ПРЕМЬЕР СПОРТ

Мотивация на всю неделю 💌

Лето — время быть в лучшей форме! 💪🏼 Не откладывай тренировки до осени. Прокачай рельеф, зарядись энергией и чувствуй себя уверенно в любом летнем образе! Акция на абонементы до конца июля. Ждём вас в клубе! 😉 Подробности по телефону 8-495-933-52-60. Мы в Макс.

Красивое тело — это всегда комплексный подход Силовые тренировки, достаточное количество белка, качественный сон, восстановление, сбалансированное питание и забота о здоровье помогают улучшать качество тела и двигаться к результату без крайностей. Сохраняйте эту серию карточек как небольшую памятку 💙 Мы в макс

Почему суставы со временем становятся менее подвижными? Малоподвижный образ жизни, длительная работа за компьютером и привычные нагрузки постепенно уменьшают объем движений. Постуральный тренинг помогает мягко вернуть телу свободу движения. На занятиях используются динамические упражнения и статические позы, которые помогают увеличить подвижность суставов, преодолеть внутреннее сопротивление тела и постепенно восстановить их функциональность. 📍 Групповое занятие. Удобное расписание ищите в приложении «Премьер Спорт» и на нашем сайте. Мы в Макс

Вы с детьми уже составили список, чем хотите заняться этим летом? ☀️ Если нет — добавьте в него один обязательный пункт: попробовать новый вид спорта! Возможно, именно этим летом вы найдете занятие, которое станет любимым на долгие годы. В «Премьер Спорт» есть из чего выбрать: ✨ Зумба, бачата и фитнес-балет 🥊 Бокс 🚴 Велотренировки 🧘 Пилатес, растяжка и йога 🏊 Водное поло 🎾 Большой и настольный теннис Лето — отличное время, чтобы двигаться, пробовать новое и проводить время вместе. А найти удобное время для занятий легко — расписание всегда доступно в приложении «Премьер Спорт» и на нашем сайте. До встречи на тренировках! 💙 Мы в Макс

Подборка самых известных и вдохновляющих книг о спортсменах и людях, которые изменили мир спорта 🔥 Заряд мотивации и восхищения обеспечен! «Открытый» Автор: Андре Агасси Одна из лучших спортивных автобиографий. Честная история о пути к вершине, выгорании, победах и поиске себя. «Я — Златан» Автор: Златан Ибрагимович История мальчика из неблагополучного района, который стал одним из самых известных футболистов мира. «The Mamba Mentality» Автор: Коби Брайант О философии дисциплины, ежедневной работы и стремлении к совершенству. «Неудержимый» (Can’t Hurt Me) — Can’t Hurt Me Автор: Дэвид Гоггинс Книга о силе характера, преодолении боли и развитии психологической устойчивости. «Жизнь без границ» (No Limits) Автор: Майкл Фелпс История самого титулованного олимпийца о пути к мировым рекордам. «Моя жизнь» — Моя жизнь Автор: Майкл Джордан О лидерстве, командной работе и психологии победителя. «Relentless» — Relentless Автор: Тим Гровер Книга легендарного тренера Майкла Джордана, Коби Брайанта и других звезд о мышлении чемпионов. «Рожденный бежать» — Born to Run Не биография одного спортсмена, а культовая книга о бегунах, выносливости и человеческих возможностях. А вы читали что нибудь из этого списка? Мы в Макс

Квас или кефир? 👀 Есть вопросы, которые делят людей на два лагеря. И окрошка — один из них. 🥣 На квасе или на кефире? Какой вариант выбираете вы? Пишите в комментариях, а после заглядывайте в кафе «Премьер» — мы добавили в летнее меню одно из самых любимых сезонных блюд. Самое время устроить вкусный перерыв после тренировки, плавания или просто во время отдыха в клубе ☀️

Уважаемые клиенты! В период с 22.06 по 02.07 аквазона будет закрыта, в связи с отключением горячей воды 📍

🇷🇺 С Днём России! Сегодня мы отмечаем праздник, который объединяет миллионы людей — любовь к своей стране, её традициям, достижениям и будущему. Желаем вам крепкого здоровья, благополучия и бесконечной энергии для новых побед и радости от каждого достижения — большого или маленького. Пусть рядом всегда будут люди, которые разделяют ваши ценности и вдохновляют становиться лучше. С уважением, команда «Премьер Спорт» Мы в Макс

📍Уважаемые клиенты, обращаем ваше внимание на режим работы в праздничные дни