Третьякова, дневник!
СтатистикаЗдесь @anne_tretyakova рефлексирует на тему: как соединять в одной жизни управление командами FitStars, Dietology.Live, театральную студию, спорт, регулярные челенджи и семью. COO в FitStars и Founder&CEO в Dietology.Live
- Последний пост
- 15 авг.
- Последнее чтение
- 11:54
- Постов за неделю
- 3
- Всего постов
- 23
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Спорт
- В каталоге с
- 12 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 176
- 1/48двое суток
- 201
- 1/72трое суток
- 217
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Минус 15% На днях Forbes выкатил исследование про то, что 15% российских компаний рассматривают оплату сотрудникам препаратов для похудения. А 26% работников готовы ради этого отказаться от корпоративного фитнеса. Стало быть фитнес все?! 😱 На самом деле нет, и меня это удивило. В США прошлый год — рекорд: 81 млн членов клубов и почти 7 млрд посещений, больше, чем до пандемии. Ожирение при этом впервые пошло вниз. То есть уколы и залы растут одновременно. Пошла смотреть, а что у нас в данных. Миллион анкет онбординга за два с половиной года. Человек, который ставит себе целевой вес, в среднем хочет сбросить 11,6 кг. Это 15% массы тела. И цифра не сдвинулась ни на килограмм за все два с половиной года. 15% массы тела — ровно то, что дает семаглутид. То есть задачу, которую человек формулирует у нас на входе, укол закрывает. Быстрее и без нас. Но дальше интереснее. «Похудеть» у нас как было первой целью, так и осталось, 18%. А «укрепить мышцы» выросло с 12,8 до 17,3%. Люди все чаще приходят не за минусом на весах, а за телом, которое что-то может. И вот этого укол не дает. Значительная часть сброшенного на препарате — мышцы, а не жир. После отмены возвращается две трети веса. Скажу честно: мы не спрашиваем клиентов, принимают ли они препараты, хотя пора. Поэтому связать сдвиг целей с уколами я не могу. Направление совпадает, причинность не доказана. Но в Dietology у нас уже пять клиентов на длительном сопровождении, которые принимают препараты и параллельно перестраивают образ жизни. Пять — это мало. Два года назад их было ноль. И приходят они не худеть. Приходят, чтобы не откатиться назад, когда препарат закончится. Более того для бизнеса сегмент «мышцы» интереснее. По статистике ARPU на 50% больше против тех, кто «только похудеть». Пока мы меряем успех клиента килограммами, мы соревнуемся с уколом на его поле. А нам не нужно соревноваться, нам пора нести в массы, что мышцы это самый ценный актив. И его можно нарастить только тренировками. Друзья, а вы бы взяли у работодателя оплату препарата вместо компенсации фитнеса?
А конференция будет? Два года подряд мы собирали всех сотрудников на открытую конференцию. На первой оплатили 100 мест и не рассчитали, сто человек зашли, а кто-то не смог подключиться. На второй взяли с запасом, чтобы влезла вся компания. В этом году собирались так же. А потом вернулись со стратегической сессии, и понеслось: блокировка телеграма, суд за рекламу в телеграмм, отключение интернета, охваты в инфлюенс-маркетинге драмматически падают вниз. Картинка меняется каждую неделю. И мы с топ-менеджментом решили — подождем. Прояснится, тогда и соберемся. Не прояснилось. В начале июля я вышла к команде сама: реальная картинка, точки роста, куда идем. А теперь самое интересное. В этом году я завела открытые встречи по продукту. Раз в месяц, для всех: что поменяли, как это легло в метрики. Плюс открытые встречи редакции и PR по итогам квартала. В моей голове это и есть максимальная открытость — не раз в год, а постоянно. Нас 250 человек. На продакт-ревью стабильно ходят 70 с небольшим. И сотрудники все равно спрашивают, а конференция будет? Сначала я не понимала. Потом сложила две цифры. На конференцию не хватило мест. На встречу, куда дверь открыта каждый месяц, доходит меньше трети. Открытая дверь — это про информацию. А им нужно другое. Чтобы твой кусок работы имел отношение к тому, куда едет вся компания. Причастность. В 2027-м вернемся к единой конференции. Встречи при этом оставим все.
ИИшка прочитала наш девчачий чат 🤪 В воскресенье я прыгнула с парашютом, поэтому бояться было уже нечего — и я подключила клод к своему телеграму. Первое, что попросила: прочитай наш чат с девочками. Весь. Весьма страшновато. Одно дело доверить ИИшке гардероб. Другое чат, где мы обсуждаем вообще все. Что он там нашел: — 39 306 сообщений за 510 дней. Молчали мы 11 дней. Одиннадцать, Карл! — Я написала 67 750 слов. Это «Мастер и Маргарита», только про сырники и тренировки. — Каждую из нас можно опознать по одному смайлу. Мой — 🤪, кто бы сомневался. Но зацепило меня не это. Клод весьма подробно проанализировал наши взаимоотношения и сильные и слабые стороны каждой. И даже вывел формулу примирения: одна вспыхивает, вторая раскладывает по полочкам, третья шутит, первая извиняется. Работает безотказно. Тут надо бы написать что-то красивое про дружбу. Но лучше меня это сделала подруга, когда узнала про анализ: «Ближе нас нет никого». Ну и да, про ИИшку без иллюзий: она одинаково убедительна, когда права и когда несет чушь. Но 39 тысяч сообщений я бы сама перечитывать точно не села. А какой чат вы бы ни за что не рискнули показать ИИ? PS Одно, конечно, удивляет. Сколько полезного я могла бы создать, если бы не писала Мастер и Маргариту в женском чате 🤪
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Я весь год хожу в одном зеленом худи. Точнее — в двух одинаковых 🤪 При этом шкаф ломится от одежды. Но все изменилось 8 марта. Я съездила на спортивный выезд к Оле Дерендеевой. Казалось бы, тренируйся и будет тебе счастье. Но Оля организовала нам эксклюзивный разбор арканов и архетипов. Я очень скептически отношусь к подобным вещам. Но когда мне говорят, что я Императрица, я не могу противостоять. Я загрузила свой расклад в клод, и добавила 9 последних фотографий в зеркале с просьбой «оцени, насколько соответствует моему архетипу» Не знаю, как это работает. Но образы, в которых я сама себя ощущала звездой, набрали оценку 5 из 5. Там где были сомнения, ИИшка снизила оценку и объяснила, что не так и как можно дотянуть результат. С того момента я начала фоткать каждый образ и советоваться с виртуальным стилистом. — Не знаю, что делать с платьем, может выкинуть? — Ты что?! Надевай с пиджаком с цепями, добавь акцентные ботильоны В итоге платье осталось. Из него собрали 8 образов. С пиджаком в самое сердечко. Все из того, что уже висит в шкафу. Новых покупок — 0 ₽. Сотню образов спустя я попросила собрать md файл с ДНК стиля. И получила систему координат: 📍 Темная база + один скрытый слой + один неожиданный акцент. 📍 Палитра: черный, бордо, полуночный синий, старое золото, айвори. Теперь образ оценивается не по «модно/немодно», а по формуле. И знаете, что оказалось главным навыком? Спорить. ИИ сказал: «алый — не твой». Я уперлась. Из спора родились четыре правила тотал-реда. Он до сих пор ставит моему красному образу 4 из 5, но я довольна. Если у вас не было плана на выходные — вот вам шикарная идея: разобрать свой гардероб PS Архетипы можно разобрать на сайте esoter.in
«Ради чего?» — «Ради lg))» Наш главный амбассадор тренируется дома на LG. Но последние пару месяцев в сторе лежит кривая сборка, которая просто не запускается. Как такое получилось? Отдельная история. Чтобы исправить качество всех наших приложений на Smart TV, в 2026 году мы пересобрали команду, выбрали кросс-платформенную технологию и постепенно везде обновляем приложение. 26-го июля — начало стратегической сессии с амбассадорами. Поэтому я сказала команде, новое приложение на LG должно работать. Мне правда очень этого хотелось. И оно работало. Правда, как выяснилось за два дня до стратсессии, не у всех. На устройстве с 50МБ свободной памяти не полетело вообще. Проблема в некорректной архитектуре. Час ночи с пятницы на субботу, пишу продакт менеджеру: — как успехи? — сидим. Созвон на несколько часов. Задача — разобраться, как на отрицательном количестве памяти загрузить приложение. — Почему это нельзя отложить до адекватного рабочего времени? — Ну он (коллега со старым теликом на LG) сейчас может) — Ради чего? — Ради lg)) Мне было не смешно. Что я предлагала. В сторе давно лежит нерабочая сборка, люди не могут тренироваться вообще. Выложите ту, что есть. Сделайте анонс для пользователей в наших соцсетях, что доступна beta-версия. У части заработает, у части будут креши, а у нас будет четкая обратная связь. Я в презентацию ставлю тот результат, который есть. Ребята не послушали и дожали к 26-му. Релиз, пост в соцсетях, хвалебные отзывы от пользователей, 28-го я рассказываю блогерам, что LG обновили. И да, «Катя, приезжай домой и запускай тренировки» звучит эффектнее, чем «Катя, у нас лотерея, может у тебя работает, а может нет». Вообще, если бы я была на месте продакт менеджера, я бы так же добивалась результата. Костьми лечь, но сделать. И очень круто, что все получилось. Молодцы! Но на месте руководителя, считаю, что эти переработки были излишние. Глобально они ничего не изменили, а расплатились за них другие задачи. У кого-то поехал график сна и, как следствие, работы. Кто нынче прав? Считаю, что оба. А вы как думаете?
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
22 человека Коллега Миша сделал каждому амбассадору выгрузку: сколько людей привела на FitStars и что они там делают. Я не блогер. Я нано-блогер. Но мне стало тоже интересно. 22 человека пришли по моей ссылке. И 18!!! из вас тренируются до сих пор. Подобной конверсии в 81% позавидует любой блогер 🤪. Четверо перевалили за сотню тренировок. Предполагаю, это мои любимые девочки 😍 И одна девушка сделала 276 🔥 И самое смешное. Программа, по которой вы чаще всего тренируетесь, это Тринити. Все логично. Мои люди выбирают то, что выбираю я. С какой попытки вы дошли до конца Тринити? Я с пятой, и то на спор ❤️