Мастера мата

ONE Fight Night 46 Ruan Alvarenga vs. Meyram Maquine 🖼Подписаться

◆ Хабиб Нурмагомедов про систему Джона Данахера ▸ Лекс Фридман говорит, что тренируется у Джона Данахера, где спортсмены тренируются по три раза в день. ▸ Хабиб объясняет, почему у Данахера одна из лучших команд в мире. ▸ По словам Хабиба, многие заходят в эту «чёрную комнату», но психологически не выдерживают и уходят. ▸ Остаются только те, кто способен пройти через боль, терпение и жертвы — именно они становятся лучшими. 🖼Подписаться

◆ Хабиб Нурмагомедов посетил подкаст Лекса Фридмана ▸ Хабиб про айкидо, top pressure и давление на слабые стороны. ▸ Лекс Фридман говорит, что во время борьбы с Хабибом похожее ощущение давления он испытывал только с Роджером Грейси. 🖼Подписаться

Levi Jones-Leary - Xanadu Back Takes (Levi Jones-Leary — выходы на спину из гарда Xanadu) ТОМ 1 Введение 0:00 - 0:44 Удержание гарда — гард сидя с переходом к стопе на бицепсе 0:44 - 5:35 Удержание гарда против прохода тореандо с переходом к стопе на бицепсе 5:35 - 9:59 Удержание гарда против Knee Cut с переходом к стопе на бицепсе 9:59 - 13:57 Остановка Double Under с переходом к стопе на бицепсе 13:57 - 17:46 Контратаки против проходов — контратака на тореандо с выходом на спину 17:46 - 20:26 Контратака на Knee Slice с выходом на спину 20:26 - 22:59 Контратака на Double Unders с выходом на спину 22:59 + ТОМ 2 Внешняя De La Riva — омоплата из захвата воротника и рукава 0:00 - 5:53 Вход во внешнюю De La Riva — основные концепции 5:53 - 8:42 Основные концепции контроля спины 8:42 - 13:43 Создание углов для открытия спины / выхода на спину 13:43 - 19:50 Вариант 2 — гард сидя, упор стопой для создания угла 19:50 - 22:52 Вариант 3 — создание угла против соперника с выпрямленной позицией 22:52 - 26:04 Атака внутреннего угла 26:04 - 31:52 Атака внутреннего угла с последующим возвращением к внешнему углу 31:52 - 34:12 Выход на спину из X-гарда, когда соперник даёт внутренний угол 34:12 + ТОМ 3 Беримболо — вход в беримболо 0:00 - 5:13 Беримболо с выходом в маунт 5:13 - 9:18 Выход на спину после попытки перейти в маунт 9:18 - 16:52 Беримболо с выходом в Leg Drag 16:52 - 23:10 Выход на спину после попытки атаки ноги 23:10 - 27:54 Double Pull в X-гард 27:54 - 30:39 Вариант выхода на спину из Double Pull X 30:39 - 34:09 Вариант 2 — Leg Drag из Double Pull X 34:09 - 36:44 Выход на спину, когда соперник пытается встать 36:44 - 40:32 Атака спины из позиции с низким положением таза 40:32 + ТОМ 4 Гард Xanadu — вариант 1 выхода на спину из позиции с низким положением таза 0:00 - 4:34 Крусификс из позиции с низким положением таза 4:34 - 10:29 Вариант 2 крусификса, когда соперник остаётся в черепахе 10:29 - 12:03 Заключение 12:03 + Перевести на русский язык? 🧡Да 👎 Нет 🖼Подписаться

Настоящий перевод фильма «Одиссея» 🖼Подписаться

Первый официальный вебинар IBJJF по правилам на русском языке 23 августа IBJJF проведёт первый официальный вебинар по правилам на русском языке. Вебинар будет посвящён детальному разбору правил IBJJF и станет полезен спортсменам, тренерам, судьям, а также всем, кто хочет глубже понимать современное судейство и требования крупнейшей мировой федерации. После вебинара участники пройдут экзамен на русском языке. ◆ 70% и выше — получение официального сертификата IBJJF о прохождении курса. Этот сертификат также засчитывается для программы сертификации чёрных поясов IBJJF. ◆ 85% и выше — возможность подать заявку на участие в IBJJF Referee Training Program (RTP) — официальной программе подготовки и стажировки судей IBJJF. 📅 Дата: 23 августа 2026 🕕 Время: 18:00 (МСК, UTC+3) 💻 Формат: онлайн 💵 Стоимость: 90 USD 🌍 Язык вебинара и итогового теста: русский Регистрация Если у вас уже есть активный аккаунт и действующее членство IBJJF, зарегистрироваться можно через личный кабинет на сайте IBJJF. Если аккаунта или активного членства IBJJF нет, используйте отдельную ссылку для регистрации и оплаты: 🔗 https://learning.ibjjf.com/payment?product_id=russian-webinar&type=course&packageId=package_6a636d7099553 Вебинар проведёт официальный судья IBJJF Александр Устименко, регулярно работающий на крупнейших международных турнирах федерации. Александр судил такие турниры как: ◆ IBJJF World No-Gi Championship 2025 ◆ IBJJF World Championship 2026 ◆ IBJJF World Master Championship 2025 ◆ IBJJF American National Championship 2025 Кроме того, уже в этом месяце Александр будет судить IBJJF World Master Championship 2026. Если вы давно хотели детально разобраться в правилах IBJJF и получить официальный сертификат, но языковой барьер не позволял пройти вебинар, — теперь у вас появилась такая возможность. 👍 — если правила знать нужно 👎 — если всегда уверены, что судья ошибся 😁 🖼Подписаться

🎬 Джон Хилл неожиданно стал одной из главных тем в мире BJJ. Во время подкаста актер, который уже несколько лет занимается бразильским джиу-джитсу, заявил, что если кто-то до сих пор считает его «тем самым толстым парнем из кино», то пусть попробует проверить это на практике. «Я вас просто аннигилирую. Я не шучу», — сказал Хилл. Одни восприняли это как самоироничную шутку человека, который благодаря джиу стал гораздо увереннее в себе. Другие решили, что уверенности стало даже слишком много. Потому что в джиу есть интересный побочный эффект: часто уверенность развивается немного быстрее, чем техника 😁 А затем фанаты моментально нашли для Джоны идеального соперника — Derek Moneyberg. Учитывая долгие споры вокруг его черного пояса, комментарии превратились в один большой мем: «Пусть Дерек защитит честь джиу-джитсу». Чувство юмора у западного сообществе BJJ развивается ничуть не медленнее, чем техника. 🖼Подписаться

Когда кажется, что только ты в любой непонятной ситуации начинаешь показывать приемы… Не переживай. Ты не один. Даже Рензо Грейси на свадьбе вместо тостов разбирает удушение из front headlock. 😂 🖼Подписаться

Николай Салмин приглашает на семинар по Lasso и Spider Guard 🕸️ 9 августа Николай покажет и разберёт контроль, свипы и атаки, которые отлично дополнят De La Riva и Lapel Guard. 📅 9 августа ⏰ 14:00 📍 Клуб FSA 💰 2 000 ₽ 📲 Запись: +7 937 736-59-29 До встречи на ковре! 🤙

◆ BJJ Stars 19 31.07.2026 🖼Подписаться

◆ BJJ Stars: World Cup 31 июля в Бразилии пройдёт турнир BJJ Stars 19. Главным событием вечера станет абсолютный Masters Grand Prix на 16 участников, где победитель заберёт R$200 000. Чтобы дойти до титула, мало быть легендой — придётся выиграть четыре поединка…

🎉 UJITSU разыгрывает БЕСПЛАТНОЕ место в Elite Combat Sports Camp! 🇰🇿🥋 UJITSU — приложение для сообщества джиу-джитсу, где спортсмены могут отслеживать свой прогресс, находить академии, тренировки и партнеров для спаррингов, а академии — управлять расписанием, учениками, посещаемостью и оплатами. UJITSU и Elite Combat Sports Camp разыгрывают одно бесплатное место в тренировочном лагере, который пройдет 15–22 августа в Алматы. 🏔 Победитель проведет 7 дней на профессиональной высокогорной спортивной базе (1700 м над уровнем моря), тренируясь вместе со спортсменами со всего мира. 📍 15–22 августа | Алматы, Казахстан В программе: • Brazilian Jiu-Jitsu и No-Gi Wrestling • Бокс • Strength & Conditioning • Спарринги с сильными спортсменами • Восстановление, экскурсии в горы и знакомство с культурой Казахстана 🏆 Победитель получит: ✅ Полное участие в лагере ✅ 7 ночей проживания ✅ 3-разовое питание ✅ Все трансферы во время лагеря ⚠️ Перелет до Казахстана и обратно оплачивается самостоятельно. Как принять участие? 1️⃣ Скачайте приложение UJITSU 2️⃣ Создайте профиль спортсмена 3️⃣ Присоединитесь к событию Elite Combat Sports Camp в приложении 4️⃣ Подпишитесь на @ujitsu.app и @combat.camps 5️⃣ Поставьте лайк официальному конкурсному посту 6️⃣ Отметьте в комментариях двух партнеров по тренировкам 🔗 Официальный пост конкурса: https://www.instagram.com/p/DbdQUXuiGB9/?igsh=NjhjM2d2cHZqbWk5 📅 Победитель будет выбран случайным образом 5 августа среди всех участников, выполнивших условия конкурса. 🔥 Удачи!

Если узнал себя — молчи. Если узнал друга — отправь ему 😁 🖼Подписаться

🔥BJJ Fine Fellows Part II — 17–23 сентября Организаторы объявили программу второго тренировочного кемпа BJJ Fine Fellows, который пройдет с 17 по 23 сентября. Формат такой: каждый тренер проведет полноценный тематический блок занятий, что позволит глубоко…

◆ BJJ Stars: World Cup 31 июля в Бразилии пройдёт турнир BJJ Stars 19. Главным событием вечера станет абсолютный Masters Grand Prix на 16 участников, где победитель заберёт R$200 000. Чтобы дойти до титула, мало быть легендой — придётся выиграть четыре поединка за один вечер. Организаторы собрали максимально звёздный состав ветеранов: Rafael Lovato Jr., Gregor Gracie, Anderson Cyborg, Jaime Canuto, Rafael Formiga, Sergio «Pichilinga» Rios, Rodrigo Caporal, Lucas Barros и ещё несколько известных мастеров. Полную турнирную сетку BJJ Stars пока держит в секрете. Самыми возрастными участниками станут 43-летние Rafael Formiga и Rafael Lovato Jr. При этом сам Formiga без лишней скромности главным фаворитом назвал именно Ловато. В кард также вошли шесть супербоёв: ▸ Renato Moicano vs. Patricky Pitbull ▸ Suyan Queiroz vs. Andrei Andrezzo ▸ Roberto Godoi vs. Diogo Almeida ▸ Giovanna Carneiro vs. Livia Barasine ▸ Marcos Vinicius vs. Willian Arimura ▸ James Ortiz vs. Nicolas Vieira В итоге BJJ Stars 19 соберёт на одной арене сразу несколько поколений элиты джиу-джитсу и MMA. 🖼Подписаться

Топ-10 самых жёстких ахиллов в истории ADCC 🖼Подписаться