Спортивно-оздоровительный комплекс СКФУ

🔥 ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ ПО ФИТНЕС-НАПРАВЛЕНИЯМ! 🔥 Спортивно-оздоровительный комплекс СКФУ объявляет старт записи на новый сезон тренировок. Успейте записаться в выбранную группу. 🧘‍♀️ НАПРАВЛЕНИЕ: SMART BODY Пилатес | Барре | Растяжка | Здоровая спина Расписание: 📅 Понедельник — 20:00 📅 Пятница — 20:00 О программе: Smart Body — это комплексный подход к телу, который объединяет четыре эффективные практики: • Пилатес — укрепление мышц кора, формирование мышечного корсета и улучшение осанки. • Барре — упражнения у балетного станка для тонуса ног, ягодиц и рук, развитие баланса и грации. • Растяжка — повышение эластичности мышц и связок, снижение напряжения после рабочего дня. • Здоровая спина — специальный блок упражнений для профилактики и улучшения осанки. Кому подойдет: Тем, кто хочет безопасно укрепить тело, улучшить гибкость, исправить осанку и избежать травм. Подходит для любого уровня подготовки. 💃 НАПРАВЛЕНИЕ: ZUMBA Расписание: 📅 Среда — 20:00 О программе: Zumba — это танцевальный фитнес на основе латиноамериканских ритмов (сальса, меренге, реггетон, кумбия). Тренировка совмещает кардионагрузку и хореографию, проходят в формате яркой вечеринки. Эффект: • Сжигание до 500 ккал за одно занятие • Улучшение работы сердечно-сосудистой системы • Развитие координации и чувства ритма • Отличное настроение и заряд энергии на всю неделю 📌 КАК ЗАПИСАТЬСЯ? Для записи на тренировки звоните или пишите в WhatsApp, Telegram или Макс 📱 8 (988) 916-01-45 (тренер Полина) Количество мест ограничено! Успейте занять свое. 📍 Ждем вас в СОК СКФУ. До встречи на тренировках! 🔥

Турнир по художественной гимнастике «Небесное сияние» г.Сочи Завершаем наш соревновательный сезон победами! 💪 🥇 Васильева Анна 2021 г. 🥇Васильева Полина 2021 г. 🥇Галышева Варвара 2019 г. 🥇Самофалова София 2018 г. 🥈 Мосина Майя 2020 г. Также наши гимнастки получили специальные призы!✨ Васильева Анна Васильева Полина Самофатова София Мисс турнир 🏆 - Галышева Варвара Мисс Артистизм 🏆 - Мосина Майя Тренеры СОК СКФУ СРОО «Динамо» Иванова Полина Александровна Беломесова Анастасия Юрьевна

Уважаемые посетители! Обратите, пожалуйста, внимание на новое расписание, сейчас бассейн посещают лагеря в разное время(выделено синим цветом). При посещении бассейна просим учитывать данные нюансы. С уважением, администрация СОК!🫶🏻