Клинический психолог Александр Серегин

Настоящая свобода начнётся тогда, когда вы перестанете запихивать себя в рамки чьих-то представлений. И тогда, когда перестанете спрашивать у мира: «А можно мне быть таким?» «А я не слишком чувствительный?» «А я не слишком громкий?» «А я не слишком неудобный?» «А меня всё ещё будут любить, если я выберу себя?» Мы так часто пытаемся стать «правильными», что в какой-то момент перестаём слышать себя. Подстраиваемся. Улыбаемся. Терпим. И всё ради чего? Чтобы не разочаровать? Чтобы не потерять? И может чтобы приняли? Ой, друзья, не знаю… а надо ли? Может свобода и есть тогда, когда вы можете честно сказать: «Мне так не подходит», «Я так не хочу», «Я чувствую иначе». И, возможно, сначала будет страшно. Хотя да, страшно. Но потом как камень с души, потому что вы не предали себя. Но именно там, за пределами чужих людских ожиданий, постепенно появляется что-то очень важное — ощущение чего-то своего. Не того, чего от вас ждали. А той жизни, в которой наконец есть вы. Буду рад помочь вам, если испытываете сложности со внутренним ощущением свободы. Обращайтесь 🙏 #полезный_материал #консультация

📜 Грамота психологическая Слушай, добрый человек! Коли тревога душу твою гложет, а мысли, аки комары летние, покоя не дают ни днём, ни ночью, не думай, что сие лишь твоя ноша. Часто не мир вокруг смуту творит, а раны старые, что в сердце без внимания лежат. Коли вновь и вновь вступаешь в одни и те же отношения, терпишь обиды, себя винишь да покоя не обретаешь — не случайность то. Психика любит ходить тропами знакомыми, даже коли ведут они в болото. Посему не осуждай себя. Лучше узри, отчего путь сей тебе столь привычен. Ибо поняв причину, человек перестаёт быть пленником прошлого. А коли пожелаешь пройти путь сей не в одиночку — милости прошу ко мне на беседу. Не стану судить тебя, не стану поучать. Буду рядом, стану слушать внимательно, говорить бережно да помогу распутать узлы, что годами в душе твоей затягивались. Ибо верю: всяк человек достоин быть услышанным, понятым и принятым. Коли сердце твоё готово к переменам — шли весточку в личные палаты. Да будет дух твой крепок, а сердце — спокойно. ⚜️

Замечательное обучение. Чуткое, теплое и наполненное смыслами. Полюбил 3-ю волну КПТ.

Начал подготовку к получению аккредитации медицинского психолога. 2046 вопросов. 🌝

Все учебы закончены, дипломы летят ко мне. Наконец можно выдохнуть и летом посвятить время себе и отдыху ⛱️ Чуть позже расскажу обо всем!

Вечер 📖

С Днем семьи, любви и верности! 🧑‍🧑‍🧒‍🧒🙏❤️