Римские будни
СтатистикаЯ специалист по питанию и похудению. Делюсь тут своими фишками, лайфхаками, жизнью. Мой инстаграм rimabelok
- Последний пост
- 13 авг.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 2
- Всего постов
- 21
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 154
- 1/48двое суток
- 176
- 1/72трое суток
- 190
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Знаете, какая у меня есть мечта? Я мечтаю, чтобы Познер снова появился на телевидении. Хочу слушать в прямом эфире интереснейшие интервью. Именно в прямом эфире. Ни одно интрвью на ютубе не сравнится с тем временем для меня) Представить сложно, что это может случиться, но очень хочется!
Одиссея Нолана Я ни разу не эксперт в фильмах. Вообще не смотрела фильмы, пока не вышла замуж. Женя открыл мне своих любимых режиссеров - и я упала в эту кроличью нору с головой. В общем, мой киновкус сложился совсем недавно. Этот фильм стал одним из любимых, как и большинство фильмов Нолана. И я каждый раз так радуюсь, когда смотрю такие фильмы - иногда ищешь фильм, а попадается такая ерунда, и невольно думаешь, неужели хорошие фильмы закончились… А потом появляется такое! Не закончились!
Если у вас нет денег на нутрициологов, но в теме питания разобраться хочется. Прикрепляю сюда бесплатную базу для вас. Это рекомендации различных стран - большие документы, которые базируются на крупных мета-анализах, систематических обзорах и качественных РКИ. Отчёт подготавливается консультативным комитетом по диетическим рекомендациям. Они на иностранных языках и в довольно больших объемах. Если хочется выжимку на русском, то я свела в один документ, ссылку оставляю тут.
без подписи
без подписи
без подписи
Если у вас нет денег на нутрициологов, но в теме питания разобраться хочется. Прикрепляю сюда бесплатную базу для вас. Это рекомендации различных стран - большие документы, которые базируются на крупных мета-анализах, систематических обзорах и качественных РКИ. Отчёт подготавливается консультативным комитетом по диетическим рекомендациям. Они на иностранных языках и в довольно больших объемах. Если хочется выжимку на русском, то я свела в один документ, ссылку оставляю тут.
без подписи
без подписи
Зачем мы поперлись в поход… Через час ходьбы по грязи в лесу я думала, что я дуреха. Могла бы спокойно сидеть в отеле. Смысл всего мне пришел на следующий день. В походе много монотонной, тупой работы. Час идти по лесу. Ходить искать дрова. Разводить костер, который не разводится… Короче, голова не может думать ни о чем другом, только концентрация на действии. И вот после всего этого я проснулась дома с такой чистой головой, с таким разумом. На следующий день я была другим человеком. Была просто счастлива, что сходила в поход. Отель конечно тоже дает расслабление. Но у похода совсем другой эффект. Это вообще другой отдых. И тут не то что подходит мне поход или отельный отдых, и тот, и тот отдых нужны. Теперь обязательно при планировании года, буду закладывать в календарь поход на лето.
Мне подарок подарили🥹 Если кто-то ищет сладкий аромат, принюхайтесь к этому😁 Я сама просто очень долго искала что-то сладкое и не могла найти. Этот - словами не передать какой манящий. С ароматом персика
Во сколько обошлась наша свадьба 5 лет назад? Я и Женя не сильно парились по факту свадьбы. В нашей голове это точно не что-то помпезное. Это хорошее время с близкими. Наша свадьба вышла в 50к. Мне былы важны только 2 вещи: платье и фотограф) Поэтому основные траты были на пошив моего платья на заказ и на фотографа (он фотографирует звезд). Как поменялось мое мнение сейчас? Сейчас для меня было бы важно следующее: 1. Хорошо посидеть с родными людьми и друзьями 2. Красивое платье, фотограф😄 И все. На все остальное (декор, машины и тд) я бы не тратилась (мне это не важно).
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи