печка

Последние несколько дней решил заняться тем, что постоянно откладывал — подлатать старые травмы😋 Чтобы снова полноценно работать с большими весами, спокойно проходить силовые циклы и не ограничивать себя в движениях, подключил своих любимок BPC-157 и TB-500 Это не про «волшебную таблетку», а про грамотный подход к восстановлению, когда остальное уже совсем не помогает)) Буду по ходу делиться своими ощущениями, восстановлением и результатами И да, раз уж эта тема постоянно всплывает в сообщениях. Если нужны консультации по пептидам, спортивным добавкам, питанию, фармакологии или тренировочному процессу можете обращаться. Помогу разобраться, объясню простым языком и подскажу оптимальный вариант именно под ваши цели @vladislav05p

я самый добрый тренер ? 🍓

высрал пост почти спустя месяц не берите с меня такой пример сам себя сильно осуждаю🫪 это недопустимые вещи если вы желаете какого то роста

Красавчик ирландец бля !

Актуальный вес 88.5 😎 Это какой то новый вид паутины ?

Обзор конфет из креатина Reckful Прямиком из тренерской DDX 💦😋

что за бешеный отклик? 😂

все время контролирую питание подопечных , тем временем я:

что за банановый смузи на кокосовом рафе ???? 🫪

придумал планировку для своего будущего дома…

Я безумно рад что могу служить для кого то мотивацией. Такие слова цепляют сильнее любых цифр (Сообщение от подопечного) Ценю моменты, когда люди рядом замечают не только форму или рабочие веса, а весь путь, который за этим стоит Потому что любая форма начинается не с мышц. Она начинается с мысли. С желания однажды стать сильнее У меня когда-то всё началось точно так же) С идеи и неадекватного желания стать другим. А потом шаг за шагом это превратилось во что-то намного большее, чем просто тренировки

родные , кто из барнаула , мейби знаете где можно намутить фотку по таким параметрам ? Уже заходил в 3 разных места и получал ответ (Нет , мы такое не делаем)

Привет , как дела ? 💅🏽 держу в курсе я все ещё в форме..

Гляньте какую суету с плечами мы наводим моему подопечному)) Представьте какие это будут сухие футбольные мячики через пару месяцев По поводу тренировок и консультаций писать вот сюда @vladislav05p 👈