Отчаянная домохозяйка👩🏼‍🍳

Киш с курицей и грибами, основа такая же, как и для пиццы🌱 Для начинки потушить курочку с грибами в специях, после выложить на предварительно выпеченной основе до полу готовности, посыпать сверху сыром и закинуть в духовку, как сыр подрумянится вытащить и вкусно поесть 🤌🏻

Яйца - 2шт Творог 5% - 100гр Сыр (легкий или обычный Гауда) - 25гр Мука - 15гр Зеленый лук и специи по вкусу. 1 Яйцо нужно отворить, после мелко нарезать, добавить к нему все остальное. То есть одно яйцо остается сырое, одно вареное. Массу перемешав, смазав сковороду маслом, в виде формочек сырников или оладьев, выкладываем, жарим под закрытой крышкой до румяности с двух сторон. После подаем на стол. Я люблю их есть с греческим йогуртом.

Ужин со свечами, базовый минимум в Махачкале 🙂‍↕️💅 Любимый соус это греческий+халапеньо+чуть чеснока+горчица+специи. Вкусовая бомбачка🙂‍↕️🤌🏻

Опять я со своими 🐿️ Творог 5% - 120 г Яичный Белок - 63 г Сыр Гауда Премиум(или легкий) - 25 г Мука(рисовая или обычная) - 13гр Все смешать, на сухую сковороду выложить и обжарить с двух сторон. Начинка у меня из греческого йогурта, чеснока, соли и перца +овощи, рулет из индейки.

Новость дня, недавно я купила нормальный штатив наконец 🤣🤌🏻 Скоро(надеюсь) будут нормальные(ну не точно, так как дочь будет орать) видео рецепты 🙂‍↕️

Рикоттники 🌱 Рикотта - 200гр Яйцо - 1шт Мука - 40 гр Немного разрыхлителя (Добавить немного соль по вкусу) Смешиваем массу. Жарим 3-4 минуты на среднем огне с каждой стороны. У меня соус греческий.

Огненно белковый бургер🤌🏻 Для булок: 150гр творога 5% 1 яйцо ( часть желтка убираем, чтобы смазать булки) 1/2 ч.л разрыхлителя Соль 20г муки Готовим 20 минут в заранее разогретой духовке при 180• Я обе смазала желтком и внутреннюю часть использовала. Начинка: 155гр фарша куриного(из филе) +20г лука+ специи ( у меня соль, перец и специи для курицы и всё взбить в блендере) - это для котлеток и жарим с двух сторон, когда будет жариться вторая, сверху поставить сыр, чтобы расплавился. 10г огурчика 10г листья салата/пекинская капуста/салат айзберг(на выбор) 20г помидор 20г легкого сыра 10г лук ( на 5 минут замочить в уксусе) Соус: Греческий 100 гр Халапеньо/ огурцы соленые (я люблю поострее, поэтому приготовила с халапеньо, мелко нарезав) Горчица по вкусу, все перемешать и готово. Собрать бургер, как на фото. Можете сверху посыпать кунжутом и орехами.

Рецепт супер белкового хачапури 🙂‍↕️ Творог 5% - 150 гр Яйцо - 1 шт Мука - 50 гр (обычная пшеничная или рисовая) Пол чайной ложки разрыхлителя Соль по вкусу, я люблю добавлять в основу и сверху яйца с сыром. В общем для массы смешиваете все ингредиенты, кроме желтка, яйцо нужно разбить аккуратно, чтобы не испортить желток. Пока масса будет выпекаться, желток нужно накрыть, чем нибудь, чтобы не обветрился. Форму сделав массу нужно выпекать минут 15, на 150 градусах в подогретой духовке или аэрогриле. Как подрумянится основа, добавляем сыр, у меня премиум Гауда была 50 грамм и оставшийся желток. Ждем пока сыр расплавится и желток схватится на сыре. Посыпаем сверху специями и готово💅

Буду делиться высокобелковыми приемами пищи Ин Ша Аллагь. И не только 🐈‍⬛

Попытка номер 100, вернуться к своему очередному прайму 🤣 https://t.me/pp_ami/1007