Афиша супергероев

Дорогие друзья, приглашаем всех онкопациентов на хоровую практику "Вместе в звуке" 18 августа 19:00 г. Москва, м. Академическая, ул. Винокурова, д.2 Приходите, чтобы расслабиться, убрать зажимы. Просто почувствовать себя "здесь и сейчас" и получить удовольствие и позитивный заряд энергии🔥 Планируйте и записывайтесь, будем вам рады🤗 https://forms.gle/QE6fQNdiCoJXxfgt5 Если возникли вопросы - пишите @rum_eka

16 АВГУСТА (ВОСКРЕСЕНЬЕ) 12:00. Занятие по скандинавской ходьбе Иногда для хорошего самочувствия не нужны сложные тренировки: достаточно выйти на свежий воздух, немного подвигаться и провести время в хорошей компании. 16 августа приглашаем на занятие по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Онкодесант». Начнём с небольшой разминки, а затем отправимся на прогулку вокруг озера Медвежьего. Будем двигаться в комфортном темпе, общаться и получать удовольствие от прогулки на свежем воздухе. 🌿 Скандинавская ходьба помогает поддерживать физическую активность, укреплять мышцы и развивать выносливость. А регулярные прогулки — это ещё и возможность переключиться, восстановить силы и провести время вместе. 📅 Когда: воскресенье, 16 августа ⏰ Время: 12:00 📍 Место встречи: остановка «Краевая библиотека им. Крашенинникова» 🎒 Что взять с собой: • удобную спортивную обувь, желательно с нескользящей подошвой; • удобную одежду, не сковывающую движения; • хорошее настроение. 😊 🥢 Нужны палки для скандинавской ходьбы? Обязательно сообщите об этом при записи. 📞 Записаться: +7 (963) 832-61-00 Присоединяйтесь! Будем ходить, дышать, общаться и постепенно добавлять в жизнь больше движения. 💚 Проект «Онкодесант-2. Оживляющий микрофон» реализуется при поддержке Министерства по внутренней политике и развитию Корякского округа Камчатского края.

Здравствуйте, дорогие друзья, Благотворительный Фонд Дарьи Челышевой и театр "Мечтатели" приглашают онкопациентов на премьеру спектакля "Чума на оба ваши дома". Спектакль-фантазия по следам одноимённой пьесы Григория Горина. 19 августа в 20:00 на сцене ДК РГСУ. Билеты для нас бесплатные, но количество мест ограничено. Для участия, нужно написать в личные сообщения @rum_eka ФИО. Ждём всех и каждого! Мы уже полюбили этот спектакль, и хотим влюбить в него Вас! Мы постараемся удовлетворить ваши потребности от театра, которые достаточно возросли с 1905 года. Подробнее о театре и спектакле: https://t.me/dreamerstheater Спектакль идёт 2 часа, с 1 антрактом. Приходите! 🤗

‎Дорогие друзья! ‎ ‎«Источник Сил» — группа поддержки людей с онкологическим диагнозом и их близких. ‎Сегодня, 31.07.2026, фонд «РЕШЕНИЕ ЖИТЬ» приглашает вас на продолжение тренинга навыков DBT. Встречу проведёт Светлана Рыжикова — аккредитованный DBT-терапевт. ‎Тема встречи: «Наблюдение за мыслями». ‎Добро пожаловать! ❤️ Климентий Исмагилов, @klim777111

Иногда больше всего нужно место, где можно просто побыть собой 😌 Не сдерживаться, не бояться непонимания — и делиться тем, что глубоко внутри, с людьми, которые не понаслышке знают, как непросто жить во время и после лечения онкологии. 👉 «Вместе ради жизни» продолжает набор на бесплатную онлайн-программу психологической поддержки «Возвращение к себе». Она подойдёт вам, если вы: • живёте с раком молочной железы или онкогинекологическим заболеванием; • проходите лечение или недавно его завершили; • чувствуете, что сейчас вам особенно нужна поддержка, бережное отношение к себе и общение. В течение трёх месяцев вас ждут групповые встречи, индивидуальная работа с онкопсихологом и психологом-сексологом, а главное — возможность наладить контакт с собой и полюбить своё новое тело. Участвовать можно из любого города Свердловской области — все встречи проходят онлайн. 📅 Старт — 27 августа. 📌 Заполнить анкету: ссылка vk.cc/cUtV0V На видео — отзыв участницы предыдущего потока Олеси Токаревой. 💡 Пожалуйста, поделитесь этим постом. Возможно, именно через вас его увидит женщина, которая очень нуждается в поддержке, но пока не знает, что она существует. Светлана Гальцева, @vetalanaa

Светлана Гальцева, @vetalanaa

Дорогие друзья, приглашаем вас принять участие в арт-терапевтическом погружении "Во имя розы"🌹 Приходите 13 августа в 18:00 и почувствуйте как творчество станет инструментом познания себя❤️ Мы обратимся к мистическому символу — розе🌹, разгадаем его двойственность, поговорим об уникальности формы и содержании. ✨ Где заканчивается наша внешняя оболочка и начинается истинная суть? ✨ Как гармонично соединить то, что мы представляем миру, с тем, что мы чувствуем внутри? Мы будем рисовать акварелью и раскрываться, подобно бутону, находясь в кругу прекрасных людей, объединенных стремлением к гармонии и красоте. Прокладывать путь к прекрасному будет Ольга Лебидько - арт-терапевт, соучредитель РЦ Жаргалмаа, человек, которые пишет стихи  http://t.me/preispolnitsyavgranyah 💌 Для участия заполните, пожалуйста, форму: https://forms.gle/wik1FA1sunbFvsUf9 Если вы хотите в дальнейшем принять участие в творческих занятиях нашего фонда, присоединяетесь: https://t.me/+YGrH8iagwYRhZjli Ждём вас 🤗

Доброе утро! Luis Yohan Castrizano сегодня ждет вас чтобы отжечь жаркими танцами в центре Москвы по адресу: ул. Никольская, 25, 4 этаж, зал 6 с 12:00 до 13:00))) Ты придешь? 😊

Всем привет👋 Уже сегодня заряжаемся энергией танца с Luis Yohan Castrizano? Да да... Завтра Эдди подменит Luis)))) Рекомендую всем быть!!! Время: с 12:00 до 13:00 Адрес: ул. Никольская, 25, 4 этаж, зал 6. Внимание! Раздевалка мужская и женская находятся на 3 этаже Запись по ссылке https://t.me/+4ZQEcefp98I4MjFi Ольга ШАЛАГИНОВА - онкопациент на опыте! АНО "ОНКО ХЕЛП" Равный консультант в онкологии, @Shalaginova_O_L (#ID897433152)

Наши занятия йогой продолжаются 🥰 Многим полюбилось погружение в йогу. Опытный наставник - Марфа, бережно проводит к пути восстановления физического психоэмоционального состояния. Приглашаем онкопациентов присоединится к этому прекрасному и полезному занятию. Встречаемся 01.08 в 13:30 Адрес: г. Москва, Хамовники клуб. Комсомольский пр-т 32, корп. 2 Для записи заполните, пожалуйста, форму. https://forms.gle/LapwW75VK8DpVgmL6 Если возникли какие-либо сложности и вы хотите прийти, пишите @rum_eka, звоните 89104380775 С радостью ждём вас на занятиях🤗

Группа психологической поддержки Впереди целая жизньIНовая реальность в прямом эфире в четверг 23 июля в 19-00 мск. Размышления и мысли, опыт и знания о том как жить, а не выживать в диагнозе от профессионального психолога и онкопациента. В прямом эфире онкопсихолог Сергей Слотин. НА ВСТРЕЧЕ: 🙋ТУМАН В ГОЛОВЕ: ЖИЗНЬ С КОГНИТИВНЫМИ НАРУШЕНИЯМИ ПОСЛЕ ЛУЧЕВОЙ ИЛИ ХИМИОТЕРАПИИ "Химио-мозг": забывчивость, рассеянность и как перестать ругать себя за это 🙏 МЕДИТАЦИЯ "МОЯ ВНУТРЕННЯЯ БИБЛИОТЕКА" Там, где после урагана все еще хранится самое важное Тайминг: с 19-00 мск. до 21-00 мск. Для участия во встрече понадобится программа Яндекс-Телемост. Ссылка для участия в группе поддержки: https://telemost.yandex.ru/j/43375885344496 Просьба приходить во время!🙏 Сергей Слотин онкопсихолог, @slotin911 (#ID399646930)

Девушки, всем доброго дня♥️ Соскучились по звуку? Или есть желание прийти впервые и познать грани своего голоса? Тогда приходите 23.07 в 19:00 Адрес: г. Москва, м. Измайлово, Фортунатовская, 14 Записаться можно, заполнив форму https://forms.gle/AKBJ8bntn2CBJH7QA Или написать @rum_eka Так же если есть пожелания что спеть, пишите, Яна подготовит материал❤️ Будем рады вам🤗

18 ИЮЛЯ (СУББОТА), 14:00. АРТ-ТЕРАПИЯ 🌋 Сила стихий — и сила внутри нас Камчатка — место, где особенно чувствуешь мощь природы. Вулканы, океан, ветер, земля — каждая стихия обладает своим характером и своей силой. 18 июля на занятии по арт-терапии «Сила стихий» мы попробуем найти в этих образах отражение собственной внутренней силы и перенести его на холст. Эта встреча станет частью подготовки к выставке «Одна девочка возрождается» в рамках проекта «Сказка как лекарство». Каждая созданная работа станет личной историей, а затем отправится вместе с выставкой в путешествие по Камчатке, чтобы делиться с другими надеждой, светом и верой в жизнь. 💚 Что будем делать на занятии? 🔥 Искать свою внутреннюю опору через образы огня, земли, воды и воздуха. 🎨 Работать с цветом и учиться передавать через него настроение и энергию. 🖌 Экспериментировать с текстурами и материалами, создавая на холсте собственную стихию. 💚 Творить в тёплой и поддерживающей атмосфере, где нет ошибок и неправильных решений. Неважно, рисовали вы раньше или впервые возьмёте кисть в руки. Здесь не нужно быть художником — достаточно довериться себе и позволить чувствам обрести цвет и форму. 📅 Когда: 18 июля (суббота), 14:00 📍 Где: студия «Волшебная страна», г. Петропавловск-Камчатский, ул. Дальневосточная, 10а, 2 этаж 👥 Для кого: для людей с онкологическим диагнозом, а также их родных и близких 📞 Запись обязательна: +7 (963) 832-61-00 📅 Занятия по арт-терапии проходят два раза в месяц по субботам. Ближайшие даты: • 25 июля • 8 августа • 22 августа Занятие арт-терапией проходят в рамках проекта «Сказка как лекарство», поддержанного Фондом президентских грантов.

16 ИЮЛЯ В 19:00 💚 Как быть рядом, когда страшно — и человеку, и тебе Приглашаем на первую встречу группы психологической поддержки в рамках проекта «Экспертный диалог: онкопомощь на Камчатке» — «Страх как естественный спутник нового пути». Когда мы оказываемся рядом с человеком, столкнувшимся с онкологическим диагнозом, бывает непросто. Что сказать? Как поддержать? Как не навредить? Что делать с собственной тревогой, растерянностью и ощущением бессилия? На этой встрече мы не будем бороться со страхом или искать единственно «правильные» ответы. Попробуем понять его, услышать и увидеть, о чём он нам говорит. На тренинге мы: 🔹 поговорим о природе страха и научимся воспринимать его как сигнал, а не как слабость; 🔹 попробуем лучше замечать собственные чувства и внутренние ресурсы; 🔹 разберём, как помочь человеку вернуть ощущение опоры и контроля хотя бы в малом; 🔹 познакомимся с творческими и психологическими практиками, которые помогают выразить то, что трудно сказать словами. В программе — рисунки, письменные практики, простые телесные упражнения и общий круг, где можно делиться своими мыслями и чувствами без оценок, давления и непрошеных советов. 💚 Здесь не нужно изображать силу или знать все ответы. Можно просто быть собой. 👥 Кого мы ждём? Людей с онкологическим диагнозом, а также их родных и близких. Для кого эта встреча? Для волонтёров проекта, которые хотят научиться бережно поддерживать людей в сложных жизненных ситуациях, получить опыт кризисного консультирования и стать частью профессионального сообщества. 👥 Ведущие: психологи Сергей Павлов, Лена Абрамян и Светлана Гудушкина. 📅 Когда: 16 июля, четверг, 19:00 📍 Где: Камчатская краевая научная библиотека имени С. П. Крашенинникова г. Петропавловск-Камчатский, пр. Карла Маркса, 33/1, 1 этаж Центр помощи и поддержки людей с онкодиагнозом и ограниченными возможностями здоровья ❗️ Количество мест ограничено. Необходима предварительная запись. 📞 +7 (963) 832-61-00 🌐 onko41.ru Проект «Экспертный диалог: онкопомощь на Камчатке» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

Фонд Дарьи Челышевой приглашает онкопациентов на бесплатное занятие йоги в г. Москва, м.Фрунзенская, Хамовники клуб. Хотите бережно восстановить силы, не только физически, но и психологически и эмоционально? Приходите, 18.07 в 13:30, наш опытный Наставник - Марфа проведёт вас к этому пути♥️ Занятия проходят в прекрасной студии, где предусмотрено все для комфорта и получения эстетического удовольствия. Для записи, переходите в группу👉 https://t.me/+pJGoR7D0Ff9iMWUy Ждём вас🤗

Танцетерапия "Dancing the Dream" (Танцуй мечту)💃🕺💃: Онкология - это начало новой жизни! Наш проект "Танцуй мечту" создан и всегда открыт для тебя и твоих близких. Расписание август - сентябрь: 02.08.2025г. в 12.00 - Занятия для души и тела Port de Bras с @ElenaS_PDB  09.08.2025г. в 12.00 - Зажигательные танцы с Эдди  16.08.2025г. в 12.00 - Зажигательные танцы с Эдди  23.08.2025г. в 12.00 - Зажигательные танцы с Эдди 30.08.2025г. в 12.00 - Зажигательные танцы с Эдди 06.09.2025г. в 12.00 - Зажигательные танцы с Эдди 13.09.2025г. в 12.00 - Зажигательные танцы с Эдди  20.09.2025г. в 12.00 - Зажигательные танцы с Эдди  27.09.2025г. в 12.00 - Зажигательные танцы с Эдди Место проведения: г. Москва, Шелапутинский переулок, 6 ст3, 38 помещение; 2 этаж  Внимание! По месту проведения могут быть корректировки, обязательно смотрите анонсы! Записаться https://t.me/+4ZQEcefp98I4MjFi ни Все занятия проводятся на безоплатной основе Время: с 12.00 до 13.00  С любовью для Вас! ❤️😘 Доброго солнечного утра вам мои родные!!! Сегодня суббота, а это означает что Эдди  будет ждать вас на свои зажигательные танцы Время: с 12:00 до 13:00 Адрес: ул. Никольская, 25, 4 этаж, зал 6. https://2gis.ru/moscow/geo/4504127908400613/37.624836,55.759117 Внимание! Раздевалка мужская и женская находятся на 3 этаже Записаться на занятие необходимо по ссылке https://t.me/c/1748079553/11922 указав ФИ и количество человек Ольга ШАЛАГИНОВА - онкопациент на опыте! АНО "ОНКО ХЕЛП" Равный консультант в онкологии, @Shalaginova_O_L (#ID897433152)

Доброго солнечного утра вам мои родные!!! Завтра суббота, а это означает что завтра 04.07.2026 в 12:00 Эдди  будет ждать вас на свои зажигательные танцы Время: с 12:00 до 13:00 Адрес: ул. Никольская, 25, 4 этаж, зал 6. https://2gis.ru/moscow/geo/4504127908400613/37.624836,55.759117 Внимание! Раздевалка мужская и женская находятся на 3 этаже Записаться на занятие необходимо по ссылке https://t.me/c/1748079553/11922 указав ФИ и количество человек Ольга ШАЛАГИНОВА - онкопациент на опыте! АНО "ОНКО ХЕЛП" Равный консультант в онкологии, @Shalaginova_O_L (#ID897433152)

Друзья, Благотворительный фонд Дарьи Челышевой предлагает онкопациентам попробовать интересный и эффективный психологический метод "расстановки". Расстановки - это метод групповой терапии, где используется заместительское восприятие. Участники группы выбираются на роли в истории клиента. Из своих ролей они передают чувства и восприятие ситуации. Расстановка позволяет участнику увидеть историю целиком, обрести внутреннюю целостность, исцеляя травму. Весь процесс происходит под чутким, профессиональным контролем психолога-расстановщика, который помогает вам, направляет вас. Встречу будет проводить Нестюркина Анна Сергеевна. ✨клинический психолог,  ✨действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ✨преподаватель психологии, ✨семейный системный терапевт (расстановщик) Узнать больше об Анне можно на сайте: atlasneba.ru В расстановке «незавершенные отношения», через восприятие заместителей можно увидеть свои чувства и чувства другого, в тяжелой для вас ситуации, выразить их, признать и проговорить несказанные когда-то слова. Это существенный шаг для того, чтобы ранящая вас ситуации была пережита. Ждём вас 07.07 в 18:30 Адрес: м. Академическая, ул. Винокурова, д.2 Кому откликнулась информация, вы понимаете, что у вас есть эмоции, чувства и ситуации,  которые не разрешены и они не оставляют вас, записывайтесь по форме https://forms.gle/5i2yNXU4GH3UnNLP9 Или пишите @rum_eka Будем рады видеть вас 🤗

2 ИЮЛЯ ЧЕТВЕРГ 19:00 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ «ЖИЗНЕННЫЕ СИЛЫ И СМЫСЛ ЖИЗНИ» Проект «Онкодесант-2. Оживляющий микрофон» Дорогие друзья! Приглашаем вас на встречу, где мы не будем искать «правильные ответы» — мы будем искать то, что отзывается в сердце. Это не будет лекцией. Это будет пространство, где можно остановиться, посмотреть внутрь себя и вспомнить, что нас держит. Ведущий не будет никуда «вести» силой. Мы просто побудем вместе и поищем то, что даёт нам силы даже в самые сложные дни. Что нас ждёт? Когда мы сталкиваемся с болезнью, привычные смыслы часто уходят, и внутри остаётся много вопросов. Что держит меня? Зачем я просыпаюсь утром? Есть ли во мне ещё силы? На этом тренинге мы не будем говорить о «борьбе» и «позитиве любой ценой». Это будет тихое, честное пространство, где можно: — Почувствовать свои корни — то, что держит даже в самые сложные дни. — Заметить свои жизненные силы — даже маленькие, но настоящие. — Услышать себя и других — без оценок и советов. Формат встречи: — Рисунки — чтобы увидеть то, что трудно выразить словами. — Письменные практики — чтобы услышать свой внутренний голос. — Простые телесные упражнения — чтобы почувствовать себя в теле. — Общий круг — где можно (по желанию) поделиться тем, что рождается внутри. Никакого давления. Только право быть таким, какой ты есть сейчас. Что получат участники проекта? — Возможность остановиться и честно спросить себя: «Что я чувствую? Что мне нужно прямо сейчас?». — Опора на свои ресурсы, о которых вы могли забыть или не замечать. — Опыт безопасного пространства, где не оценивают, не учат и не давят. — Тёплый круг, где можно просто быть — уставшим, растерянным, живым. Для кого это занятие? Для людей с онкодиагнозом, их родственников и близких. Для тех, кто чувствует, что силы на исходе, и хочет найти точку опоры. Для тех, кто готов заглянуть внутрь — честно, без оценок, с поддержкой. Психолог — Сергей Павлов Места ограничены. Обязательная запись. Приходите. Не бойтесь быть собой — даже если внутри много тишины и вопросов. Мы будем искать ответы не в книгах, а в себе. Место проведения: г. Петропавловск-Камчатский, пр. Карла Маркса, д. 33/1 «Камчатская краевая научная библиотека имени С.П. Крашенинникова» 1 этаж, «Центр помощи и поддержки людей с онкодиагнозом и ограниченными возможностями здоровья» Запись: 📞 +7 (963)-832-61-00 🌐 onko41.ru Проект «Онкодесант-2. Оживляющий микрофон» реализуется при поддержке Министерства по внутренней политике и развитию Корякского округа Камчатского края. #Онкодесант2 #ОживляющийМикрофон #ПсихологическийТренинг #ЖизненныеСилы #СмыслЖизни #ВтораяЖизнь #Камчатка