#запискисолнцевой

photo: Pinterest Дорогие подписчицы этого канала, привет! Мне очень нужна помощь коллективного разума. У меня через две недели годовщина свадьбы, и я решила не искать легких путей и выбрала струящееся платье, подчеркивающее всё, что можно. У платья, к тому же, открытая спина, поэтому стоит животрепещущий вопрос — как красиво упаковать в эти шелка грудь после двух детей. Я пересмотрела уже все возможные варианты, рилсы, тиктоки и ютубы, но очень хочется, чтобы кто-то поделился реальным отзывом. Просто накладки? Boobtape? Силиконовый бра на застежке? Липнущие пуш-апы? Расскажите, какие у вас секреты, пожалуйста? Буду очень благодарна!

Вчера вечером мы с Вилли сидели на диване, обсуждая прошедший день, и ему на телефон пришло сообщение, после которого он посмотрел на меня немножко виновато. Оказалось, когда я на прошлой неделе предложила ему в понедельник сгонять на клубничные поля, оставив Брецеля у папы на даче (с собаками на ягодные поля нельзя), он тогда же пригласил своего брата с семьей на дачный обед. А потом благополучно об этом забыл 😂 Проблемы было обнаружено две: 🟣он именно пригласил на обед, подразумевая, что мы всё привезем и приготовим сами 🟣в Баварии назавтра был выходной, а, значит, закрыты абсолютно все продуктовые магазины Я пошла изучать холодильник и кладовку. Как назло, морозилка была опустошена: мы подъели абсолютно всю готовую еду, которая спасает в таких ситуациях (оставалась порция борща, но как бы где борщ, а где обед на даче в +30). Но к счастью я нашла то, на что надеялась — две упаковки замороженного филе лосося (обычно я храню его и креветки именно для того, чтобы была возможность что-то приготовить, когда не было закупки). В холодильнике обнаружились сосиски, соус “Цезарь”, сделанный прямо накануне, пачка зелени и один большой огурец. В кладовке — половина упаковки молодого картофеля. И я, довольная, сказала Вилли подтверждать обед. В итоге с утра я: ✅сделала заправку для зеленого салата, помыла и обсушила зелень ✅отварила картофель в мундирах, кинув в финале кубики сливочного масла и нарубленную петрушку ✅нашинковала огурец тонкими слайсами, добавила соль, лимонный сок, зерненую горчицу и укроп, всё бурно перемешала ✅собрала соус “Цезарь”, филе лосося, сосиски, подвядшую половинку лимона и конечно же белую скатерть💜 А на даче мы быстро пожарили рыбу и сосиски, сделали упрощенный дзадзики из греческого йогурта, лимонного сока, соли и нарубленного прямо в саду молодого зеленого лука и собрали классные хот-доги из сосисок, соуса и наспех замаринованных огурцов. Получилось ТАК вкусно! И это было ТАК просто! И я ехала сегодня домой и думала о том, что это очень приятное чувство — вот так уметь. И ещё о том, что всё благодаря тому, что полтора года назад у меня появился Клуб 🐶

Я вернулась в терапию после длительного перерыва и вот уже второй день отчетливо чувствую приятный ветерок в голове, будто там открыли форточку. Свежо! На нашу последнюю встречу пять лет назад я пришла с аккуратным пузиком, в котором растила будущего сына. Пришла, села в кресло, улыбнулась так прямо широко и искренне, и сказала психотерапевту, что так хорошо себя чувствую, даже не понимаю, зачем пришла. Ну, мол, давайте обсудим что-нибудь, раз я тут. Это была кольцевая композиция, которую я очень люблю, ведь впервые села я в это кресло в январе 2020 года, с диагнозом “непроходимость обеих труб в ампулярных отделах” и долгом по кондитерской в 800 тысяч рублей, а теперь вот — благополучная беременность и чудесно работающая Lamm’s. И каков же контраст был сейчас. Я даже не знала, с чего начать. С отъезда из страны? С перемены планов с Португалии на Германию? С контракта на покупку кафе и следующим за ним положительным тестом на беременность? Со второй беременности, которая проходила совсем иначе чем первая? С ребенка, который не спал ночами даже при совместном сне и на ГВ? С работы в кафе, которая никуда не делась после родов? С нехватки денег, нехватки сил, нехватки помощи?.. Короче, я просто начала. Почему не начала раньше? Не видела смысла, так как основной проблемой своего не-ахти-состояния видела физическую и эмоциональную усталость, от которой, по моему мнению, психотерапия бы не спасла. Почти три года я твердила себе, что это стечение обстоятельств, что ничем тут не помочь, надо просто стиснуть зубы и идти вперёд, хоть медленно, хоть ползком. И шла. Почему начала сейчас? Надя стала по миллиметрику сепаририроваться, я это чувствую, и я обнаружила себя зависнутой в лиминальности. Я уже не, и ещё не. И непонятно вообще куда, что зачем. Стало очевидно, что не соберу себя сама. Что мне нужны не сколько ответы, сколько пространство, в котором я могу формулировать вопросы. Думаете, будет промокод в конце?)) А нифига, я правда вернулась в терапию вчера, впереди тернистый, но увлекательный путь, и мне надо будет помнить, откуда я начала. / на фото кстати тоже психотерапия, правда не такая эффективная /

Друзья, я тут влечу с рекомендацией для своих европейских подписчиц, кто наслышан про великолепные формулы Medik8. Пока это самая выгодная моя покупка на Black Friday, поэтому хочу поделиться: ➡️мало того, что скидка на всё 25% ➡️с заказом приехало четыре банки в подарок, одна из которых полноразмерная Если вы не пробовали ретинал от Medik8, можно сказать, что вы вообще не пробовали ретинол)) Цены у них внушительные, так что сейчас классная возможность попробовать. Highly recommend, короче, успевайте. https://www.medik8.com ps. Епстепственно, личная рекомендация, ссылка обычная, не аффилированная (а жаль)) 🙂

Тут приехали ботинки новые для Лукаса, в связи с чем вопрос А кто-нибудь знает, где мой бебик пузатый?❤️

процесс и результат или “в каких условиях маме приходится работать” 🤪 Под постом про айву было много вопросов про Клуб, так вот сообщаю, что набор участников на новый месяц (он посвящен Азии) закроется через два часа, и если вы хотели вступить, то самое время. Там, помимо всего прочего, есть рецепт этого крышесносного тарт татена, плюс октябрь и последующий ноябрь — последние месяцы, когда можно вступить в Клуб, дальше он станет закрытым. Вот тут анонс азиатского месяца 🙂 update: набор закрыт!

Оставила у двери соседки баночки и записку, и уже даже получила ответ. Вот так я и нашла свою тропинку к нелюбимому языку с помощью языка любимого :)

два фото с разницей в два года с небольшим Начала процесс завершения ГВ, и кажется, что это я просто моргнула 🥲

В конце прошлого месяца девушки в чате Клуба попросили меня внести в расписание на следующий месяц варенье из айвы. Честно признаться, я не приняла просьбу близко к сердцу, потому что “ну где я в Германии айву-то найду?”. Через неделю мы заехали в новую квартиру, я вышла на залитый солнцем балкон, прищурила глаза. Затем прищурила глаза ещё раз и засмеялась. На соседнем с нами участке, с ветками, опускающимися прямо к нашему балкону, росло огромное айвовое дерево. Выбежала и тут же рассказала Вилли, что придется теперь знакомиться с соседями и выпрашивать айву, вот девочки в Клубе обрадуются! Тот вернулся через пару дней, сияющий как начищенный пятак. Я, говорит, случайно познакомился с соседкой! Она чудо, я ей всё про тебя рассказал, она обещала позвать собирать айву, когда та созреет. А еще через несколько дней я пошла выгуливать Брецеля с утра…..

День в двух картинках: 🟡сестра Вилли на выходных одарила пакетом садовых яблок, заготовила ей ответочку 🟡четыре дня прорабатывала рецепт печенья в нью-йоркском стиле с шоколадом и мисо-карамелью, победная финалочка Вообще уже месяц как периодически ловлю себя на мысли, как сильно улучшились мои навыки на кухне, и вообще как много я стала готовить (эти два факта, конечно, связаны). Превращаюсь в ту женщину, которой когда-то очень хотела быть — со своими вареньями, конфитюрами, домашними фрикадельками и сырниками в морозилке, баночкой маринованного лука в холодильнике и кадушкой квашеной капусты в кладовке. На днях общалась с папой (мы это практикуем нечасто), и вот как-то мы разговорились, я обронила пару слов про свой кулинарный клуб и отправила несколько фотографий, а он в ответ написал, что восхищен, и мол, как бы сильно мной гордилась прабабушка. В честь прабабушки меня назвали, это была женщина, которая готовила в свои 80 с чем-то самую вкусную яичницу в моей жизни на трехметровой кухне в городе Козельске. Я в эти папины слова провалилась и очень счастливо в них барахталась весь вечер.

Мне непросто в это поверить, но точкой компромисса в нашем новом доме стала кухня. Помимо того, что это старенькая икеевская кухня с самой дешевой техникой, она отделена от гостиной (это я считаю плюсом, так как мне не понравилась кухня-гостиная) и “утоплена” в центре квартиры, а потому почти полностью лишена естественного освещения, что делает съемку рецептов крайне сложной. Но сложной не равно невозможной, судя по красавчику тыквенному супу из программы Клуба в этом месяце 🥮✨

Когда кто-то, услышав о нашем долгом поиске квартиры, восклицал, как же плохо обстоят дела с жильём в Германии, я непременно возражала, что дело во многом в том, что у нас просто много требований. Мы хотели просторную квартиру с большой гостиной, с хорошим видом из окна, в пешей доступности от кафе и на первом этаже — то есть без ступенек (собачка с двумя операциями на спину + коляски). Таких квартир в принципе мало, а это были только основные требования. Мне также была важна хорошая кухня (или ее полное отсутствие, чтобы поставить свою), отдельное помещение под кладовку, ванная с окном и удобная парковка. К списку требований я также добавляла паркетный (или просто деревянный, выложенный инженерной доской) пол, но конечно с пометкой, что это лишь моя прихоть, на которую я в случае чего закрою глаза. Но мироздание прихоть учло. Сегодня приезжали мастера, шлифовали и покрывали дерево воском (на удивление, такова была инициатива арендодателя — обновить нам пол после предыдущих жильцов). Так мне сейчас хорошо от мысли, что всё в итоге сложилось вот так✨