Ириска PROпсихостабильную жизнь

В нашем королевстве снег! Кормушка сделана на прошлых выходных. Птички рады. Я тоже рада. Релаксирую наблюдая за малышами.

- Почему те самые приятные собеседники без мыла способные влезть к любому в душу ненавидят людей? - Патамушта

Знаки или борьба Сейчас много внимания придаётся всяческим знакам. Идешь, споткнулся - не туда идешь. Что-то помешало - оно тебе и не надо было. Второй месяц подряд у меня проваливается один важный проект. Череда препятствий мешает цепочке событий, запускаемых для его успешности. Так вот. Размышляя об этом. С одной стороны - не туда иду, с другой бороться и искать найти и перепрятать. Жалеть себя уповая на происки Вселенной или...сжимаем зубы? Здесь нет психологического подтекста, нет внутриличностного конфликта, нет кризиса - брать ответственность на себя или спихнуть на мир. Просто размышления. Что думаете про знаки? Есть примеры? 🤔

Мне постоянно кажется, что на улице весна, а не осень. Я ее чувствую во влажном запахе земли, прелых листьев, в тумане и голых деревьях. Мозг отрицает приход осени Специально пересчитываю на пальцах сколько ещё жить до апреля (лайфхак - возвращение в реальность), но ... мозг не сдается 🤷‍♀️ И опять, ощущение возрождения, надежды и... Весны. Хочется петь, танцевать, беситься и бегать с камерой за ноябрьским солнцем. На первом фото первоцвет, он тоже чувствует весну, а на втором белый клеверок 🍀 укоренился и готов зимовать Обняла 🦊🦊 лёгкой зимы нам всем

⬇️⬇️⬇️Мысль выходных Вы не обязаны сжигать себя чтобы согреть других💙 Глубоко? Панятна? 🦊🦊

Круги ада Любви к себе

Немножко про канал, осень и меня Не далее как три месяца назад исполнилась моя маленькая (нет) мечта. И теперь в голове столько новой информации, меня так увлекла со всем энтузиазмом и захватила помещичья жизнь, что просто физически не хватает на посты о психологии. Я горю и все ресурсы и свободное время уходят на обустройство загородной жизни. И, знаете, первый раз за долгие годы слишком пафосно ахаха долгое время меня не пугает осень. Скажу больше, я так увлечена, что не заметила как прошел октябрь. Но суть вопроса не в этом. Сил на ведение психологического канала не хватает, я погрузилась в дачные блоги по уши 😆 И выше... И выыышеее КХМ.. Так вот. Я вижу два решения и мне нужна ваша помощь ✔️Первое - консервация. 💙Второе - плавный (нет) переход на дачные рельсы Давайте голосовать там 👇 Важно! Разовые консультации больше оказывать нет возможности. Прошу понять и простить. Предлагаю абонементы от трёх рабочих сессий действием на три месяца. За подробностями в личку @psy_irinakozlova

Как работать с памяткой чувств? Очень просто. Пишите своё имя на пустом листке, а потом переписываете текст. Если случай глубочайше запущен и идут какие-либо реакции при написании, перепишите дважды или трижды. Рекомендуется повторять периодически 👌 Обняла

Если вы вдруг забыли

Как это относится к моей жизни? Сегодня задаем себе этот вопрос и выбираем карту. Если тебя что-то мучает, отличная возможность получить подсказку 🦊 Ответы принимаю до вторника 💙⬇️⬇️⬇️ Пиши в комментариях цифры от 1 до 50 Колода перетасована. Я рандомно достану для каждого его карту. Разбора карты не будет, но обсудить можно всегда 👌 Жду в комментариях✔️ 🦊🦊 обняла #мак #карта

Бариста в кофейне - осторожно, крышечка не очень крепко держится Я - знаю, заюш, сейчас так у всех

Я принимаю свою тень – ту часть меня, что ошибается, не уверена, ревнива, ленива, нелогична. Ту, что в тайне ищет драму приключения, избегает конфликтов и ответственности, подавляет эмоции, скрывая их глубоко внутри, чтобы никто никогда не увидел, особенно я сама. Принимаю свою неспособность к самовыражению, грубость, склонность к самосаботажу и нежелание отстаивать свои границы. Также принимаю свою неосознанность, эгоизм, страх, жажду принятия, сомнения, недоверие, ненависть и внутренние противоречия. И даже ту часть, что дает советы не следуя им сама. Ведь любить свет просто, но именно моя тень ведет меня к свету. Она делает свет ярче, сильнее, яростнее. Моя тень – это я, и я люблю ее. Любовь к себе – это принятие всего себя. Полностью. Всегда. А как у вас с принятием?