tgindex
Спросите Иру | Про рестораны, Сочи и ПП

Спросите Иру | Про рестораны, Сочи и ПП

Статистика

Страничка гедонизма. Где поесть в Сочи, куда сходить, что посмотреть, как насладиться. Рестораны, красивые локации, спа, массаж, фитнес… Проголосовать за канал: https://t.me/boost/sochilll По всем вопросам и рекламе: @iramordasova Учусь на нутрициолога

Последний пост
7 авг.
Последнее чтение
11:52
Постов за неделю
0
Всего постов
30
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Здоровье
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
1 329
−1 за 3 дн.
Сутки
+1
+0,08%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
208
29 постов
Вовлечённость
15,7%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 30
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
137
1/48двое суток
157
1/72трое суток
169

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • 7 авг.154115

    Хороший ресторан в Хосте Наконец-то добралась до Remy Kitchen в хосте. Сочинский филиал известного московского ресторана открылся довольно давно, но мы только доехали. Понравилось всё: еда, интерьер, обслуживание. В зале было очень холодно, и мы сели на веранде. Брали: ✔️Томатный суп с киноа и авокадо (горячий) — 750₽ ✔️Крем-суп из батата с крабом — 1300₽ ✔️Лимонная меренга — 950₽ Супы вкусные, больше понравился томатный. А лимонный пирог помимо того что вкусный, еще и очень красивый, прям праздничный (смотрите фотку в комментах). Комплиментом приносят хлеб и сливочное масло. Кстати хлеб можно продегустировать в небольшой лавке рядом с витриной десертов (обмакнув его уже в ароматное подсолнечное масло) и купить домой. Меню интересное. Хочется вернуться и пробовать другие блюда. На что я обратила внимание, так это огромный выбор гарниров. В сочинских ресторанах с этим прямо беда. А тут и привычные пюре, гречка, печеный картофель и овощи на пару и не банальные варианты: шпинат с кедровыми орешками и пармезаном, три риса с цукини и шалотом, киноа с изюмом и еще куча всего. У части столиков на веранде стоят такие а-ля режиссерские стулья, очень удобные. Мы погугли, один такой стульчик стоит 62к. 🤪Так что достойный, достойный ресторан. 🙃 〰️〰️〰️〰️ 📍Хоста, ул. Ялтинская, 4 (здание санатория «Кристалл») ☎️+7(918)400-16-11 ⏰ 10:00-22:00

  • видео или голосовое, без подписи

  • 6 авг.157131

    Кто со мной знаком давно, знает, что я обожаю плавать. Плаваю, наверное, лет с двух. Начала, когда еще даже плохо ходила. Я часто болела, и родителям посоветовали отдать меня в бассейн для укрепления здоровья. Что ж, здоровье действительно подтянулось. А помимо этого появились дисциплина, режим, спортивный азарт, спокойное отношение к своему (да и другим) нагим телам, регулярная сбалансированная физнагрузка и здоровая привычка на всю жизнь. Сейчас плавание для меня это, с одной стороны рутина и привычка, с другой — большое удовольствие и кайф. С моей легкой руки и подачи плаванием стали заниматься племянница и пару друзей. А я и рада! В общем, если вы тоже думаете в направлении этого классного вида спорта, ловите знак. А именно — рекомендацию тренера по плаванию. С Кириллом Паневкиным я знакома лично, по работе в Сириусе, он также записывал тренировку по ОФП для моего курса. А сейчас он начал проводить персональные тренировки. Ему слово. 👇👇👇 👋 Я профессиональный тренер по плаванию с 15-летним стажем. Кандидат в мастера спорта. 🏊‍♂️ Занятия провожу лично в воде вместе с ребенком – это обеспечивает максимальную безопасность, комфорт и быстрый прогресс. 🏆 Мои тренировки дают: • Уверенность в воде и снятие страха • Правильную технику дыхания и гребков • Укрепление иммунитета и опорно-двигательного аппарата • Развитие координации и выносливости • Подготовку к спортивным разрядам (для старших детей) 🏊‍♀️ Для кого: • Дети от 3 до 7 лет – игровое обучение с элементами спорта • Школьники 7+ – постановка техники, подготовка к соревнованиям • Взрослые начального уровня 🛋️Родители могут спокойно присутствовать на тренировке и с комфортом ждать в зоне ожидания, наблюдая за прогрессом ребенка. 📍Тренировки провожу в Сириусе. Для записи пишите или звоните Кириллу @panevkinks, +7(932)404-07-78

  • видео или голосовое, без подписи

  • С тех пор, как живу в Сочи, мечтаю побывать еще в одном месте — историческом здании Сочинского географического общества, что напротив Зеленой рощи. Вы посмотрите, какая там красота. 😍 Если вы, как я, такое любите, несу вам повод наконец-то дойти до этого удивительного места. В понедельник, 20 июня, мой брат проводит там творческую встречу с фотографом Аленой Кочетковой. Будут говорить про ее книгу «Она продолжается». «Она продолжается» — вдохновляющая история личной борьбы автора с онкологическим заболеванием и чуда появления новой жизни после. В книгу вошли фотографии-автопортреты, среди которых отмеченная призом World Press Photo, и оригинальный текст — искренний монолог о прохождении этого пути, вере, семье и творчестве. Все подробности у Миши в канале, в посте выше👆 или на сайте. До встречи!

  • 17 июл.2253из rusadad

    Организую мероприятие в Сочи После лекции в фотоклубе НАШ Алена Кочеткова, лауреат World Press Photo, имеющая публикацию в самих Time и National Geographic приехала в Сочи. Конечно, мы идем пить кофе. Но было бы нечестно лишить вас возможности соприкоснуться с ней лично и ее глубоким и важным проектом "Она продолжается". Решили сделать для вас встречу и лекцию. Если вы открыты этому миру, если любознательны, если вы любите визуальное искусство, то Алену обязательно надо услышать. Тем более встреча будет в красивейшем историческом здании Сочинского географического общества. Билеты покупать здесь 👉 https://mmordasov.ru/alena_kotchetkova_lection. Мест немного, поэтому покупайте сразу себе и другу. 📍Сочи, Курортный проспект 113 20 июля в 19:00 Лично у меня прям во время эфира с Аленой произошло озарение: я понял как я начну свою книгу. Это было словно вспышка. Моментальное осознание, которое прошило меня насквозь. Кажется, именно для этого и нужны подобные встречи.

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • Настойка в подарок Знаю, чем вас зацепить.😂 Читайте пост про ресторан, про приятный подарочек для вас — в самом конце. Сегодня расскажу вам про ресторан «Кубанские казаки» в Адлере. Узнала про местечко от Олега, и вот на выходных удалось оценить самой. Здесь такая смесь казачьей и русской кухни. Тут тебе и кубанский борщ с чесночным смальцем и бородинским хлебом, и селедочка, и сало разных видов с малосольным огурчиком, и мясной разгуляй, и станичные пирожки. Но при этом видно, что шеф экспериментирует и с какими-то новыми направлениями, поэтому посреди всего этого казачества фьюжн-нотки тоже улавливаются. Так, теплый салат из баклажанов, с помидорами, кинзой и мягким творожным сыром посыпают свекольной пылью. А драники подают на европейский манер: с семгой, слайсами огурца и яйцом пашот. Мы были большой компанией. И вот эти «Бабулины драники» оценили все. Одназначно рекомендую! Что еще касается подачи, пирожки подают с горячим бульоном и сметаной, а в мини-чебуреках бульон идет прямо внутри. Его там очень много, за счет этого мясо (говядина + курица) получается очень нежным и сочным. Скоро в меню появятся штрумбы. Это еще один интересный вариант сочетания мяса и муки. На тонкое тесто выкладывается мясная начинка, скручивается в рулет, нарезается и запекается в печи. Есть детское меню. Интерьер сдержанный и приятный. В одном из залов крутят фильмы про казаков, из колонок Кадышева заводит: «И плывёт веночек вдоль ночной воды». Зумеры оценят.🙃 Да и я, признаться, тоже поддалась ностальгической ноте и подпевала. Эти слова — на подкорке.🙋‍♀️ Про барную карту. Она обширная: есть как и классика, так и авторские напитки. Коктейли — с замысловатыми названиями. «Станичный», «Чтоб любили казаки», «Бабская жизнь». В последнем всё, как мы любим, девочки. И нужная крепость (джин и соджу), и веселые пузырьки игристого, и освежающие нотки (арбуз кордиал).     Есть настойки собственного производства. И вот тут перейду к самому приятному. Будете в «Кубанских казаках», скажите, что вы — подписчик канала «Спросите Иру», и в дополнение к вашему заказу вас бесплатно угостят настойкой на выбор. Так что записывайте адресок и приходите! 👇 Фото меню, как водится, в комментариях. Там же еще парочка карточек. С некоторыми фото к этому посту помогал брат. 〰️〰️〰️ 📍Адлер, ул. Бестужева, 1/1 ☎️+7(938)555-55-81 ⏰09:00–23:00 (пт, сб 10:00–00:00)

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи