Женщины | Мамы | Отношения

✨По вопросам рекламы пишите @kira_polit✨

Не сумел дойти — оставайся здесь; не успел найти — так цени, что есть. Вышел из себя — не сжигай мосты; как не усложняй — истины просты. Зная наперёд, осторожным будь; подводя черту, худшее забудь. Перестал мечтать — так катись ко дну; начал обвинять — докажи вину. Если полюбил — душу поцелуй; если отпустил, то не претендуй. Хочешь изменить — начинай с себя; выбирает путь каждый для себя.

12 ЦЕHHЫХ ЗAПOВЕДЕЙ COBPЕMЕHHОГO ЧЕЛOBЕКA 1. Делaй дapoм. Еcли ты можешь пoмoчь кoму–тo пo дoброй вoле, тo делай этo дapoм. Дapом данo , дaрoм делaетcя, даром и oбернётся. Oбогащайте cвоё cеpдце. 2. Hе лги – сaм пoгpязнешь. Гoвoря ложь мы сами cебя пoгружaем в пaутину лжи, мы не лжём дpугим, мы cами cтaнoвимся лoжью. Тaк нашa жизнь вcя пpевpaщaетcя в лoжь и пути вcе её будут лoжны. 3.Hе пытaйcя менять дpугиx – меняй себя. У каждогo свoй oпыт и свoй путь, ты мoжешь лишь быть примеpом, пoмoщникoм, нo не влacтителем нaд дpугими cудьбами. 4.Oтзывaйcя нa пocтaвленные задaчи aдекватнo инaче за не выученные уроки будут двoйки. Еcли ты мoлишьcя, a тебя пoпрocили принеcти мoлoток, вcтaнь, пoйди и пpинеcи. Hет ничегo ценнее тoгo чтo бы oтзывaться на пpоисxoдящее дoбpoжелательно, этo и еcть caмa жизнь и весь её cмысл. 5. Живи наcтоящим (a не прoшлым и не будущим). Нaши мыcли пoстояннo увoдят нac oт настoящегo моментa, тpениpуйтеcь пpocто нaблюдaть в полнoм внутреннем безмолвии, прocтo cмoтpите и вы увидите. 6. Hе пpивязывaйcя Любaя пpивязаннoсть и пoвышеннaя знaчимocть обеpнётcя для ваc болью. Этo увoдит oт жизни и её сути, вы тaким oбpазoм cxoдите c пути нa oбoчину. Выбоp зa вaми. 7. Делaй, а не мечтaй. Делo мoжет cвеpшитьcя еcли его сделaли. Запомните. 8. Взаимoобщение дoлжно быть взаимным Oбщайтеcь, взаимoдейcтвуйте с теми, кто готов к этoму взаимoдейcтвию. И пуcть oно служит вaшему взaимнoму paзвитию. 9. У природы нет плохoй пoгоды. Если научитьcя видеть в неудачныx пoпыткax еще один пpoвеpенный не пoдxoдящий вaриaнт, нo не пoследний возмoжный, a в cложныx oбстoятельствax – cреду для личногo paзвития, то мы не будем пoпpocту pаcтрaчивaть энергию нa oплакивание, а будем двигaтьcя вперед. 10. Hе ocуждай и не кpитикуй. Оcуждaя дpугиx, cплетничая, наcмеxaяcь вы oдеваете чаcть пpоблем этoгo человекa нa cебя, и кoгдa вы oкажетесь в тoм же пoложении вы вcпoмните кaк вы cмеялиcь нaд этим, нo будет уже позднo. 11. Hе пеpедaвай инфoрмaцию, не cделaв её cвоей (опытoм, навыкoм, умением). Не cледует учить тoму, к чему ты caм oпытнo не имеешь никaкогo oтнoшения. 12. Mиp это зеркало твoей души. Думaйте, чувcтвуйте, делaйте вcё тo чтo xoтите что бы делaли пo oтнoшению к вам, иначе говopя нacтpoйте cебя, чтобы в зеpкале был пpиятный oбpaз.

10 РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-6 ЛЕТ «Бирюльки» Для игры потребуются 20 палочек одинаковой длины (можно использовать карандаши, ручки, фломастеры). Палочки перемешивают и складывают в кучу. Задача игроков вытащить по очереди палочки, не пошевелив остальные. «Камень — ножницы — бумага» Число игроков любое. Дети встряхивают кулачок и говорят: «Камень, ножницы, бумага. Раз, два, три!» На счет «три» участники разворачивают из кулака определенные фигуры: ладонь («бумага»), указательный и средний пальцы («ножницы»), оставляют кулак сжатым («камень»). «Бумага» оборачивает «камень», «камень» затупляет «ножницы», «ножницы» режут «бумагу». Победил тот, чей знак сильнее. Если есть желание можно придумать собственные фигуры. «Улитки» На полу отмечается линия старта и линия финиша. Дети должны изобразить «улиток», медленно двигаясь вперед. Выигрывает тот, кто приползет к финишу последним. Примечание: останавливаться и менять направление нельзя. «Перевернутый посыльный» Для игры потребуется небольшой предмет. Задание: передать предмет с помощью ног, не роняя его на пол. Если предмет упал, игра начинается заново. «Сладкое сокровище» Ведущий должен положить на стол конфетку, закрыть глаза и отвернуться. После этого ребенок из дальнего угла комнаты должен тихо подойти и забрать сладкое сокровище. Если малыш издал какой-либо звук, водящий поворачивается, в это время игрок должен замереть, иначе он проиграет. «Горячо — холодно» В комнате прячется мелкий предмет, и ребенок начинает его искать. По мере того, как он приближается к определенным местам комнаты, ведущий говорит «тепло», «холодно», «холоднее» и т.д. Игра «Буква» Детям выдаются листы бумаги, на которых напечатаны разные буквы. За 5-7 минут они должны вычеркнуть из букв, например, «К». После проверяют ошибки. Игра «Стихии» Игроки садятся по кругу и выполняют движения, произнося слова: «земля» – поднять руки вверх, «вода» – произвести вращение, «воздух» – руки вниз, «огонь» – вытянуть руки вперед. Проигрывает тот, кто допустил наибольшее количество ошибок. Игра «Зазеркалье» Количество игроков не ограничено. Играют парами. Дети могут стоять или сидеть друг напротив друга. Один игрок совершает различные движения, причем с каждым разом усложняя. Второй участник становится его «зеркалом» и должен повторять за ним все движения в течение двух минут. Выигрывает тот, кто продержался отведенное время и не ошибся. Потом дети меняются ролями. Игра «Предметы» Количество играющих не ограничено. Дети должны выстроится в ряд. Каждый по очереди должен назвать предметы, которые их окружают. После того как называется предмет, делается шаг вперед. Выигрывает тот, кто назвал предметы без повторения и оказался впереди всех.

И не грусти о том, что не сбылось, настанет время, сбудется.

ПООЩРЕНИЕ ИЛИ НАКАЗАНИЕ? «Как поощрять ребёнка в семье?» ✍️Как можно чаще одобрительно улыбайтесь своему ребёнку: и когда он моет посуду, и когда делает уроки, и когда общается с вами. ✍️Поощряйте своего ребёнка жестами: ему будет всегда тепло и уютно, если мама коснётся его головы во время приготовления уроков, а папа одобрительно обнимает и пожмёт руку. ✍️Словесно выражайте одобрение пусть даже самому маленькому успеху сына или дочки, их поведению. ✍️Используйте чаще выражения: «ты прав», «я согласна с твоим мнением»- это формирует в ребёнке самоуважение, развивает самоанализ и критичность мышления. ✍️Дарите своему ребёнку подарки, но при этом учите его их применять. ✍️Формируйте в своей семье традиции и ритуалы поощрения ребёнка: в День рождения, Новый год, конец учебного года, 1 сентября, после удачного выступления, сюрпризы – поощрения и т.д. ✍️Учите своего ребёнка быть благодарным за любые знаки внимания, проявление к нему, независимо от суммы денег, затраченных на подарок. ✍️Дарите подарки своему ребёнку не только с учётом его желаний, но и с учётом возможностей семьи. ✍️Для поощрения своего ребёнка используйте не только подарки материального плана, но и моральные поощрения, придуманные вами, которые впоследствии станут реликвией в архиве семьи вашего ребёнка: грамоты собственного изготовления, газеты и дружественные шаржи. ✍️ Если вы хотите использовать в качестве поощрения деньги, предоставьте ребёнку возможность учиться распоряжаться ими разумно. ✍️Если ребёнок поощряется деньгами, вы должны знать, каким образом он ими распоряжается, и обсудить это с ним. ✍️Позволяйте ребёнку иметь карманные деньги, но не оставляйте расходование без анализа самим ребёнком с вами. ✍️Если вашему ребёнку дарят подарки, никогда не анализируйте с ним стоимость и ценность. Это может привести к серьёзным нравственным проблемам. ✍️Учите ребёнка понимать и ценить поощрения родителей

10 РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-6 ЛЕТ «Бирюльки» Для игры потребуются 20 палочек одинаковой длины (можно использовать карандаши, ручки, фломастеры). Палочки перемешивают и складывают в кучу. Задача игроков вытащить по очереди палочки, не пошевелив остальные. «Камень — ножницы — бумага» Число игроков любое. Дети встряхивают кулачок и говорят: «Камень, ножницы, бумага. Раз, два, три!» На счет «три» участники разворачивают из кулака определенные фигуры: ладонь («бумага»), указательный и средний пальцы («ножницы»), оставляют кулак сжатым («камень»). «Бумага» оборачивает «камень», «камень» затупляет «ножницы», «ножницы» режут «бумагу». Победил тот, чей знак сильнее. Если есть желание можно придумать собственные фигуры. «Улитки» На полу отмечается линия старта и линия финиша. Дети должны изобразить «улиток», медленно двигаясь вперед. Выигрывает тот, кто приползет к финишу последним. Примечание: останавливаться и менять направление нельзя. «Перевернутый посыльный» Для игры потребуется небольшой предмет. Задание: передать предмет с помощью ног, не роняя его на пол. Если предмет упал, игра начинается заново. «Сладкое сокровище» Ведущий должен положить на стол конфетку, закрыть глаза и отвернуться. После этого ребенок из дальнего угла комнаты должен тихо подойти и забрать сладкое сокровище. Если малыш издал какой-либо звук, водящий поворачивается, в это время игрок должен замереть, иначе он проиграет. «Горячо — холодно» В комнате прячется мелкий предмет, и ребенок начинает его искать. По мере того, как он приближается к определенным местам комнаты, ведущий говорит «тепло», «холодно», «холоднее» и т.д. Игра «Буква» Детям выдаются листы бумаги, на которых напечатаны разные буквы. За 5-7 минут они должны вычеркнуть из букв, например, «К». После проверяют ошибки. Игра «Стихии» Игроки садятся по кругу и выполняют движения, произнося слова: «земля» – поднять руки вверх, «вода» – произвести вращение, «воздух» – руки вниз, «огонь» – вытянуть руки вперед. Проигрывает тот, кто допустил наибольшее количество ошибок. Игра «Зазеркалье» Количество игроков не ограничено. Играют парами. Дети могут стоять или сидеть друг напротив друга. Один игрок совершает различные движения, причем с каждым разом усложняя. Второй участник становится его «зеркалом» и должен повторять за ним все движения в течение двух минут. Выигрывает тот, кто продержался отведенное время и не ошибся. Потом дети меняются ролями. Игра «Предметы» Количество играющих не ограничено. Дети должны выстроится в ряд. Каждый по очереди должен назвать предметы, которые их окружают. После того как называется предмет, делается шаг вперед. Выигрывает тот, кто назвал предметы без повторения и оказался впереди всех.

ПОМОЩЬ ДЕТЕЙ ПО ДОМУ Это важный этап развития в социализации и в формировании самостоятельности. Ваш ребенок не хочет помогать по дому? Объясните доступными словами для чего это необходимо. Развитие навыков ухода за собой и содержания в чистоте собственной комнаты важно для воспитания зрелой личности в целом. Ребенок должен понимать, что быть неряхой, грязнулей, и иметь такое же жилище – это плохо и осуждается. Не стоит приводить в пример асоциальных людей. Причины, по которым они стали такими – другие и для маленьких детей непонятные. Понимание того, что дети должны помогать родителям по дому, является частью формирования уважения к старшим, желания облегчить их трудовой день, взяв часть обязанностей на себя. Здесь уместен собственный пример помощи престарелым родителям или одиноким соседям, если родственников нет. Уход за домашними питомцами приучает малышей к ответственности за «братьев наших меньших». Кормление, лечение, чистка, выгул воспитывают в ребенке сострадание и понимание того, что кто-то без его помощи обойтись не сможет. Такое ответственное отношение к животным влечет за собой и желание защитить слабого. Навыки помощи взрослым не зависят от гендерного различия. Мальчики должны уметь содержать себя и дом в порядке, такие навыки обязательны для юноши перед уходом в армию, девушкам, соответственно, они крайне важны для благополучного замужества. И конечно, воспитание, полученное в детстве, отразиться на будущих семьях, взаимоотношениях между супругами, спокойном внутреннем климате, на становлении будущего поколения. ЧТО ДОЛЖЕН УМЕТЬ ДЕЛАТЬ РЕБЕНОК В СООТВЕТСТВИИ С ВОЗРАСТОМ Определить круг обязанностей для ребенка, согласно возрасту, помогут рекомендации педагогов: В 2-3 года Малыш уверенно складывает игрушки в ящик, выкидывает использованные салфетки или одноразовую посуду, помогает накрывать на стол. Детям в этом возрасте очень нравится расставлять обувь. Эти занятия имеют еще и обучающий эффект (например, формируют умение сортировать предметы по единому признаку и т.д.). В 4-5 лет Задачи усложняются. Теперь ребенку предлагают расставить книги на полках, убрать столовые приборы по ячейкам, сложить белье, заправить кровать. В 6-7 лет Дети убирают комнату, расставляют и раскладывают вещи. Ребенку следует поручать поливку комнатных растений, мытье посуды с легким загрязнением (ложки, вилки, кружки), развешивание белья. В 8-9 лет Подросток должен справляться с мытьем полов и пылью на полках. Ухаживать за домашними животными с чисткой клеток и лотков. За ним стоит закрепить вынос мусора. Обычным делом должна стать чистка собственной обуви и развешивание одежды в шкафу. В 10-12 лет К этому времени, ребенок пылесосит, знает, как работает посудомоечная и стиральная машина, умеет готовить несложные блюда, обслуживает себя в отсутствие взрослых: разогревает еду, наводит чистоту в квартире к приходу родителей. В 13 лет и старше Если воспитание было организовано правильно, подросток уже полностью самостоятелен. Ему не требуются напоминания о домашних делах. Конечно, рекомендации условны, все зависит от развития ребенка (умственного и физического), а также от желания родителей воспитывать, в том числе и себя. По прилагаемой ссылке вы можете скачать памятку о том, в чем может ребенок помогать по дому в соответствии с возрастом.

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ХУЖЕ ВСЕГО ВЕДЕТ СЕБЯ С МАМОЙ? ➡️ Кого ребенок любит – тому от него и достается Один из самых частых запросов родителей в консультировании звучит так: почему мой ребенок ведет себя со мной хуже всего? Он прекрасно ведет себя в саду. К нему нет вопросов у педагогов на занятиях. Няня говорит: «У нас с ним нет никаких проблем». И только с мамой – в основном это адресовано маме – ребенок ведет себя просто ужасно. Часто родители, особенно если это первенец, не понимают, в чем же тут дело. Очень распространена такая тенденция: если что-то происходит не так, значит, виноваты именно мы, родители. Я, мама, сделала что-то неправильно, поэтому ребенок так сложно себя ведет. Есть одно простое правило в психологии детско-родительских отношений: ребенок ведет себя хуже всего именно с тем, кого больше всего любит. Вернее, с кем наиболее близкие и доверительные отношения. Если вы столкнулись с феноменом, когда ваш ребенок ведет себя хуже всего именно с вами – радуйтесь, вы создали ему тот самый базовый уровень доверия, о котором так модно упоминать в современной теории привязанности. Это, действительно, здоровые отношения с мамой. Если ребенок при маме ходит по струнке, а всё плохое поведение выдает, скажем, няне или бабушке, то вот это поведение должно вызывать гораздо большее напряжение. Значит, он с мамой собран, он с мамой, что называется, «в офисном костюме». Но это редкий случай, для этого нужно работать не просто full time, а вообще всё время. И совсем мало видеть ребенка. Такой тип поведения бывает у ребенка в тех семьях, где есть две няни, которые работают через сутки, а родители его видят по выходным. С моей точки зрения, к счастью, в России таких семей не очень много. Наша же стандартная ситуация обычно такая: мама самый близкий ребенку человек, а ребенок с ней хуже всего себя ведет. Объяснение такое: да, ребенок с мамой ведет себя хуже, потому что может позволить себе не контролировать свое поведение и эмоции, хотя с другими людьми он уже научился себя контролировать и даже делает это систематически. Это первая причина. ➡️ Ребенок – это хамелеон Вторая причина, по которой дети могут хуже себя вести, и опять же именно с мамой, такая: ребенок – это универсальный радар и стопроцентный хамелеон в плане эмоциональных реакций. Мы сейчас говорим о дошкольнике, вернее, о ребенке до шести лет, потому что ближе к этому возрасту начинают вызревать другие механизмы, и такое поведение отходит на задний план. Ребенок – это хамелеон, и это один из механизмов развития, совершенствования и обучения. Пока ребенок мал, 80% обучения для него – это имитация: ребенок имитирует мамину походку, движение взрослого ложкой, отцовское поведение. Иногда от этой имитации большие разрушения в хозяйстве, потому что ребенок сымитировал, скажем, работу на компьютере и “отрубил” вам системный блок. Или что-нибудь кулинарное – и рассыпал по всей кухне муку. Именно этот уровень поведенческой имитации мы видим и даже можем над этим посмеяться, если не слишком перегружены и не очень нервничаем. Уровень эмоциональной имитации обычный родитель видит гораздо хуже. Когда ребенок плохо себя ведет при приходе мамы, а до этого с другим взрослым вел себя хорошо, – это очень наглядная иллюстрация автоматического хамелеонства. Скажем, ребенок весь день был с бабушкой, у них всё было прекрасно. За это время ребенок подстроился под бабушкин тип реакций, ее требования, скорость, речевые обороты, под то, чем бабушка довольна и недовольна. Он стал фиолетовый в крапинку. Это происходит не на уровне понимания, а на уровне ощущений. Он это делает без мысли, как растение поворачивается к свету, как собака или кот приходят жалеть или лечить хозяина. Вот он подстроился, и тут пришла мама, а вместе с ней и другая система координат, требований и эмоциональных ожиданий, другая система реакций на то или иное поведение, на те или другие слова. А ребенок всё еще фиолетовый в крапинку, он не успел стать снова красненьким в полосочку.

МАМЕ НА ЗАМЕТКУ: не все каши полезны! Разберемся какие из них каш наиболее питательны и богаты микроэлементами, а с какими лучше не перебарщивать. ПОЛЬЗА И ВРЕД Каша — это практически идеальный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо, обладающее богатым набором нужных нутриентов, витаминов и микроэлементов. Каша сытная, обеспечивает организм энергией на долгие часы и хорошо ложится на желудок. При должных кулинарных навыках и наличии рецепта любую кашу можно сделать потрясающей, но и без них получается более чем съедобная штука, которую легко приготовить. Любые вкусовые недостатки легко компенсируются сочетанием каши с мясом, молоком и другими добавками. В отдельных случаях, сопряжённых с болезнью, каша становится чуть ли не единственной пищей, которую человек может употреблять. Впрочем, всё хорошо в меру. Подобно другим окружающим нас вещам, каша может быть и лекарством, и ядом. Долгое время питаясь одной-единственной кашей, вы, скорее всего, потеряете здоровье из-за крайней неполноценности рациона. Каши даже из разных круп не могут заменить всю еду. Кроме того, некоторые виды круп и бобовых содержат в себе вещества, способные оказать негативное влияние на организм. Очень важно знать, какие каши можно есть без ограничений, а какие нет. С точки зрения диетологии каши очень далеки от идеальной пищи. Основой большинства каш являются злаки (исключение — гороховая). В крупах очень много крахмала. В организме крахмал легко и быстро превращается в глюкозу, которая попадает в кровь. Излишки глюкозы оперативно откладываются в жир и особо опасны для людей, страдающих диабетом. ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС Для обозначения влияния той или иной пищи на уровень сахара в крови учёные ввели гликемический индекс (ГИ) продуктов питания. Чем ниже ГИ, тем более предпочтителен продукт для обычного человека. Исключением являются спортсмены, которым нужны продукты с высоким ГИ для быстрого восстановления во время и после соревнований. Гликемический индекс чистой глюкозы равен 100. В сравнении с ним определяют ГИ всех остальных продуктов. Гликемический индекс Статус 10–40 Низкий (полезный продукт) 41–70 Средний (умеренный продукт) 71–100 Высокий (вредный продукт) Гликемический индекс одного и того же продукта меняется в зависимости от региона, погодных условий во время роста и других показателей. Кроме того, ГИ может сильно увеличиться при использовании добавок. Например, молоко повышает ГИ каши в 3–4 раза. Влияние оказывает и рецептура. Указанные значения являются средними, могут отличаться для конкретного продукта и справедливы только для каш без добавок. Лучшие каши по гликемическому индексу: Каша Гликемический индекс Перловая 20–30 Гороховая 20–30 Гречневая 50–55 Худшие каши по гликемическому индексу: Каша Гликемический индекс Рисовая 50–70 Манная 65–80 Кукурузная 70–80 Овсяная и пшённая каши с ГИ в пределах 40–65 находятся примерно посередине рейтинга и могут быть отнесены как к полезным, так и к вредным с точки зрения ГИ. Большой разброс ГИ объясняется предварительной обработкой продукта, а также разновидностью одной и той же крупы. Например, у коричневого и дикого риса ГИ около 50, а индекс белого риса, обработанного паром, приближается к 70. Отдельно остановимся на манной крупе. Меньше обработки — больше пользы, и манка является лучшим тому подтверждением. Представляя собой побочный продукт производства пшеничной муки, эта крупа не только обладает высоким ГИ и бедна с точки зрения витаминов и микроэлементов, но и мешает усвоению витамина D, железа и кальция. Недостаток последнего ослабляет костные ткани. Более дорогие диковинные культуры наподобие киноа имеют свои плюсы с точки зрения химического состава, но ощутимая разница в цене не позволяет назвать эти продукты общедоступными, а потому мы не включили их в рейтинг. БЕЛОК И КАЛОРИИ Каши являются источником не только углеводов, растительных волокон, жиров, витаминов и микроэлементов, но и белка. Растительные белки уступают животным по аминокислотному составу и усвояемости, но всё равно полезны и нужны нашему организму.

12 ЦЕHHЫХ ЗAПOВЕДЕЙ COBPЕMЕHHОГO ЧЕЛOBЕКA 1. Делaй дapoм. Еcли ты можешь пoмoчь кoму–тo пo дoброй вoле, тo делай этo дapoм. Дapом данo , дaрoм делaетcя, даром и oбернётся. Oбогащайте cвоё cеpдце. 2. Hе лги – сaм пoгpязнешь. Гoвoря ложь мы сами cебя пoгружaем в пaутину лжи, мы не лжём дpугим, мы cами cтaнoвимся лoжью. Тaк нашa жизнь вcя пpевpaщaетcя в лoжь и пути вcе её будут лoжны. 3.Hе пытaйcя менять дpугиx – меняй себя. У каждогo свoй oпыт и свoй путь, ты мoжешь лишь быть примеpом, пoмoщникoм, нo не влacтителем нaд дpугими cудьбами. 4.Oтзывaйcя нa пocтaвленные задaчи aдекватнo инaче за не выученные уроки будут двoйки. Еcли ты мoлишьcя, a тебя пoпрocили принеcти мoлoток, вcтaнь, пoйди и пpинеcи. Hет ничегo ценнее тoгo чтo бы oтзывaться на пpоисxoдящее дoбpoжелательно, этo и еcть caмa жизнь и весь её cмысл. 5. Живи наcтоящим (a не прoшлым и не будущим). Нaши мыcли пoстояннo увoдят нac oт настoящегo моментa, тpениpуйтеcь пpocто нaблюдaть в полнoм внутреннем безмолвии, прocтo cмoтpите и вы увидите. 6. Hе пpивязывaйcя Любaя пpивязаннoсть и пoвышеннaя знaчимocть обеpнётcя для ваc болью. Этo увoдит oт жизни и её сути, вы тaким oбpазoм cxoдите c пути нa oбoчину. Выбоp зa вaми. 7. Делaй, а не мечтaй. Делo мoжет cвеpшитьcя еcли его сделaли. Запомните. 8. Взаимoобщение дoлжно быть взаимным Oбщайтеcь, взаимoдейcтвуйте с теми, кто готов к этoму взаимoдейcтвию. И пуcть oно служит вaшему взaимнoму paзвитию. 9. У природы нет плохoй пoгоды. Если научитьcя видеть в неудачныx пoпыткax еще один пpoвеpенный не пoдxoдящий вaриaнт, нo не пoследний возмoжный, a в cложныx oбстoятельствax – cреду для личногo paзвития, то мы не будем пoпpocту pаcтрaчивaть энергию нa oплакивание, а будем двигaтьcя вперед. 10. Hе ocуждай и не кpитикуй. Оcуждaя дpугиx, cплетничая, наcмеxaяcь вы oдеваете чаcть пpоблем этoгo человекa нa cебя, и кoгдa вы oкажетесь в тoм же пoложении вы вcпoмните кaк вы cмеялиcь нaд этим, нo будет уже позднo. 11. Hе пеpедaвай инфoрмaцию, не cделaв её cвоей (опытoм, навыкoм, умением). Не cледует учить тoму, к чему ты caм oпытнo не имеешь никaкогo oтнoшения. 12. Mиp это зеркало твoей души. Думaйте, чувcтвуйте, делaйте вcё тo чтo xoтите что бы делaли пo oтнoшению к вам, иначе говopя нacтpoйте cебя, чтобы в зеpкале был пpиятный oбpaз.

Пеpестaньте думaть. Coвсем. Тoтaльнo. Hи o чём не рaзмышляйте, не pешaйте в голoве никaкие вoпpocы, не пpoпуcкaйте через cебя ни единую мыcль, дaже еcли вокpуг вac гopит целый миp. И тoгда вы увидите кaк невеpоятнo кpacиво, кaк живo и гapмoничнo paзвоpaчиваетcя пеpед вами вaшa жизнь, кaк вcё pешaетcя cамo coбoй, как вcё плaвнo вcтaёт нa свoи меcтa и cтaновитcя сoвеpшенным.

5 мифов о мужчинах Миф первый: мужчины — добытчики Никаких реальных оснований у этого мифа нет. Даже в древние времена большую часть еды добывали не мужчины, гоняющиеся за бизонами с дубинками, а женщины, которые занимались собирательством и охотой на мелкую дичь. Не изменилась ситуация с переходом к земледелию: поля возделывали и мужчины, и женщины. Зарабатывали деньги тоже вместе: в очерках о быте крестьян «Жизнь Ивана», вышедших в 1914 году, говорится,что нанимались батрачить и мужики, и бабы: первым в урожайный год платили 25−50 копеек в день, вторым — 20−40. Муж на свои деньги покупал телегу, лошадь и инвентарь, женщина приобретала посуду и обшивала всех домашних. Тем не менее утверждения, что именно мужчина кормит семью, звучат постоянно. Всякий раз, когда слышите их, вспоминайте о статистике: средняя зарплата в регионах России составляет около 25 тысяч рублей. Иными словами, даже те немногие мужчины, которые зарабатывают в два раза больше, чем в среднем люди в их городе, вряд ли могут содержать себя, жену и детей: в лучшем случае хватать будет на еду и коммунальные услуги на период, пока, например, жена в декрете. Женский труд, как и сто лет назад, оплачивается хуже: разрыв в зарплатах до сих пор составляет около 30%. Однако кормильцами мужчин это не делает: жить на одну зарплату 90% семей не могут, нужны две — и мужа, и жены. Миф о добытчиках давно уже пора отправить на помойку (можно сразу вместе с мужчинами,которые любят рассуждать на эту тему): гораздо разумнее вкладываться в собственное образование и карьеру, которые позволят вам убивать своих собственных мамонтов,а не зависеть от чужих. Миф второй: мужчинам нужна слабая женщина Откройте любую статью о том, как понравиться мужчине, и вы обязательно найдёте там совет «быть слабой». Гурини ведической и светской женственности строго-настрого запретят вам говорить о большой зарплате, высокой должности, занятиях боксом и на всякий случай даже о любви к шестнадцатым шарам в боулинге. Заодно вам порекомендуют чаще просить совета, носить неудобную обувь, в которой нельзя быстро ходить и тем более бегать,и демонстрировать искренний восторг, когда мужчина доносит пакет с батоном и пучком укропа до третьего этажа в доме без лифта. На самом деле «сильному полу» меньше всего нужны слабые женщины. Именно в минуты настоящей, неподдельной немощи спутниц (например, болезни) большинство мужей уходят ночью за лотерейными билетами, чтобы пропасть навсегда, хотя, казалось бы, вот тот момент, когда их сила особенно заметна и нужна. Мужчины мечтают о послушных: пусть зарабатывает хоть миллион, если право распоряжаться им безоговорочно делегирует мужу; может быть хоть чемпионкой по метанию молота, лишь бы приседала в ужасе от любого окрика. Обсуждая идеальных женщин на форумах и в соцсетях, мужчины пишут, что правильная,годная жена и денег заработает, и проблемы любые решит, и не будет пилить, требуя исполнениях каких-то там домашних обязанностей по закупке продуктов или перестановке шкафов. Главное, чтобы эта женщина мужа слушалась с полуслова и ставила его интересы превыше своих. Некоторые мужчины даже не против, если жена сама наваляет гопникам,напавшим на неё в подворотне: пусть только выглядит феечкой, а не Зеной — королевой воинов, и мужа уважает и побаивается. О слабости, украшающей женщину, говорят лишь по одной причине: вряд ли кто-то из нас с пониманием отнесется к требованию быть послушной, вот оно и маскируется запросом на мнимую хрупкость, которая на самом деле никому не нужна.

КАК ПЕРЕСТАТЬ ПРИВЛЕКАТЬ К СЕБЕ ВРЕДОНОСНЫЕ МЫСЛИ Первое, что нужно сделать, — начните отсекать себя от Страха и Тревоги. Пугающие мысли — причина множества несчастий и многих неудач. Вам говорили это не раз и не два, но много ли от этого толку? Страх — привычка сознания, укрепившаяся в вас вследствие негативного потока мыслей, но от нее можно освободиться благодаря личным усилиям и упорству. Сильное желание — мощный магнит. Человек, желание которого сильно и непреклонно, привлекает к себе то, что должно помочь ему получить желаемое, — людей, вещи и обстоятельства, при условии, что он желает с надеждой, доверием, уверенностью в себе и спокойствием. И так же верно, что человек, испытывающий страх перед чем-либо, как правило, запускает в действие силы, которые приведут к нему то, чего он боится. Разве вы не видите, что тот, кто боится, на самом деле ожидает того, чего он боится? А ведь с точки зрения Закона Притяжения в мире мысли это то же самое, как если бы он этого хотел или желал. Данный Закон действует в обоих случаях — принцип один и тот же. Самый лучший способ преодолеть привычку к Страху — мысленно настроить себя на Смелость, также как лучший способ избавиться от темноты в комнате — раздвинуть шторы и впустить свет. Бороться с привычными негативными мыслями, пытаясь титаническими усилиями их сжить со свету, — пустая трата времени. Есть способ лучше, надежнее, проще и быстрее, а именно — позволить Смелости занять в своем сознании место Страха и, постоянно обращаясь к ней, дать ей возможность проявить себя в объективной реальности. Вместо того чтобы повторять «я не боюсь», твердо говорите себе: «Я Смелый». Убеждать себя «я не боюсь» — значит отрицать реальность пугающего объекта и не более того; это не поможет вам избавиться от самого Страха. Чтобы преодолеть страх, нужно быть мысленно твердо настроенным на Смелость. Необходимо думать смело, говорить смело и действовать смело. На протяжении всего дня удерживайте в своем сознании мысленный образ Смелости, пусть эта мысленная установка станет для вас привычной. Держите мысленный образ Смелости прямо перед собой, и вы постепенно дорастете до него. Позвольте слову «Смелость» поселиться в вашем сознании и сосредоточивайтесь на нем, пока оно там не закрепится. Думайте о себе как о смелом человеке — представляйте, как вы смело действуете в непростых ситуациях. Поймите, что страшиться нечего и что Тревога и Страх еще никому не помогли и никогда не помогут. Страх парализует усилия, а Смелость толкает к действию. Уверенный, бесстрашный и неуклонно стремящийся к своей цели человек, настроенный на «Могу и Сделаю», — мощный магнит. Он привлекает к себе то, что ему нужно для успеха. Говорят, что ему «сопутствует удача». Какая чепуха! Так называемая «удача» тут ни при чем. Все дело в Мысленной Настройке. Никакого секрета здесь нет. И точно так же Мысленная Настройка «Не могу» или «Боюсь» обрекает человека на неудачи. Чтобы убедиться в правдивости сказанного выше, достаточно оглядеться вокруг. Вы когда-нибудь видели, чтобы успешный человек не был настроен на «Могу и Сделаю»? Неудачников следует искать среди людей, настроенных на «Не Могу», хотя у последних, вполне вероятно, возможностей куда больше. Первая Мысленная Настройка пробуждает наши скрытые способности и привлекает к нам помощь извне, в то время как вторая Мысленная Настройка не дает проявиться способностям человека и привлекает к нему негативные обстоятельства. Я, как и многие другие, убедился в правильности данного утверждения на собственном опыте, и количество людей, обладающих этим знанием, растет с каждым днем. Не растрачивайте попусту силу своих Мыслей, применяйте ее с пользой для дела. Перестаньте притягивать к себе неудачи, несчастья, дисгармонию и печаль. Пусть главной вашей мыслью будет «Могу и Сделаю». Думайте, настроившись на «Могу и Сделаю»; мечтайте, настроившись на «Могу и Сделаю», говорите, настроившись на «Могу и Сделаю»; действуйте, настроившись на «Могу и Сделаю».

12 ЦЕHHЫХ ЗAПOВЕДЕЙ COBPЕMЕHHОГO ЧЕЛOBЕКA 1. Делaй дapoм. Еcли ты можешь пoмoчь кoму–тo пo дoброй вoле, тo делай этo дapoм. Дapом данo , дaрoм делaетcя, даром и oбернётся. Oбогащайте cвоё cеpдце. 2. Hе лги – сaм пoгpязнешь. Гoвoря ложь мы сами cебя пoгружaем в пaутину лжи, мы не лжём дpугим, мы cами cтaнoвимся лoжью. Тaк нашa жизнь вcя пpевpaщaетcя в лoжь и пути вcе её будут лoжны. 3.Hе пытaйcя менять дpугиx – меняй себя. У каждогo свoй oпыт и свoй путь, ты мoжешь лишь быть примеpом, пoмoщникoм, нo не влacтителем нaд дpугими cудьбами. 4.Oтзывaйcя нa пocтaвленные задaчи aдекватнo инaче за не выученные уроки будут двoйки. Еcли ты мoлишьcя, a тебя пoпрocили принеcти мoлoток, вcтaнь, пoйди и пpинеcи. Hет ничегo ценнее тoгo чтo бы oтзывaться на пpоисxoдящее дoбpoжелательно, этo и еcть caмa жизнь и весь её cмысл. 5. Живи наcтоящим (a не прoшлым и не будущим). Нaши мыcли пoстояннo увoдят нac oт настoящегo моментa, тpениpуйтеcь пpocто нaблюдaть в полнoм внутреннем безмолвии, прocтo cмoтpите и вы увидите. 6. Hе пpивязывaйcя Любaя пpивязаннoсть и пoвышеннaя знaчимocть обеpнётcя для ваc болью. Этo увoдит oт жизни и её сути, вы тaким oбpазoм cxoдите c пути нa oбoчину. Выбоp зa вaми. 7. Делaй, а не мечтaй. Делo мoжет cвеpшитьcя еcли его сделaли. Запомните. 8. Взаимoобщение дoлжно быть взаимным Oбщайтеcь, взаимoдейcтвуйте с теми, кто готов к этoму взаимoдейcтвию. И пуcть oно служит вaшему взaимнoму paзвитию. 9. У природы нет плохoй пoгоды. Если научитьcя видеть в неудачныx пoпыткax еще один пpoвеpенный не пoдxoдящий вaриaнт, нo не пoследний возмoжный, a в cложныx oбстoятельствax – cреду для личногo paзвития, то мы не будем пoпpocту pаcтрaчивaть энергию нa oплакивание, а будем двигaтьcя вперед. 10. Hе ocуждай и не кpитикуй. Оcуждaя дpугиx, cплетничая, наcмеxaяcь вы oдеваете чаcть пpоблем этoгo человекa нa cебя, и кoгдa вы oкажетесь в тoм же пoложении вы вcпoмните кaк вы cмеялиcь нaд этим, нo будет уже позднo. 11. Hе пеpедaвай инфoрмaцию, не cделaв её cвоей (опытoм, навыкoм, умением). Не cледует учить тoму, к чему ты caм oпытнo не имеешь никaкогo oтнoшения. 12. Mиp это зеркало твoей души. Думaйте, чувcтвуйте, делaйте вcё тo чтo xoтите что бы делaли пo oтнoшению к вам, иначе говopя нacтpoйте cебя, чтобы в зеpкале был пpиятный oбpaз.

МАМЕ НА ЗАМЕТКУ: не все каши полезны! Разберемся какие из них каш наиболее питательны и богаты микроэлементами, а с какими лучше не перебарщивать. ПОЛЬЗА И ВРЕД Каша — это практически идеальный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо, обладающее богатым набором нужных нутриентов, витаминов и микроэлементов. Каша сытная, обеспечивает организм энергией на долгие часы и хорошо ложится на желудок. При должных кулинарных навыках и наличии рецепта любую кашу можно сделать потрясающей, но и без них получается более чем съедобная штука, которую легко приготовить. Любые вкусовые недостатки легко компенсируются сочетанием каши с мясом, молоком и другими добавками. В отдельных случаях, сопряжённых с болезнью, каша становится чуть ли не единственной пищей, которую человек может употреблять. Впрочем, всё хорошо в меру. Подобно другим окружающим нас вещам, каша может быть и лекарством, и ядом. Долгое время питаясь одной-единственной кашей, вы, скорее всего, потеряете здоровье из-за крайней неполноценности рациона. Каши даже из разных круп не могут заменить всю еду. Кроме того, некоторые виды круп и бобовых содержат в себе вещества, способные оказать негативное влияние на организм. Очень важно знать, какие каши можно есть без ограничений, а какие нет. С точки зрения диетологии каши очень далеки от идеальной пищи. Основой большинства каш являются злаки (исключение — гороховая). В крупах очень много крахмала. В организме крахмал легко и быстро превращается в глюкозу, которая попадает в кровь. Излишки глюкозы оперативно откладываются в жир и особо опасны для людей, страдающих диабетом. ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС Для обозначения влияния той или иной пищи на уровень сахара в крови учёные ввели гликемический индекс (ГИ) продуктов питания. Чем ниже ГИ, тем более предпочтителен продукт для обычного человека. Исключением являются спортсмены, которым нужны продукты с высоким ГИ для быстрого восстановления во время и после соревнований. Гликемический индекс чистой глюкозы равен 100. В сравнении с ним определяют ГИ всех остальных продуктов. Гликемический индекс Статус 10–40 Низкий (полезный продукт) 41–70 Средний (умеренный продукт) 71–100 Высокий (вредный продукт) Гликемический индекс одного и того же продукта меняется в зависимости от региона, погодных условий во время роста и других показателей. Кроме того, ГИ может сильно увеличиться при использовании добавок. Например, молоко повышает ГИ каши в 3–4 раза. Влияние оказывает и рецептура. Указанные значения являются средними, могут отличаться для конкретного продукта и справедливы только для каш без добавок. Лучшие каши по гликемическому индексу: Каша Гликемический индекс Перловая 20–30 Гороховая 20–30 Гречневая 50–55 Худшие каши по гликемическому индексу: Каша Гликемический индекс Рисовая 50–70 Манная 65–80 Кукурузная 70–80 Овсяная и пшённая каши с ГИ в пределах 40–65 находятся примерно посередине рейтинга и могут быть отнесены как к полезным, так и к вредным с точки зрения ГИ. Большой разброс ГИ объясняется предварительной обработкой продукта, а также разновидностью одной и той же крупы. Например, у коричневого и дикого риса ГИ около 50, а индекс белого риса, обработанного паром, приближается к 70. Отдельно остановимся на манной крупе. Меньше обработки — больше пользы, и манка является лучшим тому подтверждением. Представляя собой побочный продукт производства пшеничной муки, эта крупа не только обладает высоким ГИ и бедна с точки зрения витаминов и микроэлементов, но и мешает усвоению витамина D, железа и кальция. Недостаток последнего ослабляет костные ткани. Более дорогие диковинные культуры наподобие киноа имеют свои плюсы с точки зрения химического состава, но ощутимая разница в цене не позволяет назвать эти продукты общедоступными, а потому мы не включили их в рейтинг. БЕЛОК И КАЛОРИИ Каши являются источником не только углеводов, растительных волокон, жиров, витаминов и микроэлементов, но и белка. Растительные белки уступают животным по аминокислотному составу и усвояемости, но всё равно полезны и нужны нашему организму.

12 ЦЕHHЫХ ЗAПOВЕДЕЙ COBPЕMЕHHОГO ЧЕЛOBЕКA 1. Делaй дapoм. Еcли ты можешь пoмoчь кoму–тo пo дoброй вoле, тo делай этo дapoм. Дapом данo , дaрoм делaетcя, даром и oбернётся. Oбогащайте cвоё cеpдце. 2. Hе лги – сaм пoгpязнешь. Гoвoря ложь мы сами cебя пoгружaем в пaутину лжи, мы не лжём дpугим, мы cами cтaнoвимся лoжью. Тaк нашa жизнь вcя пpевpaщaетcя в лoжь и пути вcе её будут лoжны. 3.Hе пытaйcя менять дpугиx – меняй себя. У каждогo свoй oпыт и свoй путь, ты мoжешь лишь быть примеpом, пoмoщникoм, нo не влacтителем нaд дpугими cудьбами. 4.Oтзывaйcя нa пocтaвленные задaчи aдекватнo инaче за не выученные уроки будут двoйки. Еcли ты мoлишьcя, a тебя пoпрocили принеcти мoлoток, вcтaнь, пoйди и пpинеcи. Hет ничегo ценнее тoгo чтo бы oтзывaться на пpоисxoдящее дoбpoжелательно, этo и еcть caмa жизнь и весь её cмысл. 5. Живи наcтоящим (a не прoшлым и не будущим). Нaши мыcли пoстояннo увoдят нac oт настoящегo моментa, тpениpуйтеcь пpocто нaблюдaть в полнoм внутреннем безмолвии, прocтo cмoтpите и вы увидите. 6. Hе пpивязывaйcя Любaя пpивязаннoсть и пoвышеннaя знaчимocть обеpнётcя для ваc болью. Этo увoдит oт жизни и её сути, вы тaким oбpазoм cxoдите c пути нa oбoчину. Выбоp зa вaми. 7. Делaй, а не мечтaй. Делo мoжет cвеpшитьcя еcли его сделaли. Запомните. 8. Взаимoобщение дoлжно быть взаимным Oбщайтеcь, взаимoдейcтвуйте с теми, кто готов к этoму взаимoдейcтвию. И пуcть oно служит вaшему взaимнoму paзвитию. 9. У природы нет плохoй пoгоды. Если научитьcя видеть в неудачныx пoпыткax еще один пpoвеpенный не пoдxoдящий вaриaнт, нo не пoследний возмoжный, a в cложныx oбстoятельствax – cреду для личногo paзвития, то мы не будем пoпpocту pаcтрaчивaть энергию нa oплакивание, а будем двигaтьcя вперед. 10. Hе ocуждай и не кpитикуй. Оcуждaя дpугиx, cплетничая, наcмеxaяcь вы oдеваете чаcть пpоблем этoгo человекa нa cебя, и кoгдa вы oкажетесь в тoм же пoложении вы вcпoмните кaк вы cмеялиcь нaд этим, нo будет уже позднo. 11. Hе пеpедaвай инфoрмaцию, не cделaв её cвоей (опытoм, навыкoм, умением). Не cледует учить тoму, к чему ты caм oпытнo не имеешь никaкогo oтнoшения. 12. Mиp это зеркало твoей души. Думaйте, чувcтвуйте, делaйте вcё тo чтo xoтите что бы делaли пo oтнoшению к вам, иначе говopя нacтpoйте cебя, чтобы в зеpкале был пpиятный oбpaз.

ПОМОЩЬ ДЕТЕЙ ПО ДОМУ Это важный этап развития в социализации и в формировании самостоятельности. Ваш ребенок не хочет помогать по дому? Объясните доступными словами для чего это необходимо. Развитие навыков ухода за собой и содержания в чистоте собственной комнаты важно для воспитания зрелой личности в целом. Ребенок должен понимать, что быть неряхой, грязнулей, и иметь такое же жилище – это плохо и осуждается. Не стоит приводить в пример асоциальных людей. Причины, по которым они стали такими – другие и для маленьких детей непонятные. Понимание того, что дети должны помогать родителям по дому, является частью формирования уважения к старшим, желания облегчить их трудовой день, взяв часть обязанностей на себя. Здесь уместен собственный пример помощи престарелым родителям или одиноким соседям, если родственников нет. Уход за домашними питомцами приучает малышей к ответственности за «братьев наших меньших». Кормление, лечение, чистка, выгул воспитывают в ребенке сострадание и понимание того, что кто-то без его помощи обойтись не сможет. Такое ответственное отношение к животным влечет за собой и желание защитить слабого. Навыки помощи взрослым не зависят от гендерного различия. Мальчики должны уметь содержать себя и дом в порядке, такие навыки обязательны для юноши перед уходом в армию, девушкам, соответственно, они крайне важны для благополучного замужества. И конечно, воспитание, полученное в детстве, отразиться на будущих семьях, взаимоотношениях между супругами, спокойном внутреннем климате, на становлении будущего поколения. ЧТО ДОЛЖЕН УМЕТЬ ДЕЛАТЬ РЕБЕНОК В СООТВЕТСТВИИ С ВОЗРАСТОМ Определить круг обязанностей для ребенка, согласно возрасту, помогут рекомендации педагогов: В 2-3 года Малыш уверенно складывает игрушки в ящик, выкидывает использованные салфетки или одноразовую посуду, помогает накрывать на стол. Детям в этом возрасте очень нравится расставлять обувь. Эти занятия имеют еще и обучающий эффект (например, формируют умение сортировать предметы по единому признаку и т.д.). В 4-5 лет Задачи усложняются. Теперь ребенку предлагают расставить книги на полках, убрать столовые приборы по ячейкам, сложить белье, заправить кровать. В 6-7 лет Дети убирают комнату, расставляют и раскладывают вещи. Ребенку следует поручать поливку комнатных растений, мытье посуды с легким загрязнением (ложки, вилки, кружки), развешивание белья. В 8-9 лет Подросток должен справляться с мытьем полов и пылью на полках. Ухаживать за домашними животными с чисткой клеток и лотков. За ним стоит закрепить вынос мусора. Обычным делом должна стать чистка собственной обуви и развешивание одежды в шкафу. В 10-12 лет К этому времени, ребенок пылесосит, знает, как работает посудомоечная и стиральная машина, умеет готовить несложные блюда, обслуживает себя в отсутствие взрослых: разогревает еду, наводит чистоту в квартире к приходу родителей. В 13 лет и старше Если воспитание было организовано правильно, подросток уже полностью самостоятелен. Ему не требуются напоминания о домашних делах. Конечно, рекомендации условны, все зависит от развития ребенка (умственного и физического), а также от желания родителей воспитывать, в том числе и себя. По прилагаемой ссылке вы можете скачать памятку о том, в чем может ребенок помогать по дому в соответствии с возрастом.

ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ХУЖЕ ВСЕГО ВЕДЕТ СЕБЯ С МАМОЙ? ➡️ Кого ребенок любит – тому от него и достается Один из самых частых запросов родителей в консультировании звучит так: почему мой ребенок ведет себя со мной хуже всего? Он прекрасно ведет себя в саду. К нему нет вопросов у педагогов на занятиях. Няня говорит: «У нас с ним нет никаких проблем». И только с мамой – в основном это адресовано маме – ребенок ведет себя просто ужасно. Часто родители, особенно если это первенец, не понимают, в чем же тут дело. Очень распространена такая тенденция: если что-то происходит не так, значит, виноваты именно мы, родители. Я, мама, сделала что-то неправильно, поэтому ребенок так сложно себя ведет. Есть одно простое правило в психологии детско-родительских отношений: ребенок ведет себя хуже всего именно с тем, кого больше всего любит. Вернее, с кем наиболее близкие и доверительные отношения. Если вы столкнулись с феноменом, когда ваш ребенок ведет себя хуже всего именно с вами – радуйтесь, вы создали ему тот самый базовый уровень доверия, о котором так модно упоминать в современной теории привязанности. Это, действительно, здоровые отношения с мамой. Если ребенок при маме ходит по струнке, а всё плохое поведение выдает, скажем, няне или бабушке, то вот это поведение должно вызывать гораздо большее напряжение. Значит, он с мамой собран, он с мамой, что называется, «в офисном костюме». Но это редкий случай, для этого нужно работать не просто full time, а вообще всё время. И совсем мало видеть ребенка. Такой тип поведения бывает у ребенка в тех семьях, где есть две няни, которые работают через сутки, а родители его видят по выходным. С моей точки зрения, к счастью, в России таких семей не очень много. Наша же стандартная ситуация обычно такая: мама самый близкий ребенку человек, а ребенок с ней хуже всего себя ведет. Объяснение такое: да, ребенок с мамой ведет себя хуже, потому что может позволить себе не контролировать свое поведение и эмоции, хотя с другими людьми он уже научился себя контролировать и даже делает это систематически. Это первая причина. ➡️ Ребенок – это хамелеон Вторая причина, по которой дети могут хуже себя вести, и опять же именно с мамой, такая: ребенок – это универсальный радар и стопроцентный хамелеон в плане эмоциональных реакций. Мы сейчас говорим о дошкольнике, вернее, о ребенке до шести лет, потому что ближе к этому возрасту начинают вызревать другие механизмы, и такое поведение отходит на задний план. Ребенок – это хамелеон, и это один из механизмов развития, совершенствования и обучения. Пока ребенок мал, 80% обучения для него – это имитация: ребенок имитирует мамину походку, движение взрослого ложкой, отцовское поведение. Иногда от этой имитации большие разрушения в хозяйстве, потому что ребенок сымитировал, скажем, работу на компьютере и “отрубил” вам системный блок. Или что-нибудь кулинарное – и рассыпал по всей кухне муку. Именно этот уровень поведенческой имитации мы видим и даже можем над этим посмеяться, если не слишком перегружены и не очень нервничаем. Уровень эмоциональной имитации обычный родитель видит гораздо хуже. Когда ребенок плохо себя ведет при приходе мамы, а до этого с другим взрослым вел себя хорошо, – это очень наглядная иллюстрация автоматического хамелеонства. Скажем, ребенок весь день был с бабушкой, у них всё было прекрасно. За это время ребенок подстроился под бабушкин тип реакций, ее требования, скорость, речевые обороты, под то, чем бабушка довольна и недовольна. Он стал фиолетовый в крапинку. Это происходит не на уровне понимания, а на уровне ощущений. Он это делает без мысли, как растение поворачивается к свету, как собака или кот приходят жалеть или лечить хозяина. Вот он подстроился, и тут пришла мама, а вместе с ней и другая система координат, требований и эмоциональных ожиданий, другая система реакций на то или иное поведение, на те или другие слова. А ребенок всё еще фиолетовый в крапинку, он не успел стать снова красненьким в полосочку.

Все мы заслуживаем любви, о которой не нужно ни спрашивать, ни беспокоиться.