морскую соль для принятия расслабляющей ванны. • 2-3 капли без разведения на кожу головы сразу после мытья. Обычная цена: 1690 ₽ (15 мл) 🎁Но только до 15 февраля, при заказе через шаблон LRP от 125 PV, вы получите эфирное масло Кедра в подарок! Это идеальный момент, чтобы пополнить свою аптечку маслом с тысячелетней историей, которое заботится и о теле, и о душе.

❄Гололед, снежные тротуары и эфирные масла. Как это всё связано?❄ Снегопады, с которыми не справляются коммунальщики — это реальность последних дней. Эфирные масла не расчистят дорогу и не посыпят песком тротуары, но точно помогут вам справиться с последствиями неудачных падений! Вот список масел, эффективных при ушибах, воспалениях и боли. Проверьте, есть ли хотя бы одно (а лучше 2-3) в вашей аптечке: 1️⃣ Бессмертник №1 для рассасывания синяков (гематом). Обладает мощным противовоспалительным действием, критичным для восстановления тканей после травмы. 2️⃣ Грушанка Природный анальгетик. Содержит более 95% метилсалицилата, вещества, сходного по действию с аспирином. Внимание: требует разведения! Исследования метилсалицилата подтверждают его обезболивающий и противовоспалительный эффект при местном применении. 3️⃣ Ладан Мощный противовоспалительный агент. Активные компоненты ладана (босвеллиевые кислоты) имеют способность эффективно уменьшать воспаление и отек, что напрямую помогает при травмах мягких тканей. 4️⃣ Копайба Содержит высочайший процент бета-кариофиллена — мощного противовоспалительного вещества, действующего подобно НПВП (нестероидным противовоспалительным препаратам). Отлично снимает боль и воспаление в месте ушиба. 5️⃣ Мята перечная Дает мгновенный охлаждающий и обезболивающий эффект за счет ментола. Эффективен как местный анальгетик при болях в мышцах и мягких тканях. 6️⃣ Кипарис Его ключевая «суперсила» — улучшение кровообращения и лимфотока. Это именно то, что нужно для уменьшения застоя и отечности после ушиба. 7️⃣ Герань Отлично нормализует кровообращение и снимает отеки, помогая тканям быстрее восстанавливаться. 8️⃣ Готовая смесь Дип Блю Содержит эфирные масла, обеспечивающие мощный охлаждающий и обезболивающий эффект сразу после ушиба. Исследования ключевых компонентов (ментол и метилсалицилат) подтверждают их эффективность как местных анальгетиков при травмах мягких тканей. Обязательно в разведении! 💡Как применять? Смешайте по капле нескольких масел из списка (например, Бессмертник + Копайба + Перечная мята) с 1 чайной ложкой базового масла и наносите на место ушиба 2-3 раза в день. ‼️Важно! При нарастающем отеке или подозрении на перелом — сразу к врачу.