tgindex
Леся рулит! Путешествия коуча

Леся рулит! Путешествия коуча

Статистика
@samolessyaрусский

Канал бизнес-коуча, путешественника и многомамы. Расскажу про свои способы достигать целей, путешествовать бюджетно и быть энергичной. @Olesya_EP

Последний пост
29 апр.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
218
−2 за 3 дн.
Сутки
−1
−0,46%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
143
20 постов
Вовлечённость
65,6%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
1/48двое суток
1/72трое суток

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • Счастливые люди млм-предприниматели) Особенно счастливые в тревел индустрии. Приезжают на конференции семьями, берут с собой грудничков, и работают, и едут в отпуск одновременно. Это вообще их работа - ездить в отпуск ))) Потребителем в travel тоже быть хорошо, но мой внутренний HR пищит от удовольствия - одна из самых комфортных профессий + это продажи. А продажи/переговоры/ создание клиентской базы- это деньги. Не знаешь, какую профессию выбрать? Научись успешно вести переговоры и сможешь быть успешным в разных профессиях. Я работала в сфере продаж еще до HR. Этот навык мне даже в HR пригодился и пригождается по сей день 🤍 Ps сегодня видела женщину с младенцем в стильной переноске, которая на лайте вела переговоры в холле конференц-зала. Потом узнала, что это ее 7-й ребенок без отрыва от профессии. Я в восхищении!

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • Привет, друзья, мы в Белеке. Купаемся, общаемся и призываем лето ) Прогноз погоды в Москве не смотрю - страшно.

  • Всем в ленту сухого розового ) И пусть весь мир подождёт

  • Как не рехнуться? Сегодня, друзья, поделюсь своим способом жить в этом динамичном мире и не рехнуться от мировых и локальных новостей финансовых дрязг, детских болезней и капризов. ☕ Научиться забивать. Максимально. На новости, на нудных негатовщиков в окружении, на сам факт сопливит или нет сейчас ребенок, на переживания о работе. Вот сказала, да? «Просто забей!» Ну ладно, забей сложно. Пожалуйся, привлеки друга или психолога, поплачься. А потом найди способ и забей уже. 🏡 Что работает для нашей семьи? - Вся семья не смотрит новости. - Если что-то неприятное произошло решаем как выходить из ситуации, а не «как на Руси жить хорошо». - Есть четкая цель и план для семьи на год. - Есть векторы развития на несколько лет для каждого, а значит есть о чем думать и какой путь прокладывать, даже если условия меняются. - Ответственность за учебу у каждого личная, не моя. - Я, в свою очередь, принимаю что желания детей и мои не всегда совпадают (мягко так скажу )) ❤ Что спасает меня лично? - Физическая активность. Даже небольшая, но регулярная чистит мозг и возвращает в реальность. - Вечер для семьи. Когда работаю по вечерам - всегда сливаю энергию. Вечера идеальны для разговоров за столом, обсуждения дня, обнимашек или общего просмотра киношки. - Переодически сдаю анализы, минимум раз в год делаю чек-ап и пью витамины. Без железа и витамина Д рехнуться гораздо проще. - Время для тела помогает успокоить душу. У меня это массаж, хамам, танцы, косметолог. Делитесь, дорогие, что помогает вам? Соберём копилочку 🤍

  • С Пасхой, друзья! 🤍 Я не очень религиозна, но любую возможность семье собраться за одним столом считаю прекрасной 🥰

  • видео или голосовое, без подписи

  • Новости уходящего марта Друзья, мы выкарабкиваемся из череды болячек, принесенных из садика. Сын знатно постройнел, мне бы такую побочку, мой вес пока не сдается )) Спать хочу постоянно, вообще сплю всю эту неделю в повышенных дозах. Прихожу с работы и падаю, что мне не свойственно. Кстати, рекомендасьон для всех обессиленных (особенно девочек) сдайте витамин Д и железо/ферритин. Мои оказались низкими, теперь восстанавливаю потери. Но есть плюсы (как всегда) - есть контакт прекрасного эндокринолога, готова делиться. Ну и планы на апрель - овитаминизироваться, намассажироваться, слетать в Турцию и снова стать бешеной активной белочкой 🤍

  • Друзья- путешественники 🧳 по России и не только, в качестве полезняшки: сегодня-завтра у Аэрофлота большие скидки на билеты в честь их ДР. Сайт лежит, но мы настойчивые )

  • Мартовская ёлка, вебинар в ухе, мороженое и мои мужчины 🍦 У меня сегодня было важное дело — послушать вебинар. Два часа, важная тема, хочется вникнуть. Казалось бы: садись за стол, открывай ноутбук, делай вид, что ты серьёзный взрослый человек. Но за окном — солнце. А дома — два сына. Одному 17, другому 2. И обоим это солнце нужно не меньше, чем мне самой. И я подумала: а почему я должна выбирать? Наушники в уши — вебинар запущен. Кофты на всех, комбез на младшего — погнали. По пути мороженое в руки — каждому по вкусу. Мартовская ёлка по пути — да, есть такая, стоит себе нарядная, явно не знает, что Новый год был 2,5 месяца назад. И вот мы идём. Старший берёт на себя младшего. Спускает его с горки, фотографирует нас терпеливо ) Я слушаю про стратегии и рост. И успеваю краем глаза видеть, как из моего звонкого белокурого мальчика, который сам недавно был на такой же горке, вырастает мужчина. Надёжный. Тёплый. Пока еще мой ) Мы делимся мороженым. Я киваю спикеру и отвечаю на запросы моих ребят. Всё гармонично и рука об руку. Знаете, что я поняла? Час такой прогулки даёт мне больше энергии, чем час в тишине. Потому что это — ЖИЗНЬ. Настоящая. Ты не разрываешься, ты совмещаешь. А как еще жить полной жизнью многодетной маме? Ты видишь, как твои дети становятся не просто детьми, а командой. Друг для друга. И для тебя. Я слушала вебинар. Я смотрела, как старший помогает младшему. Я ела мороженое. Я сфоткалась с мартовской ёлкой. И подумала: вот оно, счастье. Когда не надо выбирать. Когда всё сразу. Когда в наушниках — развитие, а в сердце — спокойствие, потому что твои люди рядом и у них всё хорошо.

  • К 42 годам я поняла, что быть женщиной — это... ✨Уметь строить и разрушать. ✨Быть нежной и непробиваемой. ✨Рожать детей и рождать идеи. ✨Танцевать на каблуках и стоять на земле. ✨Мечтать об Аргентине и делать ремонт в Измайлово. ✨Худеть без насилия и жить без оглядки. ♥️♥️♥️ С праздником, девочки!

  • видео или голосовое, без подписи

  • Как мне помогает тревожность Недавно услышала перефразированию девушкой-блогером фразу М.Лабковского “Те, кто живёт в прошлом, подвержены депрессии. Те, кто живёт в будущем — тревоге”. И очень эта фраза мне зашла! Я большую часть времени в будущем, простраивая пути от настоящего в это самое будущее. Я планирую и кайфую от этого. И да, я часто тревожусь, мне часто кажется, что двигаюсь я медленно, я боюсь что-то недодать детям, я тревожусь, когда муж уходит в себя или ребенок на меня обиделся. Но я благодарна своей природе и этой склонности, сколько себя помню, думать о будущем. Благодаря ей я смогла в 15 лет уехать из деревни от родителей и начать жить самостоятельно, вначале в Брянске, а потом в Москве. Благодаря ей я всегда постепенно двигаюсь вперед из нищего детства к своей большой цели - благополучию всего рода. И даже периодически тревожась в пути, я иду и приду к реализации своих желаний и той жизни, которую я уже загадала 😉

  • Каждое путешествие - это путешествие в неизведанное, это новая я и новая жизнь после. А каждая весна для теплолюбивой меня - это новое путешествие 🤍 @Olesya_EP

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

Леся рулит! Путешествия коуча — tgindex