ГБУЗ «Славяносербская ЦРБ»ЛНР

Вот и подходит к концу наша Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Мы говорили о движении, питании, сне и стрессе. Но сегодня, как врач-кардиолог, я хочу подчеркнуть самое важное: без регулярного контроля все ваши усилия — лишь половина дела. Сегодня — о том, как не упустить момент и какие итоги мы подводим. Итоги недели: цифры нашей заботы За эти дни в медицинских учреждениях ЛНР прошли профилактические осмотры и диспансеризацию более 4 500 человек. Проведены дни открытых дверей в кардиологических отделениях, мобильные бригады выезжали в отдалённые районы. Более 1 200 человек впервые узнали о повышенном давлении, у 340 впервые выявлены нарушения липидного обмена, у 85 — подозрение на ишемическую болезнь сердца. И это не повод для паники, а повод вовремя начать лечение. Я благодарю коллег за эту большую работу — в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» и федерального проекта «Борьба с ССЗ» мы создаём условия, чтобы каждый мог проверить своё сердце бесплатно и доступно. Регулярные проверки: какие показатели нужно контролировать каждому Возьмите этот список и повесьте на холодильник. Это ваш личный «минимум безопасности»: 📌 Артериальное давление — измеряйте дома утром и вечером (в спокойном состоянии, после 5 минут отдыха). Цель: не выше 140/90 мм рт.ст. для большинства, а для пациентов с диабетом и болезнями почек — не выше 130/80. 📌 Общий холестерин — сдавайте анализ хотя бы раз в год. Норма: менее 5,0 ммоль/л. Но для пациентов с уже имеющимся атеросклерозом — менее 4,5 ммоль/л, а «плохой» ЛПНП — менее 2,5 ммоль/л (или 1,8 при высоком риске). 📌 Глюкоза крови — раз в год. Норма: 3,3–5,5 ммоль/л натощак. Скачки сахара бьют по сосудам напрямую. 📌 Индекс массы тела — рассчитывайте ежемесячно (вес кг / рост в м²). Норма: 18,5–24,9. Каждые лишние 5 кг увеличивают риск гипертонии на 15–20%. 📌 ЭКГ — раз в год, особенно после 40 лет. Если есть жалобы на перебои или одышку — чаще. Запомните: сердце редко болит до инфаркта. Оно сигнализирует через усталость, одышку, отёки, ночные подъёмы на мочеиспускание — не игнорируйте это. Приходите к терапевту или кардиологу при первых подозрениях. Как часто проходить диспансеризацию? ✅ С 18 до 39 лет — раз в 3 года (профилактический осмотр). ✅ С 40 лет — ежегодно (полная диспансеризация, включая онкоскрининг и оценку сердечно-сосудистого риска). ✅ Если у вас уже есть гипертония, ишемия, диабет, перенесённый инфаркт или инсульт — вы наблюдаетесь у кардиолога и проходите контрольные обследования не реже 2 раз в год, а по показаниям — чаще. В рамках нацпроекта в ЛНР работает Центры здоровья. Там вам помогут скорректировать образ жизни, дадут индивидуальные рекомендации и направят на углублённое обследование. Я призываю вас: не ждите симптомов. Пройдите диспансеризацию уже на этой неделе или в ближайший месяц. Подарите себе час времени — и получите годы спокойной жизни. Наша Республика строится на прочном фундаменте — на здоровье каждого из вас. Мы вместе идём к цели, поставленной национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь»: увеличить ожидаемую продолжительность жизни до 78 лет. Это реально, если каждый возьмёт ответственность за своё сердце. Сегодня, завершая эту неделю, я хочу поблагодарить всех, кто откликнулся: пришёл на приём, измерил давление, задумался о питании, начал гулять. Вы — главные герои этой истории. Помните: ваше сердце бьётся ради вас. Помогите ему биться дольше и сильнее. Будьте здоровы, берегите себя и своих близких. А мы, врачи, всегда рядом. С искренним уважением, Наталия Пащенко Министр здравоохранения ЛНР, врач-кардиолог ❤️ Контроль — это забота. Заботьтесь о себе сегодня! #НацпроектПродолжительнаяИАктивнаяЖизнь #НеделяПрофилактикиСердечноСосудистыхЗаболеваний #БорьбаССЗ #Минздрав_ЛНР #Диспансеризация #ИтогиНедели #ЗдоровоеСердце

❤️ В России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Сердце — главный мотор нашего организма, но мы часто вспоминаем о нём только когда что-то начинает беспокоить. А ведь многих проблем можно избежать, если вовремя обратить внимание на образ жизни и факторы риска. В карточках смотрите правила, которые помогут сохранить сердце здоровым на долгие годы ⤴️⤴️⤴️

Аллергия на амброзию — это больше, чем сезонный насморк. Пыльца может вызывать зуд, слезотечение, кашель и обострение дыхательных симптомов. Но аллергию можно держать под контролем: снизить контакт с аллергеном, подобрать лечение и вовремя обратиться к аллергологу. Листайте карусель, там коротко собрали всё, что важно знать в сезон цветения амброзии. 🌿

Уважаемые строители, ветераны отрасли и все причастные к этому благородному делу! От имени Министерства здравоохранения Луганской Народной Республики и от себя лично сердечно поздравляю вас с профессиональным праздником — Днем строителя! В этот день мы говорим слова искренней благодарности тем, кто создает фундамент будущего, кто превращает проекты в реальность. Но сегодня я хочу подчеркнуть особую значимость вашего труда именно для системы здравоохранения. Вы не просто возводите стены — вы строите «храмы здоровья», в которых рождается и спасается жизнь. Для нас, врачей и медсестер, ваша работа — это надежный тыл. В современных, светлых, отремонтированных кабинетах и операционных гораздо легче бороться за здоровье пациентов, когда условия соответствуют высоким стандартам. Сегодня в Луганской Народной Республике трудятся сотни строителей из разных уголков нашей великой Родины. Спасибо вам за ваше мужество и самоотверженность! Благодаря вашим рукам восстанавливаются больницы, поликлиники и фельдшерско-акушерские пункты, разрушенные войной. Вы возвращаете людям возможность получать квалифицированную медицинскую помощь в комфортных и безопасных условиях. Особенно знаменательно, что этот праздник проходит в Год народного единства, объявленный нашим Президентом Владимиром Владимировичем Путиным. Ваш труд — это ярчайший пример этого единства. Представители разных регионов, разных национальностей плечом к плечу восстанавливают мирную жизнь на нашей земле, доказывая, что вместе мы — непобедимая сила. Желаю вам крепкого здоровья, семейного тепла, производственных побед и мирного неба над головой! Пусть каждый возведенный вами объект служит людям долгие десятилетия! С уважением, Министр здравоохранения Луганской Народной Республики Н.А. Пащенко

Сегодня «Волонтеры-медики» отмечают свой 10-летний юбилей! За эти годы добровольцы доказали, что их работа — это не просто общественная деятельность, а настоящее призвание. С первых дней специальной военной операции участники движения приходят на помощь тем, кому она жизненно необходима: дежурят в госпиталях, помогают ухаживать за ранеными бойцами и поддерживают мирных жителей. Спасибо за ваш ежедневный труд, который приближает нашу общую Победу. С праздником! Подписаться на МАКС