@Borisova.Elena_telovdelo

Кстати, господа, кто может сказать, почему в Москве нынче нет рябины? Я обычно каждый год в августе в городе себе набираю рябины. Делаю защитный оберег для дома. А сейчас рябины просто нет. Что там у вас по дачам? есть рябинка хотя бы вне города? Ну и - зима будет холодной🥶

Никогда не старайтесь кому-либо угодить. Всё равно окажется или блюдечко не то, или каёмочка не того цвета.

Аутоагрессия Аутоагрессия и психосоматика Аутоагрессия – это всего-навсего симптом, верхушка айсберга, за которой всегда скрывается огромная глыба. – почему аутоагрессия – это одна из самых главных причин, по которым возникают РПП, болезни, нарушения сна, разрушение отношений – как связаны созависимость и аутагрессия – почему при разном уровне организации личности аутагрессии будут принимать разные формы – как рак и суициды являются апогеем аутоагрессии – как родители порой доводят своих детей до того, что у них уже появляются в раннем детстве симптомы аутоагрессии, как, например, грызть ногти, выдергивать себе волосы и реснички, вечно падать, ударяться об что-то, ловить всякие косяки. Метод расстановок позволяет увидеть не «дефект» в вас, а направление движения энергии, которое было перенаправлено с внешнего объекта (агрессора, системы, родителя) на самого себя. В расстановочном процессе аутоагрессия рассматривается как «зацикленная агрессия»: когда человек не может или не имеет права злиться на того, кто причиняет ему боль, эта энергия разворачивается на 180 градусов и бьет по его собственному телу или психике. ✅Вот как эти аспекты раскрываются через работу: 1️⃣Почему аутоагрессия - корень РПП, болезней и нарушений сна В расстановке мы видим, что симптом (анорексия, переедание, бессонница) - это суррогат действия. РПП: Еда становится либо способом «забить» внутреннюю пустоту/боль, либо способом контролировать единственное, что подвластно (свое тело), когда мир вокруг хаотичен и агрессивен. В поле это часто выглядит как попытка «накормить» себя материнской любовью или «спрятать» себя внутри жировой ткани от внешнего мира. Болезни и сон: Болезнь - это легальный способ получить отдых или внимание, которые невозможно получить иначе. Сон - это попытка уйти из реальности, где агрессия слишком невыносима. 2️⃣Связь созависимости и аутоагрессии Созависимость - это идеальная почва для аутоагрессии. В поле созависимого клиента мы часто наблюдаем перепутанные иерархии. Созависимый берет на себя ответственность за другого (партнера, родителя). Когда он чувствует гнев на зависимого или деструктивного человека, он запрещает себе этот гнев, потому что я должен его спасать или я его люблю. Результат: Невыраженная агрессия, направленная на объект спасения, не находит выхода и разворачивается на созависимого. Он начинает саморазрушаться, чтобы не разрушить отношения. 3️⃣Уровни организации личности и формы аутоагрессии В процессе расстановок заметно, что форма аутоагрессии зависит от того, насколько развито «Я» клиента: Низкая организация (психотические/пограничные структуры): Агрессия проявляется через прямое физическое самоповреждение (селфхарм) или импульсивные разрушительные действия. Границы «Я» размыты, поэтому тело - это просто объект для выплеска боли. Высокая организация (невротический уровень): Агрессия становится «интеллектуальной» и тонкой. Это хронический стресс, перфекционизм, доводящий до истощения, или тихое саморазрушение через социально одобряемые деструктивные паттерны (трудоголизм, вредные привычки, игнорирование здоровья). 4️⃣Рак и суицид как апогеи аутоагрессии В системном подходе это рассматривается как высшая точка «выключения». Суицид: Это предельная попытка прекратить невыносимое состояние. В расстановке часто обнаруживается, что клиент умирает вместо кого-то из предков или берет на себя вину, которую не может вынести. Это акт окончательного разрыва с жизнью, которая кажется враждебной. Рак (онкология): Часто интерпретируется как процесс, где клетки тела начинают бунтовать против организма. В поле это может выглядеть как скрытая, колоссальная ярость, которая заперта внутри и буквально «пожирает» носителя изнутри, потому что внешняя экспрессия этой ярости невозможна. 5️⃣Роль родителей: ранние симптомы (выдергивание волос, привычки) Через расстановки мы видим, что ребенок - это «губка» для семейного напряжения. Грызть ногти, выдергивать волосы (трихотилломания): Это способы «заземлить» или «переработать» избыточное эмоциональное напряжение, которое ребенок не может контейнировать. Если родители транслируют агрессию или тотальный контроль, ребенок направляет это напряжение на свои части тела. «Вечно падать и ударяться»: В поле это часто выглядит как бессознательная попытка привлечь внимание или наказать себя за неправильное существование. Ребенок как бы говорит: «Посмотрите, мне больно, я слаб, будьте со мной бережны». Если бережности нет, ребенок начинает наказывать сам себя. В терапии мы ищем того, на кого на самом деле направлена эта ярость. ( В расстановках это делается быстрей чем в разговорной терапии) Цель процесса: 🤩Найти «истинный объект» агрессии 🤩Вернуть агрессию тому, кому она принадлежит (родителям, партнеру, судьбе) 🤩Легализовать право клиента на гнев 🤩Развернуть энергию из саморазрушения в самосохранение. _______________________________________________________ 👨‍👩‍👧‍👦Индивидуальные онлайн расстановки на фигурках 3 шт - 15.000р 👥ОЧНЫЕ расстановки 19 сентября - 15.000р - клиентский запрос 1.500р - заместительство

Завтра старт 5дневного марафона здоровья. Кто не успел? Забегайте

❗️Несколько важных нюансов ➖Первая выбранная фигура обычно отражает доминирующие, ключевые черты характера ➖Остальные фигуры в рейтинге дополняют картину: показывают, какие качества могут проявляться в определённых ситуациях ➖Последняя фигура в списке иногда указывает на тип людей, с которыми бывает сложнее всего найти общий язык - Это ваша ТЕНЬ Если ни одна фигура не подошла идеально, это тоже ценный результат: вы можете описываться комбинацией двух или даже трёх форм На результат теста могут влиять текущее эмоциональное состояние, недавние события или контекст, в котором он проходится.

#ответнатест Психологическая характеристика и предпочтения основных геометрических выборов: 🤩«КВАДРАТ» (ТРУЖЕНИК). Выбирающие в качестве предпочитаемой фигуры квадрат, относятся к «левополушарным» мыслителям (аналитический склад ума). «Квадрату» легче «вычислить» результат, перерабатывая данные в логической форме, чем интуитивно догадываться о нем. Выносливость, терпение и методичность делают его высококлассным специалистом в области обработки и систематизации информации.  «Квадрат» любит раз и навсегда заведенный порядок: он консервативен, предпочитает работу с определенным, однажды заведенным правилом и с конкретно поставленной задачей. Ему не по душе сюрпризы и изменения привычного хода событий. Он  упорядочивает, организует людей и вещи вокруг себя, обладает практическим складом ума, деловитостью и упорством. «Квадраты» могут стать отличными администраторами или исполнителями. Однако чрезмерное пристрастие к деталям, потребность в дополнительной, уточняющей информации для принятия решения лишает их оперативности, что негативно сказывается на организаторских способностях и управленческих профессиях. Аккуратность, порядок, соблюдение правил и приличий могут развиться до парализующей крайности. Кроме того, рациональность, эмоциональная сухость и холодность мешают «Квадратам» быстро устанавливать контакты с разными лицами. Предпочтительны профессии в сфере: «ЧЕЛОВЕК - ЗНАКОВАЯ СИСТЕМА», например, такие, как машинопись, бухгалтерия, экономика, статистика. Кроме того, «Квадрат» хорошо проявляет себя в нотариальной деятельности и программировании. 🤩ТРЕУГОЛЬНИК (РУКОВОДИТЕЛЬ). Характерная особенность «Треугольника» - способность концентрироваться на главной цели. Треугольники - энергичные, неудержимые люди с сильным волевым началом. Они, так же как и «Квадраты», являются «левополушарными» мыслителями, способными глубоко и быстро анализировать ситуацию. Однако, в противоположность «Квадратам», которые ориентированы на детали, «Треугольники» способны сосредотачиваться на главном, на сути проблемы. Сильно развитая прагматическая ориентация направляет их мыслительный анализ на поиск наиболее эффективного в данных условиях решения проблемы. «Треугольник» отдает предпочтение занятиям, требующим сообразительности, ловкости, физической силы.  Из «Треугольников» могут получиться великолепные менеджеры самого высокого уровня. Они прекрасно умеют представить вышестоящему руководству значимость собственной работы и работы своих подчиненных, чувствуют выгодное дело, могут идти напролом к достижению своей цели несмотря ни на какие препятствия. Это неутомимые бойцы, для которых дух конкурентности, соревновательности и азарта является привычной стихией. Они относятся к трудоголикам и поэтому находятся в постоянном напряжении. Основной недостаток «треугольников» - сильный эгоцентризм, независимость от моральных норм. Предпочтительны профессии в сфере: «ЧЕЛОВЕК - ТЕХНИКА», например, такие, как механик, электрик, инженер, агроном, фотограф, чертежник, закройщик, водитель автобуса, а также профессии, связанные с принятием решений и передачей деловой информации. 🤩ПРЯМОУГОЛЬНИК (Переходный тип). «Прямоугольник» - это тип личности, характеризующийся лабильностью настроений, неуверенностью в выборах и является промежуточным, переходным вариантом. Основные черты характера этого типа - любознательность, пытливость, живой интерес ко всему происходящему. Им  нравится работать с животными, они любят ухаживать за растениями, трепетно относятся ко всему живому. Они открыты для новых идей, ценностей, способов мышления и жизни, легко усваивают все новое. К любой работе стараются подойти творчески, не признают авторитетов, стараются находить собственные нестандартные решения. В то же время их постоянным спутником является хаос, неразбериха, беспорядок.  Часто обращают на себя внимание неуклюжим поведением, нервными и вегетативными реакциями, которые отражают их внутреннее состояние. Их отличает непунктуальность, склонность к избеганию прямых конфликтов, язвительность и раздражительность. «Прямоугольник» - это непредсказуемый сумасброд, находящийся в постоянном стрессе. Слабой стороной личностей этого типа является чрезмерная доверчивость, внушаемость, наивность; такие люди легко становятся жертвами манипуляций. Для «Прямоугольников» наиболее предпочтительна  профессиональная среда в сфере «ЧЕЛОВЕК - ПРИРОДА», например, профессии зоолога, эколога, гидролога, археолога, метеоролога и др.  В то же время они могут быть эффективны в реализации такой профессиональной деятельности, как конструктор, редактор научного журнала, работник музея. 🤩КРУГ (КОММУНИКАТОР). Коммуникаторы среди всех фигур, потому что они лучшие слушатели. Они те, кто уверенно выбирает круг в качестве наиболее предпочитаемой фигуры, искренне заинтересованы, прежде всего, в хороших межличностных отношениях. Высшая ценность для «Круга» - люди, их благополучие. Он является связующим звеном коллектива, скрепляет и стабилизирует ту группу, в которой находится. «Круги» - самые лучшие обладают высокой чувствительностью, развитой эмпатией - способностью сопереживать, сочувствовать, эмоционально отзываться на переживания другого человека. Круг тонко ощущает чужую радость и чувствует чужую боль, как свою собственную. К основным чертам характера «Кругов» можно смели отнести гуманность, социальность, умение разбираться в людях. Они достаточно активны как в профессиональной, так и в общественной деятельности, легко приспосабливаются к людям, в общении проявляют гибкость, готовность идти на компромисс. В то же время «Круг» из-за своей социальной направленности в ущерб деловым вопросам пытается угодить всем и каждому, сохранить мир и дружеские отношения. «Круг» не отличается решительностью, легко внушаем, его нетрудно уговорить, переубедить в чем-либо. По своему стилю «Круги» относятся к «правополушарным», их мышление отличается образностью, интуицией, интегративностыо. Главная черта этого стиля - ориентация на субъективные факторы проблемы (оценки, чувства) и стремление найти общее даже в противоположных точках зрения. Наиболее предпочтительными для «Круга» являются профессии в сфере «ЧЕЛОВЕК - ЧЕЛОВЕК» В эту категорию входят: врач, учитель, воспитатель, психолог, социолог, консультант в торговой деятельности и многие другие. 🤩ЗИГЗАГ (ГЕНЕРАТОР)  Эта фигура символизирует в человеке креативность, способность к творчеству, т. е. генерации новых идей, развитую интуицию. Доминирующим стилем мышления «Зигзагов» является синтетический стиль: они относятся к «правополушарным» мыслителям. Они не фиксируются на деталях, а строят сразу целостные, гармоничные концепции и образы. Стихия «Зигзага» - это комбинирование абсолютно разных, несхожих по своему содержанию идей и создание на этой основе чего-то нового, оригинального. «Зигзаги» склонны видеть мир постоянно меняющимся, поэтому для них неприемлемы рутина, шаблон, правила и инструкции. Они устремлены в будущее и больше интересуются возможностью, чем действительностью. Мир идей для них так же реален, как мир вещей для остальных людей. «Зигзаги» честолюбивы; основная цель их жизни - самовыражение. «Зигзаг» по натуре очень эмоционален, чувствителен и раним. Отличается исключительной способностью к восприятию, имеет развитое эстетическое чувство и вкус. Однако недостаточный самоконтроль часто приводит к тому, что «Зигзаг» сначала совершает поступок и только потом думает, стоило ли это делать. Соответственно, «Зигзагу» не подходят занятия, требующие точности, математических способностей, физической силы.  Предпочтительной для «Зигзагов» является профессиональная сфера: «ЧЕЛОВЕК  ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ ОБРАЗ», т.е. занятия творческого характера: музицирование, живопись, литература, фотография. Возможные профессии: переводчик художественной литературы, карикатурист, художник по металлу (керамике), писатель, поэт, журналист, режиссер, актер, архитектор, дирижер, декоратор и т.д.

Итак, сегодня для вас #тест Его разработала Сьюзен Деллингер, и в психологии его называют психогеометрическим. Ваша задача выбрать фигуру, которая вам больше всего нравится (с которой вы себя ассоциирует («это - Я!»), а затем проранжировать остальные по предпочтению. Вечером будут ответы. Моя первая фигура - круг.

#запискитерапевта «Я понимаю, что это нелогично. Но всё равно не могу перестать мыть руки...» Примерно так началась консультация одной из моих клиенток. Она понимала, что её страх стал чрезмерным и что постоянное мытьё рук уже превратилось в проблему. Но каждый раз, когда возникала тревога, она шла мыть руки - это единственное, что спомогало тревожности уйти. Со временем этот страх начал управлять всей её жизнью. Она: ➖ перестала готовить мясо, потому что боялась заразиться ➖избегала объятий с собственными детьми, опасаясь причинить им вред ➖постоянно пользовалась антисептиками Каждый день в тревоге, которая снова и снова приводила к мытью рук и... привет ОКР. ОКР - это не «особенность характера» и не «вредная привычка», а заболевание, - если мы говорим врачебным языком доказательной медицины. И - дисбаланс в организме, энергетический сбой - если мы говорим на языке традиционной китайской медицины. Этот клинический случай, который мы прекрасно решили работой через ТКМ 1️⃣Физиологический уровень: Мозг и нервная система 🤩Гиперактивность миндалевидного тела: Это центр тревоги в мозге. Амигдала работает в режиме гипервозбудимости. Она посылает ложные сигналы опасности (вокруг микробы!, ты причинишь вред!), даже когда реальной угрозы нет. 🤩Нарушение работы части мозга, которая отвечает за принятие решений и оценку последствий. Эта часть не может послать сигнал стоп в амигдалу и сказать: Все в порядке, руки чисты. Возникает когнитивный диссонанс: разум понимает, что руки чистые, но биологический сигнал тревоги продолжает орать. 🤩Дисфункция базальных ганглиев: Эти структуры отвечают за формирование привычек и автоматических движений. Ритуал (мытье рук) становится зацикленной петлей в базальных ганглиях. Мозг привыкает, что единственный способ сбросить напряжение - это выполнить действие, превращая его в патологическую автоматическую программу. 🤩Дефицит серотонина, который в норме помогает регулировать тревогу и тормозить избыточные импульсы. На "помощь" приходит эндокринная система (Химический шторм): Мозг дает команду надпочечникам. Начинается выброс кортизола и адреналина. И человек находится в состоянии постоянной боевой готовности. Хронически высокий кортизол выжигает рецепторы серотонина (гормона спокойствия). Результат: Тело физически не может расслабиться, оно химически заперто в режиме выживания. 2️⃣Как это выглядит на Психологическом уровене: Здесь мы рассматриваем, как мыслительные процессы поддерживают болезнь. ➖Магическое мышление: Пациентка подсознательно связывает действие (мытье рук) с предотвращением катастрофы (смерть детей, болезнь). Это создает иллюзию контроля над хаосом. ➖Когнитивное искажение «Переоценка угрозы»: Мозг обрабатывает вероятность опасности не как 0,001%, а как 99%. Любая микроскопическая вероятность воспринимается как неминуемая катастрофа. ➖Порочный круг тревоги: Навязчивая мысль (Обсессия): Я грязная. Эмоция: Сильный страх/ужас. Компульсия (Ритуал): Мытье рук. Краткосрочное облегчение: Тревога падает. Подкрепление: Мозг запоминает: Ритуал сработал! В следующий раз делай так же. ➖Гиперответственность: Ощущение, что пациентка несет тотальную ответственность за безопасность окружающих (детей), что делает её страх не просто личным, а моральным долгом. 3️⃣Уровень ТКМ (Энергетический хаос): В восточной медицине этот биохимический шторм мы видим как нарушение пяти стихий: Огонь (Сердце) зашкаливает, не давая Духу (Шэнь) успокоиться. Вода (Почки) истощается, пытаясь охладить этот жар, что лишает человека опоры. Земля (Селезенка) не справляется с "перевариванием" тревожных мыслей - они застревают, превращаясь в вязкую, тяжелую энергию, которая заставляет человека совершать ритуалы. ☯️Как происходит исправление (баланс)? Мы восстанавливаем связь. ▶️Снижаем уровень кортизола ➡️ возвращаем чувствительность к серотонину ➡️ мозг получает ресурс для торможения импульса. ▶️ Успокаиваем Огонь ➡️ восполняем Воду ➡️ возвращаем человеку чувство безопасности и заземленности. Химия стабилизируется, и энергия перестает метаться, навязчивые действия теряют свою "магическую силу". Человек снова может просто обнять ребенка, не чувствуя, что мир рушится. ❤️Травы 📍Иглы ⚡️Энергия 👍Работа с психикой Никогда ни один уровень ________________________________________________________ Приходите стабилизировать свою систему на 5 дневный марафон здоровья. Старт уже в понедельник. 17 августа 💸2.500р

Так, господа. Немного ОКОШЕК На расстановки на СЕНТЯБРЬ - открыта запись, потому что в агусте (22 августа) уже не попасть с запросом, можно только заместителем. 19 сентября будет расстановочный ОЧНЫЙ день 🇷🇺в Москве И ДА! | ОНЛАЙН-группа (4 месяца) — Встречи 2 раза в месяц. — Группа до 6 человек. — 32.000 р. 📍 Сентябрь СТАРТ 🏛️В Питере расстановочный день будет 27 сентября. В Питере на август есть пара окошек Это 30 августа в 16:00 И 29 августа в 17:30 На прием в Москве запись на 27 августа 💯И уже в понедельник скидка на всё будет 20%, когда сегодня она составляет 22% Каждый день уменьшается, помним же?🏷🏷 👷‍♂️Не забываем про онлайн индивидуальные расстановки на фигурках. 📍 Индивидуальные ОНЛАЙН расстановки (на фигурках, 3 шт.) — 15.000 р.

Сумевший задать вопрос, знает бОльшую часть ответа. ©️Хохот Шамана

#запискитерапевта Чувствую растерянность перед деньгами и подарками. Нужен рядом человек, с которым смогу разделить эмоцию от...денег/развлечений/признания Мы все социальны, и правда, нам хочется делить своими достижениями, чего бы они не касались. Но когда это неразделение закрывает приход денег, тут возникают вопросики. Неспособность переварить избыток (энергии, денег, эмоций) внутри одной системы (человеческой фигуры), приводит к попытке выбросить часть нагрузки вовне (в другого человека). 👆Посмотрим на это с трех сторон 1️⃣Системный уровень (У-Син): Нарушение принципа «Пары» В восточной философии энергия не существует в вакууме. Она существует в отношениях. Суть проблемы: Человек пытается создать «пару» (социальную, партнерскую) не для того, чтобы дополнить себя, а чтобы снять избыточное давление. ➡️ Когда происходит событие высокого порядка (приход денег, мощный успех, всплеск эмоций), система человека переходит в состояние «перегрева». Если внутри нет механизма внутреннего баланса (способности быть и «вдохом», и «выдохом» одновременно -инь-ян), человек ищет «внешний выдох». 🧨Вместо того чтобы интегрировать энергию, человек ищет «резонатора» - кого-то «по уровню», чтобы просто не «взорваться» от интенсивности момента. Это попытка переложить функцию регуляции на другого. 2️⃣Психологический уровень: Тень и Страх Осуждения Почему мы ищем «кого-то», вместо того чтобы стать «всем»? Потому что внутри живет раскол. Тень как Вседозволяющая часть: Та самая часть, которая яркая, абсурдная, жадная до жизни, не знающая границ. Она кажется опасной, потому что она - хаос. ➡️Человек выстраивает «социально одобряемую» личность (структурированную, правильную, сдержанную). Но эта личность не может переварить масштабный дар или деньги, потому что для неё это слишком много или слишком грязно/неправильно. Зачем нужен другой❓ Другой человек нужен как свидетель или алиби. Если я разделю этот успех/деньги/эмоцию с кем-то «равным», то: Это становится легальным (мы оба такие, значит, это не безумие). Это снимает персональную ответственность за неправильность своего восторга или своей Тени. Человек боится быть «слишком» в одиночку. 3️⃣Психосоматика: Где происходит затор? Дисбаланс проявляется как нарушение цикла «Принятие — Трансформация — Выделение». В здоровой системе есть три этапа: Почки (Фундамент/Принятие): Способность принять входящее (ресурс, судьбу) без ужаса. Если Почки слабы - человек боится масштаба. Селезенка/Желудок (Трансформация/Переваривание): Способность разжевать и превратить сырой дар (деньги, эмоцию) в стабильную энергию. Здесь и кроется корень нашей проблемы. Если трансформация не работает, ресурс остается инородным телом. Он не усваивается, он давит. Человеку становится тяжело от собственного ресурса, и он хочет его отдать/разделить, чтобы стало легче. Печень (Движение/Пропускная способность): Способность позволить этому ресурсу течь дальше, не застревая в зажимах. Итог дисбаланса: Человек застревает на этапе Трансформации. Он получает ресурс (Почки), но не может его переварить (Селезенка), потому что его правильная часть конфликтует с абсурдной Тенью. В результате возникает психосоматический зажим, который сигнализирует: Этот ресурс слишком велик для меня одной/одного, мне нужен кто-то, чтобы разделить этот вес. И в итоге получаем: Когда человек говорит про разделить эмоциональный фон - это не поиск партнера. Это крик системы о помощи, потому что она не справляется с внутренней трансформацией. Мы ищем «равного» извне, потому что не можем признать равного внутри - свою Тень, которая делает нас живыми, яркими и «неправильными». Мы боимся осуждения со стороны мира, поэтому запрещаем себе быть слишком, и в итоге становимся недостаточными для собственного успеха. Задача: Перестать искать «резонатора» вовне и научиться строить «пару» внутри себя: между Светом и Тенью, между Порядком и Хаосом, между Инь и ЯН. И тогда ресурс перестанет быть тяжестью, которую нужно разделить, и станет топливом, которое вы несете сами. Ну и конечно - для баланса заходи на 5 дневный марафон. Старт 17 августа 💸2.500р

Мне тут понадобилось сдать анализы для операции (всё в порядке, расскажу чуть позже) Так вот у меня по анализам сниженный гемоглобин и пониженный гематокрит. Ну и СОЭ там к верхней границе подбирается. Так вот, о чем это - о дисбалансе в организме, который нужно восполнять. В ТКМ есть красивая концепция: Ци - это «водитель», а Кровь - это «транспорт/материя». Ци толкает Кровь, а Кровь служит опорой (носителем) для Ци. «В ТКМ Кровь (Сюэ) и Ци неразделимы: Ци - это энергия движения, а Кровь - это материальная опора. Без Ци Кровь застаивается, а без Крови Ци теряет свою базу и не может эффективно питать ткани. Главные «архитекторы» Крови: 🌱 Селезёнка - превращает питательные вещества из пищи в Ци и Кровь. 🌊 Почки - хранят изначальную эссенцию (Цзин), которая подпитывает всё производство крови. Поэтому любая эффективная практика должна решать три задачи: 1️⃣ Укреплять пищеварительный контур (Селезёнку и Желудок), чтобы из еды извлекалось максимум ресурса. 2️⃣ Тонизировать Почки, создавая глубокий фундамент для восстановления. 3️⃣ Снимать застои, мягко помогая Ци и Крови циркулировать по телу без преград». Вот для чего всем нам нужно держать баланс в организме. И да к Селезенке (Земля) у меня вопросики. Давненько. И нет, я не занималась исключительно ею. Но из-за сбоя в стихии Земли, организм реально "шалит" последний год. И вот дошло, наконец, время до меня. Когда всё внешнее разрулили, можно направить фокус на себя любимую. Заметьте, я не дотянула - когда хвост отваливается, если бы не анализы, я бы даже не задумалась, что у меня возможная анемия. Но совершенно точно организм работает на внутренних ресурсах - а это какбэ вообще не айс. Поэтому профилактика наше всё, а если не профилактика - то полноценное погружение в баланс всего организма. Поэтому, гоу со мной на марафон и погнали👆 в прекрасное будущее в здоровом теле.

в ТКМ органы работают парами (Цзан — Инь, Фу — Ян). Мы, в марафоне здоровья, будем делать акцент именно на Цзан (плотных органах - инь) как на депо ресурса. 🔋Почему важно не только «бежать», но и «накапливать»? 🔋 Пять плотных органов (Цзан) - это ваши внутренние аккумуляторы. Если Ян отвечает за движение и экспансию, то Инь - за накопление, хранение и глубину. Мы часто зациклены на том, как «достичь» и «сделать», забывая о том, как «сохранить». Это не про пассивность, а про ёмкость. Если у вас нет «бака», то любая активность приведет к выгоранию. Разбираем, что именно хранит каждый орган: ❤️ Сердце - хранилище Шэнь (Духа). Это ваш эмоциональный фундамент и ясность сознания. Когда сердце полно - вы спокойны, сон глубокий, а внимание не рассыпается. 🌿 Печень - хранилище Крови и регулятор Ци. Печень аккумулирует кровь ночью, чтобы дать вам ресурс днем. Это база вашей гибкости: и физической, и эмоциональной. Нет застоя - нет вспышек гнева. 🥣 Селезёнка - хранилище Ци и питательных веществ. Ваш главный «энергообменник». Она превращает еду в топливо. Слабая селезёнка = туман в голове, тяжесть и вечная усталость после еды. 💨 Лёгкие - хранилище Цзун-Ци (Грудной Ци). Они собирают энергию из воздуха и управляют границами. Лёгкие учат нас вдыхать новое и правильно «отпускать» старое через выдох. 🪨 Почки - хранилище Цзин (Изначальной эссенции). Самый глубокий аккумулятор. Здесь хранится ваш генетический и жизненный ресурс. Выносливость, кости, волосы и способность к восстановлению - всё отсюда. ✨ Жизнь - это баланс между движением и наполнением. Если вы только отдаете энергию, но не умеете её копить - вы работаете в минус. Учитесь накапливать: глубоко дышать, есть осознанно, спать в правильное время и вовремя замедляться. 🤸‍♂️ За 5 дней онлайн марафона здоровья мы разберем конкретные техники, которые помогут наполнить ваши органы энергией Ци, восстановить баланс Инь и вернуть телу природную емкость, а вашему сознанию ощущение полноты жизни. Доступ +30 дней Стоимость 2.500р Старт 17 августа

Когда вы переводите фокус на себя - всё вокруг становится ярче и упорядоченнее

👨‍👩‍👧‍👦Индивидуальные онлайн расстановки на фигурках. 👆Как это устроено? Обычно процесс проходит по видеосвязи (Zoom). В сессии участвуют только двое: вы и я 🤩Сначала мы вместе формулируем чёткий ВАШ запрос. Это может быть что-то про отношения в семье, сложности на работе, внутренний конфликт или даже повторяющиеся жизненные сценарии. Иногда в процессе беседы запрос уточняется, даже если вы пришли с другим. 🤩Как это работает: сессия проходит онлайн по видеосвязи. Вы располагаете фигурки в пространстве, следуя интуиции. Важно действовать интуитивно, по чувствам - как вам кажется правильным в ДАННЫЙ момент. 🤩Далее идёт динамика. Вы можете менять расположение фигурок, добавляя новые или убирая старые, по мере того как в процессе обсуждения всплывают новые детали. Я задаю вопросы, помогаю исследовать взаимосвязи, предлагает произнести определённые фразы, чтобы проработать какие-то чувства, помогаю мягко снять напряжение и увидеть новые варианты действий. 🤩Почему стоит прийти: за один сеанс можно снять ощутимую тяжесть и увидеть корень проблемы, который раньше не замечался. Метод даёт быстрый инсайт и конкретный следующий шаг - без долгих разборов. Плюс это безопасно и удобно: всё происходит онлайн, а вместо сложных техник - простые фигурки и понятные образы. 🤩Если вы ищете способ навести порядок в хаосе эмоций и перевести его в понятные действия - это хороший вариант для вас. Записывайтесь, чтобы подобрать удобное время. Стоимость одной встречи 8.000р 👆Стоимость трех расстановочных процессов (3шт) - 15.000р - оплата единовременно.

Основа силы – баланс, производная от баланса – это энергия, энергия даёт силу. Без баланса для силы нет точки опоры. Сердце и настроение, настроение и энергия, энергия и сила – это три внутренних баланса. Инь – это накопление и сохранение жизненной энергии, Ян – потребление и использование. Баланс Инь и Ян – единственный путь сохранения хорошего здоровья на долгие годы.

☯️Источник вашего здоровья - это ваши органы: Почки Селезенка Печень Сердце Легкие Работа с этими органами на 5дневном Марафоне Здоровья. + рекомендации по работе со стихиями через подбор трав/специй лично для вас ▶️Забегайте 17 августа 5 дней работы с каждым органом ежедневная гимнастикадля всех органов месяц доступа к заданиям и практикам 💸2.500р

Работа с болью через Акупунктурные точки Основные принципы воздействия на активные точки Болезнь уходит через боль. Через активные точки. Когда в теле скапливается патогенная энергия (застой, избыточный жар, холод или влажность), это нарушает свободный ток жизненной силы ци по меридианам. И тогда возникают дискомфорт, боль и другой дисбаланс. Задача акупунктуры - не просто «проколоть» точку, а мягко скорректировать этот поток.  Воздействуем подушечками пальцев (Если вы специалист и у вас вдруг есть иглы - то боль убираем иглами) Наша задача не просто убрать симптом, а восстановить гармоничное движение ци в целом, вернув организму способность самому справляться с нарушениями.  Мы воздействуем на активные точки. Они обычно всегда (часто) болезненны. Уменьшается болезненность точки - уменьшается и болезнь (болевой синдром). Иногда после первого сеанса боль в точке серьезно усиливается - патогенная энергия концентрируется, собирается в точке. Во время следующего сеанса оказывать более щадящее физическое усилие, чтобы бы боль все же оставалась приятной. Если боль (болезнь) побеждена окончательно - точка "молчит", словно ее и нет вовсе. Уменьшается боль под точкой - уменьшается болезнь. Концентрация важнее усилия - лечим энергией. Сосредоточтесь на ощущениях под подушечкой пальца. Все ваше внимание должно быть сконцентрировано на этом ощущении Осторожно надавливая точку, вы погружаетесь в нее все глубже и глубже, как бы раздвигая ткани, пока уровень боли не достигнет оптимального (благая боль) - не нужно себя истязать. Если вы сосредоточитесь, сконцентрируете свое внимание на нескольких квадратных миллиметрах своей кожи - ваша энергия пойдет туда помимо вашей воли. И вы сможете воздействовать на болезнь и осознанно, и активно. Воздействие складывается из физического (силового) и энергетического (концентрации внимания) ❗️Чем сильнее давить, тем меньше сила энергии. Энергетическое воздействие - главное. ⚠️Первая точка указанная для каждого органа - самая важная. Она основная. Если воздействие на нее оказалось малоэффективным - подключаем остальные. 🔫Сосредоточиться на тактильном ощущении. 🔸Начинать вращательные движения подушечкой пальца против часовой стрелки. Палец фактически на месте. Ось вращения - болевая точка. Радиус вращения не превышает 2-3 мм. Болевое ощущение - острое, но терпимое, в идеале - желанное («благая» боль). ⏳Время работы - минимум 3 минуты. Головная боль Сама по себе голова не болит никогда. Там нечему болеть! Почему болит там, где болеть не должно? Потому что голова - тончайший прибор, который сигналит: в теле произошло нарушение. Головные боли могут быть: Лобная боль Теменные. Височные. Затылочные Или в любой комбинации, например, лобно-затылочные или височно-теменные (каска). Эти точки позволят вам убрать любую головную боль как симптом. Итак: ГЛОВНАЯ БОЛЬ ЛОБНАЯ БОЛЬ На первый случай достаточно обработать треугольник. Его вершина - точка «ИНЬ ТАН» (на рис. точка PC3), располагается НАД носом, на середине расстояния между бровями. Далее воздействуем на точки (двумя руками): Точки «ЦУАНЬ ЧЖУ» - под началом брови, на прилегающем к переносице верхнем углу. На каждой из точек работать не меньше 5 минут, постепенно снижая силу воздействия до едва ощутимого прикосновения. ВИСОЧНАЯ БОЛЬ Обычно на первый случай достаточно одной точки «ТАЙ ЯН» (основная). У нее очень сильное действие в широком спектре. Но поскольку височные боли могут иметь специфическую природу, есть еще один треугольник, перекрывающий все основные варианты. «ТАЙ ЯН» - (внемеридианная) находится на виске. Середина расстояния между концом глаза и кончиком брови. Сдвинув палец на 1,5 сантиметра назад, вы ощутите ямку. Здесь и работайте мягко, не менее 5 минут, постепенно понижая силу воздействия. «ТАЙ ЯН» - в основании треугольника. Вторая точка основания - «ЭР МЭНЬ». Найти ее просто: на уровне тай-ян возле самого уха находится углубление. Работать не менее 2 минут. Вершина треугольника - точка «ТОУ ВЭЙ». Она расположена посреди волосистого участка, который наступает на висок углом. Работать по ситуации, лучше - деликатно, не менее 3 минут. В марафоне здоровья для вас будет продолжение работы с точками: - боль в теменной области головы - боль в затылочной части головы - боль в горле - боль в спине - боль в сердце - зубная боль Марафон здоровья стартует уже через неделю. Будем работать с основными органами и стихиями Дерево (печень) Вода (почки) Огонь (сердце) Металл (Легкие) Земля (Селезенка) | Старт 17 августа 🚗 2.500 р. 5 дней работы Доступ 1 месяц