Анастасия Петрова | телесный психолог, сексолог

В мире хаос, каждый день нас вгоняют в тревогу. -как новости влияют на нашу психику -как снизить уровень тревожности -что мы можем сделать, чтобы все это остановить https://chyvstvyi.ru

Channel name was changed to «Анастасия Петрова | телесный психолог, сексолог»

А вообще следующий курс и практики я хочу записывать где-нибудь на Бали 🥰

Я тут недавно поймала себя на одной мысли.. Женщины очень хорошо умеют работать😂 Вот правда. Они геройски встают с утра на работу, собирают детей, готовят завтраки, строят проекты, достигают новых вершин. Но так редко задаются вопросом: А ЧЕГО Я ХОЧУ САМА? Можно начитаться книг, послушать кучу роликов в интернете, и понимать, как работает стресс, что происходит с психикой, когда мы долго живем в напряжении, почему тело в какой-то момент начинает говорить за нас. Но знать - не равно делать. Можно понимать, что нужен отдых, но лечь отдыхать и следующие полтора часа думать о работе. И я думаю, очень многие женщины сейчас живут примерно так же. Мы вообще очень круто научились всё вывозить: Работа - вывезем. Дети - вывезем. Отношения - разберемся. Проблемы - решим. Денег заработать - заработаем. За собой следить - надо. Развиваться - надо. А потом женщина приходит ко мне и говорит: «Настя, я ничего не хочу». Не хочу секса. Не хочу мужа. Не хочу куда-то идти. Не понимаю, чего вообще хочу от жизни. Поэтому я хочу сказать очень важную вещь: с вами не обязательно что-то не так. Иногда вы просто настолько долго жили в этом бесконечном «надо», что перестали замечать свое «хочу». А это напрямую связано и с сексуальностью в том числе. Потому что как можно в постели понимать, чего ты хочешь, что тебе нравится, где тебе приятно, если ты в обычной жизни уже давно себя не спрашиваешь: «А мне вообще это нравится? А я этого хочу? А мне сейчас хорошо?» Вот с этого для меня вообще начинается работа с женской сексуальностью. И когда я создавала свой первый онлайн-курс, я очень долго думала над названием. А потом поняла, что там вообще нечего придумывать. «ЧУВСТВУЙ» Потому что именно этого нам, женщинам, сейчас очень сильно не хватает: наконец-то начать чувствовать💚

РАЗВЕНЧАЮ МИФ

Помогите провести соц исследование🙏 Поделитесь мнением: какие мужчины притягиваются к сильным женщинам?

НАВИГАЦИЯ: Знакомство со мной 🎙️Почему телесные боли после ТДТ уходят гораздо лучше, чем после массажа 🎙️Что происходит с женщиной, если секс становится платой за внимание мужчины ПОДКАСТЫ: 🎙️Подкаст на тему: что такое танцевально-двигательная терапия и как она работает 🎙️Подкаст на тему: «Как женщине научиться балансировать мягкость и жесткость 🎙️Подкаст «2 важных критерия при выборе партнера 🎙️Подкаст на тему: Как создать свою жизнь мечты 🎙️ПОДКАСТ на тему Что происходит с телом и психикой во время расставания с партнером 🎙️Подкаст К чему приводят подавленные эмоции 🎙️Подкаст «почему мужчина теряет интерес после первого свидания ОТЗЫВЫ ПОДАРКИ 🎁 : 🎙️Инструкция по тревожности 🎙️Как реагировать на враждующих комментаторов и нагнетающий информационный шум 🎙️30 вопросов для отношений 🎙️ПРАКТИКА Чувствование себя 🎙️ПРАКТИКА Сканирование тела 🎙️ПРАКТИКА ТДТ легкий день 🎙️ПРАКТИКА Как справится с кризисной ситуацией в отношениях (новогодний подарок 🎁 ПРАКТИКА «КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ»

Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему живой? Не просто проснулись, сходили на работу, приготовили ужин, решили миллион задач… А получали удовольствие и вкус к жизни, радость, желание, сексуальность, вдохновение? Именно поэтому я создала курс «ЧУВСТВУЙ». Это не просто 5 видеоуроков. Это система, в которой я объединила три направления, с которыми работаю уже много лет: ✨ психологию - чтобы понять, почему так произошло; ✨ сексологию - чтобы вернуть контакт со своей женственностью, телом и удовольствием; ✨ танцевально-двигательную терапию - чтобы не только понять проблему головой, но и помочь телу отпустить то, что оно хранит годами. Внутри вас ждут 5 практических уроков, упражнения и телесные практики, которые помогут: ✔ снять внутреннее напряжение; ✔ научиться проживать эмоции, а не подавлять их; ✔ вернуть контакт со своим телом; ✔ почувствовать себя более живой, свободной и расслабленной; ✔ снова начать получать удовольствие от жизни. И самое главное - этот курс можно проходить в своем темпе, в комфортной обстановке, постепенно возвращая себя к себе. ❤️ В честь запуска стоимость курса - всего 1 990 ₽ вместо 4 990 ₽. Если вы давно чувствуете, что живете больше «на автомате», чем по-настоящему, возможно, сейчас именно то время, чтобы наконец выбрать себя. Буду рада встрече с вами НА «ЧУВСТВУЙ» https://chyvstvyi.ru

🎁 ПОДАРОК ПРАКТИКА «КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ»

ПОДКАСТ на тему «Что происходит с телом и психикой во время расставания с партнером?»

Давайте разбираться💚 Запишу ниже подкаст

А после танцевально-двигательных тренингов вообще происходит магия, потому что там работает ещё и общее поле😍 Просто послушайте и почитайте, что говорят участницы

В наше время у всех есть наушники. Если вам нужно замедлиться, выберете медленную текучую мелодию и просто начните подстраивать под него движение💚 Таким образом и психика тоже начнет разгружаться

К чему приводят подавленные эмоции Контакт с телом. Сколько нужно времени, чтобы быть в контакте с собой Сколько тебя в твоей жизни?

В прошлую субботу я крупила педали 30 минут и даже села на хромой шпагат, а сегодня закрутила аж целый час🤩 Хотела снять видео под: Я буду долго гнать велосипед, но потом поняла, что я не хочу долго гнать велосипед Я ХО ЧУ БЕ ГАТЬ😝