tgindex
И

Ирина Рыженкова | PRO изменения в бизнесе, карьере, жизни

Статистика

✨ Сопровождаю руководителей в изменениях - знаю, как превратить хаос и утечку энергии в четкую структуру и рост дохода ✍🏻 Вопросы, запись на консультацию, проведение корпоративного обучения @iryzhenkova 📌Сайт-визитка www.iryzhenkova.com

Последний пост
15 авг.
Последнее чтение
ещё не заходили
Постов за неделю
5
Всего постов
23
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Карьера
В каталоге с
15 авг.
Подписчики
707
−2 за 2 дн.
Сутки
−1
−0,14%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
89
23 постов
Вовлечённость
12,6%
к подписчикам
Постов в день
0,7
всего 23
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
33
1/48двое суток
37
1/72трое суток
40

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • без подписи

  • без подписи

  • ✨ «Как упоительны в России вечера» Розовый вечер. Ты неси меня река. Там где клен шумит. И др. 💖

  • ✨ Красивая визуальная метафора управления изменениями: 1. Сохранять равновесие (укреплять внутренние опоры) 2. Ловить волну (видеть возможности и риски, выбирать подходящий тренд) 3. Двигаться «танцуя» (держать в фокусе результат, но получать удовольствие от процесса) 🌟 Пост-знакомство 🧭 Навигация ——— МАКСимально на связи

  • ✨ Я тоже)

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • ✨ Пит-стоп в середине года Именно август - это наилучший момент, чтобы сделать небольшой пит-стоп. В воздухе ещё разлито щедрое солнце и самое время перегруппироваться, чтобы легко двигаться дальше. Оглянуться на первую половину года и посмотреть вперед, исходя из текущей ситуации. Это поможет понять, что стоит корректировать - свои цели или способы их достижения. Воспользуйтесь подсказками из этих карточек. Иногда даже один сильный вопрос самому себе способен изменить дальнейшую траекторию движения. 🌟 Пост-знакомство 🧭 Навигация ——— МАКСимально на связи

  • ✨ Топ-5 вопросов про карьеру по результатам опроса Подвожу итоги опроса в телеграм и макс 1️⃣ Чему мне надо научиться / или переучиться / прямо сейчас? 2️⃣ Как понять, это внутри говорит моя интуиция или мой страх? 3️⃣ Как перейти из найма к своим проектам 4️⃣ Как выйти из замкнутого круга "текучка-выгорание-снова текучка" 5️⃣ Как расти, если возможности есть, но прямо сейчас я не дотягиваю 👇🏻 Как вы можете поработать с этими вопросами: 1) Индивидуально - приходите на карьерный разбор 2) Или приходите на мастер-класс (расписание на август выложу на днях) 3) Читайте новую серию статей в Дзен в ближайшие дни 4)Читайте новые посты в августе здесь в телеграм И еще раз спасибо всем, кто принял участие в опросе или написал мне в личку 🌟 Пост-знакомство 🧭 Навигация ——— МАКСимально на связи

  • ✨ Какие вопросы прямо сейчас вам откликаются? (можно выбрать несколько вариантов)

  • ✨Дайджест: обзор материалов блога Июль 2026 😎 Какие навыки создают устойчивость для руководителя или специалиста, даже если рынок на глазах меняется? И сейчас это точно не hard и даже не soft skills. А что же тогда? 5️⃣ Для бизнес-реальности 2026-го можно выделить пять самых важных мета-навыков (во всяком случае, таковы выводы из прогнозов ВЭФ Давос-2026, ManpowerGroup, Гарварда и University of Sydney). 🎁 Забрать чек-лист по мета-навыкам 2026 с тестами и самодиагностикой 🌼 Зачем и кому нужна семья сегодня? Чтобы ответить на этот вопрос, провожу параллель с современными теориями мотивации 🍹 Мои отпускные планы изменились на ходу - активирую план «B» 🌟 И отвечаю на самые частые вопросы по программе личной стратегии «Твой личный максимум» ————- ✍🏻 Дайджест Июнь 2026 ✍🏻 Дайджест Май 2026 ✍🏻 Дайджест Апрель 2026

  • ✨ Иван Царевич тоже всё знал. Но пошел к Бабе-Яге. И вот почему Бывает такое чувство: вроде и цели ясны, и планы написаны, а вы будто застряли в дремучем лесу. Ходите кругами, а выхода не видно. Знакомо? Тогда этот пост для вас. 👇🏻 Собрала самые частые вопросы о программе по личной стратегии «Твой личный максимум», той самой, что помогает найти тропинку. 1️⃣ Зачем мне идти на эту программу? Что нового я узнаю? Это не обучающий курс, а практическая программа изменений. Да, скорее всего, вы уже всё знаете: как ставить цели, как строить планы, как оптимально использовать свои ресурсы. Вопрос в другом - переходите ли вы к реальным действиям? Помните Ивана Царевича или Василису Премудрую? Они знали, что и зачем им делать - нужно пройти через дремучий лес. Но всё равно пришли к Бабе-Яге, чтобы та подсказала тропинку, дала в руки волшебный клубочек, предостерегла от засад. Так вот, «Твой личный максимум» - это подбор конкретно для вас работающих именно у вас инструментов. Это выстраивание работающей лично для вас системы действий. Ваш волшебный клубочек, если хотите. 2️⃣ Как строится работа? Это коучинг, формат вопросов? Скорее это бизнес-консалтинг. Вы как система, ваши цели как бизнес-проект. Мы смотрим: где затык, что можно оптимизировать, чтобы вы реально шли к своим целям. Это моя авторская методика с элементами коучинга, менторинга, фасилитации и других методов. Опираюсь на свой более чем 20-летний опыт консалтинга и обучения руководителей. Как Баба Яга помогаю вам идти вперед через "дремучий лес" обстоятельств и обязательств. 3️⃣ У меня совсем нет времени. Куча дел, да еще и усталость накопилась… Понимаю. Время и внимание сейчас на вес золота. А накопленная усталость точно не помогает "быть в легкости". В лучшем случае успеваем разгребать текущую рутину - какое уж тут движение к желаемым целям. Поэтому работа на программе построена так, чтобы тратить минимум вашего времени. Большая часть изменений происходит прежде всего в голове: в убеждениях, мыслях, понимании себя, в переоценке происходящего. Мы встречаемся раз в месяц на онлайн-созвоне. После каждой встречи вы получаете pdf отчет, к которому возвращаетесь, когда вам удобно. А между встречами вы выполняете домашние задания, они в основном делаются «на ходу»: когда едете в офис, принимаете душ, занимаетесь йогой или вышли на пробежку. Так что именно для очень занятых людей эта программа и подходит. 👉🏻 Если у вас остались вопросы и сомнения, но вы все-таки хотите пройти свой путь через дремучий лес - не наугад, а с волшебным клубочком - то напишите мне в личку @iryzhenkova кодовые слова ЛИЧНАЯ СТРАТЕГИЯ и я расскажу вам подробнее про программу "Твой личный максимум". 🌟 Пост-знакомство 🧭 Навигация ——— МАКСимально на связи

  • ✨ Мои отпускные планы поменялись на ходу Собиралась уйти в отпуск после 20 июля. Но жизнь распорядилась иначе, мой основной отдых переезжает на сентябрь. Вот думаю, еще несколько лет назад меня бы это выбило из колеи. А сейчас спокойно принимаю. Последние несколько лет приучили нас к тому, что везде и во всем на каждый план «А» нужен план «B» (а ещё «С» и «D»). Так что сейчас просто перекраиваю вторую половину своего лета под новые вводные. И, честно, в этом даже есть своя лёгкость. Вот увидела радугу в фонтане - хороший знак! (на фото тоже видно)) А как идет ваше лето? Все как планировали? Или вы тоже уже где-то в районе варианта «С»? 🌟 Пост-знакомство 🧭 Навигация ——— МАКСимально на связи

  • ✨ «Лето - это время года, когда очень жарко, чтобы заниматься вещами, которыми заниматься зимой было очень холодно”. Марк Твен #цитата_управление_изменениями 🌟 Пост-знакомство 🧭 Навигация ——— МАКСимально на связи

  • ✨ За кого болеете? ⚽️

  • ✨ Середина лета☀️ 🌟 Пост-знакомство 🧭 Навигация ——— ↔️ Дублирую все посты в MAX. Переходите туда, если телеграм плохо грузит.

  • ✨ А как у вас? 👍🏻 наполовину полон 👎🏻 наполовину пуст