Святилище Пастора

https://youtu.be/kW7oNet-bLw?is=W0HY4u6mZqIRSBYL

Ребят сегодня день Рождения моего друга Андрея, поэтому он ответил на пару вопросов которые вы постоянно задаете на стримах, всех благ вам

Ребята всем привет, так как Андрей удалил телеграмм и он этого поста тут не увидит охото сделать Андрюхе сюрприз на его завтрашнее День рождения, поэтому те кто хочет поддержать Андрея добрыми словами, пожеланиями пишите в мой тг: Pasha157, финансовой поддержкой оставлю реквизиты тут 2202 2063 8268 0572 +79875359108 Сбербанк Всем спасибо за поздравления и поддержку!!

Всем за все спасибо

Друзья , всем привет . Оказываю свои услуги в качестве онлайн тренера . Я элита по русскому жиму , обладатель pro cart в федерации wrpf -победитель чемпионата мира по русскому жиму 2023 ,2024года по версии WRPF. Обладатель двух мировых рекордов в жиме лежа: 100 кг на 110 повторов и 125 кг на 52 повторов за один подход. Имею опыт выступлений в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Стаж занятий более 20 лет . Знаю как достигать результат в кратчайшие сроки. Я оказываю услуги в трёх направлениях: ведение тренировочного процесса , ведение по питанию, консультирование по использованию ААС ,бадов 18+ Цены приятно удивлят. Ведение тренировочного процесса от 1500 RUB , питания 1500 RUB , консультирование по аас и добавкам 5000RUB. По интересующим вас вопросам пишите сюда или в чат.

Тот ролик из леса Если интересно

Ребят, держите парочку спортивных каналов: 🤩 Что будет если сесть фарму в 14… — Стероидные школьники 🌟 ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК 🥹 ПЛАНЫ ПИТАНИЯ

Впервые за долгое время пробую это упр Все время тянет на что-то новое, испытать себя и тд Но если вы занимаетесь одним видом спорта , то лучше так не делать , потому что травмы и расфокусировка идут сразу

Ребята На этом тренажере сколько поднимать нормально? Первый раз пробую На хват тренажер

Грудные и пресс Под наблюдением профессора Хашика

Были белые и лисички