ГБУЗ "РЦОЗиМП"

🚫 Неделя отказа от алкоголя 17-23 августа Алкоголь — один из факторов риска развития многих хронических заболеваний. Он оказывает негативное влияние на печень, сердце и сосуды, головной мозг, желудочно-кишечный тракт и другие органы. 🙌🏻 Неделя отказа от алкоголя — это повод обратить внимание на свои привычки и еще раз задуматься о том, какую роль алкоголь занимает в нашей жизни. Отказ от алкоголя помогает снизить риски заболеваний и положительно влияет на качество жизни. Следите за нашими публикациями — всю неделю будем говорить о здоровье, профилактике и жизни без алкоголя. 🌿 Здоровье — лучший повод сказать алкоголю «нет». #МинздравРИ #РЦОЗиМП

https://gazetaingush.ru/press-reliz/profilaktika-ssz

📌 14 августа 2026 года в рамках тематической недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Амина Кокурхаева дала интервью национальному радио НТРК «Магас». 📻 В эфире обсуждались следующие вопросы: - Насколько распространены сердечно-сосудистые заболевания среди россиян и жителей нашего региона в частности? Какие это болезни? - Какую помощь можно получить в рамках правительственных программ сегодня? - Какие существуют меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний? - Почему нельзя прекращать приём препаратов самостоятельно, даже если пациент чувствует себя лучше? - На какие симптомы, которые могут сигнализировать о проблемах с сердцем, следует обратить внимание и не медлить с медицинской помощью? - Что полезно нашему сердцу? - Какой вид физической активности будет служить профилактикой в предупреждении сердечно-сосудистых заболеваний? #МинздравРИ #РЦОЗиМП

С 10 по 16 августа в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Сердце — главный мотор нашего организма, но мы часто вспоминаем о нём только когда что-то начинает беспокоить. А ведь многих проблем можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни и факторы риска. Мы подготовили для вас простые и понятные карточки о том, что вредит сердцу, а что помогает сохранить его здоровым на долгие годы. Листайте и проверяйте себя!

🩺Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний С 10 по 16 августа, в честь Международного дня здорового сердца и с целью повышения осведомленности о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний,медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно сосудистых заболеваний Он подразумевает: 🔹правильное питание, 🔹достаточную физическую активность, 🔹 проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний 🔹отказ от вредных привычек. Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови. #РЦОЗиМП #МинзравРИ

https://serdalo.ru/material/vysokaya-smertnost-ssz-odna-iz-glavnyx-pricin-smerti-v-mire-i-v-rossii

ГВ и жизнь: как всё успеть Грудное вскармливание — это не домашний арест, а удобный инструмент для активной жизни. * Еда: забудьте о строгих диетах «гречка с индейкой». Ешьте сбалансированно (около 2700 ккал), пейте по жажде. Исключайте только то, что реально вызывает реакцию у малыша. * Сон: спите вместе с ребенком днем. Ночные кормления необходимы для выработки молока, поэтому отдых в приоритете. * Активность: ГВ мобильно. Сцеженное молоко хранится до 4 часов без холодильника, кормить можно на прогулке или в кафе. Умеренный спорт разрешен — главное, подобрать удобное белье. * Психология: кормите по требованию ребенка, а не по часам. Не читайте тревожные форумы, доверяйте педиатру. Завершайте процесс постепенно, заменяя прикладывания объятиями и новыми ритуалами. Главное правило счастливого материнства при ГВ: сначала наденьте кислородную маску на себя. Отдохнувшая мама — сытый малыш. #РЦОЗиМП #МинздравРИ

С 3 по 9 августа — Неделя популяризации грудного вскармливания! Это время напомнить о главном: грудное молоко — идеальная еда, созданная природой специально для вашего малыша. Почему это важно? * Для ребенка: крепкий иммунитет (материнские антитела защищают от болезней), правильное развитие мозга и снижение риска аллергии, диабета и ожирения в будущем. * Для мамы: быстрое восстановление после родов, профилактика рака молочной железы и яичников, а также естественная защита от послеродовой депрессии благодаря гормонам счастья. Грудное вскармливание — это не только питание. Это бесценный тактильный контакт, чувство защищенности для крохи и особая связь между мамой и ребенком на всю жизнь. #МинздравРИ #РЦОЗиМП

📻 Эфир на ГТРК «Ингушетия»: говорим о главном Врач РЦОЗиМП стала гостем программы на радио ГТРК «Ингушетия». Темой беседы стала одна из самых острых проблем современности — профилактика наркомании. ✅В ходе эфира специалист затронула важнейшие вопросы: -Как формируется зависимость и почему синтетические наркотики особенно опасны для подростков? -По каким первым признакам родители могут понять, что ребенку нужна помощь? -Где в республике можно получить бесплатную и анонимную поддержку специалистов? -Почему доверительный разговор в семье — главный щит от дурмана? ❗️Главная мысль выпуска: наркомания — это не только личная трагедия, но и вызов всему обществу. Победить ее можно только совместными усилиями врачей, педагогов и каждой семьи. Профилактика всегда эффективнее лечения, а открытый диалог спасает жизни. Сохраняйте ментальное и физическое здоровье! Выбор в пользу чистого сознания — это выбор сильного человека. #РЦОЗиМП #МинздравРИ

🩺 📻В рамках Недели профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля) врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Солсанова Д.М. дала интервью национальному радио НТРК «Магас». В ходе эфира обсуждались основные причины заболеваний печени, меры их профилактики, важность здорового образа жизни и регулярных профилактических обследований. 💚 Берегите здоровье печени — своевременная профилактика помогает предупредить развитие многих заболеваний. #МинздравРИ #РЦОЗиМП

Забота о печени 🙌🏻 Многие заболевания печени успешно поддаются лечению при своевременном выявлении. Для сохранения здоровья рекомендуется: ✔ ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры; ✔ контролировать биохимические показатели крови по назначению врача; ✔ своевременно обследоваться на вирусные гепатиты; ✔ соблюдать здоровый образ жизни. 📣В рамках Недели профилактики заболеваний печени призываем каждого уделить внимание своему здоровью. Печень ежедневно выполняет сотни жизненно важных функций. Позаботьтесь о ней сегодня — это вклад в ваше здоровье и качество жизни на долгие годы. #МинздравРИ #РЦОЗиМП

Гепатит можно предупредить❗️ Одним из самых эффективных способов профилактики вирусного гепатита В является вакцинация. Она входит в Национальный календарь профилактических прививок и обеспечивает надежную защиту от инфекции. ❗️Также важно: использовать только стерильные медицинские и косметологические инструменты; обращаться в лицензированные медицинские учреждения и салоны; соблюдать правила личной гигиены; регулярно проходить обследование при наличии факторов риска. Помните: профилактика всегда эффективнее и проще лечения. #МинздравРИ #РЦОЗиМП

https://serdalo.ru/material/pozabottes-ob-odnom-iz-glavnyx-organov-organizma

https://gazetaingush.ru/press-reliz/pozabottes-ob-odnom-iz-glavnykh-organov-organizma

🩺 Как сохранить здоровье печени? Большинство заболеваний печени можно предупредить. 📝Основные рекомендации для сохранения здоровья печени: • соблюдать принципы здорового питания; • поддерживать нормальную массу тела; • регулярно заниматься физической активностью; • отказаться от злоупотребления алкоголем; • не принимать лекарственные препараты без назначения врача; • соблюдать меры профилактики вирусных гепатитов; • проходить профилактические обследования. Печень обладает уникальной способностью восстанавливаться, но только при бережном отношении к своему здоровью. #МинздравРИ #РЦОЗиМП

28 июля отмечается Международный день борьбы с гепатитом. 🦠Вирусные гепатиты — это группа инфекционных заболеваний, поражающих печень. Наиболее распространены гепатиты А, В и С. Важно помнить: ✔ гепатиты В и С нередко протекают бессимптомно; ✔ без лечения они могут привести к циррозу и раку печени; ✔ современная медицина располагает эффективными методами диагностики и лечения. Каждый человек хотя бы раз в жизни должен пройти обследование на вирусные гепатиты, особенно если имеются факторы риска или планируются медицинские вмешательства. Ранняя диагностика позволяет сохранить здоровье и предотвратить тяжелые осложнения. #МинздравРИ #РЦОЗиМП

🩺 Неделя профилактики заболеваний печени 27 июля- 2 августа (в честь Международного дня борьбы с гепатитом — 28 июля) Печень — один из самых важных органов нашего организма. Она участвует в обмене веществ, обезвреживает токсины, вырабатывает желчь, помогает усваивать питательные вещества и поддерживает иммунную систему. 🦠Особенность заболеваний печени заключается в том, что долгое время они могут никак себя не проявлять. Даже при значительном поражении человек может чувствовать себя хорошо. Поводом для обращения к врачу могут стать: постоянная слабость; быстрая утомляемость; снижение аппетита; тяжесть или дискомфорт в правом подреберье; пожелтение кожи или глаз; потемнение мочи. Берегите свою печень — проходите профилактические осмотры и не откладывайте визит к врачу при появлении тревожных симптомов. #МинздравРИ #РЦОЗиМП

https://magas.tv/news/vracei-ingusetii-obucaiut-pravilam-dispansernogo-nabliudeniia