Богатый Психолог | Нейротехники

6 фактов о мозге, после которых на психотерапию начинаешь смотреть немного иначе Иногда клиент может прекрасно понимать, но продолжает делать ровно то же самое. И здесь нейробиология подбрасывает психологам важную мысль: одного понимания мозгу действительно бывает недостаточно, потому что для устойчивого изменения ему нужен новый опыт. 1. Мозг учится особенно активно, когда реальность не совпадает с прогнозом. В нейронауке это называют ошибкой предсказания: клиент уверен, что после отказа его отвергнут, говорит «нет», а отношения почему-то переживают эту страшную катастрофу. Исследователи связывают нарушение ожиданий с механизмами нового обучения, которые могут участвовать и в психотерапевтических изменениях. 2. Вспомнить травмирующий эпизод недостаточно, важнее то, что происходит после его активации. Исследования реконсолидации показывают, что активированное воспоминание при определенных условиях может обновляться, хотя ученые пока осторожны с утверждениями о конкретных механизмах психотерапии. Иными словами, очередное путешествие в детство само по себе еще ничего не гарантирует. 3. Иногда назвать чувство полезнее, чем двадцать минут его интеллектуально препарировать. В эксперименте UCLA называние эмоций сопровождалось снижением реактивности миндалевидного тела и большей активностью правой вентролатеральной префронтальной коры. Поэтому наше банальное «что вы сейчас чувствуете?» имеет вполне интересную нейробиологическую подкладку. 4. Эмоциональная активация важна, но устраивать клиенту филиал преисподней совершенно необязательно. Современные модели психотерапевтических изменений рассматривают сочетание активированного старого переживания и нового эмоционального опыта как потенциально значимый механизм обновления памяти. Клиенту нужно соприкоснуться с реакцией достаточно, чтобы появилась возможность переработать ее, а не просто красиво рассказать о ней терапевту. 5. Прошлое остается прошлым, однако эмоциональный смысл воспоминания способен меняться. В серии экспериментов переосмысление негативных автобиографических событий изменяло последующие эмоции и содержание воспоминаний, причем эффекты сохранялись до двух месяцев. Поэтому задача терапии иногда состоит не в бесконечном расследовании прошлого, а в обновлении того значения, которое психика продолжает ему приписывать. 6. При тревоге недостаточно интеллектуально понять, что опасности больше нет. Исследования угасания страха показывают, что ожидания, физиологические реакции и защитные ответы могут изменяться неодинаково, поэтому человеку требуется опыт безопасности, который противоречит старому прогнозу. Голова уже подписала мирный договор, а нервная система еще сидит в окопе с каской. Именно поэтому мне так нравится логика нейротехник: мы работаем не только с тем, что клиент понял, но одновременно затрагиваем эмоции, убеждения, прогнозы и привычные способы реагирования. Старый опыт активируется, появляется возможность получить другой опыт, а затем мы закрепляем изменения уже в реальной жизни. Возможно, результаты иногда выглядят для клиента почти мистикой, хотя лично мне гораздо интереснее другое объяснение: когда понимаешь механизмы обучения, памяти и эмоциональной переработки, никакая мистика особенно не требуется.😉

Мало кто угадал, почему спортсмен начал проигрывать. А причина оказалась совсем не в спорте. В комментариях к прошлому посту было много хороших гипотез, но внутри нашего спортсмена одновременно работали два сценария – жесткие стандарты и поиск одобрения. С одной стороны, он рос рядом с требовательным отцом и привык соответствовать высокой планке. С другой стороны, ему очень хотелось оставаться хорошим и любимым даже тогда, когда соответствовать не получалось. И постепенно сформировался парадоксальный сценарий: отсутствие результатов словно становилось бессознательной проверкой родителей. «А если я перестану приносить медали, вы все равно будете меня любить?» Родители, конечно, любили. Оплачивали тренировки, покупали лучшую экипировку, вкладывались в ребенка, но одновременно ждали результатов и даже молча умудрялись это транслировать. А подросток прекрасно считывал ожидания и своим способом протестовал против необходимости постоянно что-то доказывать. В нейротехнике мы дошли до корневого эпизода, который на первый взгляд вообще невозможно связать со спортом. В три года мальчик не успел добежать до туалета и обкакался. Папа отреагировал фразой: «Ну что же ты, засеря, потерпеть не мог?» Мама, подмывая сына, успокаивала: «Ничего, еще не раз в жизни придется обсираться». Для взрослых – бытовой эпизод, который давно забылся. Для трехлетнего ребенка – сильнейший стыд, бессилие и злость на себя. Именно с этим мы работали больше трех часов. Перерабатывали эмоциональный заряд эпизода, убеждения, подавленную злость и бессознательную необходимость получать любовь через доказательства или протест. То есть реконсолидировали травматический опыт сразу на трех уровнях – эмоций, убеждений и поведения. Через четыре недели он занял второе место на международных соревнованиях. Конечно, одна психологическая сессия не создает спортивную технику и не гарантирует медали. Но иногда техника у человека уже есть, а реализовать ее не дает совсем другой внутренний сценарий. И вот ради таких случаев я особенно люблю нейротехники. Потому что проблема может проявляться на спортивной арене, а корень спокойно сидеть в ванной комнате дваенадцатилетней давности.

Кейс для опытных психологов: Почему спортсмен начал проигрывать? Однажды я вынесла этот кейс на супервизию и предложила коллегам через вопросы предположить, что именно стало причиной внезапных провалов спортсмена. А теперь предлагаю проверить и ваше профессиональное чутье. Добавляю фактуру из кейса в предыдущем посте. Итак, семья вполне благополучная: отец – успешный крупный предприниматель и бывший спортсмен, которому когда-то пришлось оставить собственные амбиции из-за травмы. Мама занимается домом и детьми, иногда помогает мужу с бизнесом и вообще смотрит на достижения гораздо спокойнее. Папа всегда хотел, чтобы дети добились большего, чем когда-то получилось у него, поэтому планка в семье стояла высокая: отличная учеба, результаты в спорте, дисциплина и знаменитое отцовское: «Ты сначала докажи, а потом поговорим». Мама была устроена совершенно иначе. Тройка не превращалась в семейную катастрофу, беспорядок переживался без вызова МЧС, а усталость считалась достаточной причиной пропустить тренировку. Поэтому маму дети любили, а папу одновременно уважали и побаивались. И долгое время наш спортсмен действительно показывал хорошие результаты. Пока однажды родители не сделали ему очень дорогой подарок – невероятно крутую спортивную экипировку, которой не было ни у кого в команде. Родители сияли от гордости, ребенок получил все самое лучшее, и вроде бы именно теперь результаты должны были полететь вверх. Но произошло ровно обратное. Именно после этого подарка спортсмен начал проигрывать, а следующие два года серьезных международных результатов практически не было. На супервизии коллеги выдвигали очень разные гипотезы, и некоторые действительно подходили близко. Но причина, до которой мы добрались в нейротехнике, оказалась гораздо интереснее. Поэтому пока оставлю ее за кадром. Зная историю семьи и момент, после которого начались провалы, какой сценарий вы бы предположили у этого подростка? И какое бессознательное решение могло превратить дорогой подарок из поддержки в психологическую ловушку?

Самый необычный эксперимент в моей практике Ко мне обратились родители молодого спортсмена-юниора, который при хорошей технике уже два года почти ничего не выигрывал на международных соревнованиях. На региональных чемпионатах результаты были, но родители хотели большего и очень просили помочь их ребенку занять призовое место. Запрос, мягко говоря, звучал как заявка в отдел чудес. Особенно с учетом того, что спортсмен был подростком, а я прекрасно понимала: между психологической работой и медалью лежит еще тренер, техника, соперники и десяток переменных, которые мне не подвластны. Поэтому я предложила простой эксперимент: результат будет - оплата остается, результата не будет - деньги возвращаю. Сначала запросила видео соревнований и увидела, что проблема, похоже, была не в технике, а в реакции самого спортсмена. На сессии мы работали в нейротехнике «Минимизация защит», где через обход привычных защит перерабатывается травмирующий опыт и присваивается новая модель реагирования. Обычно такая работа занимает около полутора часов, а здесь мы просидели три с половиной. Подростковый понятийный аппарат временами превращал сессию в квест, где взрослые слова приходилось переводить на человеческий язык. Через четыре недели родители написали: «Юлия, спасибо. У нас второе место». На международных соревнованиях, на минуточку. Я не стану утверждать, что одна сессия сделала человека призером, потому что спорт так не работает. Но после этой работы изменилось главное - он перестал выходить на соревнование с тем выражением лица, которое я увидела на первом видео. Сейчас я иногда вижу его по телевизору и каждый раз замечаю тот самый другой взгляд. Именно за это я люблю нейротехники. Когда эмоциональный след прошлой неудачи перестает тащить за собой старый сценарий, человек начинает действовать иначе. Не знаю, получили бы мы такой результат в другом подходе. Знаю другое: именно так я люблю работать сама - глубоко, быстро и на результат. Я люблю коллекционировать необычные кейсы, надеюсь, вы тоже ... А был этот случай 4 года назад...

Открываю битву взглядов, мнений и подходов. 😂 Помню, как в терапии уходила от психолога с ощущением: деньги плачу, плАчу на сессиях, но все также мне плохо и нет понимания что дальше. С таким же успехом я могла бы все это делать бесплатно с подружкой Анджелой… Как вы считаете: сколько реально по времени человек выдерживает «хождение» в терапию?

Вся правда о сарафанном радио, которую психологи обычно узнают слишком поздно Я люблю сарафанное радио, но отношусь к нему без романтики. Поэтому однажды завела таблицу, куда стала заносить рекомендации, имена рекомендателей, записи клиентов и, простите за внезапный приступ предпринимательства, деньги. За два с половиной года рекомендации принесли мне 3 480 000 рублей. И нет, это не волшебный сарафан, который однажды прилетел, помахал кружевным подолом и привел богатых клиентов. Сарафанное радио прекрасно работает, когда перестает быть случайностью. Когда психолог понимает, кто его рекомендует, почему это происходит, какие результаты клиенты способны объяснить другим и в какой момент терапии рождается желание отправить к вам подругу, мужа или коллегу. На эфире я разобрала сарафанку почти под микроскопом, нашла несколько неприятных профессиональных привычек и показала, почему иногда рекомендации затихают без скандалов, жалоб и торжественного хлопанья дверью. Посмотрите эфир, прежде чем снова решите, что сарафанное радио просто «само работает». Длительность - 1 час 17 минут, можно смотреть на скорости 1,25 . Обязательно заострите внимание, когда буду рассказывать про признаки сарафанки и об этапах работы с клиентами 😉 Доступ к видео - 4 дня. ССЫЛКА: https://kurs.zaulochnova.com/zapis0508_chekin

Чек-ап практики психолога за 1 минуту Предлагаю провести небольшую диагностику своей практики. Только честно: не для меня, а для себя.😉 Ответьте на вопросы «Да» или «Нет». ✅ Часто подбираю разные техники под каждого клиента, потому что заранее не знаю, что именно сработает. ✅ На первой встрече мне сложно спрогнозировать срок терапии и конечный результат. ✅ Мне гораздо проще продать одну консультацию, чем долгосрочную работу. ✅ Часть клиентов исчезает после первых одной-трех встреч, как только им становится немного легче. ✅ Сарафанное радио работает нестабильно, поэтому приходится постоянно искать новых клиентов. ✅ На первой консультации стараюсь дать максимум пользы или решить проблему клиента как можно быстрее. Теперь посчитайте количество ответов «Да». Если их больше двух, скорее всего, проблема не в продажах, не в стоимости ваших услуг и не в количестве подписчиков. Чаще всего это говорит о том, что практика пока строится вокруг отдельных техник, а не вокруг системы. Когда появляется система, меняется буквально все. Вы перестаете собирать терапию как конструктор из случайных упражнений. Перестаете лечить клиента в первые сорок минут знакомства и начинаете использовать первую встречу для диагностики, построения маршрута и определения терапевтических мишеней. Сарафанное радио становится управляемым, а долгосрочная терапия перестает казаться чем-то сложным для продажи. Именно об этом мы будем говорить 5 августа на вебинаре «5 ошибок психолога, из-за которых клиенты не идут в терапию, а сарафанное радио перестает работать». Честно говоря, часть материала я раньше не давала даже на платных программах, поэтому этот эфир точно стоит посмотреть. Регистрация уже открыта: https://kurs.zaulochnova.com/web_0508

Три простых способа найти то, что волнует ваших клиентов! Регулярно психологи говорят мне: Юлия, я не знаю о чем мне писать и что рассказывать... Кругом говорят про ИИ, а мне бы без него как-то справиться. Сохраняйте эти простые и оооочень рабочие способы, которые помогут вам вдохновиться и писать / снимать на темы, которые хочется читать, а не уснуть на третьей строчке! Итак, НЕочевидные способы поиска тем. 🔊Вариант 1. 1. Отключаем ВПН, заходим в Гугл. В поисковой строке набираем текст по структуре: сфера популярные вопросы анализ крупных форумов Где сфера - это ваша специализация (специализация - это не каким методом вы владеете, а какой запрос решаете, на худой конец пишем просто психолог) 2. Далее ниже вы увидите раздел: Вопросы по теме 3. Разворачивайте каждый вопрос и... вуа-ля! У вас масса актуальных тем, которыми интересуются простые люди. 🔊Вариант 2. 1. Заходим в Гугл. В поисковой строке набираем текст по структуре: сфера популярные вопросы анализ крупных форумов 2. Спускаемся вниз до раздела "Другие также ищут" - и вот у вас новая партия тем для вдохновения. 🔊Вариант 3. 1. Заходим в Гугл. В поисковой строке набираем текст по структуре: сфера популярные вопросы анализ крупных форумов 2. Первым делом нам ИИ выдаст ответы и наша задача спуститься и найти раздел: Задать вопрос (все это есть в версии ПК) 3. Там вбиваем фразу: топ-10 самых частых вопросов 4. Нас перекидывает в Режим ИИ - и вот тут-то и начинается настоящая магия!!! Вы получите самые популярные вопросы с форумов, официальных площадок. А дальше ваша задача - взять тему и "расшарить" ее в пост или сценарий для рилс. Этот способов идеален для тех, кто не умеет профессионально обращаться с ИИ, кто привык работать с поисковыми системами. Фишка в том, что режим ИИ уже встроен в Гугл. А значит, если внимательно читать, вы сможете "раскопать" самые актуальные запросы по теме. Я уже проверяла и подготовила контент. Вы его, кстати, читаете ))). 🀄️Пользуйтесь на здоровье и в знак благодарности наградите меня огонечками или сердечками - что больше по душе! 5 августа в 19.00 у нас эфир: 5 ошибок психолога, из-за которых клиенты не идут в терапию, а сарафанное радио перестает работать. Вы обалдеете, что я для вас приготовила! Даже моя маркетолог сидела с открытым ртом от удивления!

Почему сарафанное радио вдруг перестало работать? Еще лет десять назад все было довольно просто. Человек поговорил с психологом, ему стало немного легче, дома вздохнул с облегчением и через пару недель посоветовал специалиста подруге. Сегодня этого уже недостаточно. Мы живем в мире, где скорость стала новой валютой. Люди заказывают еду за пятнадцать минут, оформляют кредит за три клика и искренне удивляются, если загрузка сайта занимает больше пяти секунд. Было бы странно ожидать, что к психотерапии они будут относиться иначе. Поэтому сарафанное радио тоже изменилось. Сегодня люди рекомендуют специалиста не тогда, когда стало "немного легче", а тогда, когда пережили что-то настолько яркое, что хочется рассказывать об этом другим. 🀄️Исследования в области клиентского опыта действительно показывают, что люди гораздо чаще делятся опытом, который оказался эмоционально ярким и запоминающимся, чем просто качественной услугой. Запоминаемость опыта и сильные эмоции связаны с готовностью рекомендовать специалиста другим (кому важно узнать - вот ССЫЛКА). А еще современный клиент хочет не только понимания. Он хочет почувствовать изменения. И вот здесь, да простят меня коллеги разговорных направлений, возникает большая проблема. 🀄️Можно полтора часа искать причинно-следственные связи, обсуждать детство, отношения с мамой, механизмы защиты и внутренние конфликты. Человек выйдет с новой картиной мира, но с тем же самым телом, той же тревогой и тем же эмоциональным состоянием. А рассказывать друзьям обычно хочется не про инсайт. Хочется рассказать про то, что внутри будто что-то переключилось. Именно поэтому я уже несколько лет работаю через нейротехники. Когда в процессе терапии происходит реконсолидация травматического воспоминания, эмоциональный заряд снижается, нервная система перестает воспринимать ситуацию как угрозу, а человек буквально ощущает изменения уже во время работы. Вот это и становится тем самым вау-эффектом, после которого появляются фразы: «Я не понимаю, как это произошло, но мне стало спокойно» или «Впервые за много лет я перестала прокручивать эту ситуацию в голове». Именно такие истории люди пересказывают друзьям. Именно так рождается настоящее сарафанное радио. ⏺5 августа на эфире я покажу, как создавать этот эффект в терапии и почему сегодня одного разговора клиенту уже недостаточно. Ссылка на закрытый эфир - внизу. Буду рада видеть вас. https://kurs.zaulochnova.com/web_0508

Почему «Я подумаю» - самое дорогое возражение в практике психолога. А самое интересное, что появляется оно задолго до того, как клиент его произносит. Когда человек говорит: «Я подумаю», «Сейчас нет времени», «Попробую справиться сам» или «А вдруг мне не поможет?», чаще всего он не выбирает между вами и другим психологом. Он выбирает между понятной сегодняшней жизнью и неизвестностью, которую вы ему только что нарисовали. Очень часто мы сами себя "закапываем" и лишаем возможности забрать клиента в терапию. Вот представьте, что обычно делает психолог на первой встрече? Правильно, с энтузиазмом начинает рассказывать, сколько всего предстоит проработать. Тут самооценка, здесь отношения с родителями, вот убеждения, а еще детские травмы, внутренний ребенок и, кажется, до кучи синдром самозванца. А клиент сидит и думает: «Я вообще-то пришел разобраться, почему уже третий год не могу пробить финансовый потолок...» Вместо решения он увидел объем проблемы. Вместо маршрута - бесконечный ремонт собственной психики. Неудивительно, что его мозг включает защиту: остаться в привычной точке А гораздо безопаснее, чем отправляться в путешествие без карты, сроков и гарантий. Поэтому я никогда не перегружаю клиента сложными схемами и профессиональными терминами. Я показываю путь его же словами, раскладывая его буквально на два-три понятных шага. Человек должен увидеть не то, сколько придется работать, а то, как именно будет решаться его проблема. Кстати, именно поэтому меня всегда удивляют сайты психологов с фразой: «Работаю только с осознанными клиентами, готовыми брать ответственность за свою жизнь». Если честно, звучит как приглашение на восхождение в Гималаи без права на передышку. А ведь психотерапия совсем не обязана быть тяжелой, долгой и изматывающей. Она вполне может быть понятной, легкой для восприятия и при этом глубокой по результату. 5 августа на эфире мы подробно разберем, как показывать клиенту маршрут изменений так, чтобы он не уходил «думать», а спокойно принимал решение идти в терапию. Ссылка на эфир https://kurs.zaulochnova.com/web_0508

Когда-то я искренне считала, что психолог должен продавать консультации. Не потому, что сама так придумала, а потому что я была в четырех разных наставничествах, и в каждом меня учили одному и тому же. Строить воронки, делать лид-магниты, записывать обучающе-прогревающие видео, писать посты, снимать рилсы пачками. И постоянно привлекать новую аудиторию... Все это ради того, чтобы человек записался... на одну консультацию. В какой-то момент я поймала себя на мысли, что усилий здесь как на запуск космического корабля, а результат - одна запись в календаре. И завтра все начинается заново. Именно так сегодня живут многие психологи: жизнь превращается в бесконечный поиск следующего клиента. Нужно быть настороже в чатах, следить за сообщениями на агрегаторах, регулярно вести соцсети, придумывать новые прогревы и надеяться, что кто-нибудь снова придет. А потом приходит клиент, покупает одну консультацию, иногда еще две-три... и исчезает. Долгое время я думала, что проблема в цене, доверии или недостаточной мотивации человека. Но оказалось, причина гораздо проще. Мы продаем процесс вместо результата. Рассказываем о глубокой работе, проживании чувств, поиске причин, экологичном сопровождении... А клиент не понимает самого главного: что изменится в его жизни и куда именно мы его ведем. Никто не хочет покупать кота в мешке. Когда нет понятной конечной точки и маршрута к ней, долгосрочная терапия выглядит как билет в поезд без расписания и станции назначения. Именно поэтому я давно перестала продавать консультации. Я продаю маршрут, понятный результат и систему работы. 5 августа на закрытом эфире мы разберем 5 ошибок психологов, из-за которых клиенты не идут в терапию, а сарафанное радио перестает работать. И я покажу, как перейти от продажи разовых сессий к долгосрочной работе, где не приходится каждый месяц заново охотиться за клиентами. Ссылка на закрытый канал - https://kurs.zaulochnova.com/web_0508

Сегодня меня назвали машиной. Сказали: "Юля, это вообще законно? Ты ведешь три курса, консультируешь, проводишь супервизии, состоишь в бизнес-десятке, занимаешься спортом, ходишь на массаж, к косметологу, встречаешься с подругами... Когда ты вообще живешь?" Честно говоря, никакой суперсилы у меня нет. Я просто однажды перестала строить свою жизнь вокруг клиентов. Есть система, которую я для себя называю "вокруг". Сначала на месяц вперед в календаре появляются мои дела: спорт, массаж, встречи с друзьями, личное время, отдых. И только потом вокруг этого я расставляю консультации, супервизии, обучение, рабочие встречи и группы. В итоге каждый день знает свою роль. Понедельник принадлежит НЕЙРОМЕТОДУ. Вторник - курсу и консультациям. Среда - бизнес-десятке и супервизии. Четверг - клиентам и съемкам контента. А с пятницы до понедельника я вообще отдыхаю. Хотя... Иногда вечером читаю вебинары или выхожу в эфиры. А еще смотрю индийские сериалы. Ни одного героя не помню по имени, зато если нужно обсудить сари, украшения и драматический взгляд через плечо - я практически эксперт. Самое смешное, что сегодня посмотрела на расписание и поняла: кажется, туда еще спокойно помещаются занятия вокалом. А если заканчивается очередная группа или отменяется вечерний вебинар, то это время автоматически уходит на очень важное дело - профессионально ничего не делать. Мне вообще кажется странной идея, что жизнь психолога должна подстраиваться под клиентов. Тогда очень быстро получается не частная практика, а круглосуточная диспетчерская служба спасения. По-моему, работа должна красиво вписываться в жизнь. А не жизнь - между консультациями. И теперь у меня к вам вопрос. Если внимательно посмотреть на скрин моего расписания, какую маленькую пасхалку для психологов вы там заметили первой? 😄

Почему клиенты сбегают? Когда психолог начинает говорить сложными терминами, рисовать в воздухе схемы психики и строить предложения длиной в три остановки метро, ему кажется, что так он выглядит профессиональнее. А клиент в этот момент думает совсем о другом: "Так... И что теперь мне делать?" Я никогда не пытаюсь казаться умнее клиента. Наоборот, моя задача - сделать так, чтобы через десять минут человек понимал, что с ним происходит, почему это произошло и что мы будем делать дальше. Через три встречи мы заканчиваем диагностику и сбор семейной истории. Потом переходим к нейротехникам. Потом закрепляем результат. У клиента нет ощущения, что он идет по темному лесу с завязанными глазами. Он знает как и куда мы идем. Самое смешное, что при совершенно разных запросах - тревога, прокрастинация, расставание, финансовый потолок, синдром самозванца - я веду людей по одной и той же системе. Меняется содержание работы, но не ее логика. Потому что психика любит порядок гораздо больше, чем красивые слова. Когда-то мой преподаватель по текстам сказал фразу, которую я запомнила навсегда: Если объяснение не поймет второклассник, значит, объяснение плохое. Мне кажется, это правило прекрасно работает и в психотерапии. 💡Попробуйте провести эксперимент. Запишите любую свою консультацию на диктофон, а потом переслушайте ее глазами клиента. Все ли понятно? Не психологу. Не коллеге. А человеку, который никогда не открывал учебник по психологии. Потому что клиенты покупают не термины. Они покупают понятный результат, понятный маршрут и понятного психолога. И, кажется, именно поэтому мои ученики чаще всего пишут мне не про "глубину материала", а про то, что наконец-то все стало понятно. Скриншоты - лучшее тому доказательство.

5 сервисов, которые реально экономят время психологу Я давно перестала искать идеальный сервис. Теперь ищу те, которые просто снимают рутину. Чем меньше времени уходит на оформление, перенос постов и бесконечное копирование файлов, тем больше остается на работу с клиентами и создание действительно полезного контента. Собрала для вас небольшую подборку того, чем пользуюсь сама (нажимайте на голубой текст - там ссылки). ✔️Бот для переноса публикаций из Telegram в MAX. Если ведете сразу несколько площадок, он избавляет от необходимости публиковать каждый пост вручную. Публикации выходят автоматически. Минус только один - в MAX пока нельзя отредактировать уже опубликованный текст. Стоимость символическая: 3 рубля за пост, 300 рублей хватит примерно на 100 публикаций. ✔️Gamma - мой любимый сервис для создания презентаций. Практически все свои презентации я оформляю именно там. Бесплатной версии вполне хватает для большинства задач. Лайфхак: один раз создайте собственный шаблон с фирменными цветами и шрифтами, и дальше презентации будут собираться в разы быстрее. ✔️GPT-бот для написания текстов. Отличный помощник, если правильно его обучить. Загрузите примеры своих постов, объясните, какой стиль вам нравится, какие конструкции используете, как расставляете знаки препинания. Тогда тексты будут похожи на ваши, а не на безликий искусственный интеллект. ✔️Сервис для создания каруселей для Threads, Instagram* или ВКонтакте. Быстро собирает карточки, может даже подсказать идеи для публикаций. Дизайн минималистичный, сервис платный, но времени экономит очень много. *запрещена в России. ✔️Конвертер документов. PDF в Word, PDF в PowerPoint и другие форматы буквально за пару минут. Очень выручает, когда нужно быстро переработать чужой материал или подготовить презентацию. А теперь ваша очередь. Какие сервисы вы бы добавили в этот список? Делитесь в комментариях своими находками - думаю, многие коллеги скажут вам спасибо. 🔽

Несколько неочевидных «секретиков» для тех, кто хочет эффективнее работать с клиентами. Сразу предупрежу: этим вещам редко уделяют внимание в институтах и на курсах ДПО. На обучении по рилс, прогревам и продажам о них тоже вряд ли расскажут, хотя именно здесь иногда прячутся ответы на вопросы, почему клиенты не остаются в терапии, а доход упорно стоит на месте. 🔊Поэтому собрала несколько полезных материалов, которые рекомендую сохранить (голубые ссылки кликабельны) ✔️В каких направлениях психолог действительно может расти в доходе. Потому что, к сожалению, финансовый потенциал есть далеко не во всех нишах. Где перспективы хорошие, а где потолок довольно низкий, рассказывала в этом посте⁠. ✔️Как понять, что клиент действительно готов идти в терапию. На мой взгляд, это база, которая помогает еще на старте увидеть мотивацию человека и перспективы долгосрочной работы. Разбирала признаки здесь⁠. ✔️Почему инсайты иногда вредят продаже терапии. Если вы привыкли выдавать клиенту максимум пользы уже на диагностике или первой встрече, очень рекомендую прочитать этот материал⁠. ✔️Что делать, если клиент внезапно прекращает терапию. Почему люди «сливаются» и что психолог может сделать со своей стороны, рассказывала в этом посте⁠. А если хочется покопаться глубже, оставляю навигацию по каналу⁠ и отдельный материал о том, где психологу искать клиентов⁠. 🀄️Сохраняйте, потому что искать нужный пост за пять минут до консультации – отдельная разновидность профессионального кардио.

Признаки клиента, который готов идти в долгосрочную терапию Психологи иногда смотрят на каждого человека как на потенциального клиента. Логика понятна, всем хочется заполненного расписания, но потом возникает удивление: почему одни спокойно заходят в долгосрочную терапию, а другие исчезают после нескольких встреч? Чаще всего в психологической помощи остро нуждаются именно люди, у которых накопилось много проблем, но при этом мало денег. Они хотят избавиться от беспокоящего симптома максимально быстро, желательно после пары сессий, а глубокая работа с собой вообще может не входить в их планы. Совсем иначе ведут себя платежеспособные клиенты. Среди них часто встречаются предприниматели, руководители, эксперты, фрилансеры и владельцы бизнеса с доходом от 300 000 рублей. Они привыкли инвестировать в обучение, наставничество и собственное развитие, поэтому расходы на психолога воспринимают как понятную инвестицию в качество жизни. Но одних денег тоже недостаточно. У клиента, готового к долгосрочной терапии, обычно совпадают четыре условия: ✔️Первое. Он осознает проблему и понимает, что самостоятельно годами ходит по одному кругу. ✔️Второе. Он действительно хочет ее решить, поэтому не откладывает терапию до окончания ремонта, отпуска или очередного ретроградного Меркурия. ✔️Третье. У него есть бюджет на работу с психологом по его реальному прайсу, без необходимости выбирать между терапией и базовыми расходами. ✔️Четвертое. У самого психолога достаточно компетенций, чтобы выстроить понятный маршрут терапии и привести человека к заявленному результату. 🔊Если один элемент выпадает, долгосрочная работа оказывается под вопросом. Клиент может оказаться не готов финансово или психологически, а специалист – не готов профессионально вести его весь путь. Поэтому наша задача заключается не в том, чтобы продавать терапию каждому. Гораздо важнее найти своего клиента и обладать методом, который позволяет решить его запрос в оптимальные сроки. Мы уже начали обучение на НЕЙРОМЕТОДЕ, где учимся вести клиентов в долгосрочной терапии на высоком чеке и системно работать на результат. Присоединиться к обучению можно через анкету. Ссылка👉 https://kurs.zaulochnova.com/anketa_neiro_new А теперь интересно сверить наши профессиональные наблюдения. Как вам кажется, достаточно ли этих четырех пунктов, чтобы клиент действительно пошел в долгосрочную терапию и остался в ней до результата? Или есть пятый пункт, без которого эта формула лично у вас не работает? ▶️Напишите в комментариях – соберем вместе портрет клиента, с которым долгосрочная терапия действительно складывается.