Endorphins.fit

Endorphins.fit pinned a photo

Недавно Канада играла с Марокко на FIFA. В день матча мы находились в походе, но я попросила семью посмотреть матч в ближайшем пабе. Атмосфера — невероятная. Воздух буквально щелкал от эмоций. Почти все — в красном и белом. Флаги, шум, переживания, ни одного свободного столика. Очень живое ощущение единства. Канада проиграла. Но больше всего меня восхитило то, что произошло после игры: весь паб начал аплодировать игрокам. Не злиться. Не ругаться. Не обесценивать. А благодарить — за игру, за старание, за путь, за результат, каким бы он ни был. Я подумала: как часто мы сами себе не даем таких аплодисментов? Ведь можно сказать себе: “Да, сегодня не победа. Но я старалась. Я вышла на поле. Я сделала всё, что могла. Делаю выводы и иду дальше” Для меня этот матч оказался не только про футбол. Он оказался про уважение к пути. Про благодарность за усилия. И про то, что даже после проигрыша можно уходить не с чувством провала, а с аплодисментами внутри.

Endorphins.fit pinned a photo

Чистосердечное признание Я создала лимфодренажную программу «STOP ОТЁК», видела ваши потрясающие результаты… но сама ни разу не прошла её полностью — все 1,5 месяца! Исправляюсь! Решила пройти весь курс от начала до конца 💪 Сегодня была моя третья тренировка — только посмотрите на результат сразу ПОСЛЕ! 🔥 А в конце курса обязательно покажу честное сравнение: ДО и ПОСЛЕ. Чувствую, результат будет просто ВАУ! 🤩

Кто-нибудь тут ещё жив? 😄 Всем привет! Пока канал тихонько медитировал, я не сидела без дела. Кажется, я нашла способ снова вернуть наши тренировки в жизнь ❤️ Сейчас работаю над собственной онлайн-платформой, где можно будет заниматься вместе со мной. Поэтому проведём перекличку. -Если вы ещё здесь, поставьте любой смайлик. -Если соскучились по тренировкам — два смайлика. -Если всё это время собирались начать заниматься «с понедельника» — ставьте три 😁 Очень рада буду увидеть вас и узнать, что вы никуда не пропали❤️

Утро. Пока дочка моется в душе, я сижу рядом на крышке туалета и пью кофе. Ну хотя бы тут спокойствие пару минут. Я делаю глоток и мысленно оказываюсь ранним теплым утром в Сочи. Ласковое солнце и особенное состояние воздуха, которое есть только там. Мне на душе становится хорошо. И тут дочь меня спрашивает: “Мама, а когда ты умрешь, тебя закопают и цветочки сверху поставят?” Занавес 😁

В эти выходные что-то случилось. Ванкувер был особенно красивый ☀️ Тёплый воздух, солнце, цветущие деревья… и день, который начался совершенно обычно 💛 Но одна маленькая неожиданность в кофейне потом ещё долго грело мне сердце… Зашли мы с дочкой за кофе в кофейню, сидим, никого не трогаем, и в какой-то момент бариста протянул мне цветочек со словами: «С Днем Мамы, Вас» 🌷 Ну все. Мое сердечко расстаяло быстрее, чем пена на латте. Такие маленькие жесты трогают больше всего 😍