Галина Могильная | Дети. Родители. Нейропсихология

Что важно проговорить перед лагерем?! Миша больше всего не хотел слушать, о том как ему справляться с трудностями 😄 Он считает, что всё уже знает. И я очень рада, что знает! Но моя задача, как мамы, всё равно проговорить основные моменты Самостоятельность и ответственность В лагере ребёнок сам отвечает за свои вещи, соблюдает режим, слушает вожатых. Поэтому заранее обсудите простые правила: где хранить вещи, что делать, если что-то потерял, к кому обратиться за помощью А если возник конфликт? Важно заранее договориться: сначала пробуем спокойно поговорить, если не получается, обращаемся к вожатому Можно потренировать «я-высказывания»: «Я расстроился, когда ты взял мою вещь без спроса» вместо: «Ты вор!» И ещё — скука и грусть Объясните ребёнку, что иногда может быть грустно или скучно. Это нормально и не значит, что лагерь плохой Можно заранее придумать, что поможет в такой момент: любимая игрушка, письмо от родителей, разговор с вожатым, любимая книга И ещё один момент — карманные деньги. Заранее обсудите сумму, где и как их хранить и на что можно тратить

🎒 Как собрать ребёнка в лагерь, если он едет впервые? У меня это тоже первый опыт! И, честно говоря, пока шли сборы, чего только не было 😄 Я даже хотела снять для вас видео или хотя бы сделать фотографии, как мы собираемся… и, конечно же, забыла 😳 Поэтому теперь расскажу уже по горячим следам, что оказалось важным для нас Первое — поговорить с ребёнком о лагере заранее Расскажите, куда он едет, что там будет, чем можно заниматься, как обычно проходит день. Хорошо, если есть возможность посмотреть фотографии, видео или поговорить с ребёнком, который уже был в лагере Но я бы не стала обещать ребёнку сплошной праздник. Лучше честно сказать: «Тебе может быть непривычно, иногда может захотеться домой, но ты справишься, а мы всегда будем на связи» И обязательно спросите: «А чего ты сам боишься или переживаешь?» Иногда у ребёнка в голове совсем не те страхи, которые мы предполагаем Второе — самостоятельность В лагере рядом не будет мамы, которая найдёт носки, застегнёт куртку и напомнит почистить зубы 😄 Поэтому заранее хорошо потренировать простые бытовые вещи: одеться, собрать свои вещи, убрать за собой, принять душ, следить за своими вещами И ещё одна важная вещь — маленькая «частичка дома» Миша взял с собой в рюкзачок любимого гуся 🪿 И вот буквально со вчерашнего вечера уже начал говорить, что боится… Любимая игрушка, маленькая фотография семьи или что-то знакомое может здорово поддержать ребёнка в первые дни Можно даже положить несколько маленьких записок или писем: «Открой, когда соскучишься», «Открой в среду» и т.д. А дальше — практическая часть: вещи, лекарства, документы и всё, что понадобится ребёнку в поездке Нам в этом плане повезло — из лагеря уже прислали готовый список, поэтому оставалось только идти по нему и собирать всё необходимое И, конечно, не забудьте собрать не только чемодан, но и самого ребёнка — морально❤️ На самом деле именно адаптация к новым людям, обстановке и правилам часто оказывается самой сложной частью первой поездки А дальше я расскажу, как подготовить ребёнка к новым знакомствам и почему здесь тоже могут помочь нейропсихологические упражнения

🎒 Выходные у нас прошли под знаком лагеря Провожали ребёнка в поездку: были и задержка рейса, и другие небольшие приключения. Но родители не сдавались, а дети, кажется, вообще не собирались расстраиваться. Главное, впереди лагерь и новые приключения! 😄 А раз сегодня #нейропонедельник, продолжаем тренировать мозг 🧠 Упражнение на развитие межполушарного взаимодействия Задача — поменять все шарики местами, причём делать это нужно сразу двумя руками На первый взгляд всё просто. Но попробуйте сами, довольно быстро мозг начинает путаться 😄 Предложите попробовать детям. Полезно и интересно для всех! А на этой неделе продолжим тему лагеря: расскажу, как собрать ребёнка в первую поездку, что важно учесть при адаптации и как нейропрактики могут помочь легче привыкнуть к новым людям и обстановке Галина Могильная | Дети. Родители. Нейропсихология

Кто следил, за моими видео сегодня, спешу сообщить, дети прилетели в Краснодар! Всё хорошо 👍

Никто никуда не улител) Но поездку не отменили. Слушайте мой кружок, делитесь своим мнением или опытом!

Вчера со мной случилось интересное совпадение. Или не совпадение… 😊 На встрече нашего женского сообщества «Новая Я» я вытянула МАК-карту. На ней было всего одно слово — «Оригинал». Я улыбнулась, подумала: «Интересно…» А уже через несколько часов на мастер-классе проходила психологический тест. И знаете, какой результат получила? Практически тот же самый! Оригинальность, независимость, любовь к новым идеям, желание идти своим путём… Даже некоторые формулировки были очень похожи Я не верю, что карты умеют предсказывать будущее. Но я верю, что иногда они помогают увидеть то, что мы и так уже знаем о себе, только давно перестали замечать Для меня МАК-карты — это не про магию. Это про разговор с собой. Про возможность остановиться, посмотреть на ситуацию с другой стороны и найти ответ, который уже есть внутри. Именно поэтому я люблю использовать этот инструмент в работе А как вы относитесь к МАК-картам? Пробовали когда-нибудь работать с ними? 🤍 Если давно хотели познакомиться с МАК-картами или разобрать свой запрос в индивидуальной работе, напишите мне в личные сообщения @@GallinaMogilnay. Расскажу, как проходят такие встречи

#Нейропонедельник Настольная игра 🧠 Учимся играя — именно такие игры я люблю использовать в работе с детьми Сегодня покажу одну из них — яркую игру-сортер от NM Family. Она помогает развивать внимание, мышление, пространственное восприятие и мелкую моторику, а детям при этом просто интересно играть🎣 Галина Могильная | Дети. Родители. Нейропсихология

«1 августа будет ровно год, как я написала Гале по рекомендации Маши и рискнула пойти в сообщество Надо же... Почти год... Я вчера пересматривала прошлогодние фото и видео, но там я выгляжу старше лет на 5–7, чем сейчас... Отеки, потерянный взгляд, куча перепутанного страха и стыда Помню, как 26 июля рыдала и говорила: "Боже, я так жить больше не могу, сам решай, что со мной делать. Забери меня отсюда" И... Он меня услышал, но по-своему, так, как умеет только Он Послал двух Маш. Одна меня обогрела, напоила, накормила и оставила у себя ночевать, а другая отправила к Гале Да, это абсолютно два разных человека...» Когда читаю такие сообщения, каждый раз понимаю, зачем когда-то создала сообщество «Новая Я» За время существования сообщества многое изменилось. И я очень рада, что могу идти по этому пути с вами В «Новой Я» собрались женщины с разными историями. Кто-то переживает непростой период, кто-то ищет опору, кто-то хочет лучше понять себя, научиться слышать свои желания и перестать жить на автомате Мы встречаемся, общаемся, выполняем практики, поддерживаем друг друга и шаг за шагом двигаемся вперёд Если сейчас вы чувствуете, что вам тоже нужна поддержка, буду рада видеть вас в нашем сообществе. Просто напишите мне в личку @GallinaMogilnay🤍

Если вы пришли сюда после марафона — добро пожаловать! 🤍 Меня зовут Галина Могильная. Я воспитатель, детский и семейный психолог, нейропсихолог Каждый день работаю с детьми и уже много лет замечаю одну простую вещь: самый главный инструмент воспитания — не методики, не развивающие занятия и даже не книги. Самый главный инструмент — это состояние взрослого рядом с ребёнком Именно поэтому этот канал не только о детях. Он ещё и о мамах, папах, семье и о том, как через заботу о себе создавать спокойную и счастливую атмосферу дома Здесь не будет сложной теории и научных терминов Зато будут: 🧠 простые нейроупражнения для детей и взрослых; 👶 истории из моей работы воспитателем; ❤️ разговоры о воспитании без чувства вины и идеального родительства; 🌿 способы бережно заботиться о себе, чтобы хватало сил на детей; ✨ полезные материалы, которые можно применять сразу Я очень рада, что вы здесь Устраивайтесь поудобнее. Надеюсь, этот канал станет для вас местом, где можно не только узнать что-то новое, но и почувствовать поддержку И обязательно напишите в комментариях, откуда вы пришли и что больше всего запомнилось с эфира. Мне будет очень приятно познакомиться с вами лично 🤍