печатает из хафгарда...

Друзья, составляю свой график персональных тренировок на период с сентября до января. Кто хотел со мной персонально тренироваться на стабильной основе - пишите сюда: @halfguardforlife И для тех, кто хочет подтянуть определенные аспекты в своей игре, сделал мини-курсы по выгодной цене (при оплате до сентября) из 5 тренировок. 1. Проходы хафгарда 2. Работа снизу из хафгарда 3. Работа из фронт-хэдлока 4. Гильотины 5. Выходы из плохих позиций 6. Выходы из основных сабмишнов 7. Т-кимура Цена каждого курса - 20к. За 5 тренировок вы получите объемную теоретическую и практическую часть, протестируете свои навыки на отработках со мной и получите много информации для дальнейшего развития. По всем вопросам пишите сюда: @halfguardforlife П.С. Фото с очень крутыми людьми в истории российского БЖЖ для привлечения внимания!

ВАРИАНТЫ РАЗВИТЬ ПОЗИЦИОННОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО В ПОЗИЦИИ «FRONT HEADLOCK” 📹 На этой неделе начали со своими студентами разбирать варианты работы из позиции фронт хэдлок. Все различные удушающие приемы будем разбирать на следующих неделях, а эта семидневка в основном посвящена именно способам раздобыть позиционное преимущество. 1) Немного теории, объяснения захватов и правильного позиционирования своих ног. Варианты обхода локтя соперника (используя свое предплечье или бедро), чтобы занять позицию за соперником. 2) Раскрываем черепаху роллом, используя одну из моих любимых техник «Cow catcher”, и забираем маунт или боковое удержание. 3) Два варианта ролла с последующим переходом на анаконду. 4) Хитрейший удушающий предплечьем, когда соперник выставляет ногу, чтобы избежать прокрута. Именно таким приемом легендарный Мэтт Хьюз финишировал легенду джиу-джитсу Рикардо Алмейду (тренер Тома Де Бласса и многих других известных черных поясов). Пользуйтесь! И жду обратной связи 🫶

Сборы в Избербаше одним видео 🤣

Друзья, хочу напомнить, что у вас еще есть возможность попасть на крутейшие сборы в Избербаше под моим руководством, где мы неделю будем много бороться, вкусно есть, купаться и общаться 🫶 Освободилось 3 места, поэтому пишите мне: @halfguardforlife Отзывы можете почитать здесь: https://t.me/the_last_halfguardian/698

МОИ САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ ТЕХНИКИ ❤️ В прошедшую субботу отмечал со своими друзьями-студентами свой день рождения, где провел небольшой семинар по своим самым любимым техникам, которыми делюсь с вами, дорогие подписчики! 1. Любимый тейкдаун, точнее, переход из стойки за спину - slide by. На первый взгляд, простая техника, но с кучей важных настроек, без которых она не работает. Всеми тонкостями делюсь на видео. 2. Любимый гардпасс. Делюсь двумя проходами хафгарда, которые в системе дают всегда отличный результат. 3. Любимый сабмишн - гибридная гильотина. Без комментариев: самый опасный и недооцененный прием в грэпплинге. 4. Любимый свип - вставание из хафгарда в дог-файт и варианты работы оттуда. Опять же - все нюансы на видео! Пользуйтесь!

БОЛЬШОЙ ФИЛЬМ о Николае Ветрове ВНИМАНИЕ! Раньше мы смотрели фильмы о зарубежных топах. Теперь начинают снимать фильмы о российских спортсменах. ОЧЕНЬ НУЖНА ПОДДЕРЖКА ПРОСМОТРАМИ 1. Зайди на ютуб 2. Вбей в поиск - «Николай Ветров. Путь на вершину BJJ» 3. Включи видео на просмотр не менее 3х минут 4. Напиши комментарий из нескольких слов 5. ССЫЛКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ Это очень поможет набрать просмотры. Проделана огромная работа! Подпишись на PANKOV_JJ

Друзья, сегодня мне исполнился 31 год! Завтра буду отмечать свой день рождения в любимой Frota Academy с 16:00 и до самого утра (план мероприятия можете видеть на постере). Всех буду рад видеть: даже тех, с кем еще не виделся в жизни. На семинаре поделюсь своими 5 любимыми техниками: любимый свип, сабмишн, проход гарда, тейкдаун и эскейп. Будет викторина с подарками, вкусная еда, много классных людей и совместный просмотр турнира UFC! Для тех, кто не может быть, но хочет поздравить: 89253686047 Wildberries bank Степан Вадимович А.

📹 Работа в стойке для грэпплеров: атаки из короткого андерхука и контроля кисти соперника Я не супер-крутой борец в стойке, но 11 лет в грэпплинге помогли мне выработать определеную систему работы в стойке, благодаря которой мы не сильно рискуем отдать шею или спину. Буду ближайший месяц делиться своими наработками. Сразу отмечу, что наивно считать, что вы можете потренировать пару месяцев стойку и проводить тейкдауны на людях, которые с детства занимались вольной/классикой/дзюдо/самбо. Но в любом случае нужно развивать свою стойку и иметь хотя бы базовое представление о работе в ней. 1) Выход на cow catcher: 2 варианта. Первый вариант мы используем, когда соперник работает открыто: тянется к вам руками или пытается встать в стойку. Второй вариант подходит идеально для ситуации, когда противник грузит локоть в мат, и вы не можете вывести его за спину. Пользуйтесь!

https://youtu.be/6cw3JtKNcvM?si=iro4ZnblOHJWohvn

ВИДЕО СЕМИНАРА рычаг колена + "Василич" футлок Включено в состав курса "Абсолютный халф гард" Цена курса увеличена с 3333 до 4444 рублей Для покупки писать @pankov_bjj Все собранные средства идут в помощь Степану Анискину Курс будет наполнен не только большим материалом про халф гард от меня и Степана, но и будет включать в себя уникальные семинары по этому гарду.

На правах рекламы и рекомендации от меня. Величко жесть какой крутой. Ниже текст от организатора: 🤼29 июня/18:30🤼 Есть хорошая возможность прокачать свою базу борьбы, а особенно летом пока большинство отдыхает. К нам в гости в столицу, приезжает топовый питерский компетитор Алексей Величко! Черный пояс по бразильскому джиу-джитсу. Глава филиала легендарной команды 10th Planet в Санкт-Петербурге. Действующий выступающий атлет, который знает все самые актуальные тренды в борьбе. Что будет на семинаре? Мы детально разберем самые актуальные и рабочие техники, разберем типичные ошибки и точечно подтянем слабые стороны, чтобы чувствовать себя на ковре еще увереннее. Стоимость участия — 2000 рублей. Адрес: Александры Монаховой 90к3 ; клуб KAYLAS JR ЗАПИСЬ: +79672597760 TG: @bgvll

Отрывок с тренировки, где я объясняю своим студентам разницу борьбы в стойке в джиу и в других видах борьбы, а также показываю вариант пробития короткого андерхука, через который строятся многие атаки.

Мой кореш Степан Анискин из нашей скромной бнгтвшной армии (а он черный пояс по БЖЖ) - подсказывает нам, что это шотландтский твистер Разбор приема от него можете заценить в его телеге (и подписаться, если хотите шарить в грэпплерских штучках) - https://t.me/the_last_halfguardian/325