Психология с Любовью❤️‍🔥

Для того, чтобы кого-то простить. Родителей например. Нужно осознать свою ярость и ненависть во всех проявлениях. Без этого шага прощение в принципе является не более чем рационализацией. (Елена Б.)

😜😜😄😀😚😳 😜😃😀😝🌷 КАК МЫ ВЗАИМОДЕЙСТВУЕМ: 1️⃣➡️Вы пишите свой вопрос в комментариях(если не хотите раскрывать вопрос, напишите тему - это нужно для выбора колоды) Например: ✅Вы хотите узнать для чего с вами случается определённая ситуация ✅ Или почему с вами что-то происходит ✅ Или для чего вы оказались в той или иной ситуации ❌Карты не отвечают на вопросы будущего и про других людей 2️⃣➡️Я скидываю вам карту индивидуально! 3️⃣➡️Это не личная консультация - вы анализируете карту самостоятельно, я могу помочь наводящими вопросами‼️ 4️⃣➡️Опишите сюжет изображения, как если бы вы просто рассказывали историю, глядя на картинку. 5️⃣➡️Схема анализа по вопросам: - Что это за сюжет. О чем он? - Кто главный герой на изображении? Что он делает? Как себя чувствует? С какой задачей он столкнулся? - Как думаете, для чего ему приходится решать эту задачу? Чтобы что? - О чем говорит вам этот сюжет? Лично для вас о чем он? - Как этот сюжет может быть связан с вашим вопросом? - Если бы сюжет отвечал на ваш вопрос, что это был бы за ответ? Итак, начнём! Жду Ваши вопросы в комментариях и пришлю карту 🃏 ❤️❤️❤️⏰➡️напоминаю, что вопросы можно задать в течении дня публикации поста и получить индивидуальную карту. Далее обсуждаем карту, при необходимости, 1-2 дня🙏 Если вы не успели вовремя, вопрос можно написать на следующей неделе. #карты #вопросы #ответы #очемэто #бессознательное

«Когда я буду готов - я начну.» Эта фраза звучит как временное состояние. Кажется, будто однажды наступит день, когда исчезнут сомнения, появится уверенность, станет достаточно знаний, денег, времени или смелости. И вот тогда мечта наконец превратится в цель. Но чаще всего этого дня не наступает. Потому что готовность — это не точка, к которой человек приходит до начала пути. Это то, что рождается в самом процессе. ➡️ Ожидание полной готовности нередко становится способом отложить встречу с тревогой. Ведь любое реальное действие связано с неопределенностью: можно ошибиться, столкнуться с критикой, разочароваться или обнаружить, что результат отличается от фантазии. ➡️ Пока вы говорите себе: «Я еще не готова», мечта остается в безопасности. Она живет в воображении, где нет риска потерпеть неудачу. Но вместе с риском исчезает и возможность что-то изменить. 😢 Парадокс в том, что многие люди так и проводят годы в ожидании подходящего момента. Они берегут свою мечту от реальности настолько тщательно, что в итоге не дают ей шанса стать частью собственной жизни. Иногда стоит перестать спрашивать себя: «Готов ли я?» Гораздо важнее задать другой вопрос: «Что я могу сделать сегодня, несмотря на то, что еще не чувствую полной готовности?» Потому что именно первый шаг превращает мечту в цель, а цель — в реальный жизненный опыт.🤗

Продолжая тему про цели и ее достижения. Почему то, в последнее время, у меня постоянно крутятся разные мысли в этом контексте… А как вам данная тема? Интересно пообсуждать? ❗️Важно заметить, пока человек остается в фантазии и не переходит к действию, возможность сохраняет свою безграничность. Она существует лишь во внутреннем мире, где ей не приходится встречаться с реальностью, собственными ограничениями, тревогой или риском неудачи. Потому что именно в момент действия фантазия уступает место опыту. Но, только проходя через опыт появляется шанс не просто мечтать о возможности, а превратить ее в часть собственной жизни.

😜😜😄😀😚😳 😜😃😀😝🌷 КАК МЫ ВЗАИМОДЕЙСТВУЕМ: 1️⃣➡️Вы пишите свой вопрос в комментариях(если не хотите раскрывать вопрос, напишите тему - это нужно для выбора колоды) Например: ✅Вы хотите узнать для чего с вами случается определённая ситуация ✅ Или почему с вами что-то происходит ✅ Или для чего вы оказались в той или иной ситуации ❌Карты не отвечают на вопросы будущего и про других людей 2️⃣➡️Я скидываю вам карту индивидуально! 3️⃣➡️Это не личная консультация - вы анализируете карту самостоятельно, я могу помочь наводящими вопросами‼️ 4️⃣➡️Опишите сюжет изображения, как если бы вы просто рассказывали историю, глядя на картинку. 5️⃣➡️Схема анализа по вопросам: - Что это за сюжет. О чем он? - Кто главный герой на изображении? Что он делает? Как себя чувствует? С какой задачей он столкнулся? - Как думаете, для чего ему приходится решать эту задачу? Чтобы что? - О чем говорит вам этот сюжет? Лично для вас о чем он? - Как этот сюжет может быть связан с вашим вопросом? - Если бы сюжет отвечал на ваш вопрос, что это был бы за ответ? Итак, начнём! Жду Ваши вопросы в комментариях и пришлю карту 🃏 ❤️❤️❤️⏰➡️напоминаю, что вопросы можно задать в течении дня публикации поста и получить индивидуальную карту. Далее обсуждаем карту, при необходимости, 1-2 дня🙏 Если вы не успели вовремя, вопрос можно написать на следующей неделе. #карты #вопросы #ответы #очемэто #бессознательное

«Люди дают не то, что ты заслуживаешь. Они дают то, чем наполнен их внутренний мир.» В терапии люди часто говорят: «Почему со мной так поступили?» «Разве я это заслужил?» За этими вопросами скрывается детская логика: если меня любят плохо, значит, со мной что-то не так. Но с точки зрения теории объектных отношений всё устроено иначе. Мы не встречаем другого человека таким, какой он есть. Мы встречаемся с его внутренними объектами — теми образами отношений, которые сформировались в раннем детстве. Если человек вырос рядом с эмоционально недоступной матерью, любовь может переживаться как холод. Если рядом был непредсказуемый родитель, близость будет сопровождаться тревогой. Если забота сочеталась с унижением, любовь и боль станут практически неразделимыми. И тогда, даже искренне желая любить, человек снова и снова воспроизводит знакомый ему способ быть в отношениях. Не потому что вы этого заслуживаете. А потому что его психика не знает другого языка близости. И здесь важно не попасть в ловушку. Чужая эмоциональная незрелость очень легко превращается в собственное чувство вины. Мы начинаем думать: «Если я стану удобнее, терпеливее, мягче, если объясню лучше, если буду любить сильнее — он изменится». Но это попытка исцелить чужий внутренний мир ценой собственного. Зрелые отношения начинаются там, где мы перестаем интерпретировать поведение другого как оценку собственной ценности. Потому что отношение человека к вам чаще говорит о том, с какими внутренними объектами живет он сам, чем о том, кем являетесь вы. Именно поэтому так важно не только выбирать тех, кого любишь, но и тех, кто способен выдерживать любовь, не разрушая ни вас, ни себя. Автор: Бэла Ш

В разные периоды жизни мы по-разному относимся к себе. Кто-то доволен тем, какой он есть, кто-то хочет что-то изменить в себе/в жизни, а у кого-то просто опускаются руки. И именно в такие моменты легко попасть в одну психологическую ловушку. Думать о процессе — не значит находиться в нем. Можно бесконечно представлять, как изменится жизнь, когда вы начнете действовать. Можно строить планы, мысленно проживать будущие достижения, отношения, перемены. Но все это может не совпасть с реальностью и осуществлением. Будь то профессиональная реализация, отношения с партнером, детьми, близкими или путь к самому себе — ни одна из этих сфер не развивается по прямой линии. В них неизбежно будут подъемы и падения, сомнения и разочарования, вдохновение и усталость. Именно способность оставаться в процессе, а не только мечтать о результате, постепенно приводит к тем изменениям, которых мы так хотим. Не ждите идеального момента. Он редко наступает сам. Процесс начинается с первого, иногда совсем небольшого, но реального шага. Какой шаг к какой вашей цели вы давно откладываете? P.S.: Итерация — это повторение одного и того же цикла действий, но с небольшими изменениями или улучшениями после каждого этапа. Проще говоря, это принцип: сделал → посмотрел результат → скорректировал → сделал снова.

Увидела рилс и меня зацепил этот комментарий⬇️ Я иногда думаю - чтобы сказала я, глядя на такую как я🙈🤣😂 Предлагаю поразмышлять! А что бы вы сказали сами о себе?)

😜😜😄😀😚😳 😜😃😀😝🌷 КАК МЫ ВЗАИМОДЕЙСТВУЕМ: 1️⃣➡️Вы пишите свой вопрос в комментариях(если не хотите раскрывать вопрос, напишите тему - это нужно для выбора колоды) Например: ✅Вы хотите узнать для чего с вами случается определённая ситуация ✅ Или почему с вами что-то происходит ✅ Или для чего вы оказались в той или иной ситуации ❌Карты не отвечают на вопросы будущего и про других людей 2️⃣➡️Я скидываю вам карту индивидуально! 3️⃣➡️Это не личная консультация - вы анализируете карту самостоятельно, я могу помочь наводящими вопросами‼️ 4️⃣➡️Опишите сюжет изображения, как если бы вы просто рассказывали историю, глядя на картинку. 5️⃣➡️Схема анализа по вопросам: - Что это за сюжет. О чем он? - Кто главный герой на изображении? Что он делает? Как себя чувствует? С какой задачей он столкнулся? - Как думаете, для чего ему приходится решать эту задачу? Чтобы что? - О чем говорит вам этот сюжет? Лично для вас о чем он? - Как этот сюжет может быть связан с вашим вопросом? - Если бы сюжет отвечал на ваш вопрос, что это был бы за ответ? Итак, начнём! Жду Ваши вопросы в комментариях и пришлю карту 🃏 ❤️❤️❤️⏰➡️напоминаю, что вопросы можно задать в течении дня публикации поста и получить индивидуальную карту. Далее обсуждаем карту, при необходимости, 1-2 дня🙏 Если вы не успели вовремя, вопрос можно написать на следующей неделе. #карты #вопросы #ответы #очемэто #бессознательное

Выбор правильного решения приходит с опытом. Опыт приходит с каждым неправильным выбором.