tgindex
КАСТОРНОВ

КАСТОРНОВ

Статистика
@prmtchnqsЗдоровьерусский

⬛️ Евгений Вадимыч - черный пояс по бразильскому джиу-джитсу 🟥 Руководитель клуба Prime jiu-jitsu 📍 Ленинский проспект 111к1 📩 Хочешь на тренировку - пиши мне @kstrnw 🔗 https://primebjj.ru/

Последний пост
22:09
Последнее чтение
15 авг.
Постов за неделю
13
Всего постов
30
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
1 045
+6 за 4 дн.
Сутки
+2
+0,19%
Неделя
—
 
Месяц
—
 
Просмотров на пост
485
28 постов
Вовлечённость
46,4%
к подписчикам
Постов в день
1,9
всего 30
Упоминаний
2
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
351
1/48двое суток
402
1/72трое суток
433

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 22:0931716

    видео или голосовое, без подписи

  • 15 авг.336103

    видео или голосовое, без подписи

  • 14 авг.368

    видео или голосовое, без подписи

  • 14 авг.368

    видео или голосовое, без подписи

  • 14 авг.37133

    Сегодня день богат на смешные картинки

  • 14 авг.432212

    ABU DHABI GRAND SLAM JIU-JITSU WORLD TOUR 2026-2027 - MOSCOW

  • 14 авг.3954

    видео или голосовое, без подписи

  • 14 авг.396514

    Новостей нет Смотрите какой я омлет делаю!

  • 13 авг.393271

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 авг.50384

    Новый выпуск на YouTube - Тренер и отец В этом выпуске мы поговорили о том, как меняется взгляд на детские тренировки, когда ты сам становишься родителем. Oбсуждилм как рождение детей повлияло на наш подход к ученикам, воспитанию, дисциплине и ответственности перед семьями, которые доверяют нам своих детей. Мне очень важна ваша поддержка в развитии канала. Посмотрите видео полностью (можно даже включить фоном), поставьте лайк, оставьте комментарий и отправьте видео друзьям. Каждое такое действие помогает YouTube показывать видео большему количеству людей и мотивирует меня снимать новые выпуски и делиться опытом. Спасибо за поддержку! 🥋 КАСТОРНОВ

  • 10 авг.44921

    видео или голосовое, без подписи

  • 10 авг.4869

    видео или голосовое, без подписи

  • 9 авг.5395

    Половину вопросов угадывал! Тест занимает минут 15, часть вопросов не понял, а просто угадывал! Но по условиям такие ответы тоже принимают! 🔗 https://ru.iq-test.cc/ Свои результаты можете закинуть в комментарии! КАСТОРНОВ

  • 7 авг.551102

    видео или голосовое, без подписи

  • 7 авг.53481

    видео или голосовое, без подписи

  • 7 авг.50431

    Салют! Если вы не поняли, то с сегодняшнего дня я блэк бэлт фест дигри ⬛️🟥🟥🟥⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️⬛️ Технически ничего не поменялось, но мне важно получить второй дан, чтоб уже официально выдавать черные пояса в нашей прекрасной команде, которая потихоньку растёт. Свой дан я должен был получить ещё год назад, но были некоторого рода проблемы с нашим большим и главным ментором, что для меня абсолютно не важно. Свой пояс я получал от Михаила Юрьевича Погодина и страйпы то планировал получать из его рук. Что и случилось! Увидимся на татами! Ваш КАСТОРНОВ

  • 7 авг.529172

    видео или голосовое, без подписи

  • 4 авг.784122

    Новое видео на YouTube ▶️ Рассказал про День борьбы в PRIME JIU-JITSU В этом видео я рассказал, зачем мы уже 4 года каждую неделю проводим Дни борьбы, как правильно использовать такие тренировки для роста, почему важно приходить с целью, как распределять силы на 10 схваток и какую роль играет обмен опытом между разными уровнями спортсменов! Мне очень важна ваша поддержка. Посмотрите видео, оставьте комментарий, поделитесь им с друзьями. Такие простые действия помогают развивать канал и дают возможность выпускать больше новых видео! КАСТОРНОВ

  • 3 авг.615172

    Смотрите, я записал видео с техникой! 🦵🏻 Сработает или мне руку оторвут? КАСТОРНОВ

  • 3 авг.568

    видео или голосовое, без подписи