Дзадзен

Напоминаем, что завтра, в воскресенье, 16 августа, в 18:00, пройдёт онлайн-практика дзен. Ее проведет монахиня Фу Тэн (Алена Ланда). Пожалуйста, подключайтесь за 5-10 минут до начала. В наших планах провести осенью введение в практику дзен, где мы детально поговорим о позиции дзадзен и ее важности, поэтому мы приостановили показ позиции перед практикой. На этом видео вы можете ознакомиться с тем, как монахиня Кан О (Юлия Юн) объясняет позицию дзадзен: https://t.me/onlinezazen/235 Совместная практика невозможна без затрат на её организацию. О возможности сделать подношение вы можете узнать здесь: https://t.me/onlinezazen/317 Подключиться к зум вы можете по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/83757467262 Гассё🙏

"В буддизме Махаяны мир форм и десяти тысяч вещей не более правдоподобен или реален, чем оптическая иллюзия или галлюцинация. Сон без субстанции. Сон, который сияет сам по себе, сам из себя, без причины. Жизнь — это сон. Люди заняты десятью тысячами вещей, и вся их деятельность не что иное, как сон внутри сна, который есть само пробуждение. Так говорит Будда. Все существа — чистая природа пробуждения. Видеть и понимать, что всё — сон, ни иллюзия, ни пустота, и одновременно иллюзия и пустота — это и есть реализация чистой природы пробуждения." Мастер Кайсен

Следующая онлайн практика дзадзен состоится в воскресенье, 16 августа, в 18:00. Ее проведет монахиня Фу Тэн (Алена Ланда). Присоединиться к практике дзадзен может любой желающий, но, пожалуйста, обратите внимание на следующие правила: 1) Держите, пожалуйста, камеру включенной на протяжении всей практики. Это нужно для лучшего контакта между участниками и проводящим. 2) Для дзадзен вам понадобятся подушка и коврик. Место, где вы практикуете, должно быть тихим, освещенным, недоступным для других людей на время практики. 3) Рекомендуем посмотреть видео, где монахиня Кан О (Юлия Юн) детально показывает позицию для медитации: https://t.me/onlinezazen/235 4) Пожалуйста, оставайтесь, по возможности, до конца практики. Она длится, как правило, от часа до полутора. «В то же время дзадзен — это не что-то особенное. Это просто возвращение к совершенно естественному функционированию. Никогда не думайте, что дзадзен — это что-то особенное. Кровь циркулирует сама по себе, как нервные импульсы идут по нервам. Жизнь проявляется сама собой. Это не „я“ решает всё. Есть нечто за пределами моей воли, без нужды в моём вмешательстве.» Мастер Кайсен Передача Учения Будды от нашего Мастера — это бескорыстное служение, но для воплощения Дхармы в реальности нужны конкретные средства.Если вы хотите узнать больше о возможности сделать подношение, прочтите, пожалуйста, этот пост: https://t.me/onlinezazen/317 Подключиться к практике вы можете по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/83757467262 Гассё🙏

"Вам не нужна цель, если здесь и сейчас вы концентрируетесь на том, что вы делаете: на своей работе, когда вы работаете, на еде — когда едите, на процессе хождения в туалет — когда вы в туалете. Когда вы говорите, просто говорите, и говорите только то, что важно в этой конкретной ситауции. Здесь и сейчас, если вы сконцентрированны, ваша концентрация будет сопутствовать вам до самой смерти и неизменно вас озарять; но это не означает иметь цель. С другой стороны, вы должны иметь необходимый идеал. Но идеал и цель — это совсем не то же самое. Величайший идеал — это универсальная любовь, не эгоистичная. Универсальная любовь — это идеал, это не цель. Надежда также необходима. Что такое надежда? Вы надеетесь стать умным политиком? Не очень хорошо. Великим художником? Может быть. Но что такое великий идеал? Действие без какой-либо мысли и выгоды, мушотоку. Это величайший идеал. Бесполезно стремиться к деньгам или славе. Только концентрируйтесь здесь и сейчас. Это Дзен." Мастер Тайсэн Дэсимару

Напоминаем, что завтра, в воскресенье, 2 августа, в 18:00, пройдёт онлайн-практика дзен. Ее проведет бодхисаттва Дзе Кен (Антон Трусов). Пожалуйста, держите камеру включенной на протяжении всей сессии медитации. После совместного дзадзен вы можете задать вопрос проводящему. «...Как мутная вода становится прозрачной, когда её перестают взбалтывать, его сознание стало ясным, и Будда открылся реальности, иначе говоря — пробудился. Как сделать так, чтобы больше не взбалтывать мысли? Мы должны понять, что прежде чем быть мыслящими, мы — живые существа. Итак, сейчас в дзадзен мы переживаем чистое существование, полную активность тела-ума. Мы постоянно возвращаем ум к контакту с телом, не заботясь о том, что появляется в сознании. Тогда мы касаемся сознания — обширного, безграничного, очищенного от всякого намерения и от всякой точки зрения...» Мастер Кайсен Совместная практика невозможна без затрат на её организацию. О возможности сделать подношение вы можете узнать здесь: https://t.me/onlinezazen/317 Подключиться к зум вы можете по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/83757467262 Гассё🙏

"Мыслите дыхание, мыслите тело. Опыт дзадзен бесконечен. Как описать то, что не может быть описано? Когда пробуждение реализуется, мы проникаем в область чистого существования, область целостного существования. Мы существуем целостно, потому что не наблюдаем себя в процессе существования. Нет места для рефлексивности. Так мы пребываем в динамическом настоящем, без измерений, в котором нет места ни анализу, ни комментариям, ни стратегиям. Потому что такие способы функционирования принадлежат пузырю ментального ума, хронологическому времени, в котором мы стремимся перенести в будущее ситуации прошлого, признанные приятными, развивая для этого эгоистические стратегии. Итак, пробудиться — значит вернуться к целостности такой, как она есть, и растаять в ней. Тогда мы переживаем океаническое чувство, которое невозможно описать. Поскольку, как только мы накладываем слова на эту реальность, мы покидаем её, входя в двойственную рефлексивность. Мы хотим ухватить этот момент, обладать им, продлить его — и тем самым покидаем пробуждённый ум" Мастер Кайсен

Следующая онлайн практика дзадзен состоится 2 августа, в 18:00. Ее проведет бодхисаттва Дзё Кен (Антон Трусов). Присоединиться к зум и сидеть вместе с нами может любой желающий, для этого не нужно никаких специальных навыков. Если вы хотите участвовать, мы просим вас соблюсти следующие правила: 1) Держите, пожалуйста, камеру включенной на протяжении всей практики. 2) Для медитации дзадзен вам понадобятся подушка, коврик, тихое и освещенное место, где вас не побеспокоят. 3) Пожалуйста, оставайтесь, по возможности, до конца практики. Она длится, как правило, от часа до полутора. 4) Мы рекомендуем вам посмотреть видео, где монахиня Кан О (Юлия Юн) показывает позицию дзадзен: https://t.me/onlinezazen/235 Передача Учения Будды от нашего Мастера — это бескорыстное служение, но для воплощения Дхармы в реальности нужны конкретные средства. Если вы хотите узнать больше о возможности сделать подношение, прочтите, пожалуйста, этот пост: https://t.me/onlinezazen/317 Подключиться к практике вы можете по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/83757467262 Гассё🙏

Дзадзен pinned a photo

Практика щедрости (дана) - одна из шести совершенств на Пути Будды. Мы учимся заботиться о других прежде, чем о себе, и отдавать, не ожидая ничего взамен. Мы приглашаем вас принять участие в поддержке проектов нашей Сангхи. Мы - некоммерческая организация, и не извлекаем личной выгоды из пожертвований. Все собранные средства пойдут на: 1) Развитие проекта онлайн дзадзен: оплата zoom, приобретение техники. 2) Аренда помещений для дзен-центров. О них вы можете узнать здесь: https://zen-kaisen.ru/zen-in-russia 3) Содержание монастыря "Сияющая Вершина", где живет наш мастер Сандо Кайсен. Учение Будды и передача Дхармы - бесценны, но для проявления их в материальном мире нужны реальные средства. Мы приглашаем вас делать регулярные подношения, практикуя щедрость - дар для продолжения Учения Будды. Оставить подношение вы можете на нашем сайте: https://zen-kaisen.ru/donate Гассё🙏

Перед летними ретритами поговорили с монахом Ан Дзен (Тимофеем Мартыновым), который проводит регулярные практики в Москве и первый летний ретрит этого года, о том, как проходят ретриты нашей традиции. На первый ретрит места почти закончились, на второй ещё есть 6 мест. Читать интервью В интервью: - Что такое дзен-ретрит? - Какая структура у ретрита? - С чем лучше всего можно сравнить опыт нахождения на ретрите? - Какие сомнения мешают углубляться в практике дальше? - Что делать после ретрита? - Какое личное наставление новичку на ретрите ты бы дал? #интервью@mos_zen #практика@mos_zen #фото@mos_zen

Онлайн практика дзадзен состоится уже завтра, 19 июля, в 18:00. Ее проведет монах Корэй (Игорь Сергеев), видеотрансляция будет идти из калининградского дзен-центра. Вы сможете прикоснуться к атмосфере того, как практика дзен проходит «вживую». Чтобы быть в гармонии с ритмом дзен-центра, медитация начнется немного позже. Пожалуйста, подключайтесь в 18:00. Ссылка на зум: https://us02web.zoom.us/j/83757467262 Гассё🙏

«...Поэтому мудрость — это поддерживать ум открытым. Сострадание — это встречать вселенную с открытым умом и отвечать ей, движимым обетом поступать так, чтобы моя жизнь была ей полезна. Быть в служении всем живым существам — это быть в раю. Тогда как эксплуатировать их, бороться с ними, завидовать — значит жить в аду. Значит, я пробуждён, когда в каждый момент отвечаю на запрос вселенной. Можно сказать, что я пробуждаюсь, когда возвращаюсь к своему состоянию Будды, которое по своей природе точно такое же, как окружающая меня реальность, в единстве со всеми существами. Итак, пожалуйста: поддержание состояния пробуждения требует бдительности в каждый момент, чтобы не позволить эгоизму взять верх над моей природой Будды.» Мастер Кайсен

Следующая онлайн практика дзадзен состоится в воскресенье, 19 июля, в 18:00. Ее проведет монах Корэй (Игорь Сергеев), по видеосвязи из калининградского дзен-центра. Подобная онлайн практика это возможность прикоснуться к духу практики в дзен-центрах, а так же задать монаху дзен свои вопросы. «...Смерть случается не только в конце жизни. Речь не о том, чтобы умереть и родиться физически. А о том, чтобы увидеть, сколько раз в течение одного дня мы растворяемся и становимся чем-то новым, даже не замечая этого. В каждый момент, с каждой мыслью, с каждой интенсивной эмоциональной реакцией, мы проживаем цикл смерти и нового существования. Когда нас захватывает мысль, мы становимся этой мыслью. Когда эмоция нас заполняет, мы становимся этой эмоцией. Сознание принимает форму эмоции, принимает форму мысли. И гнев, который казался неконтролируемым, испаряется. Печаль, которая казалась вечной, растворяется. Тревога, которая занимала всё пространство, больше не имеет значения. Разве это не форма смерти? Если бы новое существование было лишь сменой тела в конце жизни, тогда почему мы переживаем эти маленькие жизни и новые существования постоянно?» Мастер Кайсен Подключиться можно по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/83757467262 Гассё🙏

Друзья, этим летом мы проводим два идущие подряд ретрита, которые открыты для всех желающих. Можно принять участие в любом из них или в двух сразу. Ретриты пройдут в Московской области в первом ретритном доме в России, который получил статус дзен-центра нашей традиции — в 2025 году Мастер Сандо Кайсен дал ему имя «Додзе о Высшем Мире» Даты проведения: Первый ретрит: заезд вечером 13 августа (чт), выезд вечером 16 августа (вс). Второй ретрит: заезд вечером 16 августа (вс), выезд вечером 19 августа (ср). В случае участия в двух ретритах: заезд вечером 13 августа (чт), выезд вечером 19 августа (ср). Чтобы зарегистрироваться, заполните форму по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/6a2fe47f95add5b7bc78efb8 Для участия в ретрите необходимо до 25 июля включительно (но чем раньше, тем лучше) заполнить форму регистрации по ссылке выше и внести организационный взнос. А так же посетить хотя бы одну практику в дзен-центре в вашем городе или онлайн-практику нашей традиции. Количество мест — до 20 на каждый ретрит. Место резервируется за вами только после регистрации и перевода орг. взноса. Организационный взнос для участия: В одном ретрите — 9000 рублей. В двух — 17 000 рублей. Это некоммерческое мероприятие, все собранные средства идут на покрытие расходов, связанных с ретритом, развитие дзен-центров и помощь нашему Монастырю. Место проведения ретрита: Московская область, посёлок Тучково. Подробные инструкции, как добраться, вы получите после регистрации. Ретрит — это возможность в спокойной обстановке глубоко погрузиться в практику дзен. Ретриты подходят как тем, кто только начинает медитировать, так и опытным практикующим. Там мы учимся проживать каждый момент своей жизни с ясным умом и открытым сердцем, через практику сидения, через вопросы проводящему, через выполнение простых и привычных действий. Основу нашей практики составляет дзадзен (сидение Будды) —медитация в позиции незаинтересованного сидения. В нашей школе европейского дзен мы развиваем внимание ко всему, что делаем, тем самым помогая практике дзадзен распространиться на повседневную жизнь. В обычное расписание дня входят несколько сессий сидячей медитации и медитации ходьбы, работа в саду или по уборке дома, принятие пищи, вопросы и ответы, прогулки, общение, йога. Ретриты проведут монахи, ученики Мастера Сандо Кайсена, Тимофей Мартынов (монах Ан Дзен) — первый ретрит, и Ольга Круковская (монахиня Божество Тихих Вод) — второй ретрит. Ольга много лет проводит еженедельные практики в Санкт-Петербурге, а Тимофей — в Москве. По всем вопросам обращайтесь к организатору: @Mikhail_Solianik #анонс@mos_zen

Напоминаем, что практика дзадзен онлайн пройдет завтра, 5 июля, в 18:00 по московскому времени. Подключайтесь, пожалуйста, за 5-10 минут до начала. В 17:40 проводящая монахиня Фу Тэн покажет позицию дзадзен. Подключиться можно по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/83757467262 Гассё🙏

Напоминаем, что в это воскресенье, 5 июля, в 18:00, пройдет онлайн практика дзен, которую проведет монахиня Фу Тэн (Алёна Ланда). В 17:40 проводящая покажет позицию. Подключайтесь, пожалуйста, в это время те, кто хотел бы углубить понимание позиции и, в особенности, те, кто приходит на практику впервые. Все остальные могут подключиться за 5-10 минут до начала. «Старый пруд. Прыгнула в воду лягушка. Всплеск в тишине.» Мацуо Басё Подключайтесь по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/83757467262 Гассё🙏

Напоминаем, что практика онлайн пройдёт завтра, 28 июня, в 18:00. В 17:40 проводящий покажет позицию. Подключаться могут все желающие, никаких специальных навыков и подготовки для этого не требуется. Вам необходимо лишь подготовить хорошо освещенное место для сидения со скрещенными ногами, включить камеру, иметь подушку для медитации и коврик. Предпочтительно быть в одежде темных тонов. Если вы приходите впервые, пожалуйста, подключайтесь к показу позиции. https://us02web.zoom.us/j/83757467262 Гассё🙏

Напоминаем, что 28 июня, в 18:00, пройдет онлайн практика дзадзен, которую проведет бодхисаттва Дзе Кэн (Антон Трусов). Те, кто подключается впервые, пожалуйста, присоединяйтесь к конференции в 17:40. В это время проводящий показывает позицию. Так же в это время могут подключиться те, кто хотел бы лучше понять позицию тела. Все остальные могут подключаться за 5 минут до начала. «Итак, практика состоит в том, чтобы работать над всеми маленькими неприятностями повседневной жизни. Достаточно наблюдать, каким образом мы можем быть задеты, уязвлены, потревожены. Есть люди, которые пережили болезненные, неприятные ситуации и через 30–40 лет продолжают чувствовать вину, возвращаться к этому в мыслях, нести всё это всю свою жизнь, тогда как этого уже нет. Но мы это создаём, воссоздаём, воспроизводим, как будто любим создавать страдание. Мы — создатели всего, что с нами происходит. Это не вина ни наших родителей, ни наших предков, — это мы создаём всё это. И даже если мы носим в себе отпечатки, мы их пробуждаем, воссоздаём.» Мастер Кайсен Подключиться можно по ссылке: https://us02web.zoom.us/j/83757467262 Гассё🙏