Елена Санжаровская

Красавицы, еще немного полезности про ☕️ Вчера подписчица спросила про кофе в период ЗГТ Кофе не влияет отрицательно на гормональную систему и не запрещён женщинам после 40–50 лет. Но имеет значение сколько, когда и в каком состоянии вы его пьёте. Если вы выпили чашку после еды утром - это норм! несколько крепких кофе натощак, особенно на фоне недосыпа и хронического стресса - это стрём! Кофеин действительно может временно повышать кортизол. Поэтому если после кофе появляется тревожность, сердцебиение, дрожь или нарушается сон - организм дает понять : пора уменьшить дозу. Простой принцип: кофе можно. Но не вместо сна, еды и нормального восстановления. Сколько порций эспрессо ты выпиваешь в день? В среднем капучино и латте 2 порции эспрессо; в большом - 3

Доброе утро, красотки 🌞 Я не обязана спасать тех, кто не хочет спасаться. Обняла всех, даже вредин 🫶🏼 прекрасного дня 🙌🏼

2026 🎞️ «Оазис» — самый роскошный курортный комплекс в стране, предназначенный только для самых богатых семей: частные пляжи, VIP-зоны и неприступная система безопасности. Но всё рушится, когда полиция врывается на территорию комплекса, чтобы расследовать таинственное исчезновение. Драма, криминал, детектив

Вчера погуляли утром так хорошо с Хасей, В процессе беседы Женя сказал, что у него проблемы с зубом мудрости : болит, разрушается, но стоматолог… Как вы понимаете через час Евгений сидел в кресле стоматолога ( клиника в соседнем доме ) и ему удалили 🦷 мудрости. Час длился эшафот и конечно было больно 😢 После этого Евгений лежал и спал почти сутки - восстанавливался 👌🏼 Насквозь же мужчины слабее женщин именно в этом отношении. Я уверена большинство дам после 🦷 занялись обычными делами, я бы еще и в зал сходила. Больно -выпили бы 💊 и вперед…. Надо нам чаще слабыми созданиями прикидываться. Многие умные женщины так и делают. Давайте тоже терять сознание при насморке и t 37 ( было у меня такое с одним из мужей) А как ваши переносят разные недомогания? Требуют ухода и постельного режима? Или ведут себя, как « титаны и стоики»?)

Красавицы, снова понедельник, да еще и лето заканчивается , надеюсь,вас это не расстраивает, и вы проснулись и улыбнулись , взглянув на себя в зеркало, прежде чем принять душ 🧼 Тело вас радует стройностью , силой и красотой пропорций А если вдруг нет - не расстраивайтесь: взгляните на эту таблицу и вы увидите насколько просто держать себя в форме И я не шучу : 20 элементарных рекомендаций ,которые меняют все! Окажите мне любезность 🙏 напишите, сколько из 20 вы постоянно выполняете Спасибо, куколки мои 🧡💛 еще советик - сохраните, распечатайте и поместите на видное место своему ребенку, мужу, если он не очень надоел 😌 и конечно себе любимой

Доброе утро, красотки 🌞 Я ценю своё состояние больше, чем чужое мнение. Обняла всех, даже вредин 🫶🏼 прекрасного дня 🙌🏼

2026🎞️ В идиллической шотландской глуши находят тело молодого человека в крайне необычной позе. Детектив Моника Кеннеди опасается, что это только начало ужасающей кампании, которая ударит в самое сердце сельской общины. Постепенно нарастает паранойя, тёмные секреты всплывают наружу, ведь местные жители начинают понимать, что серийный убийца скрывается среди них. Параноидальный детектив

Сапоги натуральная кожа ( на видео с плащом они ) абсолютно новые Размер на 39 Цена 9900 ( цена бутика 21900) Пишите в личку @sunjiigirll

Распродажа века - в подарок обложка на паспорт из кожи 🐍 ЦЕНАПЛАЩА 100 000 Торг уместен, любые замеры и видео в личке @sunjiigirll

Распродажа века - в подарок обложка на паспорт из кожи 🐍 ЦЕНАПЛАЩА 100 000 Торг уместен, любые замеры и видео в личке @sunjiigirll

Доброе утро, красотки 🌞 Я выбираю окружение, где мне не нужно сжиматься. Обняла всех, даже вредин 🫶🏼 прекрасного дня 🙌🏼

2026🎞️ Прокурора Леопольда Бильского переводят в небольшой и спокойный город в Кашубии. Вскоре после его приезда в городе пропадает мальчик, а прокурор находит неожиданную связь исчезновения ребёнка с другим делом двухлетней давности. Драма криминал

Ну так показывать вам процедуры свои? Я собиралась про интимные подробно рассказать 🦋

Стоит встать в 🚽 , тут же обложится всеми подушками - и лежит довольный 😃 Я бы конечно скинула его на пол, но сегодня некогда: Тренировка Укладка в салоне Капельница в @ViMedica Ты чем себя сегодня радовать собираешься?

Доброе утро, красотки 🌞 Моё «достаточно» — уже достаточно. Обняла всех, даже вредин 🫶🏼 прекрасного дня 🙌🏼