selfhelp

описание

& глубокое погружение, качественный контент по всем вопроскам к @slfshin

← к каналу @selfhelpryu

3 513

подписчиков

Охват к подписчикам

36,1%

ERR

Реакции к просмотрам

7,49%

4 660 на 48 постов

Пересылки к просмотрам

1,12%

700

Постов в день

0,0

всего 101

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

9 маябез подписи20,08%
1 июн.как стать классным через классное окружение? *слово "классный" можете поменять на любое другое прилагательное, даже на "ленивый", потому что принцип всегда один - а про него узнаем в статье)) статья - ссылка #статья@selfhelpryu #социум@selfhelpryu16,96%
8 маябез подписи14,86%
12 маябез подписи13,47%
2 июн.без подписи13,06%
15 маябез подписи12,18%
4 июн.без подписи11,35%
11 маябез подписи11,08%
18 июн.стыд в молодом возрасте — самый лучший потому что когда вам 13-20 лет, многие ошибки и неловкие моменты сбрасываются на ваш возраст — да ей всего 17, она еще учиться и поэтому задает глупые вопросы побороть чувство стыда именно в молодом возрасте, когда тебе прощают многие ошибки в силу отсутствия опыта - легче всего пользуйтесь привилегиями молодости, пока можете) делать некоторые вещи в 30 гораздо сложнее, чем в 17 #самооценка@selfhelpryu10,72%
22 апр. 2025 г.научись 🍎🥕🍆🫒 плохой. звучит странно, но это помогает избавиться от социальной тревожности) многие из нас тупо боятся разных ситуаций, потому что хотят быть идЕалЬнЫымИ: идеально говорить, идеально выглядеть, идеально шутить…. 📌 но идеал — это ловушка. его не существует. разреши себе быть неидеальной и 50% груза тупо отпадет скажи что-то не очень умное, опоздай на встречу, забудь имя собеседника — мир не рухнет. а ты поймешь, что даже с ошибками ты все еще достойна любви 💙 @selfhelpryu | #социум бот поддержки | голос за канал это был отрывок из статьи «как избавиться от социальной тревожности»10,64%
7 маябез подписи10,59%
29 маялето наступит через 2 дня, и я подготовила для вас 17 легких занятий, которые можно внедрить в свою жизнь за эти 3 месяца, чтобы время не ушло впустую статья - ссылка #статья@selfhelpryu #продуктивность@selfhelpryu10,44%