Вкус здоровой жизни 🫶

Вот кто пристально следит за моим питанием 😜

А если бы не было в холодильнике творога, чтобы я готовила на завтрак и перекус? У меня даже стопор, что готовить 🤔 Сегодня ватрушки из творога с йогуртом, персиком и малиной 🍑 Вот такие булки в моем вкусе 😜

Спонтанно рвануть на пикник 🧺, это по-моему. Кстати впервые готовила булочки из слоеного теста и творога. Хочется готовить даже запрещенку 😁… Самое главное сразу все раздать 😝

А какой у вас запрещенный продукт, который вы никогда не храните в холодильнике, потому что боитесь съесть сразу ?

Друзья, хочется поделиться НЕ ПП рецептом. Знайте, что иногда можно всё, только в разумных количествах и с наслаждением…. САМЫЙ ВКУСНЫЙ и НЕЖНЫЙ 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 🍎🍎🍎🍎🍎🍎 ИНГРЕДИЕНТЫ: 4-5 средних яблок 250 г сметаны (жирностью не менее 15%) 100 г сливочного масла 200 г муки 130 г сахара (30 в тесто и 100 в заливку) 2 яйца 1 ч. л. разрыхлителя ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Растопите сливочное масло В миске смешайте 160 г муки, разрыхлитель, растопленное масло, 30 г сахара и 2 ст. л. (около 70г) сметаны. Замесите тесто и сформируйте шар. Распределите тесто по форме, поднимая бортики. Яблоки очистите, нарежьте кусочками и выложите на тесто. Для заливки смешайте яйца, 100 г сахара (по желанию можно меньше), оставшуюся сметану. Залейте яблоки и выпекайте при t 180°- 30 мин, затем 10 мин при t 200° #неПП

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 Давно не пекли Творожные 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🥞 Ингредиенты: 300 грамм 5%творога; 2 яйца; 3 ст.л молока; 4 ст.л муки; Разрыхлитель 1/2 Ванилин, сахзам по вкусу. Все ингредиенты взбиваем в блендере, выпекаем панкейки на сковороде под крышкой с двух сторон, практически без масла. Я использую спрей для масла. Всем хорошего дня 🙂 #блюдаизтворога

Делюсь еще одной находкой 💡 Низкокалорийным соусом, с которым даже огурчик ощущается как деликатес. В 1 ст.л -32 ккал. Вкус мне понравился, в линейке много различных вариантов. Mr.Djemius ZERO Соус низкокалорийный без сахара Цезарь 330г https://www.wildberries.ru/catalog/40794054/detail.aspx?size=82233491

Вот для чего я жду выходные…☕️🍽️ Вкусно покушать и никуда не торопиться. В последнее время это для меня редкость. В будни практически всегда кушаю на работе торопливо, между звонками и пациентами, а вот так насладиться вкусом и смаковать бывает редко 🤷‍♀️ Сейчас я понимаю, что для меня 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡- это никуда не бежать, просто проживать день в любви и радости 🤍

А какой 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 выберешь ты?

С добрым утром 🥙 Сегодня готовим завтрак для всей семьи , который можно взять в дорогу 🚝

Кто спрашивал про лепешки Ротти, в «Пятерочке», спрятались от наших глаз 🫣

А что вы больше любите?