Остео Нейро | клиника доктора Лоскутова

Остеопатия это вообще доказательная медицина?🤔 Такой вопрос мы периодически слышим в клинике. И скептически относиться к незнакомому методу — нормально. Но важно отделять остеопатию от практик, которые не имеют отношения к медицине☝🏼 В России остеопатия официально существует как медицинская специальность. Врач-остеопат — это специалист с высшим медицинским образованием, который дополнительно проходит профильную подготовку. Поэтому «стать остеопатом за пару курсов» и работать именно врачом невозможно. А теперь покажем, как это выглядит не в теории, а на практике. Недавно к Олегу Валентиновичу обратился пациент-парикмахер. Из-за многочасовой работы стоя, постоянного положения рук на весу и наклона головы его беспокоили боли в шее и между лопатками. К вечеру появлялось ощущение, будто плечи буквально «каменеют», а после выходных становилось легче — до первого полноценного рабочего дня. На диагностике Олег Валентинович оценил подвижность шейного и грудного отделов, состояние мышц и то, как распределяется нагрузка во время движения. Выяснилось, что симптомы поддерживает в том числе длительная профессиональная перегрузка. После остеопатического сеанса пациент отметил уменьшение скованности и большую свободу движений. Но на этом лечение не заканчивается: если каждый день возвращаться к той же нагрузке, одного воздействия недостаточно. Поэтому пациент получил рекомендации по упражнениям и дальнейшему плану восстановления🙌🏻 Остеопатия — это не про «положить руки и чудесным образом всё исправить». Это про медицинский осмотр, поиск факторов, которые могут поддерживать симптомы, работу с выявленными функциональными нарушениями и рекомендации, которые помогают сохранить результат 💚

Боль, распространяющаяся в ягодицу или ногу, может быть связана не только с межпозвонковой грыжей❌ Похожие симптомы способны вызывать раздражение нервных структур, нарушения работы крестцово-подвздошного сустава, тазобедренного сустава, мышц и связочного аппарата. На фото Олег Валентинович выполняет один из функциональных тестов, который помогает оценить работу тазобедренного сустава, окружающих мышц и определить, какое движение провоцирует симптомы. Такие тесты позволяют значительно сузить круг возможных причин боли и понять, какие структуры действительно требуют лечения. К нам обратилась пациентка с жалобами на боль в пояснице, которая несколько месяцев отдавала в ягодицу и по задней поверхности бедра. Она была уверена, что причина — грыжа, потому что на МРТ уже обнаружили протрузию🫣 Однако во время осмотра выяснилось, что неврологическая симптоматика выражена минимально, а основным источником боли оказались нарушения биомеханики тазобедренного сустава и выраженная перегрузка мышц тазового региона. После коррекции плана лечения, направленного именно на выявленную причину, симптомы постепенно начали уменьшаться. ☝🏼Важно понимать: этот пример не означает, что грыжи никогда не вызывают боль. Вызывают. Но определить, действительно ли изменения на МРТ являются причиной ваших симптомов, можно только после полноценного клинического осмотра. Именно поэтому мы всегда сопоставляем жалобы пациента, результаты функциональных и неврологических тестов, данные осмотра и инструментальных исследований. Только такой подход позволяет подобрать лечение, направленное на причину боли, а не только на её проявления🙌🏻

Головная боль начинается с шеи? Так бывает чаще, чем многие думают👇 Многие пациенты годами лечат только головную боль: принимают обезболивающие, меняют подушки, проходят курсы массажа. Но если боль регулярно начинается с ощущения напряжения в шее или затылке, причина может быть связана не только с самой головой. Некоторые виды головной боли действительно могут быть связаны с нарушением работы мышц, суставов и связочного аппарата шейного отдела позвоночника. Когда эти структуры перегружены или работают неправильно, они способны провоцировать болевые импульсы, распространяющиеся в затылочную, височную или лобную область. Именно поэтому на приёме врач-остеопат не ограничивается осмотром области головы, а оценивает работу всего тела☝🏼☝🏼☝🏼 Такой комплексный осмотр помогает определить, может ли шея быть одним из факторов, поддерживающих головную боль. К Марии Сергеевне недавно обратилась пациентка с жалобами на частые головные боли, возникавшие 2–3 раза в неделю. Боль обычно начиналась с напряжения в области шеи и затылка, а затем распространялась на висок. Пациентка регулярно принимала обезболивающие препараты, однако эффект был лишь временным. Во время осмотра были выявлены выраженная перегрузка мышц шеи, ограничение подвижности отдельных сегментов шейного отдела и нарушения мышечного баланса🤔 После курса лечения, направленного на устранение выявленных нарушений, и выполнения индивидуальных рекомендаций частота приступов значительно уменьшилась, а необходимость в обезболивающих стала возникать гораздо реже. Важно понимать: не каждая головная боль связана с шеей. Причин головной боли существует множество — от мигрени до сосудистых и неврологических заболеваний. Именно поэтому диагноз ставится только после полноценного клинического осмотра и оценки всей картины заболевания, а не по одному симптому🙌🏻

Щёлкает челюсть при открывании рта?👇 Многие годами живут со щелчками в височно-нижнечелюстном суставе, считая их безобидными. Но если вместе со щелчками появляются боль, напряжение в лице, головные боли или ограничение открывания рта, это может говорить о нарушении работы ВНЧС. Дело в том, что височно-нижнечелюстной сустав тесно связан с мышцами шеи, положением головы и работой окружающих тканей. Поэтому причина щелчков не всегда находится только в самой челюсти☝🏼 Недавний случай из практики тому подтверждение. На приём обратилась пациентка с жалобами на щелчки в челюсти, чувство усталости при жевании и периодические головные боли. Она считала, что проблема только в суставе. Во время осмотра были выявлены ограничения подвижности шейного отдела, повышенный тонус жевательных мышц и нарушение работы височно-нижнечелюстного сустава🤔 После курса лечения уменьшилось напряжение, движения челюсти стали более свободными, головные боли перестали беспокоить значительно реже, а щелчки стали менее выраженными. Важно: если щёлкает челюсть без боли и ограничения движений, это не всегда требует лечения. Но если появляются боль, дискомфорт, сложности при открывании рта, головные боли или напряжение в области лица и шеи — стоит пройти полноценное обследование, чтобы определить истинную причину симптомов🙏🏻

Недавно с болью в коленях ко мне обратилась пациентка👇 Боль беспокоила уже несколько лет: особенно тяжело было спускаться по лестнице, долго ходить и вставать после длительного сидения. Обезболивающие препараты помогали лишь на время, но проблема каждый раз возвращалась. Во время осмотра стало понятно, что причина была не только в самих коленных суставах. Я обнаружил выраженное нарушение биомеханики: одна нога принимала на себя значительно большую нагрузку, чем другая. Из-за особенностей работы стоп, таза и мышц нагрузка распределялась неправильно, и коленные суставы ежедневно работали с перегрузкой. В такой ситуации лечить только колено бессмысленно ❌ Если не устранить причину перегрузки, боль будет возвращаться снова и снова. Поэтому мы составили комплексный план восстановления: ✔️ провели остеопатическую коррекцию, чтобы восстановить правильную работу опорно-двигательного аппарата; ✔️ назначили курс лечебной физкультуры для укрепления мышц и формирования правильного двигательного стереотипа; ✔️ подобрали индивидуальные стельки, которые помогли правильно распределить нагрузку при ходьбе. Постепенно боль стала уменьшаться, движения стали свободнее, а пациент смог вернуться к привычной активности без постоянного дискомфорта. Такие случаи встречаются очень часто. Колено болит не всегда потому, что проблема находится именно в колене. Иногда настоящая причина скрывается в стопах, тазе, позвоночнике или нарушении общей биомеханики тела. Именно поэтому на приеме я всегда ищу не только место, где болит, а источник проблемы. Это позволяет не просто временно уменьшить симптомы, а добиться более стойкого результат🙌🏻

Как остеопатия помогает при болях в коленях рассказал в видео 🙌🏻

Доктор, почему болят колени? Это из-за погоды? Это один из самых частых вопросов, который я слышу на приеме. На самом деле погода редко является причиной боли. Чаще она лишь становится тем фактором, который делает уже существующую проблему более заметной☝🏼 Если колени начинают болеть при ходьбе, после долгого сидения, на лестнице или действительно перед дождем — это повод не ждать, пока «само пройдет», а разобраться, что именно происходит с суставом. Причин может быть много: • перегрузка сустава; • нарушение биомеханики стоп; • слабость мышц; • последствия старых травм; • изменения в позвоночнике и тазе, которые меняют распределение нагрузки; • артроз, воспалительные процессы и другие заболевания. Важно понимать: лечить нужно не симптом, а искать причину. Именно поэтому на приеме я всегда оцениваю не только само колено, но и то, как работает весь опорно-двигательный аппарат. В следующем посте расскажу, в каких случаях действительно может помочь остеопат и почему лечение колена редко ограничивается только самим коленом🙌🏻

Боль и напряжение в шее, чувство «деревянных» плеч, тяжесть в голове к вечеру или головные боли — с такими жалобами ко мне очень часто обращаются люди, которые много работают за компьютером или проводят время в телефоне ☝🏻 В этом видео показываю одно из простых упражнений, которое помогает мягко расслабить перенапряжённые мышцы шеи и улучшить их подвижность. Но важно понимать: напряжённая шея — это не всегда проблема только шеи. Чаще всего она связана с длительным сидением, положением головы, недостатком движения, стрессом и хроническим перенапряжением мышц. Поэтому одними упражнениями или массажем проблему удаётся решить далеко не всегда 🙌🏻 Именно поэтому на приёме я всегда ищу первопричину: оцениваю осанку, положение головы, подвижность позвоночника, работу мышц и привычные движения человека. Только комплексный подход помогает не просто временно снять напряжение, а добиться стойкого результата. С заботой о вашем здоровье, Лоскутов Олег Валентинович ❤️

Представьте, что Мария Сергеевна — ваша подруга. Только с высшим медицинским образованием и опытом врача-остеопата. И вот что она бы вам посоветовала 👇 🤍 1. Если болит спина — не переставайте двигаться. Если это не острая боль, движение обычно помогает быстрее восстановиться, чем полный покой. Но сначала стоит разобраться с причиной боли и показаться врачу. 🤍 2. Хотите здоровую спину? Качайте не спину, а ягодицы, ноги и мышцы кора. Именно они берут на себя большую часть нагрузки и помогают позвоночнику работать правильно. 🤍 3. Не покупайте БАДы на маркетплейсах. К сожалению, никто не может гарантировать, что вы получите оригинальный и качественный продукт. Если есть необходимость в добавках — лучше обсудить их с врачом и выбирать проверенные источники. 🤍 4. Не планируйте тяжёлые силовые тренировки в первый день менструального цикла. В этот период организм и так испытывает повышенную нагрузку. Если есть слабость или боли, лучше выбрать прогулку, растяжку или лёгкую активность, а интенсивную тренировку перенести на другой день. 🤍 5. Не ищите волшебную таблетку. Лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья каждый день — это достаточно двигаться, высыпаться, пить воду, полноценно питаться и регулярно заниматься физической активностью. Эти простые вещи работают гораздо лучше большинства «чудо-средств». С заботой о вашем здоровье, Мария Сергеевна и команда клиники «ОстеоНейро».

Подборка новых отзывов от пациентов после остеопатических приемов у меня 😍 спасибо за ваше доверие 🙌🏻

Подборка новых отзывов от пациентов после остеопатических приемов у меня 😍 спасибо за ваше доверие 🙌🏻

Боль и напряжение в шее, чувство «тяжёлой головы», дискомфорт между лопатками или головные боли — с такими жалобами ко мне очень часто обращаются офисные сотрудники и люди, которые много работают за компьютером ☝🏻 В этом видео показываю одно из простых упражнений, которое помогает мягко расслабить перенапряжённые мышцы шеи и улучшить их подвижность. Но важно понимать: «компьютерная шея» — это не только про шею. Часто проблема связана с длительным сидением, положением головы, стрессом и отсутствием регулярного движения 🙌🏻 Поэтому упражнения — это хорошо, но ещё важнее понять, почему именно ваш организм оказался в состоянии постоянного напряжения. Сделать это можно у меня на консультации. С заботой о вашем здоровье, Лоскутов Олег Валентинович ❤️

По разным данным, до 70–80% людей, работающих за компьютером, периодически сталкиваются с болью и напряжением в шее☝🏼 Недавно на приём пришла пациентка, которая несколько месяцев лечила «головные боли». Обследования были в норме, таблетки помогали лишь временно. Во время беседы выяснилось, что она работает за ноутбуком по 8–10 часов в день и практически не делает перерывов. В итоге причина оказалась не в голове, а в хроническом перенапряжении мышц шеи и плечевого пояса. Так называемая «компьютерная шея» может проявляться не только болью в шее. Часто к ней присоединяются головные боли, тяжесть между лопатками, чувство усталости и даже изменение осанки😔 Именно поэтому я всегда говорю: важно не только снять симптомы, но и разобраться, почему организм оказался в таком состоянии. В фото выше собрал самые частые признаки, на которые стоит обратить внимание, а ниже поделюсь с вами полезным упражнением от данного недуга 👇

Сегодня в клинике работала съёмочная группа Первого канала🙌🏻 Тема сюжета — сидячая работа и её влияние на здоровье. И, если честно, это одна из самых актуальных проблем, с которыми я сталкиваюсь практически каждый день на приёме. Боли в шее и спине, головные боли, скованность, онемение рук, хроническая усталость — всё это часто становится следствием современного образа жизни, когда большую часть дня человек проводит за компьютером или телефоном. За более чем 30 лет врачебной практики я убедился: многие проблемы гораздо проще предупредить, чем потом лечить годами☝🏼 Поэтому мне всегда приятно, когда появляется возможность поделиться своим опытом не только с пациентами на приёме, но и с более широкой аудиторией. Благодарю Первый канал за доверие и интерес к теме здоровья❤️ Ну а я продолжаю делать то, что люблю больше всего — помогать людям сохранять качество жизни и хорошее самочувствие на долгие годы. С заботой, Олег Валентинович!

В итоге пациентке понадобилась не остеопатия❌ После подтверждения диагноза пациентка была направлена к профильному специалисту для лечения. И причина многолетней проблемы наконец стала понятна. Честно скажу: для меня хороший результат — это не обязательно курс из нескольких сеансов. Иногда лучший результат для пациента — вовремя увидеть, что проблема требует совсем другого подхода. Почему я всегда уделяю много времени диагностике? За годы практики я убедился: Иногда ответ находится совсем не там, где человек ищет его годами. Поэтому каждый мой приём включает: ✔ подробный опрос; ✔ изучение обследований; ✔ диагностику тела; ✔ поиск возможных причин жалоб; ✔ составление дальнейшего плана действий. Если вы давно живёте с болью, а обследования не дают ответа, возможно, вашему организму просто нужен более комплексный взгляд. Для новых пациентов сейчас действует специальная стоимость первичного приёма — 9 000 рублей вместо 14 000. Осталось несколько свободных окошек. Запись через администратора 👇 @osteo_neuro_clinik