Привычка побеждать

🔹Научу садиться на шпагат, вставать в мост, делать колесо и освоить технику любых танцевальных элементов 🔹Режим питания, сна и план тренировок — база ВК https://vk.ru/pogrebaku MAX https://max.ru/join/FEpS3ZBc

Последний пост: 12:42
Последнее чтение: 13 авг.
Постов за неделю: 12
Всего постов: 31
Тип: открытый
Язык: русский
В каталоге с: 13 авг.

Подписчики

389

−1 за 3 дн.

Сутки

0,00%

Неделя

—

Месяц

—

Просмотров на пост

25 постов

Вовлечённость

11,1%

к подписчикам

Постов в день

1,7

всего 31

Упоминаний

каналов

Охват размещения

оценка

1/24сутки в ленте: 31
1/48двое суток: 35
1/72трое суток: 38

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

12:42

12:42132
без подписи
06:41221
без подписи
17 авг.291
без подписи
16 авг.32
без подписи
16 авг.30
без подписи
16 авг.301
RCC KYOKUSHIN FIGHT 5 памяти Лаши Габараева
16 авг.322
без подписи
14 авг.39
без подписи
13 авг.461
Выбирать практику под свой уровень • подготовки; • здоровья; • возможностей. Начинать надо с того, что ты можешь осилить каждый день. И создавать из этого свою рутину. Чем проще и легче на старте, тем к бОльшим результатам можно прийти в итоге. В этом и есть смысл пути. Цель важна, но она не должна ограничивать тебя или лишать ощущения радости и счастья здесь и сейчас. Каждый день фокус на маленьких победах. На своих ощущениях. На изменениях в своем теле. Делай. Кайфуй. Живи.
13 авг.44
без подписи
13 авг.421
без подписи
13 авг.38
без подписи
11 авг.54
без подписи
11 авг.58
без подписи
11 авг.58
без подписи
11 авг.48
без подписи
11 авг.52
без подписи
11 авг.50
без подписи
11 авг.46
без подписи
11 авг.45
без подписи